冨岡幸子のブログ https://ameblo.jp/en1204/ ブログの説明を入力します。 ja 本日のエッセンシャルオイル 本日もブログを読んでくださり
ありがとうございます。

本日のエッセンシャルオイル
ヘリクリサム（Hericrysum）

感情を和らげ呼吸を深くし、癒しの力を持つ
ハチミツのような甘い香り

体の炎症反応サポート

ヘリクリサムは、フランス人には永遠の名で
知られている貴重なエッセンシャルオイルのひとつです。ヨーロッパ全体では、体内の解毒を促し、機能を刺激する作用があることから治療目的で用いられてきました。また、粘液を取り除く作用もあり、風邪や咳などの呼吸疾患などを和らげるとしています。また、ハチミツのような甘い香りはストレスや怒りを鎮め、心を穏やかにしてくれます。
原産国はイタリア、フランス、スペイン、ユーゴスラビアなど。

学名　Helichrysum italicum

Mental  潜在意識を穏やかにして、怒りを
　　　　鎮めます。怒りの制御。

今週も素晴らしい１日になりますように！


]]> https://ameblo.jp/en1204/entry-12602697523.html Mon, 08 Jun 2020 10:07:55 +0900 本日のエッセンシャルオイル 本日もブログを読んでくださり
ありがとうございます。

本日のエッセンシャルオイル
サンダルウッド（Sandalwood）

緊張を解きほぐし、心に安らぎを与える
オリエンタルで魅惑的な香り

スキンケアに最適、防虫作用も

日本では白檀（ビャクダン）の名前で知られている、オリエンタルな香りが特徴です。その香りは主産国のインドに限らず、日本でも瞑想の際の薫香として使われており、気持ちを鎮めて、心の調和をはかります。組織を引き締める収れん作用もあるので、肌ケアに使うとなめらかな素肌を取り戻すのに役に立ちます。すぐれた殺菌作用も持っています。
原産国はインド、スリランカ、マレーシア、インドネシアなどのアジアの熱帯地域。

学名　Santalum album

Safty data サンダルウッドは定着性があるので、
　　　　　たくさんの量を一度に使わないように
　　　　　しましょう。

Mental        感情を鎮めて、心の調和とバランスを
　　　　　はかります。安らぎ、鎮静。鬱、神経
　　　　　緊張、ヨガ。

夏場の暑いときは、扇子やうちわに一滴垂らして使うと、エキゾチックな香りが漂い、汗のにおいも消えてよいでしょう。


これから暑さが増して来ますので、熱中症には
十分に気をつけましょう。



]]> https://ameblo.jp/en1204/entry-12601500989.html Wed, 03 Jun 2020 09:37:55 +0900 本日のエッセンシャルオイル 本日もブログを読んで下さり
ありがとうございます。

本日のエッセンシャルオイル
メラルーカ（Melaleuca）

抗菌性があり、感染症を予防する
清潔感に富んだフレッシュな香り

心にも体にもやさしく、元気に

別名ティートリー（Tea Tree）と呼ばれ、とても生命力のある木です。医薬品に近い清潔感あふれる香りで、ショックを受けたときにこのにおいをかぐと、気分がリフレッシュします。原産地、オーストラリアの先住民・アボリジニの間では、促進作用があり、風邪やウイルスの感染力を弱め、悪化を防ぎます。
主な原産国はオーストラリア。

学名　Melaleuca alternifolia

Safty data 繰り返して使用すると、接触によって
　　　　　極度のアレルギー反応が起きることが
　　　　　あります。（接触感作）。

Mental       ショックを受けた場合、気持ちを明る  
　　　　　くさせ、立ち直らせてくれます。


湿度の高い日が続きますが、少しでも、心地よく
過ごせますようにビックリマーク
]]> https://ameblo.jp/en1204/entry-12601284076.html Tue, 02 Jun 2020 11:17:04 +0900 本日のエッセンシャルオイル おはようございます！
本日もブログを読んで下さり
ありがとうございます。

