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<title>自転車ときどきスキー</title>
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<description>コツコツと自己ベスト更新おぢさん。スキートレーニング目的で始めたロードバイクがいつの間にやらメインになってもた(≧▽≦)</description>
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<title>素晴らしいカット技術。”フレンチカットグラン+ヘアリセッター効果^_^”</title>
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<![CDATA[ 私のつむじ部分の変化を見てください✨<div>ヘアーズ男爵✂さんにいつも格好良くしてもらってます😊<iframe class="reblogCard" scrolling="no" frameborder="no" sandbox="allow-same-origin allow-scripts allow-top-navigation" width="100%" height="234px" src="https://ameblo.jp/s/embed/reblog-card/hairsdanshaku/entry-12433912778.html?reblogAmebaId=emusiskier" data-ameba-id="hairsdanshaku" data-entry-id="12433912778"></iframe></div>
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<pubDate>Sun, 20 Jan 2019 19:37:22 +0900</pubDate>
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<title>”乗鞍歴代チャンピオン（2018大会反映）”</title>
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<![CDATA[ <iframe class="reblogCard" scrolling="no" frameborder="no" sandbox="allow-same-origin allow-scripts allow-top-navigation" width="100%" height="234px" src="https://ameblo.jp/s/embed/reblog-card/kenji710norikura/entry-12066418650.html?reblogAmebaId=emusiskier" data-ameba-id="kenji710norikura" data-entry-id="12066418650"></iframe>
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<pubDate>Fri, 31 Aug 2018 11:41:07 +0900</pubDate>
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<title>シマノ鈴鹿ロード</title>
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<![CDATA[ 2年ぶりに「シマノ鈴鹿ロード」を走ってきました。<div><br></div><div>早朝4時すぎに出発し、チームのJuriさんをピックアップして一路鈴鹿サーキットへ🚗💨</div><div><br></div><div>6時に到着。着替え等準備をして会場入りし、</div><div>まずはコース試走。</div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180820/19/emusiskier/48/32/j/o1080060714251267716.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180820/19/emusiskier/48/32/j/o1080060714251267716.jpg" width="1080" height="607"></a><div><br></div></div><div>朝の鈴鹿は肌寒いくらいでした。</div><div><br></div><div>一周だけ試走して受付を済ましチームピットへ。</div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180820/19/emusiskier/87/cc/j/o1080060714251267742.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180820/19/emusiskier/87/cc/j/o1080060714251267742.jpg" width="1080" height="607"></a><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180820/19/emusiskier/13/c4/j/o1080060714251267773.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180820/19/emusiskier/13/c4/j/o1080060714251267773.jpg" width="1080" height="607"></a><div><br></div></div></div><div>エントリーしている種目は「1時間サイクルマラソン」でスタート集合まで時間があるのでチームメイトの応援と他種目観戦。</div><div><br></div><div><div><br></div><iframe src="https://static.blog-video.jp/?v=sNpKdA2gDJsBhdY4BWnUuadd" width="276" height="276" frameborder="0" scrolling="no"></iframe><div>集団で走ってくる走行音は迫力あります。テンション上がりまする。</div></div><div><br></div><div>そうこうしているうちに時間があっという間に過ぎそろそろ出番。</div><div><br></div><div>…と、朝一緒に来たJuriさんが急遽サイクルマラソンを走ることになり、てんちょからエスコートするよう指令を受ける。</div><div><br></div><div>ロードバイク初心者のJuriさん。うまくアシストしてあげないとロードバイクが嫌いになってしまいかねません。</div><div><br></div><div>緊張と不安で一杯のJuriさん。自分も初めての時はそうだったことを話ながら少しでも楽になるようにしました。</div><div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180820/19/emusiskier/5f/e2/j/o1080060714251267822.