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<title>頑張ってる身体と心にゆるタッチ♪</title>
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<description>頑張らない整体師ゆるタッチです^^揉まない、こねない、押さない、伸ばさない、ポキポキしない５ない主義の整体＋エネルギーワークで、日々、頑張ってる人たちの身体と心をユルユルにしています。</description>
<language>ja</language>
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<title>良い人ほど肩が凝りやすい２</title>
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<![CDATA[ <p><font size="3">こんにちは♪　<br><br><br>ゆるタッチです^^</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">良い人ほど肩が凝りやすい。しかも右側が凝りやすいです。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">これは私の長年の臨症上言える事なのですが、</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">「良い人」ほど右の肩が凝っています^^;</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">「良い人」と言ってもいろんなイメージ（または定義）があると思いますが、</font></p><font size="3"><p><br>ここでいう「良い人」とは、一言でいえば</p><br><p><font size="3">・自分の気持ち（意志や感情）を出さない人</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">ということです。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">よく言えば協調性があり、周囲の受けは良い。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">そのため「良い人」というのは次の前提が加わります。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">それは</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">「周りの人たちにとっては」</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">という前提です。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">つまり、自分以外の周りの人たちにとっての「良い人」。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">ここでいう「良い人」というのはそういう人のことを言います。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><br><font size="3">さて、そんな「良い人」はなぜ肩が凝ってしまうのかです。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">因みにあなたはどうでしょうか？</font></p><p><br><font size="3">周りから「良い人」扱いを受けていませんか？</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">あるいは仕方なく「良い人」を演じていませんか？</font></p><p><br><font size="3">なんだか某テレビ番組のようになってきましたが^^;</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">だとしたら、おそらく右の肩が凝っていると思うのですが、どうでしょうか？</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">改めてご自分の肩コリを観察してみて、右側にコリを感じるという人は</font></p><p><font size="3"><br>きっと「良い人」かも知れませんね・・・。</font></p><p><font size="3"><br></font></p></font>
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<link>https://ameblo.jp/energy00/entry-11631168138.html</link>
<pubDate>Tue, 08 Oct 2013 15:11:02 +0900</pubDate>
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<title>良い人ほど肩が凝りやすい</title>
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<![CDATA[ <p><font size="3">こんにちは♪　<br><br><br>ゆるタッチです^^</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><br><font size="3">身体と心というものは繋がっています。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">そのため心の問題、いわゆるストレスが肩コリや腰痛、</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">あるいはその他の症状として出てくることは、</font></p><font size="3"><p><br>多くの人に認知されている事だと思います。</p><br><p><font size="3">例えばあなたも、子供の頃にありませんでしたか？</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">学校に行きたくない気分の朝、急におなかが痛くなってくるとか^^;<br>（筆者は注射の日にありました　笑）</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">もとよりこんなようなことは大人になってもあったりしますが、</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">小学生の時のように「おなか痛いから休むぅ～」</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">というわけには、なかなかいかないところがツラいところですね。