engroseさんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/engrose/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 11月も アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/engrose/amemberentry-10714542007.html Mon, 22 Nov 2010 09:36:57 +0900 食。 久しぶり～ビックリマーク
ついに、iPhoneを購入してしまいましたラブラブ

本当は、iPod touchにしようと思っていたの。
でも、家のPCが有線のため…iPhoneにして良かったアップ

いろいろなアプリが楽しめますよ(^^)
私のお気に入りは、語学アプリ。新聞だって読めちゃう合格
移動中にも◎

おすすめです！

ところで、学校が始まり、嫌だーって思っていた厳しい授業がはじまりました。
課題多い(-｡-;


後期はこれがネックになりそう～

でもでも、最近地元の友達と食事に行くことが多くなってラブラブ
それだけが楽しみなの(*^^*)
photo:02


明日も、中学時代の友達とお食事ナイフとフォークワイン
美味しいもの食べて、ガールズトークを楽しんでくるよドキドキ

寒くなって来たから、風邪をひかないように、いっぱい食べて栄養をつけましょうおにぎり
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iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/engrose/entry-10661567498.html Tue, 28 Sep 2010 18:26:22 +0900 秋刀魚
食べたーengroseさんのﾌﾞﾛｸﾞ-DIMG0507.gif
秋といえば、やっぱり秋刀魚。
お昼に食べたのですが、
お蕎麦のおかずに合う合うengroseさんのﾌﾞﾛｸﾞ-o0020002010755025978.gif
あとは根菜と大豆の煮物も。
 
午後から用事があったので、写真は撮れず…
 
帰宅途中におはぎが食べたくなったのでスーパーへ。
ずんだときなこのおはぎを買って食べましたengroseさんのﾌﾞﾛｸﾞ-get.gif
 
小さい頃から、祖母がお彼岸に作ってくれていたので、食べないと落ち着かなくて。(笑)
 
好きです、おはぎengroseさんのﾌﾞﾛｸﾞ-DIMG0175.gif
 
 
 
今日は本当に暑かった(>_<)
明日から秋本番になるのかな。
予報では雨engroseさんのﾌﾞﾛｸﾞ-0d30518854a435a5130d51b69efb41dd.gif
でも農作物にとっては恵みの雨だから、美味しく育って欲しいな。
最近は朝晩涼しくなり、ジョギングにもちょうどいい気温(^^)v
無理しない程度に、続けようーengroseさんのﾌﾞﾛｸﾞ-DIMG0207.gif
 
明日は祝日。
私は課題をやらなきゃ！
 
]]> https://ameblo.jp/engrose/entry-10656300563.html Thu, 23 Sep 2010 00:09:56 +0900 すっかり。 ようやく秋っていう感じがします。
と同時に、夏が終わっちゃったっていうちょっと寂しい気も。

今日はゼミ論を仕上げるために朝からコンピュータとにらめっこ。（∵）
途中でイギリス人の友達とskype。
何時間かしてゼミ論が仕上がったと思ったら、プリンタのインクが足りなくて印刷できず(;_;)

なんだかどっと疲れが出てしまい、変な時間に昼寝をしてしまいましたぐぅぐぅ
そして夜になってようやくインクや食材を買いに行って来ました(´｀)
これで安心して提出できる！


体調は悪くないのに、ストレスも溜まっていないのに、急に口の周りが痛くなって、口角炎になってしまいました(>_<)

口を開くと痛いの。

お薬を塗ったから、早く良くなるといいなー

口裂け女みたいにはならないで欲しい(笑)


今日は疲れたので、このroseの香りで癒されながら寝ようと思います☆


あー、海猿が見たい!!!
engroseさんのﾌﾞﾛｸﾞ-2010091321380001.jpg ]]> https://ameblo.jp/engrose/entry-10650616316.html Thu, 16 Sep 2010 23:26:17 +0900 メンテナンス。 イギリスから帰って来てダイエット中なのに、
シュークリームと菓子パンを食べてしまいましたorz
しかも夜にorz