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180820/19/emusiskier/5f/e2/j/o1080060714251267822.jpg" width="1080" height="607"></a><div><br></div></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180820/19/emusiskier/78/a1/j/o0607108014251267848.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180820/19/emusiskier/78/a1/j/o0607108014251267848.jpg" width="607" height="1080"></a><div><div><br></div><div><br></div></div></div><div>そしてスタート！</div><div><br></div><div>私はアシストに徹して走る。</div><div><br></div><div>Juriさんは必死で着いてくる。</div><div><br></div><div>ペースは当然上げられない。</div><div><br></div><div>時々離れてしまうJuriさんを脚を止めて待ったりしながら走ってると大津さんがアシストに加勢してくれた。</div><div><br></div><div>大津さんと二人で励ましながらはしる。</div><div><br></div><div>そうしてると後ろから清水さんと松下君が追いついて来た。</div><div><br></div><div>久しぶりにお会いする二人としばらく話して気をとられてしまって後ろを振り返ると…</div><div><br></div><div>いない…</div><div><br></div><div>大津さんも振り返って探してはいるが…</div><div><br></div><div>いない…。</div><div><br></div><div>しばらく脚を止めて待ってみたが…来ない。</div><div><br></div><div>スタートしてから30分近くが経過している。</div><div><br></div><div>もう少し後半ぐらいまでアシストして、後は自分のレースをしようと考えていたが、ここで計画変更。</div><div><br></div><div>ペダルに力を込めて加速。</div><div><br></div><div>ペースの速い選手の後ろに付いて脚を温存しながらさらにペースを上げる。</div><div><br></div><div>しばらく速い人の後ろを走ることを繰り返しているうちに後ろからさらに速いペースの集団がやってきた。</div><div><br></div><div>集団内で走る経験はない。</div><div><br></div><div>チャンスやしどこまで付いて走れるのか試してみようと集団にお邪魔させてもらった。</div><div><br></div><div>密集した集団内は接触、落車の危険と隣り合わせ。緊張しっぱなし。</div><div><br></div><div>よそ見などもってのほか、前と周りの動きをしっかり見続けて判断して走る集中力がいる。</div><div><br></div><div>脚を回すことより集中力を切らさないようにすることがしんどい。</div><div><br></div><div>この状態の30分間が長く感じられた。特にラスト10分。</div><div><br></div><div>最終周回は皆が殺気立ったぐらいに全力で回しだした。私も集中力を切らさずに回す。</div><div><br></div><div>ゴールスプリント、集団がばらける。</div><div><br></div><div>無我夢中だったのでダンシングだったのか下ハン握ってたのか覚えていない。</div><div><br></div><div>出し切った。これがロードレースというやつか。めっちゃ気持ちいいやん。</div><div><br></div><div>今までレースに参加してます程度で走ってきたけど、初めてレースをした！って感じです。</div><div><br></div><div>充実感、満足感たっぷりです。</div><div><br></div><div>ヒルクライムレースを好んで出てるけど、ロードレースも楽しいですね。</div><div><br></div><div>ゴールしてからJuriさんを待って誤りました。</div><div><br></div><div>「最初からポタリングに切り替えて走ってましたから大丈夫ですよ～」やって😄</div><div><br></div><div>優しいJuriさん。</div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180820/19/emusiskier/4a/a6/j/o0809108014251267871.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180820/19/emusiskier/4a/a6/j/o0809108014251267871.jpg" width="809" height="1080"></a><div><br></div></div><div>チームピットに戻って、てんちょ、おかみさんそしてチームメイトからねぎらってもらいました。</div><div><br></div><div>清水さんと松下君もやってきてようやくゆっくり話できました。</div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180820/19/emusiskier/c2/40/j/o1080081014251267901.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180820/19/emusiskier/c2/40/j/o1080081014251267901.jpg" width="1080" height="810"></a><div><br></div></div><div>ノンアルコールを飲みながら話す内容はやっぱりチャリ談義🎵</div><div><br></div><div>この二人にはロードバイクの楽しみ方を教えてもらい楽しみ方を広げてもらいました。</div><div><br></div><div>初めて出たシマノ鈴鹿も半ば強制みたいな感じで誘われたっけ(笑)</div><div><br></div><div>ロードバイク乗りの夏祭り「シマノ鈴鹿ロード」が終わりました。</div><div><br></div><div>季節はもうすぐ秋になっていきます。</div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180820/19/emusiskier/d6/29/j/o0720054014251267910.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180820/19/emusiskier/d6/29/j/o0720054014251267910.jpg" width="720" height="540"></a><div><br></div></div><div>皆さんお疲れ様でした！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Mon, 20 Aug 2018 16:26:42 +0900</pubDate>