本日のエッセンシャルオイル
クローブ（Clove）
気力を高め、元気を回復する
スパイシーな香り

強い抗菌力でカビの増殖と
においを抑える

香辛料としてなじみ深いクローブは、釘の
ような形をしたつぼみを蒸留してつくられます。
成分には抗菌作用の他、カビの増殖を抑える抗カビ作用などがあり、クローゼットや押し入れの中にある衣類などをカビや虫から守り、いやなカビくささも抑えてくれます。クローブのつぼみは、古くから歯に用いられており、今でも歯磨き粉の原料に使用されています。
主な原産国はインドネシア。フィリピン、モルッカ諸国、マダガスカル、西インド諸国などの熱帯地域で広く栽培されている。

学名　Eugenia caryohyllata
科名　フトモモ科

Safty data  繰り返して使用すると、接触によって
　　　　　極度のアレルギー反応が起るこありま
　　　　　す（接触感作）。妊娠中は慎重にお使
　　　　　いください。敏感な肌が炎症を起こす
　　　　　ことがあります。

Mental        治癒を促し、記憶力を高める（精神
　　　　　刺激剤）。安心。勇気も湧いてきま
　　　　　す。

今日から6月に入りました。
梅雨の季節、ジメジメした不快な気持ちを吹き飛ばしましょうビックリマーク


]]> https://ameblo.jp/en1204/entry-12601020585.html Mon, 01 Jun 2020 09:34:40 +0900 本日のエッセンシャルオイル 今日もブログを読んで下さり
ありがとうございます。

今日のエッセンシャルオイル
クラリセージ（Clary Sage）

緊張や抑圧から解放され、気持ちをらくに
してくれる甘いハーブの香り

気分がブルーになっているときに最適

ほのかに甘みと暖かみを含んだスパイシーな
香りを持つクラリセージ。その名前は、「清浄な」「明るい」を意味するラテン語の「クラルス」に由来しています。クラリセージには、プレッシャーを逃れて心をおだやかにする神経強壮作用や、鎮静作用があり、緊張している心と体を和らげ、気持ちに安らぎを与えてくれます。オイルマッサージをおすすめ。
地中海地方が原産。現在はアメリカでも
広く見られる。

学名　Salvia sclarea
科名　シソ科（ハッカ属）

Safty data 妊娠中は慎重に使ってください。
赤ちゃんには使わないでください。
アルコール摂取中や摂取後も避けてください。

Mental 落ち着いて、気が休まり、安らげます。
　　　　神経過敏、不安、鎮静、癒し。



少しでも、みな様が穏やかに明るく過ごせる1日でありますよう願っています。

]]> https://ameblo.jp/en1204/entry-12600535086.html Sat, 30 May 2020 10:14:03 +0900 本日のエッセンシャルオイル 本日もブログを読んで下さり
ありがとうございます。

本日のエッセンシャルオイルは
ペパーミント（Peppermint）

消化器系をすっきりと爽快にさせてくれる
清涼感あふれるクールな香り

抗菌作用やデオドラントにも
有効

お菓子や歯磨き粉などのフレバーに使用されているおなじみのペパーミント。そのメンソールのクールで強烈な香りは、意識をはっきりさせ、気力を高めるのに役に立ちます。消化器系にも働きかける他、抗菌、防臭作用もあり、キッチンやバスルーム、トイレなどハウスキーピングにも利用でき、幅広い用途を持っています。
主な原産国はアメリカ、ヨーロッパ、中国

学名　Mentha piperita
科名　シソ科（ハッカ属）

ペパーミントはウォーターミントとスペアミントの交配種で、光沢のある濃い緑の葉をしています。メンソールという成分が多く含まれているので、目の覚めるような強い清涼感があります。ハーブの一種で、和名はコショウハッカ、セイヨウハッカです。清涼感に加えて、消炎作用があることから、のど飴にもよく使われています。夏場のミントのエッセンシャルオイルを入れたお風呂は、汗脳においを消し、肌の雑菌にも役立ち、冬場は体を温めでくれます。

Safty data
繰り返して使用すると、接触によって極度のアレルギー反応が起きることがあります。（接触感作）。高血圧の方は、慎重に使ってください。
妊娠中の方も、注意して慎重に使いましょう。

