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<title>SHU'S BLOG</title>
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<description>仕事や趣味のことなど、色々と書いていきたいと思います．．．．</description>
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<title>癒しの旅</title>
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「あいる　びー　ばっく」って書いたまま戻ってこないじゃんという指摘を受けたので、またちょっと戻ってきました   今も体調が相変わらずで．．．気持ちごまかしているけどやっぱりちょっとへこみ気味．．． ちょっと走ってみては、また体調不良で走れなくなり．．．思うようにできない毎日。 というわけで全然走れてません  そんな中、先日、完全に心が折れる出来事が．．．   息子のサッカーの試合を見に行った時のこと。 駐車場に車を停め、そこの駐車場のちょっとした高さ４０ｃｍくらいの土手から歩道に飛び降りたのです
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<dc:date>2020-10-11T11:51:11+09:00</dc:date>
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<title>あいる　びー　ばっく？</title>
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大変ご無沙汰しておりました 最終更新は2018年12月末。本当に本当にお久しぶりです 世の中、新型コロナウィルスの影響で大変なことになってしまいましたね。先がまだまだ見えず．．．本当に気が滅入ります。 そんな状況なので、ブログをまた少しずつ書こうかな？と思いました。 今までずっと書けなかった理由は、とにかく2019年に入ってから忙しくて忙しくて．．．忙しいのを言い訳にはしたくなかったのですが本当に忙しくて それでもどこかで書けるだろうと思っていたのですが、ある出来事がきっかけで本当に書けなくなっ
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<dc:date>2020-04-30T12:00:20+09:00</dc:date>
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<title>今年もお世話になりました。</title>
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 お久しぶりです。 なかなか忙しくてブログが書けません 少しブログお休みになってしまうかもしれませんが落ち着いたらまた戻ってきたいと思います。 今年も１年お世話になりました。良いお年をお迎えください
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<dc:date>2018-12-31T17:06:34+09:00</dc:date>
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<title>やっと．．．</title>
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 色々と落ち着いてきました。 自宅も職場も日常を取り戻し、ほっとしております。わずか２日間くらいでここまで復旧できたのも、沢山の方々の頑張りのおかげだと思っております。 本当に感謝しております。ありがとうございます  それにしても激しい台風の後の大地震．．．ここまで大変なことになるとは想像もしてませんでした。  断水こそ免れたものの、電気が止まり、そして携帯電話も圏外で使えなくなり．．．。  明りがない不安    ＬＥＤランタンが細々と部屋を照らす。         そして、完全に情報が入らなく
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<dc:date>2018-09-11T17:33:32+09:00</dc:date>
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<title>次の大会．．．！？</title>
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道マラロスです．．． 今年はこれしかエントリーしてなかったので、燃え尽きた感があります そうだ。昨年同様、とまこまいマラソンはどうかな？ な〜んて思って実は先日、エントリーしようと思って早速ホームページにアクセス   締め切りギリギリみたいだから、とりあえずエントリーしておこうかな。 そして、申し込み画面に進んだところで何かおかしいことに気づく あれ？．．．ハーフのエントリーがない えっ？もう締め切っちゃったの？１０kmはエントリーできるみたいだけど．．．  右上よく見たら．．． 種目にそもそも
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<dc:date>2018-09-03T13:00:14+09:00</dc:date>
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<title>北海道マラソン2018（３）</title>
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北海道マラソン2018（２）の続きです。  やっぱり攣ってしまった．．．どうしたらいい？  とりあえずポーチに入れて置いた「芍薬甘草湯」を取り出し、手に持っているＯＳ－１で流し込んだ。 どうせすぐには効かない。でも何もしないよりはマシかな．．．  そして脚を棒のように伸ばして、だましだまし走る 何とか走れる。    「３０ｋｍ」関門通過まだ大丈夫。前半の貯金はまだある。この状況を想定してのあのラップ表なのだから  ここでなぜか係員の方が 「関門制限まであと５分～」　って．．．！？  「えっ？いや
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<title>北海道マラソン2018（２）</title>
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北海道マラソン2018（１）の続きです。   とにかく淡々とラップを刻みます。昨年はこの辺で攣っていたけど、今年は大丈夫完走できるかも．．．。超プラス思考で走ってました   「１８ｋｍ」通過   ここを過ぎたあたりで、知り合いの業者さんからの応援ありがとうございます  あ、そうそう。ここで一つ確認 「もう、Ｎさん通過しました？」　と聞いたところ、  「．．．えっ？あっ、はい」との返事。  えぇーーーっ！ 実はこのＮさんという方は、マラソン初めてまだそんなに経っておらず、タイムもハーフマラソンの参
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<dc:date>2018-08-31T06:00:38+09:00</dc:date>
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<title>北海道マラソン2018（１）</title>
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北海道マラソン  ２０１３年　初参加、初完走２０１４年　２８．２ｋｍ関門制限回収２０１５年　ＤＮＳ２０１６年　ＤＮＳ２０１７年　３５ｋｍ関門制限回収  もう、完走から遠ざかってしまった北海道マラソン．．．ものすごい緊張した朝を迎えました  朝6時過ぎ。自宅を出ると降り続いていた雨は上がり、青空が見えました  バスに乗り、大通についたのは７時３０分頃   昨年と比較すると人の数は少なめですね   昨年同様、ビッセ前にアメブロのランナーの方々がいるということでしばらくウロウロしたけどやっぱり誰もわか
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<title>北海道マラソン遅報</title>
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獲りました。今日はゆっくり休みます詳細は後日。
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<title>間もなく</title>
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スタートです。凄い後ろ…。しかも結構暑い😵頑張ります！
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<dc:date>2018-08-26T08:47:44+09:00</dc:date>
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