中、高も一緒に遊んでいた子だったように思う。

大学に行き、バイトをし、社会人になり、大人になるにつれて｢友達｣が何かわからなくなってきた。

今現在、自分に友達がいるのかと尋ねられると｢いない｣って答えるかも。

会社で一緒に仕事をする人を友達とは呼ばない。

昔、仲の良かった子も結婚し、家庭を持ち、子どもを持ち、友達の枠から外れていった。

付き合いがなくなり、相談事を相談する相手もいなくなった。

何でも内に溜め込むようになった。

結果、色々抱え込み過ぎてうつ病になった。

元々、人当たりのいい人間じゃないけれど、人に頼る方法も甘える方法もよくわからない。

だけどね、久しぶりに連絡がきたと思ったら、地方番組録画して送ってだったり、困ってるからと助けたい一心で専門的な店を一緒に行って顔つなぎした後、LINEブロックされたり、これって、友達じゃないよね。

ただ、いいように利用されてるだけだよね。

後日連絡するねの連絡はいつ来るの？

友達ってなんなのかもう、わかんないや。

毎回初日と２日目だけの一般参加なのですが、毎回楽しみに参加しているので、終わってしまうと少し祭の後のような気分になります。

とは、いうものの冬のコミックマーケットはもう４ヶ月後に迫っていますから、夏から冬への間はあっという間なのかもしれません。

色々反省点もあり、改善しつつ次回を楽しみにしようと思っています。

リビングでテレビを見ていた彼女が呟くように言った。

ビーズクッションを座布団がわりにして、小さなテーブルに両肘を立て、両手の平でベージュ色のカップを包むように持っている。

｢夏休み中の台風って、小学校とか学生の時は、すっごい損した気分になったんだよねぇ｣

ベージュ色のカップに口をつけ、ホットのミルクティをひと口、口に含むとごくりと飲み込む。

彼女は冷房に弱く、夏でもホットの飲み物を飲むことが多い。

僕は大勢多数と一緒で、夏はアイス、冬場ホットだ。

冷蔵庫を開け、作りおきしてあった麦茶をガラスのコップに注ぐ。

｢何で損したって気分だったの｣

麦茶を注ぎながら、リビングの彼女に質問する。

彼女はカップを口元から少し離し、

｢だって、警報出たら学校が休みになるのに、夏休みじゃ、いくら警報出ても休み中だから関係ないでしょ｣

｢あれは、本当に何で今なんだよって思ったね｣

ワハハといつもの彼女の笑い声。

僕は麦茶の注がれたコップを持って、僕は彼女のいるリビングに行く。

テレビには、台風が接近している地方のアナウンサーが暴風雨にさらされた状態で必死に状況を説明していた。

彼女の隣に座る。

｢台風が行くと、晴れるよ｣

少しだけ、彼女が僕の方を見た。

｢うん、すごい晴れるよね｣

その顔は実際に、すごい晴れ、を今まさに眺めているかのようなキラキラしたものだった。

どうやら、この辺りもそろそろ暴風圏内らしい。

窓に打ち付けられる雨が音をたててきた。

台風の後にはすっきりした晴れがある。

何事もずっとその中に居続けるられる訳じゃない。

台風の様に勝手に来て、荒らして、勝手に去っていくものもあれば、梅雨のように延々とじとじとしている場合もある。

ただひとつ言えるのは、どちらも終わりがあること。

必ず、終わる時は来る。

その終わりが天気の様に、晴れて終われたら一番だと思う。

嬉しい事に遭遇すると、これはあまり体に負担はないですが、｢ハッピーーー！｣な気持ちに満たされたりします。

では、逆はどうか……。

自分、昨晩に昔の上司から電話がかかってきたので話をしていました。

一緒に仕事をしていた時の同僚や後輩の話、現在のわが社についての見解、なんて格好良く書きましたが、要は愚痴、ディスってただけです。

そして本日、やけに気分にもやがかかったような状態。

そう！

愚痴やディスりにも体力、精神力が注ぎ込まれていたわけです。

話している時は笑って話していたのですが、話の内容の負の部分は確実に、自分の体力ゲージも精神力ゲージも減らしていってたみたいです。

自立神経失調症の精神力ゲージは既にボーダーラインすれすれですから、一気にデンジャーライン突入してしまったわけです。

精神力ゲージの低下は体力ゲージの低下につながり、そこそこ体力あっても、通常運転はできなかったんですね。

よく、元気な人、明るい人、楽しい人の側にいると良いよと言われますが、その通り。

彼らからはプラスのエネルギーが涌き出ているから、少しでも浴びると元気になれる。

逆の人の側にいたら逆の効果が出るわけです。

愚痴やディスることも内に溜めたモノを吐き出す為には必要です。

ただし、過剰になると、マイナスエネルギーを自らに与えてしまうわけです。

ご利用は計画的にってことですかね。

もちろん、プラスのエネルギーはどんどん溜め込んでいきましょう。

負のエネルギーは借金

正のエネルギーは貯金

自立神経失調症を患っているのが原因ではありません。

要は昔っからネチネチと小さい事に拘ったり、考えたりしている事と、それがまた、ネガティブにばっかりとらえてしまう事。

なかなか治らない。

自立神経失調症の薬でも、さすがに無理。

そんなときは、現実逃避で寝る。

まずはこれをやってしまいます。

何の解決にもなりません。

問題も残ったままです。

たまに、すっきり目覚められたら、気持ちのスイッチが切り替わってる事もあります。

ですが、それは本当に稀な事。

次に本を読む。

ジャンルは問いません。

漫画から、自己啓発本、時には画集ってのもあります。

こっちは役にたつことあります。

本を読む事で、自分の問題を客観的に見られる目が出来たりします。

一時的かもしれませんが、元気になったりします。

でも、結局のところ、自分がきちんと自分を見れていないとダメなんだなって。

自分の事、好きじゃないとダメなんだろうなって思います。

まだ、自分を好きになる事、好きになる方法、わかりません。

自分を好きにならないとダメだということはわかってるのに、どうやって好きになったらいいか、わかっていません。

わかったら、もっと楽に生きられるのかなって考えたりします。

ありのままを受け入れる。

それだって、結構どの本にも書いてあるし、聞いてるし、わかってるんだけど、どうやればいいかわかりません。

とりあえず、何をしよう。

もう一度、本でも読むかな。

少しでも、自分を好きになる方法が知れたらラッキーだもんな。