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<title>事情聴取へ</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180722/08/emusiskier/9e/99/j/o0607108014233420865.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180722/08/emusiskier/9e/99/j/o0607108014233420865.jpg" width="607" height="1080"></a><div><br></div>土曜日は午前中で仕事はお終い。<div><br></div><div>午後から先週交通事故にあった現地の警察署へ出向いてきました。</div><div><br></div><div>救急車搬送された病院で診断書が出なかったので、かかりつけで出してもらった診断書を持参。</div><div><br></div><div>そして取調室で事情聴取を1時間。</div><div><br></div><div><br></div><div>長かった～</div><div><br></div><div>疲れました(+o+)</div><div><br></div><div><br></div><div>怪我はかなり回復してきました。</div><div><br></div><div><br></div><div>でも自転車はいつ直せるのかな？</div><div><br></div><div><br></div><div>今はそれが気がかりで…</div><div><br></div><div><br></div><div>早くまた走りたいです🚲(^○^)</div><div><br></div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180722/08/emusiskier/61/e8/j/o0607108014233420895.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180722/08/emusiskier/61/e8/j/o0607108014233420895.jpg" width="607" height="1080"></a><div><br></div></div><div>中国道を走ったら「赤松コロッケ」🍗</div><div><br></div><div>絶対外せません！</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 22 Jul 2018 08:18:31 +0900</pubDate>
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<title>交通事故</title>
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<![CDATA[ <div>先週末の三連休、</div><div><br></div><div>嫁さんの実家、姫路市安富町へ帰省。</div><div><br></div><div>土曜日の仕事を午前中に終わらせ夕方に到着。</div><div><br></div><div>夜ご飯まで少しだけ走りに出かけたときに</div><div><br></div><div>エラい目にあってしまいました(ToT)</div><div><br></div><div>山崎町の交通量の多い街中を走っていました。</div><div><br></div><div>青信号の交差点を直進しようとしたその時、</div><div><br></div><div>私を追い越した車(ランドクルーザー)が急に左折。</div><div><br></div><div>🚙💥🚲</div><div><br></div><div>人生発の交通事故💢</div><div><br></div><div>…避けれませんでした。</div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180720/20/emusiskier/4d/c3/j/o0607108014232593697.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180720/20/emusiskier/4d/c3/j/o0607108014232593697.jpg" width="607" height="1080"></a><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180720/20/emusiskier/46/05/j/o1080060714232593733.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180720/20/emusiskier/46/05/j/o1080060714232593733.jpg" width="1080" height="607"></a><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180720/20/emusiskier/2d/ad/j/o1080108014232593771.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180720/20/emusiskier/2d/ad/j/o1080108014232593771.jpg" width="1080" height="1080"></a><div><div>幸い軽傷ですみましたが…</div><div><br></div><div>事故の翌日から右膝が劇痛。</div><div><br></div><div>当分安静。</div><div><br></div><div>自転車に乗れそうにありません(泣)</div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180720/20/emusiskier/5d/bd/j/o1080060714232593804.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180720/20/emusiskier/5d/bd/j/o1080060714232593804.jpg" width="1080" height="607"></a><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180720/20/emusiskier/4d/f0/j/o0607108014232593823.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180720/20/emusiskier/4d/f0/j/o0607108014232593823.jpg" width="607" height="1080"></a><div>自転車も軽傷。</div></div></div></div></div><div><br></div><div>右シフトレバー破損。</div><div><br></div><div>フレーム無傷。</div><div><br></div><div>右側に転びましたが変速機&amp;ハンガーも無傷でした😰</div><div><br></div><div><br></div><div>修理代は加害者が請求してくださいねと言ってくれてはいますが…</div><div><br></div><div>さて、保険会社はどうでてくるのか…</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>自転車も身体も早く治して走りたいなぁ～</div><div><br></div><div><br></div><div>走れないのが、切ない😂</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Fri, 20 Jul 2018 19:50:02 +0900</pubDate>
