emplus69のブログ https://ameblo.jp/emplus69/ 筋膜リリース専門サロン「em+エンプラス」オーナー兵庫県出身。北九州にてサロンを運営。その場のリラクゼーションだけでなく、根本から整えることで“戻りにくい身体”へ導くことを大切にしています。 ja 食事制限しても落ちないお腹の正体 「食事も気をつけてるし、運動もしてるのに
なぜかお腹だけ落ちない…」

そんな経験ありませんか？😌

実はそれ、脂肪だけの問題じゃない可能性があります。

お腹には「筋膜」という全身を包む膜があります。

この筋膜が…
✔ 固くなる
✔ くっつく（癒着する）

ことで

👉 脂肪がつきやすい状態
👉 老廃物が流れにくい状態

になってしまいます。


✔ 下腹だけぽっこり出る
✔ くびれができにくい
✔ 便秘・むくみがある
✔ 長時間座ることが多い
✔ 呼吸が浅い

これ、めっちゃ当てはまる人多いです💥

癒着してると…

・血流が悪い
・代謝が落ちる
・脂肪が燃えにくい

つまり
👉 「燃えない身体」になってる状態です！！！

だから
食事制限だけしても落ちにくいんです。


✔ 筋膜をゆるめる（筋膜リリース）
✔ 深い呼吸を意識する
✔ 同じ姿勢を続けない
✔ お腹周りをしっかり動かす

ここで大事なのは
👉 「ほぐしてから動かす」こと

順番がめっちゃ重要です✨
お腹痩せ＝食事制限だけではなく

✔ 体の状態を整えること
✔ 流れを良くすること

が大切です😌🌿
当サロンでは
お腹の癒着にアプローチしながら

✔ 体質改善
✔ 姿勢改善
✔ 痩せやすい身体づくり

をサポートしています✨

気になる方はLINEからお気軽にご相談ください☺️

ご相談はこちらから✉️


]]> https://ameblo.jp/emplus69/entry-12965271444.html Wed, 06 May 2026 12:01:41 +0900 出雲大社へ行ってきました｜ご縁とこれからの想い

先日、出雲大社へ行ってきました。

ずっと行きたいと思っていた場所で、
これからサロンをオープンするこのタイミングで
ご挨拶に行けたことがとても嬉しかったです。

出雲大社は“ご縁”の神様として有名ですが、
改めて「人とのつながり」や「出会い」の大切さを感じる時間になりました。

今こうしてサロンをオープンしようと思えているのも、
これまで関わってくださった方や応援してくださる方のおかげだと実感しています。

まだスタート前ですが、
すでにご予約やお問い合わせをいただけていることも本当にありがたくて…🥲

これから出会うお客様とのご縁も大切にしながら、
「ここに来てよかった」と思っていただける場所をつくっていきたいと思います。

しっかり想いを込めてきたので、
これからの流れもさらに楽しみです✨

ご縁がたくさんつながりますように。

]]> https://ameblo.jp/emplus69/entry-12965168602.html Tue, 05 May 2026 12:37:06 +0900 連休明け、体が重い人へ｜3日でリセットする方法

連休明けって
・体が重い
・むくみが取れない
・やる気が出ない
こんな状態になりやすいですよね😢

実はこれ、「気のせい」じゃなくて
体のバランスが崩れてるサインです。

連休中は
・食事の乱れ（外食・お酒）
・生活リズムのズレ
・長時間の座り姿勢

これによって
✔内臓が疲れる
✔血流が悪くなる
✔筋膜が癒着しやすくなる

→結果「太りやすい・だるい体」に💭

今日からできること3つだけ↓

① 水をしっかりとる（1.5〜2L）
→老廃物を流すだけでむくみが変わる

② 呼吸を深くする
→実は浅い呼吸＝お腹ぽっこりの原因

③ 軽く体を動かす（ストレッチでOK）
→ガチガチの筋膜をゆるめる

※いきなり運動頑張るより
「整える」が優先です◎


でも実は、
自分では取れない“癒着”もあります。

✔何してもお腹だけ落ちない
✔むくみが抜けない
✔姿勢が戻らない

こういう方は
体の土台から整えるのがおすすめです😌

当店では筋膜リリースで
✔血流改善
✔姿勢リセット
✔痩せやすい体づくり
をサポートしています✨

連休明けは
「頑張る」より「整える」

ここでリセットできるかどうかで
その後の体が大きく変わります🔥

ご予約・ご相談はLINEからお気軽に✨
今の体の状態に合わせてご提案させていただきます！
ご予約・お問い合わせはこちら


]]> https://ameblo.jp/emplus69/entry-12965045658.html Mon, 04 May 2026 09:21:33 +0900 お腹だけ痩せない人の本当の原因 ご予約・お問い合わせはこちら


