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<title>惨事・うつ　カウンセラー勉強中</title>
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<description>救急救命士で仕事で惨事を体験し、私生活では惨事・うつのカウンセラーとして学んでいる私ですが、職場のいじめ等から身近な人の死と幅広く支援できるように勉強中です。</description>
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<title>全く適当だよな～</title>
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<![CDATA[ 本日は人間ドッグ、いつも感じるんだけど、ドッグの間の診察には、ちょっとちょっと☆=&gt;=&gt;=&gt;(+_＋｡）<div><br><div>検査結果見ながら、『運動は続けた方が良いですね』</div><div><br></div><div>そんなの分かってるって！😔</div><div><br></div><div>それはまだ良いんです。😊</div><div><br></div><div>脈が49回/分(自分のことです)、これについてなにもコメントなし？？？😱</div><div><br></div><div>自分では、若い頃は39台／分とかもあり、違和感も体調にも影響ないので問題にしてませんが✌</div><div><br></div><div>心電図の資料を見てるようで、目線を追ってみると、ほとんど見ていない😂</div><div><br></div><div>やはり、人間ドッグ(ドッグには限りませんが)に利用されると、このままになる人もいるでしょうね。😔</div><div><br></div><div>人間ドッグを利用する人なら、検査結果を踏まえ行動する。数値等が分からなかったら調べ、聞けるようなら聞いてみたりして、行動する💨</div></div><div><br></div><div>受け身でなく積極的には、全てに対してではありませんが大切ですね🎶🌠。</div><div><br></div><div>😉100まで生きるためには😄</div>
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<pubDate>Wed, 27 Sep 2017 09:38:21 +0900</pubDate>
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<title>人間ドッグ</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>人間ドッグに賛成の方、反対の方、いらっしゃるみたいです。私は賛成派。</div><div><br></div><div>職場に利用される人間、職場を利用する人間があるように、人間ドッグに利用される人間でなく、人間ドッグを利用する人間になれば、そのデメリットよりもメリットの方が大きくなるのではと思います。</div><div><br></div><div>先日自分で、血糖値を測ったら200😱、ちょっと☆=&gt;=&gt;=&gt;(+_＋｡）。</div><div>でも、次の朝ふたたび測ったら正常値内😍。</div><div><br></div><div>この違いがでだ理由は食後と言うこともあるかもしれませんが、今までこんな数値が出たことがないので、衰えを凄く感じますね🚑。</div><div><br></div><div>衰えを受け入れつつ100才まで生きますか✌。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 27 Sep 2017 08:07:12 +0900</pubDate>
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<title>結婚する人もこれからの人にも役に立つ本です。</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170927/00/endeavor0121/87/5c/j/o0540096014036101672.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170927/00/endeavor0121/87/5c/j/o0540096014036101672.jpg" width="540" height="960"></a><div>相手を選ぶ結婚ですが、まず大切なのは自分を知ることではないでしょうか。この本はそこから書かれ、なにを求め、どんな家庭にしたいのか、最後にはその努力をしているのかと、様々な視点で書かれています。</div><div><br></div><div>名古屋の講座でご一緒になりFBの友達でもある、速水さんが書かれた本です。</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 26 Sep 2017 23:54:23 +0900</pubDate>
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<title>人生60からだ　男盛り８０、９０</title>
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<![CDATA[ <p>最近人生100年と見聞きします。なら60才はまだ若い(笑)</p><p>&nbsp;</p><p>病気のことに関して言えば</p><p>脳梗塞で障害を受けた人で、長島選手が脳梗塞になったことや、小渕恵三元総理が脳梗塞で亡くなったこともよく知られていると思います。</p><p>&nbsp;</p><p>私たちが脳卒中の患者を搬送する場合、脳梗塞を疑いtPA（経静脈的血栓溶解療法、 薬剤を点滴（静脈内投与）すると閉塞血管が再開通して、症状が改善する可能性がある）治療が出来る病院を選定しています。当初、この治療は、発症後3時間以内でないと出来ないと言われてきましたが、現在は４．５時間に広がっています。それだけ、治療を受けやすくなったわけです。</p><p>&nbsp;</p><p>また、最近は、tPA治療でもすべてが上手く行くとは限らないことから、<span style="font-family: &quot;ＭＳ 明朝&quot;,&quot;serif&quot;; mso-ascii-font-family: Century; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: &quot;ＭＳ 明朝&quot;; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Century; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><font color="#000000">脳梗塞治療の新しいアプローチがあるのです。