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<title>高校OB会</title>
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<![CDATA[ 今年も皆、元気に集まることができました。<div><br></div><div><br></div><div>年に一度の高校クラブOB会🍻</div><div><br></div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180619/17/emusiskier/56/67/j/o1080080914214011778.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180619/17/emusiskier/56/67/j/o1080080914214011778.jpg" width="1080" height="809"></a><div><div>メンバーは男ばっかり。</div><div><br></div><div>男子校でしたので😅</div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180619/17/emusiskier/82/25/j/o0607108014214011809.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180619/17/emusiskier/82/25/j/o0607108014214011809.jpg" width="607" height="1080"></a><div><br></div></div><div>思い出話尽きずハイペースで飲んじゃいましたσ(^_^;</div><div><br></div><div><br></div><div>そして二次会は高校の前にある思い出のイカ焼き屋「つちはし」さんへ移動👣</div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180619/17/emusiskier/13/c0/j/o1080080914214011841.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180619/17/emusiskier/13/c0/j/o1080080914214011841.jpg" width="1080" height="809"></a><div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180619/17/emusiskier/da/f2/j/o1080060714214011871.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180619/17/emusiskier/da/f2/j/o1080060714214011871.jpg" width="1080" height="607"></a><div><br></div></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180619/17/emusiskier/f8/b6/j/o1080080914214011902.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180619/17/emusiskier/f8/b6/j/o1080080914214011902.jpg" width="1080" height="809"></a><div><br></div><div>楽しかった🎵🍺</div></div></div></div><div><br></div><div>また来年も集まろう～😆</div>
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<pubDate>Tue, 19 Jun 2018 17:12:26 +0900</pubDate>
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<title>限界</title>
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<![CDATA[ 限界には限界がない<div><br><div><br></div><div>限界を超えればその次の限界が生まれる</div></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>壁を乗り越えられずにいます。</div><div><br></div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180611/11/emusiskier/c5/c0/j/o0630108014208957505.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180611/11/emusiskier/c5/c0/j/o0630108014208957505.jpg" width="630" height="1080"></a><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180611/11/emusiskier/76/35/j/o0607108014208957516.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180611/11/emusiskier/76/35/j/o0607108014208957516.jpg" width="607" height="1080"></a><div><br></div><div>十三峠ヒルクライムタイム</div></div></div><div><br></div><div>22分51秒。</div><div><br></div><div>今、このタイムを超えられそうな感覚が自分にあるんですけどね…</div><div><br></div><div><br></div><div>脚力にまかせて前半飛ばして後半タレた…</div><div><br></div><div><br></div><div>こんな登り方してたらもちませんね。