反省のため、食べた後にジョギング走る人
ウォーキングも含めて、850kcal消費しました(^^)

しかし体重計は正直である。
皮下脂肪や内臓脂肪などが増えていたのm(__)m

朝もなんだかむくんでたし。。。
ヤケ食いはいけませんね(笑)
以後気をつけます。

今朝はペリエ（初めて飲んでみた）とたっぷりのフルーツでリセット☆

今晩の夕食もヘルシーなものにしよう。


以上、猛省の私でした。
engroseさんのﾌﾞﾛｸﾞ-2010091511330000.jpg ]]> https://ameblo.jp/engrose/entry-10649098455.html Wed, 15 Sep 2010 11:35:05 +0900 dried fruits
ドライフルーツです(*^^*)
日本で買うと、ちょっと高めだし、砂糖が入っていたり。

でも、イギリスで発見した時はすべて添加物フリーだったんです！果物を乾燥させてパックしただけのもの。

体に優しいからたくさん買っちゃいました♪

なつめ、マンゴー、いちじく。
あとはジンジャー。

おすすめはなつめ！
そのまま食べても、ヨーグルトに入れてもおいしいハート


イギリスまた行きたい～(>_<)！


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engroseさんのﾌﾞﾛｸﾞ-2010091410340000.jpg ]]> https://ameblo.jp/engrose/entry-10648235379.html Tue, 14 Sep 2010 13:11:43 +0900 今日。
engroseさんのﾌﾞﾛｸﾞ-2010091321370000.jpg
原宿の美容院に行って来ました。３ヶ月ぶりにカットとカラーをengroseさんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
だいぶ色も落ち、伸びてしまっていましたが、
さっぱりして落ち着きましたengroseさんのﾌﾞﾛｸﾞ-56e9a1930b4931151e98934113087265.gifengroseさんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
ブラウン気に入っていたけど、今は我慢。
 
そのあとは原宿をぶらぶらと。
H&M、FOREVER21、TOPSHOPなどなど回ったよ(^^)
 
欲しかったブラックのジャケット、華奢なブレスレットもゲットengroseさんのﾌﾞﾛｸﾞ-0beebc5f7b03cb291693b17e03a27fb6.gif
これで秋が来ても大丈夫だ！
 
帰ってからお昼兼夕飯を食べました。
メニューは、
ご飯、鮭焼き物、レッドキャベツスプラウト、ホタテと椎茸のハーブ煮、カマンベールチーズとシソのサラダ、干しいちじく。
 
お腹いっぱい！
 
 
今日で猛暑日が最後ということで、嬉しくもあり、ちょっと寂しくもありますengroseさんのﾌﾞﾛｸﾞ-o0020000810580811573.gif
もう秋なんだね。
 
 
中国語の課題の合間に、お風呂入って来ますengroseさんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
 
]]> https://ameblo.jp/engrose/entry-10647729757.html Mon, 13 Sep 2010 21:59:07 +0900 夏休み最後の。 といっても来週木曜日まで休みなのだけれども。

実家から帰って来て久しぶりのひとり。

８月にイギリスでホストファミリーや友達と、９月初旬は家族と一緒にいたので、いきなりひとりになるのはやっぱり寂しいです(;_;)

でも慣れるまで我慢。
ひとり暮らし満喫するの！


今日は体重計を買いました。
浅田真央選手がCMでやっているあの体重計。
体重や体脂肪率だけでなく、内臓脂肪や皮下脂肪率まで計測してくれるという優れもの☆+ﾟ

イギリスでたくさん脂肪を蓄えて来たので毎日これで測って、運動もして、食事にも気をつけてダイエットしたいと思います！

この体重計なら、楽しくダイエットできそう(^^)

kisses xxx ]]> https://ameblo.jp/engrose/entry-10645978410.html Sun, 12 Sep 2010 00:20:53 +0900