</font></span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-family: &quot;ＭＳ 明朝&quot;,&quot;serif&quot;; mso-ascii-font-family: Century; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: &quot;ＭＳ 明朝&quot;; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Century; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><font color="#000000">いわゆる血管内治療（血栓を引っ張り出す）で、</font></span><span style="font-family: &quot;ＭＳ 明朝&quot;,&quot;serif&quot;; font-size: 12pt; mso-ascii-font-family: Century; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Century; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: &quot;Times New Roman&quot;; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: JA; mso-bidi-language: AR-SA;"><font color="#000000">ステント型血栓回収機器が導入されたことで治療の世界が変わったと言われています。</font></span></p><p>驚くことに、ご年配であろうと、歩ける人ならその治療は行うとのことです。少しでも治療を受け歩いて帰れる可能性のある人は、実施ずるとのことです。<span style="font-weight: bold;"><span style="color: rgb(255, 0, 0);">すご～い！</span></span></p><p>&nbsp;</p><p>そんな良い治療ができ、まだ先のことかも知れませんが、iPS細胞</p><p>（皮膚や血液などの<a href="https://kotobank.jp/word/%E7%B4%B0%E8%83%9E-68215"><font color="#2f6be6">細胞</font></a>に特定の<a href="https://kotobank.jp/word/%E9%81%BA%E4%BC%9D%E5%AD%90-31632"><font color="#2f6be6">遺伝子</font></a>を導入し、心臓や神経、肝臓などさまざまな細胞になれる能力を持たせた細胞。一定条件で培養すれば、無限に増やすことができる）が新しい臓器を作ってくれるとなれば人生は100年も現実味おびて来そうです。</p><p>&nbsp;</p><p>まもなく現実となる、60才からの人生、がっかりするには、早そうです。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/endeavor0121/entry-12313718750.html</link>
<pubDate>Mon, 25 Sep 2017 00:52:13 +0900</pubDate>
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<title>どうやったら継続できるの？</title>
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<![CDATA[ <p>トレーニングが結構続いている。非番で眠い日も、仮眠をしたら自分で描く予定通りにジムに行くようにしている。</p><p>&nbsp;</p><p>なんで続いているのかを考えてみた。</p><p>&nbsp;</p><p>僕には、3つの大きな理由があることに気づいた。</p><p>&nbsp;</p><p>一つは、必要に迫られる</p><p>この動機は大きいと思う。仕事柄、今年の暑さの中（おじさんにもかかわらず　＾＾；）分厚い防火衣と重い呼吸器を背負い、動かなければならない状況があるからだ。もし非番でトレーニングなどをしないでいたら、多分ぶっ倒れていただろう（ネット情報では最近は現場で倒れる人が多いらしい）。倒れたくないから続けたのです。</p><p>&nbsp;</p><p>二つ目は</p><p>割と早めに効果があらわれるから。男性の場合、無意識で強さを欲しているのだと思う。足の大腿四頭筋や大胸筋の量は、効果を実感しやすいので、続ける大きな動機付けになる。</p><p>&nbsp;</p><p>三つ目は</p><p>比べて優越感を感じられるからかも。若い人の半袖から出ている腕の筋肉量に比べ、自分の腕の筋肉量が勝っていたとき、自分の心の中で優越感を感じられるからだ。でも、そのことは、恥ずかしいので言わない。（そんなの言っていたらバカである）</p><p>&nbsp;</p><p>こんな理由から、トレーニングは続けられている。</p><p>&nbsp;</p><p>しかし、これが心を聴くカウンセリングの勉強となると、簡単には効果が現れにくいと実感している（俺だけ？＾＾；）。</p><p>&nbsp;</p><p>効果がなかなか現れないものを続けるには、それなりのコツもあるだろう。こつを考える前に、振り返ってみることがあると思う。</p><p>&nbsp;</p><p>それは、勉強時間量、それにかけている時間、集中量だと思う。実際、僕がそうだった気がする。以前に何かをものにしたと感じられたとき、振り返ってみると、かなり夢中で、長時間やっていたことに気づく。</p><p>&nbsp;</p><p>その後は、<span style="color: rgb(255, 0, 0);"><span style="text-decoration: underline;"><span style="font-weight: bold;">良い先生のもと</span></span></span>、納得しながら、自分の欠点に気づき、改善し、上達を意識しつつ楽しんで</p><p>&nbsp;</p><p>継続することだろう（ただ続ければ良いってもんじゃないね）。</p><p>&nbsp;</p><p>写真は伊能忠敬さん。50才から全国の地図を完成させた、スーパーおじさんです。</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170920/19/endeavor0121/e3/34/j/o2825158914031571487.jpg"><img alt="" height="236" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170920/19/endeavor0121/e3/34/j/o2825158914031571487.jpg" width="420"></a><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170920/19/endeavor0121/dc/84/j/o2933164914031571389.jpg"><img alt="" height="236" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170920/19/endeavor0121/dc/84/j/o2933164914031571389.jpg" width="420"></a></p>