</div><div><br></div><div><br></div><div>あれこれ試してみるが十三峠にはいつも跳ね返されてばかり。</div><div><br></div><div><br></div><div>何かのきっかけで今のこの壁を突破できそう。</div><div><br></div><div><br></div><div>今年中に21分台を出したい！</div><div><br></div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180611/11/emusiskier/33/f6/j/o0607108014208957548.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180611/11/emusiskier/33/f6/j/o0607108014208957548.jpg" width="607" height="1080"></a><div><br></div></div><div><br></div><div>大丈夫、大丈夫。</div><div><br></div><div>一歩ずつ、一歩ずつ。</div><div><br></div><div>自分の歩幅でいいから。</div><div><br></div><div><br></div><div>その先へ</div><div><br></div><div><br></div><div>もっと先へ</div><div><br></div><div><br></div><div>まだ行ける！</div><div><br></div><div><br></div><div>何度でも幕は開けるよ</div><div><br></div><div><br></div><div>スタートラインさあ位置ついたら</div><div><br></div><div><br></div><div>よ～いドン!!</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Mon, 11 Jun 2018 11:11:26 +0900</pubDate>
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<title>放置しすぎσ(^_^;</title>
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<![CDATA[ 去年の8月以来の投稿σ(^_^;<div><br></div><div>自転車楽しんでますよ🎵</div><div><br></div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180610/08/emusiskier/b7/9e/j/o1080060714208187434.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180610/08/emusiskier/b7/9e/j/o1080060714208187434.jpg" width="1080" height="607"></a><div><div>伊吹山ヒルクライムレース</div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180610/08/emusiskier/1b/d1/j/o1080060714208187449.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180610/08/emusiskier/1b/d1/j/o1080060714208187449.jpg" width="1080" height="607"></a><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180610/08/emusiskier/dd/5c/j/o1080060714208187468.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180610/08/emusiskier/dd/5c/j/o1080060714208187468.jpg" width="1080" height="607"></a><div><div>アワイチ</div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180610/08/emusiskier/78/dc/j/o0432032414208187470.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180610/08/emusiskier/78/dc/j/o0432032414208187470.jpg" width="432" height="324"></a><div><div>チーム練</div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180610/08/emusiskier/5f/1f/j/o1080060714208187479.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180610/08/emusiskier/5f/1f/j/o1080060714208187479.jpg" width="1080" height="607"></a><div><div>ぼっち練</div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180610/08/emusiskier/65/48/j/o0607108014208187490.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180610/08/emusiskier/65/48/j/o0607108014208187490.jpg" width="607" height="1080"></a><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180610/08/emusiskier/6b/a5/j/o0607108014208187505.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180610/08/emusiskier/6b/a5/j/o0607108014208187505.jpg" width="607" height="1080"></a><div>若狭路センチュリーライド2018</div></div></div></div></div></div></div></div><div><br></div><div>次にエントリーしてるのは8月のシマノ鈴鹿🚲</div><div><br></div><div>神河ヒルクライムと伊勢志摩ヒルクライムに出たかったけど、娘の学校行事や習い事のイベント日に絡みそうなので見送りました。</div><div><br></div><div>ヒルクライムレースは来年の伊吹山までにしっかり練習して挑もうかなと思っとります😤</div><div><br></div><div>これからも楽しみながら練習します(^_^)b</div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/emusiskier/entry-12382615703.html</link>
