こんばんわ😳💗

なんか寝れない、、、

昨日まで暑かったのに急激に寒い、、、

気温の差が激しすぎるとおチビが風邪ひく、😨

さてさてさて〜♡

今回は小さいおっぱいの悩み解決

について〜おはなしします♡👏👏

ダイエットをすると

おっぱいが小さくなる、、

元々大きくないのにこれ以上小さくなるのは

本当に避けたかった、、、、。

色々調べました！！🤔必死に。笑笑

ダイエットをする時に

痩せたい所によって運動(刺激する場所)を変えるのと同じでおっぱいももちろん脂肪なので

刺激すればなくなります😨💦

なのでなるべく運動する時に

おっぱいに刺激を与えないように

サラシを巻いています♡笑笑

ダイエットを続けて−3キロ中ですが

おっぱいが小さくなった感じはまったく

ありません！！！！

むしろ大きくなりました！😳👏

ダイエットと同時にサラシを巻くのもそうですが

ナイトブラ始めました👏👏👏

前から友達にもいいよと勧められていた

プラスSNSでもよく目にするので

試してみることに🙈

寝る時に胸を締め付けるのは抵抗が

あったので悩みましたが試して見たところ

まったく窮屈感がないのに

背中のお肉を胸に持ってこれるので

寝てる時もダイエットしてる気分でるんるんです！笑笑

背中のお肉を胸にもっていくってさいこう。笑笑

全然締め付け感がないのに

しっかりしているので本当におススメです(๑´ㅂ`๑)

ナイトブラ買おうか悩んでたり

胸事情で悩んでる方も心からオススメします♡

私が使ってるのは

ルーナナチュラルナイトブラです♡

 ">ルーナナチュラルアップナイトブラ

デザインも可愛くて

窮屈感もなくだけどしっかりしていて

おすすめです(๑´ㅂ`๑)

どのぐらい変化したか

近々載せますね♡

おやすみなさい😴⭐

生後10ヶ月男の子のままやってます👶💗

だいぶ子育ての仕方も自分なりにできるように

なってきて気持ちに余裕もできました🙈💗

余裕ができたら違うところに目がいく、、笑笑

自分の体がひどーい！！！笑笑

なのでダイエットはじめました👏👏👏💦

ただ自分の時間があまり取れないので

あまり時間をかけないダイエットをいかにするか

模索中です🤔🤙

ダイエット中の方の参考にもなればと

思います♡

筋肉がついてる細い身体を目指してます🙈💗

よろしくおねがいします♡