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">もちろん、ただの気持ちの問題と思っている事も、</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">実は病気が隠されている事もありますから、<br></font></p><p><font size="3">「痛み」を伴うようなレベルの症状は、</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">おなかであれ腰であれ、まずは病院にかかる事をお勧めします。</font></p><p><br><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">さて、そんなふうに身体と心は繋がっているわけですが、</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">日頃の施術で思う事があります。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">それは、「良い人」ほど肩が凝りやすいということです(笑)</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">そしてそれは右側に出やすいという特徴があります。</font></p><p><font size="3">これは一体どういうことでしょうか？</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">なぜ「良い人」なのに？　肩が凝るのか？</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">それもどうして右側の肩なのか？</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">それを楽にするにはどうしたらいいのか？</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">そんなお話をしていきたいと思います。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><br><br></font>
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<link>https://ameblo.jp/energy00/entry-11629555246.html</link>
<pubDate>Sun, 06 Oct 2013 18:59:26 +0900</pubDate>
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<title>与えない、加えない４</title>
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<![CDATA[ <font size="3"><font size="3">こんにちは♪　<br><br><br>ゆるタッチです^^</font><br><br><br><br><br>そのほか口にする（入力する）物として日頃の食の影響は多大です。<br><br>私たち日本人の食は過剰に欧米化していますが、<br><br>大前提として農耕民族と狩猟・牧畜民族の体質は違うんだ<br><br>という事を考えないといけないと思います。<br><br>例えば牛乳などの乳製品は身体に良いように考えられていますが、<br><br>少なくとも農耕民族の日本人の腸には合わないと<br><br>指摘する専門家も少なくありません。<br><br><br>事実、牛乳をやめる事で腸の調子が良くなっていきます。<br><br>脂質の高い肉などの過剰摂食も、<br><br>日本人の身体には合いません。<br><br>日本人の膵臓の力は欧米人よりも劣るからです。<br><br>器以上のものを入れようとすれば、弊害が出るのは当然でしょう。<br><br><br><br>ほとんど刺激の抑制として働くホメオスタシスの機能を落とさないためには、<br><br>身体にいかに、余計なものを与えないか、加えないか。<br><br>それが大事だと思います。<br><br></font>
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<link>https://ameblo.jp/energy00/entry-11625726903.html</link>
<pubDate>Tue, 01 Oct 2013 19:01:52 +0900</pubDate>
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<title>与えない、加えない３</title>
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<![CDATA[ <p><font size="3">こんにちは♪　<br><br><br>ゆるタッチです^^</font><br></p><br><br><br><p><br><font size="3">ではサプリメントや健康食品はどうでしょうか？</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">足りない栄養素を「加える」のだから良いように思いますが、</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">基本的には自然の食品から摂取するのが一番良いです。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">“自然”のサプリメントなら安心とばかりに摂取する方もいらっしゃいますが、</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">広い意味で人工的でないサプリメントはありません。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">仮に害のない自然なサプリメントだとしても、</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">重大な問題が見落とされています。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">それは消化吸収の問題です。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><br><font size="3">特に小腸や副腎の機能が低下（さらには副甲状腺の機能低下がある）していては</font></p><font size="3"><br></font><p><font size="3">どんなに良質のビタミンやミネラル等を摂取しても、</font></p><font size="3"><br></font><p><font size="3">効果的に吸収されません。</font></p><font size="3"><br></font><p><font size="3">吸収されずに体内に 汚泥のように溜まっていくとしたら…</font></p><font size="3"><br></font><p><font size="3">むしろ害でさえあります。</font></p><font size="3">&nbsp;</font><br>
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<link>https://ameblo.jp/energy00/entry-11624146975.html</link>
