お母さんのオッパイやミルクを

一生懸命飲んで

生きていくための意思を行動で示します

赤ちゃんの頃はお腹が空くと泣いて

意思表示しますが

だんだんと空腹であることやこれが食べたい！と

言葉で表現出来るようになってきます

食べることは

日々の健康や生命を維持するために

必要不可欠なものですが

旬のものや手間暇かけた美味しいもの

色彩や盛り付けが綺麗なものを食べて

心を満足させたり

誰かとのコミュニケーションを楽しんだり

人間関係を形成するツールとしても大切です

また

マナーや儀式を獲得するための時間であり

家庭での躾の場でもあり

食べることには

たくさんの意義があると思います

でも

それが

ある日

食べられなくなったり

反対に過剰に食べてしまったり

味覚が感じられなかったり、、、

そんなことが

自分や自分の大切な人に起こってるとしたら

それは

生きる気力や

自分らしさ

表現すること

対人関係が

失われそうなサインなのかもしれません

食べることは

自分を伝えること

表現すること

自分らしく

生きるために

ひとつずつ

少しずつ

話してみると

気付くことがきっとあります

何かしらサインを感じたら

お話しルームへ来てみてください

お話しルームは

話す(放す)ことで

自分を表現して

聴いてもらうことで

自分を認めていく作業をします

問題解決やアドバイス

カウンセリングは行いません

ただただ聴くだけです

お話しを聴く時間には

アロマハンドマッサージと

ハーブティー🌿を提供いたします

私たちは暮らしの中で

小さなことから大きなことまで

たくさんの葛藤にぶつかっています

葛藤は

"こうあるべき"

"こうするべき"のような

ルールと

私はこうしたいのに！

こう言いたい！

こう思う！

などの感情の対立です

小さなことなら

自分の中で折り合いをつけて

うまく対処したりすり抜けながら

暮らせるのでしょうけど

その葛藤が膨らんでくると

そうできない自分を責めたり

出来ない事に罪悪感が生まれたり

だんだんと怒りになってくる場合があります

そして

その感情は

相手や仕事や学校や社会に対してのものと

自分自身に対してのものと

同時に湧いてきて

うまく表現が出来なくなります

それをポジティブな思いや言葉に

変えていくことも

もちろんひとつの方法ですが

その前に

心の中にある

葛藤でどうしようもない感情を

吐き出してスッキリすると

自然に明るい気持ちが

湧いてくると思います

話すことは放すこと

自分の湧き出てくる感情に

素直になって

言葉にしてみることです

そうすると

気づきがあるんです

気づきは

心を少しずつ

満たす役目を持ってます

どんな時も

生きてる間は

答えではなくて

経過です

経過の時には気づきがどれだけあるかで

どんどん変化していけます

話すことは放すこと^ ^

お話しルームでは

あなたのお話しをとことん聴きます

カウンセリングや問題解決

アドバイスは行いません

ただただ聴くだけです

お話しルームでお話ししたい方は

どうぞお問い合わせください

　