<pubDate>Sun, 10 Jun 2018 08:25:30 +0900</pubDate>
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<title>Youtubeに</title>
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<![CDATA[ <p><a href="https://www.youtube.com/embed/Sg7n0aBbpgA">https://www.youtube.com/embed/Sg7n0aBbpgA</a>"&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>伊勢志摩スカイラインヒルクライムのスタートから暫くの間映っている動画がアップされていました。</p><div>&nbsp;<div>「ゼッケン355」</div><div>&nbsp;</div><div>自分の走っている姿を客観的に観れるのは嬉しいことです。</div><div>&nbsp;</div><div>こばきにせんさんに感謝</div></div>
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<pubDate>Tue, 15 Aug 2017 10:52:04 +0900</pubDate>
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<title>伊勢志摩スカイラインヒルクライムレース</title>
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<![CDATA[ <p>8月6日、「伊勢志摩スカイラインヒルクライムレース」に出場してきました。</p><p>&nbsp;</p><p>レース会場は山頂展望台下の駐車場。</p><p>&nbsp;</p><p>会場に向かう道中、車を走らせながらコースをしっかり見てシュミレーションして到着。</p><p>&nbsp;</p><p>山頂は濃い霧の中でした。</p><p>&nbsp;</p><p>受付を済ませ</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170808/16/emusiskier/ac/27/j/o0960054014000572552.jpg"><img alt="" height="236" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170808/16/emusiskier/ac/27/j/o0960054014000572552.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>早速固定ローラーをセットしてアップ開始。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170808/16/emusiskier/c6/ba/j/o0540096014000572863.jpg"><img alt="" height="747" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170808/16/emusiskier/c6/ba/j/o0540096014000572863.jpg" width="420"></a></p><p>20分ぐらいしかできませんでしたが心拍は上げれました。</p><p>&nbsp;</p><p>開会式の時間が迫ってきて準備を整えていたら大雨が降りだす。</p><p>&nbsp;</p><p>バイクを一旦車に乗せて雨宿り。</p><p>&nbsp;</p><p>激しい雨、このまま降り続くようだったら走るの辞めとこかなと思うほど。</p><p><br></p><p>この大雨の中の下山なんて怖いし。</p><p>&nbsp;</p><p>でもなんとか開会式後、スタート地点までの下山開始時には止んでくれました。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170808/16/emusiskier/49/ec/j/o0960054014000577487.jpg"><img alt="" height="236" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170808/16/emusiskier/49/ec/j/o0960054014000577487.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>下山したらスタート地点は快晴。暑い・・・</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170808/16/emusiskier/86/64/j/o0960054014000578091.jpg"><img alt="" height="236" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170808/16/emusiskier/86/64/j/o0960054014000578091.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>このヒルクライムレースは年代別ではなく、エリート、スポーツ、ビギナーの3ｶﾃｺﾞﾘｰ。</p><p>&nbsp;</p><p>自分は初めてなのでビギナークラスにエントリーしました。</p><p>&nbsp;</p><p>ビギナークラスとはいえ周りの人たちは速そうに見えます。</p><p>&nbsp;</p><p>皆さんも同じように思ってるでしょうね。</p><p>&nbsp;</p><p>そんなことを考えながら号砲が鳴るのを待つ。</p><p>&nbsp;</p><p>午前7時スタート。</p><p>&nbsp;</p><p>序盤は無理せず周りのペースに惑わされないよう冷静に抑え気味に走る。</p><p>&nbsp;</p><p>スタート直後からかっ飛ばしていく人数名。</p><p>&nbsp;</p><p>いきなりダンシング多用して「そのペースで最後までもちますかぁ～？」な人も多数。</p><p>&nbsp;</p><p>私はダンシングはなるべく温存する派っす。</p><p>&nbsp;</p><p>序盤で後ろから10人以上に抜かれてしまいました。</p><p>&nbsp;</p><p>「皆、速いなぁ～」</p><p>&nbsp;</p><p>「自分はやっぱり遅いんかなぁ～？(汗)」</p><p>&nbsp;</p><p>など考えながら登坂中のしんどい思いを紛らわす。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>中盤にさしかかり僕を抜いた人数名の背中が視界に入る。</p><p>&nbsp;</p><p>この後少し勾配が緩んだ先に1kmほどの平坦と下りがあってに頑張らなあかんとこやのに</p><p>&nbsp;</p><p>ペース落ちてる・・・体幹ぶれてるし、明らかにバテてはる。</p><p>&nbsp;</p><p>これをみてスイッチオン!!</p><p>&nbsp;</p><p>ペースアッ～～プ!!</p><p>&nbsp;</p><p>アタ～～ック!!