Mental
すっきり爽快にならは、意識がはっきりします。精神力を高めるのに役に立ちます。ヒステリー、気力、やる気の喪失、鬱。

少しでも今日1日が明るく、前向きな気持ちで過ごせるように願っております。
願っております。

]]> https://ameblo.jp/en1204/entry-12600289677.html Fri, 29 May 2020 09:51:12 +0900 今日のアロマ 今日もブログを読んで下さり
ありがとうございます。

今日、ディフーズするアロマ
ゼラニウム（Geranium）

緊張とストレスを緩和する
ほのかにローズに似た甘い香り



小さなローズピンクの花を咲かせるゼラニウムは、神経の緊張や不安、ストレスなどを緩和し、
感情のバランスを整え、穏やかな気持ちに戻らせてくれます。さらに、皮脂分泌やホルモン分泌などを調整する働きもしているので、肌のくすみや、ニキビなどのトラブルの他、更年期の女性や生理痛に悩まされている人の強い味方にもなって
くれます。
主な原産国は北アフリカ、フランス。

学名　Pelargonium gravaolens
科名　フウロソウ科

Safty data 
繰り返して使用すると、接触によって
アレルギー反応（接触感作）が起きる可能性が
あるので、注意しましょう。

Mental
神経の緊張とストレスを緩和し、感情のバランスを促します。気持ちを晴れやかにし、心の平和、幸せ、希望も。
爽快感、リラックス、鎮静。


]]> https://ameblo.jp/en1204/entry-12600053285.html Thu, 28 May 2020 10:03:37 +0900 今日のアロマオイル 今日、ディフーズするアロマオイルは
ローズマリー（Rosemary）

頭がクリアになり、スッキリします。

古くから医療に使われてきた健康を
サポートする刺激の強いハーブの香り

頭脳を刺激して、頭の活性化にも

ローズマリーの名前はラテン語の「ロスマリヌス」（海のしずく）に由来しています。
地中海沿岸の海辺に生育し、淡いブルーの
小さな花が海の色を連想させることから
だそうです。ローマ時代から聖なる植物として
医療や宗教に使われ、その強い香りは消化器系や
筋肉痛などに働きかけます。抗菌作用から
関節炎や風邪などの改善にも役立つとされています。
おもな原産国はチュニジア、モロッコ、フランス、スペインなど地中海西部沿岸。

学名　Rosmarinus official CT 1,8 Cineol
科名　シソ科（ハッカ属）
【抽出部位・方法】
開花中の花から水蒸気蒸留

＊Safty data
    妊娠中は使用しないでください。
   癲癇（てんかん）の方も使わないでください。
　高血圧の方も避けましょう。

＊Mental
    記憶を刺激してはっきりさせ、意識を覚醒
　させます。
　集中力の低下、抗鬱、神経疲労。


]]> https://ameblo.jp/en1204/entry-12599815150.html Wed, 27 May 2020 09:18:23 +0900 静かな朝 今日もブログを読んで下さり
ありがとうございます。

今朝も静かな朝を迎えました。
都会にいながら、小鳥のさえずりが聞こえて
きます。
窓を開けると心地いい風が
入ってきます。
自然の豊かさに感謝！









]]> https://ameblo.jp/en1204/entry-12599791194.html Wed, 27 May 2020 07:49:09 +0900 お花のある暮らし 今日もブログを読んで下さり
ありがとうございます。

コロナの影響でいつも行くお花屋さんが
お休み汗
ご近所のお花屋さんがオープンしていて、
淡いピンクの芍薬に出会いました。
それとオレンジのカーネーションに目が
止まり、2種類のお花を買って
早速、我が家の玄関とリビングに
飾りました。
芍薬は父が大好きなお花で、
実家の庭には
芍薬が植えられてあります。
両親共に自然やお花が大好きで、とても優しい人でした。
自然や動物、人や物を大切にする心を両親から
教わりました。
今は天国にいる両親に
心から感謝します。
]]> https://ameblo.jp/en1204/entry-12599556310.html Tue, 26 May 2020 07:56:50 +0900