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<pubDate>Wed, 20 Sep 2017 19:50:05 +0900</pubDate>
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<title>目と目を合わせて…</title>
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<![CDATA[ 仕事柄救命講習(AEDの使い方、心肺蘇生法)によく行くのですが、時折避難訓練の中で簡易的にやってほしいとお願いさせることがあります。<div><br></div><div>相手方も仕事の合間であり、次にやることも気になるのでしょう。当然です。そんなことから、なるべく早くすませてほしい雰囲気が伝わってくることも、希にあるのです。<br></div><div><br></div><div>そんなとき、特に意識するのが、視線をしっかり合わせること、ただ合わせるだけでなく、しっかりと数秒間かけて合わせること。</div><div><br></div><div>すると、いっしょにやりましょうと言う、思いか伝わるのか、ほほえんでくれ、加わってくれている雰囲気になっていくのです。</div><div><br></div><div>視線ってほんとに大切ですね。</div>
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<link>https://ameblo.jp/endeavor0121/entry-12312244274.html</link>
<pubDate>Tue, 19 Sep 2017 22:19:20 +0900</pubDate>
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<title>ラストドライブ</title>
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<![CDATA[ <p style="margin: 0mm 0mm 0pt;">今日は敬老の日でした。それぞれの市町村で様々な行事が行われたと思います。</p><p style="margin: 0mm 0mm 0pt;">しかし、そんな行事に参加出来ない方も多いのではないでしょうか。</p><p style="margin: 0mm 0mm 0pt;">&nbsp;</p><p style="margin: 0mm 0mm 0pt;">ラストドライブという言葉があります。</p><p style="margin: 0mm 0mm 0pt;">&nbsp;</p><p style="margin: 0mm 0mm 0pt;"><span style="font-family: &quot;ＭＳ 明朝&quot;,&quot;serif&quot;; mso-ascii-font-family: Century; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: &quot;ＭＳ 明朝&quot;; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Century; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><font color="#000000">死にゆく人を最後に願う場所に運ぶ　国籍・宗教も問わない無料のサービスだそうです。ただ、日本ではなくドイツでのことです。</font></span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-family: &quot;ＭＳ 明朝&quot;,&quot;serif&quot;; mso-ascii-font-family: Century; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: &quot;ＭＳ 明朝&quot;; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Century; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><font color="#000000">ひとは、最後を迎える前に「</font></span><span style="font-family: &quot;ＭＳ 明朝&quot;,&quot;serif&quot;; mso-ascii-font-family: Century; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: &quot;ＭＳ 明朝&quot;; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Century; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><font color="#000000">何を願い、どこへ向かうのか」</font></span></p><p>自分だったどこへ向かうだろうと考えてみました。</p><p>&nbsp;</p><p>生まれたとこ？</p><p>青春時代を過ごした北海道？</p><p>今までで一番勉強した西荻窪？</p><p>新婚旅行で行った雨で何も見えなかったサンフランシスコ(T-T)</p><p>&nbsp;</p><p>思い出の場所と思うかも知れませんが、以外と違う場所を選ぶ方もいるそうです。</p><p>&nbsp;</p><p>風や水や　肌で感じる自然のあるところ　生命の軽やかさに繋がる海です。</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170918/19/endeavor0121/4c/35/j/o2348132114030141712.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="236" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170918/19/endeavor0121/4c/35/j/o2348132114030141712.jpg" width="420"></a><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170918/19/endeavor0121/f2/79/j/o2352132314030141836.jpg"><img alt="" height="236" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170918/19/endeavor0121/f2/79/j/o2352132314030141836.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170918/19/endeavor0121/50/44/j/o2455138114030141987.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="236" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170918/19/endeavor0121/50/44/j/o2455138114030141987.jpg" width="420"></a></p>