</p><p>&nbsp;</p><p>ギアをシフトアップさせケイデンスを上げる。</p><p>&nbsp;</p><p>数名をパス。めっちゃ気持ちいい～</p><p>&nbsp;</p><p>心拍は常に175から180をキープ。体調も良い。</p><p>&nbsp;</p><p>このペースで行けば絶対、後半そして最後に力を出し切れるはず。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>後半、平坦＆下り区間に来ると路面はウエット。</p><p>&nbsp;</p><p>前に2名すぐに抜けそうだったがここは無理しすぎるとスリップ落車することを恐れて我慢。</p><p>&nbsp;</p><p>下りが終わると勾配が急に上がるのでそこでパスできればと考える。</p><p>&nbsp;</p><p>下りからまた登りという局面の練習を重ねてきたからちょっと自信あった。</p><p>&nbsp;</p><p>登りに入るとあっさり抜いてしまって、また抜き返されるのかな～？と後ろを確認しましたが</p><p>&nbsp;</p><p>全然ペースあげる素振り見えず。</p><p>&nbsp;</p><p>「お先に失礼しま～すっ！」</p><p><br></p><p>&nbsp;</p><p>ゴール前ラスト区間は最後の難所激坂。</p><p>&nbsp;</p><p>見た目以上の急な勾配。</p><p><br></p><p>バイク降りて押してる人いてるし。</p><p>&nbsp;</p><p>ここでシッティングをあきらめてダンシングに切り替える。</p><p>&nbsp;</p><p>この激坂区間で3名をパス。</p><p>&nbsp;</p><p>ゴール間近で抜き替えされる気配を感じたのでそうはさせまいと気持ちのギアを上げる。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ゴーール!!</p><p>&nbsp;</p><p>持ってる力も気持ちも汗も涎も出し切りました。</p><p>&nbsp;</p><p>満足感、充足感でいっぱい。</p><p><br></p><p>気分はツールドフランス2017山岳賞ワレン　バルギル！(笑)</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170808/17/emusiskier/ca/8d/j/o0960054014000606609.jpg"><img alt="" height="236" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170808/17/emusiskier/ca/8d/j/o0960054014000606609.jpg" width="420"></a></p><p><br></p><p>計測タグのない係員の目視による着順なので何位なのかこの時点ではわかりません。</p><p>&nbsp;</p><p>でも何位だったのかどうでもいい。</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170808/17/emusiskier/c8/99/j/o0960054014000607643.jpg"><img alt="" height="236" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170808/17/emusiskier/c8/99/j/o0960054014000607643.jpg" width="420"></a></p><p><br></p><p>自分で自分をほめまくってます。</p><p>&nbsp;</p><p>天気が良ければ山頂から絶景が期待されたのですが生憎の状態。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170808/17/emusiskier/63/fc/j/o0960054014000607557.jpg"><img alt="" height="236" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170808/17/emusiskier/63/fc/j/o0960054014000607557.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>4月の伊吹山ヒルクライムゴール後の足釣りもありませんでした。</p><p>&nbsp;</p><p>今年はシマノ鈴鹿にでられなくなって急きょエントリーを決めた大会でした。</p><p>&nbsp;</p><p>レースを思いっきり楽しめました。</p><p>&nbsp;</p><p>次に参戦する大会は未定ですが今日のように楽しめるようまた練習します。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>レース後はお腹がめっちゃ空きました。</p><p>ラーメン食べて、関ドライブインに寄ってまる天さんのチーズ棒食べて、</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170808/17/emusiskier/d7/e6/j/o1440081014000612668.jpg"><img alt="" height="236" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170808/17/emusiskier/d7/e6/j/o1440081014000612668.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170808/17/emusiskier/b7/ad/j/o0540096014000612749.jpg"><img alt="" height="747" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170808/17/emusiskier/b7/ad/j/o0540096014000612749.jpg" width="420"></a></p><p>大阪に戻ってから桂ちゃんうどんさんで釜揚げうどん食べて・・・</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170808/17/emusiskier/a8/cc/j/o0960054014000612790.jpg"><img alt="" height="236" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170808/17/emusiskier/a8/cc/j/o0960054014000612790.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>食べすぎじゃっ!!・・・</p><p><br></p><p><br></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/emusiskier/entry-12299806286.html</link>
<pubDate>Tue, 08 Aug 2017 17:13:28 +0900</pubDate>
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