<pubDate>Sun, 29 Sep 2013 14:40:21 +0900</pubDate>
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<title>与えない、加えない２</title>
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<![CDATA[ <font size="3">こんにちは♪　<br><br><br>ゆるタッチです^^<br><br><br><br><br>私たちの身体は様々な場面において、<br><br>外部的にも内部的にも刺激を受けて（あるいは与えて）いますが、<br><br>この「入力」としての刺激には必要なものと必要でないものがあります。<br><br><br>必要な「入力」は身体を丈夫にしていきますが、<br><br>不要な「入力」は身体に備わっているあらゆるシステムを狂わせていきます。<br><br><br>例えば、様々な症状に特効薬として使用されるステロイド剤も、<br><br>副腎皮質から分泌されるホルモンとして身体が作り出してくれます。<br><br>しかしそれを外から投与（入力）していくと、<br><br>やがて副腎はステロイドを作らなくなってしまいます。<br><br>他の薬も同じよう な事が言えます。<br><br>もともと身体にはすべてのものがあるのですから、<br><br>本来的には外から与えたり加えたりする必要はないのです。<br><br>薬との距離の取り方、付き合い方には十 分な注意が必要です。<br></font><br>
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<link>https://ameblo.jp/energy00/entry-11623674686.html</link>
<pubDate>Sat, 28 Sep 2013 21:02:27 +0900</pubDate>
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<title>与えない、加えない１</title>
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<![CDATA[ <font size="3">こんにちは♪　<br><br><br>ゆるタッチです^^<br><br><br><br>ホメオスタシスという言葉をご存知でしょうか？<br><br>外界の変化に対応して体内環境の恒常性を<br><br>維持しようとする身体の能力の事を言います。<br><br>体温調整などはその一例です。<br><br>部屋の空調設備のサーモスタットが<br><br>設定温度に合わせてスイッチを<br><br>ON／OFFに切り替えるようなものですね。<br><br><br>このホメオスタシスの働きにより、<br><br>身体は過不足ないバランスを保っています。<br><br>そしてほとんどすべての疾病は、<br><br>ホメオスタシスの失調の結果なのです。<br><br><br>ホメオスタシスは、身体に外部からの刺激が<br><br>「入力」される事で作動します。<br><br>その情報は調整中枢に送られ、<br><br>その解析の結果がフィードバックされます。<br><br>そして、刺激を抑制することで調整機構の全体を遮断します。<br><br>または、逆に増幅したりします。<br><br><br><br>ここで重用なのは、<br><br>ホメオスタシスの制御機構はほとんど刺激の抑制として働く<br><br>（負のフィードバック）という事です。<br><br>逆に増幅として働く（正のフィードバック）のは、<br><br>血液凝固や出産などに限られています。</font>
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<link>https://ameblo.jp/energy00/entry-11622946531.html</link>
<pubDate>Fri, 27 Sep 2013 19:29:06 +0900</pubDate>
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<title>原因はどこか？4</title>
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<![CDATA[ 原因が解れば<br><br>そこにアプローチする手法さえあれば改善も早くなります。 <br><br>エネルギー療法では、脳のダメージもエネルギーとして捉え、 <br><br>それを抜いていく事が出来ます。<br><br>脳のダメージを抜いた直後、<br><br>クライアントの右股関節は簡単に開くよ うになりました。<br><br>その後はかばう気持ちもなくなり、<br>腰痛も解 消しました。<br><br>大切なことは、原因がどこにあるかということと、<br><br>それを的確に見つけることです。<br><br>原因がわかれば、必ず良くなります。<br><br>なかなか良くならないのは、<br><br>原因を見誤っているのかも知れませんので、<br><br>そういう場合は、他の方法を試してみるのも<br><br>１つの打開策になぅていくと思います。
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<link>https://ameblo.jp/energy00/entry-11622390682.html</link>
<pubDate>Thu, 26 Sep 2013 22:49:00 +0900</pubDate>
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<title>原因はどこか？３</title>
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<![CDATA[ <font size="3">こんにちは♪　<br><br><br>ゆるタッチです^^<br><br><br><br><br>では何故、かばう羽目になったのでしょうか？<br><br>かばわなければ左右の重心バランスを必要以上に崩す事もなく、<br><br>適度に動かす事もでき、硬くならずに済むはずです…。<br><br>でも、Ｉさんはドクターからこう言われたのです。<br><br>「股を90度以上開くと外れるよ！」…と。<br><br><br>人工股関節の構造上、それは正しい事に違いありません。<br><br>それを否定するつもりはありません。<br><br>しかし一方で、<br><br>この言葉がＩさんにとっては自縛の言葉となったのです。<br><br>“90度以上開くと外れる”という言葉による「心の傷」そしてその恐怖…<br><br>これこそが結果的に腰痛を生んだ真の原因です。<br><br><br><br>Ｉさんは90度どころか恐怖心で60度くらいしか開けません。<br><br>あぐらを促しても、“体操座り”に近い状態です。<br><br>とにかく股関節が外れるという恐怖心に支配されているのです。<br><br>90度以上開くと股関節が外れてしまうという恐怖が<br><br>脳に刻まれてしまっているわけです。<br><br>それを解放しない限り、あぐらがかけないのです。</font>
