https://ameblo.jp/enigmo/ 雑記 ja-jp https://ameblo.jp/enigmo/entry-10571359535.html ダイエット、続けてます。現在-5キロです。（あと5キロ！）この1年で5キロ太ったので、23日で1年前の体型に戻ったことになります。さらに5キロ痩せれば4年位前の体型に戻れます。残り17日でさらに5キロ痩せないといけないので、追い込みをかけないとですね。今日はこれからジムに行ってきます。今回のダイエットは短期間で急激に体重を落としつつ健康的に痩せるための施策が2つあります。①水をたくさん飲むこと②納豆をたくさん食べること納豆納豆パワーについて。納豆には良質なタンパク質のほかに、繊維質も大量に含まれ 2010-06-23T19:46:17+09:00 https://ameblo.jp/enigmo/entry-10562776320.html USAさんの投稿したなう勝間さんの小説『EXIT売却』を読んだ。 堅苦しくなくビジネス小説として楽しめた。 ちょっと出来すぎ感があったので、続編ではもうちょっと挫折があってもいいかも。 極めて某企業の状況と酷使していたため、リアリティがあって面白かった。 #akiko_exit6/7 10:21今からランチを食べながらインプット仕事。 青山一丁目でいい感じのお店発見。 外で食べれて気持ちいい。 http://p.twipple.jp/2y2r26/7 13:24ブログを更新しました～ 5 2010-06-14T12:17:18+09:00 https://ameblo.jp/enigmo/entry-10556391940.html USAさんの投稿したなうブログを更新しました～ 5月24日～5月30日に投稿したなう - USAさんの投稿したなう 寒い。 週末に冬服春服をしまったってのに 5/24 10:17 ブログを更新しました～ 5月17日～5月23.. ☛ http://am6.jp/bl5K465/31 13:20ブログを更新しやした　40日間トライアルが始まる 「ダイエット宣言」 http://ameblo.jp/enigmo/entry-10550067421.html5/31 18:20ブログを更新しました 2010-06-07T12:17:14+09:00 https://ameblo.jp/enigmo/entry-10550067421.html いよいよアレなので・・・・・本気でダイエットに取り組みます【宣言】●6月1日から7月10日の40日間で10キロ痩せます●もしできなかったら丸坊主にします【TODO】●水を毎日2リットル飲む●納豆を毎日食べる●お酒はビール禁止、ひたすらお茶ハイorウォッカを飲む　（禁酒はできません）●ラーメンを食べない●20時以降は炭水化物を食べない●週2回以上運動する（野球とジム）【進捗報告】●ブログとTwitterで毎日進捗を報告します　体重の数値は非公開で増減値を公開していきます●体重計と写真は毎日記録して 2010-05-31T17:25:35+09:00 https://ameblo.jp/enigmo/entry-10549873275.html USAさんの投稿したなう寒い。 週末に冬服春服をしまったってのに5/24 10:17ブログを更新しました～ 5月17日～5月23日に投稿したなう - USAさんの投稿したなう 子供のころは従兄弟の「こうちゃん」が世界で一番おもしろい人だと思っていた。 週末に久しぶりに会って、今でもそう.. ☛ http://am6.jp/a5jl0N5/24 13:21昨日は意識が朦朧としながら「ガイアの夜明け」をみた。 日本の技術や接客術を中国に輸出している感じだった。中国人は猛烈にそれを吸収していたので、 2010-05-31T12:17:06+09:00 https://ameblo.jp/enigmo/entry-10543484687.html USAさんの投稿したなう子供のころは従兄弟の「こうちゃん」が世界で一番おもしろい人だと思っていた。 週末に久しぶりに会って、今でもそうかもしれないと思わせてくれた。 簡単に言えば、高田純次みたいになっていた。5/17 6:13自宅でオープンオフィスを使ってみたが、やはりどうも勝手が違う。時間効率を考えれば数万円払うべきなんだろうけど、躊躇してしまう。物が残らないデジタル系サービスにはお金を出すときに躊躇してしまうのはみんな同じなのかな。。。怪盗で300円使うのはすごい悩むし。5/17 10:18 2010-05-24T12:17:08+09:00 https://ameblo.jp/enigmo/entry-10538865613.html 成宮くんのCMで気になっていた（成宮くんてかっこいいよね）味がちょーーーー長持ちするというストライドというガムを食べました確かに普通のガムに比べると2-3倍くらい（？）は味が長持ちしました通勤の電車が30分くらいかかるのですが　ストライドなら1個で最後まで持ちました普通のガムだと2-3個は食べてしまうので　経済的ですｗ消費者としては味が長持ちするっていうのは嬉しいけどメーカーは売上が減っちゃうのを恐れて実はリアルに1年くらい味が続く技術を生み出したとしても世の中には発表していないんじゃないかと勘 2010-05-19T10:42:10+09:00 https://ameblo.jp/enigmo/entry-10537158114.html USAさんの投稿したなう@mika_fujisawa 何時ころ？名前は聞いた？もちょっと詳しく教えて。5/10 10:18今日から新オフィスです。乃木坂。南青山。 http://www.enigmo.co.jp/company/access2010.html5/10 11:19飲みましょう！！！ RT @alfa156_GTA @candee4eva5/10 11:19宜しくお願いします。 @nishirou いらっさい！ RT @usamiakira 今日から新オフィスです。乃木坂。南青山。 2010-05-17T12:16:54+09:00 https://ameblo.jp/enigmo/entry-10530945965.html USAさんの投稿したなうブログを更新しました～ 4月26日～5月2日に投稿したなう - USAさんの投稿したなう めざましテレビの占いて最下位だった 地味にこたえる 4/26 7:19 渋谷のマックがオシャレになってる。 .. ☛ http://am6.jp/cB0bCG5/3 12:224日振りにＴＬに復帰。とてもじゃないけど、全部を読み返す気にはならないね。浦島太郎気分。ツイッターは玉手箱みたい5/5 1:31高田馬場なう 椿山荘遠し5/8 10:17藤田社長スピーチなう5/8 12 2010-05-10T12:16:59+09:00 https://ameblo.jp/enigmo/entry-10529304782.html ユアマイソウソウ 2010-05-08T18:13:01+09:00