何か目標に向かっている途中

思いもよらない出来事が起こったり

考えていた以上に困難な事にぶつかったりした時

弱音は吐きますか？

弱音を吐かない！と宣言したから

我慢して吐かない！

弱音を吐くと

ほら、見てごらんと

誰かに認めてもらえなくなるかもしれない。。

弱音を吐く自分が嫌で

そんな自分はダメだ！と思ってしまう。。

そんなふうに思ってしまうこと

きっと誰にもありますね

頑張れないのにがんばります！と言ってる自分

辛すぎて苦しいのに無理やり笑顔にしてる自分

心が折れそうなのに必死で踏ん張ってる自分

そんないっぱいいっぱいの心を

少しだけ解放して

弱音をめいっぱい吐き出してみると

ほんとのハートで感じてることと

頭で考えてることの違いに

きっとびっくりします

本当はこんなに辛かったんだ

本当はこんなに苦しんでたんだ

本当はもう頑張れないんだ

言い聞かせたり無理やり閉じ込めている

自分の本当の思いを

自分で感じとってあげること

それだけで心のバランスがとれると思います

バランスがとれると

グラつきがなくなります

そうするとブレない自分になっていけるんですね

弱音は吐くだけでいいんです

言葉にしてバランスをとっていくうちに

たくさん気づきが出てきます

お話しルームでは

そんなあなたの弱音も

ただただ聴くだけです

カウンセリングや問題解決、アドバイスは

行いません

お話しを聴く時間には

アロマハンドマッサージとハーブティ🌿を

提供させていただきます

答えをすぐに欲しくなったり

決着をつけないと気が済まなくなったり

周りが見えなくなったり

自分の行動が抑えきれなくなったり

ついつい衝動的に

なってしまいそうになる事が

あるかもしれませんね

特に怒りや不安不満

悲しみなどの感情は

ぶつけようがなかったり

複雑で自分でも

よくわからなくなることもあります

そんな感情を

思うままに

言葉にして

話していくと

だんだん気持ちも落ち着いてきて

少しづつ気持ちが整理されていきます

怒りや不満不安を持つことに

罪悪感や自己否定するのではなく

最初は猛スピードだった感情が

スローダウンしていく流れを

自分自身で感じていくこと

それでいいのだと思います

お話しルームでは

あなたのそんな感情も

ただただ聴きたいと思います

カウンセリングや問題解決

アドバイスは行いません

お話しを聴く時間には

アロマハンドマッサージとハーブティー🌿を

提供させていただきます

腹が立つこと

イライラすること

なかなか解決出来ずに不安になること

心が折れそうなこと

悲しくなること

苦しくなること

あ〜もう！と叫びたくなること

些細なことで感情的になってしまうこと

そんなネガティブになるような出来事が

小さなことから大きなことまで

誰にでもあると思います

その時その時に

家族や友達や

恋人や先生や

お父さんお母さんや

誰かに話して聴いてもらえると

なんだかスッとするかもしれません

でも

なぜか

話すことをためらってしまった

話すタイミングがなかった

話せる相手が見つからなかった

話せたけど聴いてもらえなかった

そんなことが

度重なると

心の中はずっしりと重くなっていきます

重くなった心は

どこかでバランスを取るために

心や身体に何かしらの信号を

現そうとすることがあります....

そんな

重くなって絡みあった思いを

少しづつ

言葉にして話していくと

だんだんと絡んだ糸を解くように

緩んでいくと思います

話すことは放すこと

話すとたくさんの気づきがあります

答えではなく気づきです

その気づきが

心を軽くしていくのだと思います

お話しルームでは

聴き手による

カウンセリングや問題解決

アドバイスは行いません

ただただあなたのお話しを聴くだけです

より自分らしく生きるために^ ^

お話しを聴く時間には

アロマハンドマッサージとハーブティ🌿を

提供させていただきます

料金30分3500円(延長15分1000円)

お話しルームの場所

諫早市永昌東町3-27

駅前レンタルサロンEn

世の中は

これまでにあり得なかったような事態で

信じてきた概念がひっくり返されたり

予想していなかったことに驚いたり

どうなるんだろうと不安になることも

きっとあると思います

お話しサロンでは

もちろん

そんな不安な気持ちも

お聴きしますが

今

痛みを伴いながらも変わろうとしている

この世の中で

そんな変化の時だからこそ

未来に思いを馳せて

希望を思い描けることもあると思います

こうしたい

こうなりたい

夢物語のような事でも

言葉にしてどんどん話していると

それに近づくヒントに

巡り合うことがあります

言葉にはエネルギーがあります

話すことで

目の前の出来事を変えてしまえるくらい

それくらい"話す"ことは

とても大切なことだと思います

不安や不満、心配なこと、悲しいことは

話す(放す)ことで心を軽く

希望や夢や嬉しいことは

話すことでもっと引き寄せる

そんな力を持っています

お話しルームでは

聴き手によるカウンセリングや

問題解決、アドバイスは行いません

あなたのお話しを

ただただ聴くだけです🧚

お話しを聴く時間は

アロマハンドマッサージと

ハーブティーを🌿提供させていただきます

お話しルームの場所

諫早市永昌東町3-27

駅前レンタルサロンEn

自分でも気づかなかったこと

気づいていたけど

気づかないフリをしていたこと

誰かの意見を聞いて

自分は間違ってるんだと

誰かに合わせることで

安心してしまっていたこと

自分のハートで感じていたこと

本当はそうではないと思っていたこと

あの時

その時

振り返りながら

言葉にしていくことで

心を整理することができたりします

改めて

あぁ、私はそんな風に感じてたんだなぁ。。とか

本当はそう言いたかったんだよね。。とか

それを自分で感じるだけで

あなたのハートは

癒されてきます

お話しルームでは

あなたのお話しを

ただただ聴くだけです

カウンセリングや問題解決

アドバイスは行いません

あなたの湧き出てくる感情と言葉に

寄り添いたいと思います

物事の善し悪しや判定

何かのカタチにはめ込むようなことではなく

'"私が私の思いに気づいていく"こと

"より私らしく生きていく"ことを

大切にしたいと思っています

お話しを聴く時間には

アロマハンドマッサージとハーブティー🌿を

提供させていただきます

ホームページは

本当に色んなことあります

いいことも嫌なことも

楽しくて仕方ないことも

辛くてたまらないことも

誰かにわかってもらいたいのに

誰にもわかってもらえない

気づいて欲しいのに

気づいてもらえない

自分でもわかっているのに

どうすることも出来ない

何が答えなのかわからない

ハートにたくさんピン留めしてること

ひとつひとつ外して

フワフワのハートに

どんなこともよりシンプルに

話すことは放すことだと思います^ ^

話しているうちに

自分の中で本当に感じていることに

気づいてきます

答えではなく

気づきです

それが人生をより豊かにしていくのではないかと

そう思っています

お話しルームは

あなたのお話しを

ただただ聴くだけです

カウンセリングや問題解決

アドバイスは行いません

興味のある方はどうぞ

お話しルームでは

自分を思い切り褒めて

自慢したいことも目いっぱい話せます❣️

あなたの言葉を一番に聴くのは

あなた自身^ ^

どんどん褒めて

私っていいなぁ❣️と感じでください

自分のハートが喜ぶと

誰かのこともより大切にしたいと思えてきます

話すことは放すこと

お話しルームでは

カウンセリングや問題解決

アドバイスは行いません

あなたのお話しを

ただただ聴くだけです^ ^

お話しを聴く時間は

アロマハンドマッサージとハーブティーを

提供させていただきます🧚

お話しルームの場所

ホームページもあります😊