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<link>https://ameblo.jp/energy00/entry-11621446488.html</link>
<pubDate>Wed, 25 Sep 2013 16:49:15 +0900</pubDate>
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<title>原因はどこか？２</title>
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<![CDATA[ <p><font size="3">こんにちは♪　<br><br><br>ゆるタッチです^^</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">例えばこんな症例がありました… </font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">Ｉさんという60代女性の患者さんですが、</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">右の股関節を手術で人工股関節にした方です。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">手術により股関節自体の痛みはなくなったそうですが、</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">今度は腰が痛くなってきたそうです。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">そして私が診た時にはかなりの腰痛症状を抱えていました…。 </font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">さて皆さん、腰痛の原因は何だと思いますか？</font></p><font size="3"><p><br>股関節でしょうか？…</p><br><p>確かに手術した股関節が腰に負担をかけていますから、</p><br><p>股関節が原因なのは間違いありません。</p><p><br></p><p>では股関節の何が原因なのでしょうか？</p><p><br>股関節にアプローチをしていけば</p><br><p>腰痛は改善されるのでしょうか？… </p><br><p>確かに股関節を調整して足の長さも揃うと、</p><br><p>腰痛も良くなりました。</p><br><p><br>しかし、しばらくするとまた股関節は元に戻っていきました。</p><br><p>そして腰痛は繰り返されてしまうのです…。</p><br><p>何故戻ってしまうのか？</p><p><br>それはＩさんが常に股関節をかばってしまうからでした…。 </p><p><font size="3"><br></font></p></font>
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<link>https://ameblo.jp/energy00/entry-11620591756.html</link>
<pubDate>Tue, 24 Sep 2013 12:38:39 +0900</pubDate>
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<title>原因はどこか？１</title>
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<![CDATA[ <p><font size="3">こんにちは♪　<br><br><br>ゆるタッチです^^</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">症状の改善を図るには、</font><font size="3">その症状を引き起こしている原因に</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">アプローチしていかなければなりませんが、</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">今あなたが抱えている症状の“原因”はどこにあると思いますか？</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">そしてその原因は、本当の原因でしょうか？… <br></font></p><p><font size="3">本当の原因ではない箇所をいくらアプローチしても……</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">しばらくは良くても、症状は繰り返されてしまいます…。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">例えば腰痛。</font></p><font size="3"><p><br>その原因は様々ですが、</p><p>一般的には骨盤の歪みなどが言われたりします。</p><br><p>ここでは仮に骨盤の歪みを直接的な原因と考えてお話しを進めます。</p><br><p><font size="3">骨盤が歪んでいるから痛みが出るんだと… <br></font></p><p><font size="3">しかし、では何故、骨盤が歪むのでしょうか？…</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">そのまた原因もあります。 </font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"></font></p><p><br>例えば“足を組むから”　“崩れた座り方をするから”</p><br><p>　“重心が偏ってるから”　“歩き方が悪いから”</p><br><p>　“筋肉が弱いから”……といろいろな原因が考えられます。</p><br><br><p><font size="3">内臓下垂からも歪みますし</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">足裏の筋力低下も原因になりますし、ストレスも絡んできます。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">そしてさらにまた、これらの原因もあるわけです…。 </font></p><font size="3"><p><br>そうやって原因を追求していくと、</p><br><p>大元の原因に突き当たっていきます。</p><p><br>その大元の原因を改善する事が、</p><br><p>戻らない身体を作る上で重要となります。 </p><p><font size="3"><br></font></p></font></font>
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<link>https://ameblo.jp/energy00/entry-11619137126.html</link>
<pubDate>Sun, 22 Sep 2013 14:00:31 +0900</pubDate>
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