endorieさんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/endorie/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja ６１．９
なかなかやせず汗
というか太りましたショック！
ハダカで測って６１．９ショック！
朝はヨーグルト、リンゴ、昼は卵納豆ふりかけごはん、味噌汁、豆腐ハンバーグ少し、きな粉、かぶの酢漬け、カフェオレ二杯酢と爆発食べしてしまったショック！
夜はおかげでお腹が空かず、さつまいも少しだけだったキラキラ

こんなことで、私いつやせるのかなショック！ ]]> https://ameblo.jp/endorie/entry-10412882093.html Thu, 17 Dec 2009 00:16:08 +0900 ６１．６ あせるあせる
ｱﾝﾏﾘにも疲れちゃって。。。
そうすると、お腹がすいた気がしてきて。。。

はい、ここまでいいわけですしょぼん

１５時頃、昨日の夕御飯の残りのほうれん草いためと、餃子三個食べました。

１９時半には、きのこわかめスープ、かぶの酢漬け、そして、食後に、紅茶、ミルク入りコーヒー、せんべい、クッキーを食べてしまいました。

本気でダイエットは？？？
あ～自分でも呆れるショック！ショック！

何度も思うことだけど、明日からはしっかり頑張るぞグーグーグー ]]> https://ameblo.jp/endorie/entry-10412106885.html Tue, 15 Dec 2009 23:43:46 +0900 食べた
やっぱり昨日の紅茶とあたりめやめとけばよかったんだあせる
今日は気をつけよあせるあせる

朝はリンゴ半分、みかん一個、ヨーグルト、キャベツの塩昆布あえ、昼は、トマト鍋、ふりかけごはん、きな粉得意げ

食後に紅茶も飲みました。今は怖くて、体重計にはのれませんショック！ショック！ショック！ ]]> https://ameblo.jp/endorie/entry-10411572606.html Tue, 15 Dec 2009 11:18:41 +0900 夕食

１５時頃リンゴひとかけ。

あとは、１６時半頃、チャーハン少し、さつまいも少し。

パジャマ着て体重測ったら６１．４だった。
あんまり昨日と変わらないなぁ。
だから今日の夕食も、紅茶と、あたりめを少し食べようかな。←これが、太る原因かもなぁガーン ]]> https://ameblo.jp/endorie/entry-10411139714.html Mon, 14 Dec 2009 19:38:58 +0900 昼ご飯 １１時半　卵納豆ふりかけごはん、レタスサラダ　食後に紅茶二杯 ]]> https://ameblo.jp/endorie/entry-10410859923.html Mon, 14 Dec 2009 11:36:38 +0900 少し減った
８時朝ごはんは、リンゴ半分、プチトマト、きゅうり、ふりかけごはん、さつまいも、かぶの甘酢漬けだったキラキラ ]]> https://ameblo.jp/endorie/entry-10410807849.html Mon, 14 Dec 2009 09:40:23 +0900 またまた測ったら

トイレいって、測ったら６
１．５だったニコニコ
早く５０キロ代に戻りたいニコニコ

]]> https://ameblo.jp/endorie/entry-10410551597.html Sun, 13 Dec 2009 22:59:26 +0900 ダイエット 今日からダイエットしますグー
さっきはかったら、パジャマきて、６２．２ありましたショック！ショック！
私は身長１６８ですショック！ショック！

朝７時半にリンゴ半分、ヨーグルト、ふりかけごはんを食べました音符

昼は美容院に行って遅くなり、１４時半に飲茶のたんたんラーメン、アップルパイ、カフェオレ三杯飲みましたコーヒー
ま、どこがダイエットっていうメニューですショック！

お風呂のあと、パジャマ着こんで体重測ったら。。。６２．２ありましたショック！ショック！

夕食は紅茶のみですしょぼん

さっきトイレ行って測ったら、６１．９になってました得意げ

頑張るぞグー ]]> https://ameblo.jp/endorie/entry-10410476009.html Sun, 13 Dec 2009 21:42:58 +0900