ダイエットしてるのに
なぜか“お腹だけ残る”ってことありませんか？




・食事を減らしてるのに変わらない
・腹筋してるのにぽっこりしたまま
・夕方になるとお腹がパンパン

実はこれ、「脂肪」だけが原因じゃないことが多いです。

お腹が痩せにくい人に多いのが

✔姿勢の崩れ（反り腰・猫背）
✔呼吸が浅い
✔腸の動きが悪い
✔筋膜の癒着

こういった“内側の問題”

特に筋膜が硬くなって癒着すると
血流やリンパの流れが悪くなり

・むくみやすい
・老廃物が溜まりやすい
・脂肪がつきやすい

という状態に。

つまり
「痩せにくい体のまま頑張ってる」状態です。

だから

腹筋を頑張る前に大事なのは
“整えること”

・筋膜をゆるめる
・呼吸を深くする
・内臓が動きやすい状態にする

これだけで
お腹の変化が出やすくなる方、すごく多いです。

「頑張ってるのに変わらない」

そんな方ほど
やり方ではなく“順番”を見直すだけで変わります。

当サロンでは
筋膜から整え、体の内側から変えていく施術を行っています。

お腹まわりが気になる方も
お気軽にご相談ください😌

https://lin.ee/UXZLvua

]]> https://ameblo.jp/emplus69/entry-12964927273.html Sun, 03 May 2026 06:52:46 +0900 「“なんとなく不調”を放置していませんか？」 ・最近なんだか疲れが取れない

・前より太りやすくなった

・肩こりや腰痛が当たり前になっている




こういう“はっきりしない不調”を

そのままにしている方、すごく多いです。


でも実はこれ、放っておくと


✔︎ 代謝が落ちて痩せにくくなる

✔︎ むくみやすくなり体が重だるい状態に

✔︎ 姿勢が崩れて見た目年齢も変わる


といった悪循環につながります。


「まだ大丈夫」と思っているうちに

どんどん抜け出しにくくなるのがこの不調の怖いところ。


だからこそ大切なのは

“ひどくなる前に整えること”。


筋膜をしっかりゆるめてあげることで

血流やリンパの流れが整い


✔︎ 体が軽くなる

✔︎ むくみがスッキリする

✔︎ 姿勢が整う


といった変化を感じていただけます。


毎日がんばっている体を、後回しにしないでくださいね😌




今のうちに整えて、ラクな体をつくりましょう✨


ご予約・ご相談はLINEからお気軽にどうぞ🌿

]]> https://ameblo.jp/emplus69/entry-12964850782.html Sat, 02 May 2026 12:45:07 +0900 お腹だけ痩せない人、これ当てはまってない？ ・食事減らしてるのにお腹だけ残る
・腹筋してるのに変わらない
・夕方になるとお腹パンパン
・便秘 or ガス溜まりやすい
・姿勢が反り腰 or 猫背

これ、当てはまっていませんか？
実は「脂肪の問題じゃない」ことがほとんどです。

✔ 内臓の位置が下がってる
✔ 呼吸が浅い
✔ 背中・肋骨が固まってる
✔ 腸の動きが悪い

→だから「お腹だけ残る」

腹筋じゃなくて

✔ 姿勢整える
✔ 呼吸深くする
✔ 背中ほぐす
✔ 腸内環境整える

これが先です✨

お腹痩せたい人ほど
やること間違えてる人多いです！

正しい順番でやれば
ちゃんと変わります◎

お腹痩せしたい方お気軽にご相談ください！



]]> https://ameblo.jp/emplus69/entry-12964767457.html Fri, 01 May 2026 17:13:07 +0900 夏までに痩せたい方必見 「今年こそ痩せたい」って毎年思ってないですか？

でも実は、夏直前になってから焦っても
短期間で落とした体はすぐに戻りやすいのが現実です。

だからこそ大事なのは、“今から始めること”。

痩せない原因って、意外とシンプルで

・代謝が落ちている
・筋肉がうまく使えていない
・老廃物が溜まっている
・姿勢の崩れ（反り腰・巻き肩など）

こういった“体の土台”が整っていないケースがほとんどです。

食事を減らすだけのダイエットだと
一時的に体重は落ちても

✔ リバウンドしやすい
✔ たるみやすい
✔ 疲れやすくなる

など、見た目も不調も悪化しがち。

だからこそ当サロンでは
筋膜リリースで身体のベースから整えることを大切にしています。

筋膜の癒着を剥がしていくことで

・血流、リンパの流れUP
・代謝アップ
・むくみ改善
・ボディラインの引き締め

など、“痩せやすい身体”へと変わっていきます✨




実際に

「お腹周りがスッキリした」
「背中が薄くなった」
「ズボンがゆるくなった」

というお声も多数いただいています☺️

夏はもうすぐそこです。

変わりたいなら、“今”がベストタイミング。

無理なダイエットではなく
根本から整えて、キレイに痩せる選択をしませんか？

5/16〜プレオープン価格にてご案内中です✨
気になる方はお気軽にご相談ください🌿





]]> https://ameblo.jp/emplus69/entry-12964631189.html Thu, 30 Apr 2026 12:48:56 +0900 肩甲骨が硬いと痩せにくい理由