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<pubDate>Mon, 18 Sep 2017 20:08:17 +0900</pubDate>
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<title>痛くない言葉</title>
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<![CDATA[ <div class="text_exposed_root text_exposed" style="text-align: left;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170915/15/endeavor0121/7c/f9/j/o4032226814027835973.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="236" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170915/15/endeavor0121/7c/f9/j/o4032226814027835973.jpg" width="420"></a><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170915/15/endeavor0121/fc/50/j/o3670206414027835953.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="236" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170915/15/endeavor0121/fc/50/j/o3670206414027835953.jpg" width="420"></a></div><div class="text_exposed_root text_exposed" style="text-align: left;">先日、好きを仕事にする セルフブランディング ＆ブログ術に行ってきました。その時かさこさんが話されていた言葉が</div><div class="text_exposed_root text_exposed">&nbsp;</div><div class="text_exposed_root text_exposed">『才能とは持続できる情熱』</div><div class="text_exposed_root text_exposed">&nbsp;</div><div class="text_exposed_root text_exposed">かさこさんの好きな言葉だそうです。</div><div class="text_exposed_root text_exposed">僕も若い頃から好きな言葉で、この言葉には本当に救われます。</div><div class="text_exposed_root text_exposed">&nbsp;</div><div class="text_exposed_root text_exposed">本当に持続って難しい。人生の随所に止めさせる誘惑がいっぱいある。そんなとき、こんな言葉に勇気づけられる。</div><div class="text_exposed_show">&nbsp;</div><div class="text_exposed_show">なんでだろう、この言葉には負担に感じさせない、駄目な自分を責めないでよいメッセージがあるからだろう。</div><div class="text_exposed_show">&nbsp;</div><div class="text_exposed_show">認めにくい自分の才能、でも、持続させる情熱でなら、能力をカバーできるかも？と、思わせてくれる。</div><div class="text_exposed_show">&nbsp;</div><div class="text_exposed_show">実際には、その持続と情熱が他の才能よりも、ずっと難しいのは知っているけど、オブラートで包んでくれた状態で、伝えてくえる言葉だからなのかも。</div><div class="text_exposed_show">&nbsp;</div><div class="text_exposed_show">だから</div><div class="text_exposed_show">もう少しだけ</div><div class="text_exposed_show">もう少しだけ</div><div class="text_exposed_show">と頑張れる</div><div class="text_exposed_show">&nbsp;</div><div class="text_exposed_show">しばらくやってなかったブログをもう一度始めてみるか.</div><div class="text_exposed_show">良いきっかけをつることが出来た。</div><div class="text_exposed_show">&nbsp;</div><div class="text_exposed_show">講座の日建物に入ると、かさこさんが受講者を階下で待っていてくれました。</div><div class="text_exposed_show">&nbsp;</div><div class="text_exposed_show">その表情、物腰が柔らかで、『来て良かった』と思わせてくれる雰囲気だったのです。</div><div class="text_exposed_show">&nbsp;</div><div class="text_exposed_show">流石ですね。</div><div class="text_exposed_show">&nbsp;</div><div class="text_exposed_show">そして、今回は講座が終わった後、そのPP資料と音声データまで送って頂きました。</div><div class="text_exposed_show">&nbsp;</div><div class="text_exposed_show">満員の会場に驚きつつ、お話を聞き、情熱を頂けた二時間でした。</div>
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<pubDate>Sun, 17 Sep 2017 20:42:52 +0900</pubDate>
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