「ダイエットしてるのに痩せにくい…」
そんな方、肩甲骨ガチガチになっていませんか？

実は肩甲骨まわりには
“褐色脂肪細胞”という脂肪を燃やす細胞があります。

でもここが固まって動かなくなると
血流が悪くなり、代謝もダウン…

👉 つまり
痩せにくい体の原因に

さらに肩甲骨が動かないと
姿勢も崩れてしまい、背中やお腹に脂肪がつきやすくなります。

当サロンでは
筋膜リリースで肩甲骨の癒着を剥がし
しっかり動く状態に整えていきます✨

✔ 背中がスッキリ
✔ 呼吸がしやすくなる
✔ 代謝アップ

「痩せにくい」を変えたい方は
まずは肩甲骨から整えてみませんか？🕊️

ご予約はLINEから受付中です✨

]]> https://ameblo.jp/emplus69/entry-12964477905.html Tue, 28 Apr 2026 23:00:43 +0900 痩せないの努力不足じゃないです。筋膜リリースについて 食事も気をつけてる

運動もしてる

それでも変わらない。


原因は「筋膜の癒着」


筋膜は、筋肉や内臓を包んでいる膜。


これがねじれたり、くっついたまま固まると…


・血流が悪くなる

・老廃物が流れにくくなる

・脂肪がつきやすくなる


つまり、

“痩せにくい身体”が完成します。


どれだけ頑張っても結果が出にくいのはこの状態。

だから必要なのが「筋膜リリース」


当サロンの筋膜リリースは


✔︎ 癒着した筋膜をゆるめる

✔︎ 巡りを整える

✔︎ 本来の位置に戻す

ことで、

・むくみスッキリ

・ラインが出る

・疲れにくい身体へ


変えていきます。


「痩せるための土台」を整えるイメージです。


⭐️施術の流れ


初めての方でも安心して受けていただけます。


① カウンセリング

お悩みや生活習慣をヒアリング


② お着替え

女性は紙ブラ、男性はトランクスをご用意しております。

③ 写真・お身体チェック



④ 施術（約90分）

上半身集中 or 下半身集中など

お悩みに合わせてカスタマイズ




⑤ お着替え


⑥ アフタードリンク・ビフォーアフター確認



⭐️料金

通常　¥22,000

▶︎ 5/16〜6/7限定

　プレオープン価格　¥11,000


最後に



「頑張ってるのに変わらない」なら

やり方を変えるタイミングかもしれません。


無理なダイエットではなく

整えて、痩せやすい身体へ。


気になる方はぜひ一度ご体感ください🌿


◾️em +筋膜リリース専門店

◾️北九州市小倉北区三萩野1-4-14

　ウィングス三萩野1103号室

◾️不定休

◾️10:00-22:00(最終受付20:00)


⇩ご予約はLINEから



⇩詳細はInstagramから




]]> https://ameblo.jp/emplus69/entry-12964411119.html Tue, 28 Apr 2026 10:30:46 +0900 「頑張ってるのに痩せない人の共通点」

「運動もしてるし食事も気をつけてるのに
なんで痩せへんの？」って思ったことないですか？



実はそれ、努力不足じゃなくて
体の状態が整ってないだけかもしれません。

✔️肩こりがひどい
✔️体が常にだるい
✔️むくみやすい

こういう人は
脂肪が落ちにくい状態になってます。

③原因（筋膜につなげる）

原因のひとつが「筋膜の癒着」。

筋膜がガチガチに固まると
✔️血流が悪くなる
✔️代謝が落ちる
✔️老廃物が流れにくい

→結果、痩せにくくなる


筋膜リリースをすると
体の流れが一気に変わります。

✔️むくみスッキリ
✔️代謝UP
✔️痩せやすい体に

「頑張ってるのに変わらない人」ほど
一度体の土台から整えるのがおすすめです✨

5/16〜北九州に筋膜リリース専門店をプレオープンいたします。

夏までに痩せたい！痩せない原因を知りたい！という方はぜひご体感ください。

ご予約は公式LINEから承っております。




]]> https://ameblo.jp/emplus69/entry-12964313781.html Mon, 27 Apr 2026 12:10:12 +0900