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<title>ぼうけんのしょ</title>
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<description>ドラクエ世代のアラフォー♀めいっぱい楽しんだぞ記録。2016から始めた、RUN、登山、などなど日常の雑感や写真たちも。Yamapやってます。『miya』</description>
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<title>中心街から家まで、走って帰れた！</title>
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<![CDATA[ 昨日立てた計画に基づき、8キロの帰宅RUNの用意をして家を出発。<div>背中には相棒のクロスランナーちゃん✨</div><div><br></div><div>行きは地下鉄移動。</div><div><br></div><div>ピラティス２本120分やって、終わった時には頭も体も疲れてややぼーっとしてる…</div><div><br></div><div>地下鉄で帰ろかな…という弱気も頭をよぎったものの、意を決して走り出す！</div><div>最初は信号で止まれるのでまぁまぁま楽かな…</div><div><br></div><div><div id="5EC5EFA6-8656-46B8-A6EA-1F67962FE1AC"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161028/06/enjoy-fully/87/f9/j/o0480064113783646644.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161028/06/enjoy-fully/87/f9/j/o0480064113783646644.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{5EC5EFA6-8656-46B8-A6EA-1F67962FE1AC}"></a></div><br>中心街から抜けて、大きな橋を渡ります。</div><div><br></div><div><div id="933AB950-969D-4C8A-9A80-5136C891C715"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161028/06/enjoy-fully/d7/d5/j/o0480064113783646646.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161028/06/enjoy-fully/d7/d5/j/o0480064113783646646.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{933AB950-969D-4C8A-9A80-5136C891C715}"></a></div><br>信号で止まると肌寒かったけど、天気は良かった✨</div><div><br></div><div>街中を抜けてサイクリングロード手前のコンビニへ寄り道〜♪</div><div><br></div><div>どうにもお腹が空いてたので、おにぎりを買い食い！</div><div>コンビニ前でムシャムシャ食べます。</div><div><br></div><div>サイクリングロードに入って、家まではいつものコース。</div><div>キロ6分、8キロで、家に到着しました！</div><div><br></div><div>家まで帰れた達成感！</div><div>これで帰宅難民にならずに済みそうです(^^;</div>
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<pubDate>Thu, 27 Oct 2016 23:10:15 +0900</pubDate>
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<title>明日は帰宅RUN8キロ</title>
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<![CDATA[ 明日はスケジュール的にちょうど帰宅RUNが行けそうな空きが……<div><br></div><div>昼の街中でのピラティス２本が終わったら、自宅まで走って帰ること決定〜✨</div><div><br></div><div>さてさて、計画をねるねる。</div><div><br></div><div>まずは、距離測定アプリで、距離と高低差を確認！</div><div><br></div><div><div id="8C7923EE-3D69-4A9A-B5D1-4D822BFDA2B4"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161026/22/enjoy-fully/42/c7/j/o0480074613782713927.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161026/22/enjoy-fully/42/c7/j/o0480074613782713927.jpg" border="0" width="400" height="621" alt="{8C7923EE-3D69-4A9A-B5D1-4D822BFDA2B4}"></a></div><br><br></div><div>約8キロ。</div><div>高低差も、まぁ、大丈夫かな</div><div><br></div><div>次に天気を確認！！</div><div><br></div><div><div id="8A75038C-E2F5-4F48-9262-A02CEB1F104C"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161026/22/enjoy-fully/78/03/j/o0480046713782713932.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161026/22/enjoy-fully/78/03/j/o0480046713782713932.jpg" border="0" width="400" height="389" alt="{8A75038C-E2F5-4F48-9262-A02CEB1F104C}"></a></div><br>よしよし、走るあたりの時間帯は晴れ！！</div><div>気温は低め</div><div><br></div><div>ルートどりも確認済み。</div><div>今回は途中から、サイクリングコースに入るルートにしてみた。</div><div><br></div><div>明日の準備は完璧！</div><div>後はゆっくり寝るのみ</div><div><br></div><div>おやすみなさい！</div>
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<pubDate>Wed, 26 Oct 2016 22:25:21 +0900</pubDate>
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<title>アラフォー女子のための、走って移動するためのバックパック考</title>
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<![CDATA[ もう、ここ何日かのテーマはずっとコレ。<div><br></div><div>【走る日常生活のためのバックパック】</div><div><br></div><div>なぜかというと、先日の22キロ温泉マラニックで長距離を移動できた！という達成感に味をしめ、今後は積極的に移動は人力で！と鼻息荒くしているのだけど…</div><div>先日買った、モンベルのクロスランナー15 womanは普段使いには容量が心もとなく、背負う部分もガチのトレラン仕様…</div><div>さすがに普段使いのバックです、というには異質な形と素材感…</div><div><br></div><div>そこで、20l以上のデザイン性の良くて、普段使いでもいける好きなカラーのものを物色している、というワケ。</div><div><br></div><div>ほんっっとに色々なものを見て比べたときに、予算とカラーで気になったのはこれらのバックパック</div><div><br></div><div><br></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><div id="7CD249ED-36EB-4537-8EA0-18EDD7DF85B0"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161025/21/enjoy-fully/8b/7b/j/o0480062913781890623.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161025/21/enjoy-fully/8b/7b/j/o0480062913781890623.jpg" border="0" width="400" height="524" alt="{7CD249ED-36EB-4537-8EA0-18EDD7DF85B0}"></a></div><br><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">[ミレー] MILLET KULA 30</span><br></div><div><a href="https://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B01BWLMJYA/kumad-22/?th=1&amp;psc=1">https://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B01BWLMJYA/kumad-22/?th=1&amp;psc=1</a></div><div>※色も落ち着いていて、機能も良さそうだがお値段もしっかりしてる…</div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><div id="6C2C79C0-ACC4-4BCD-AFF6-FFD8F246B760"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161025/21/enjoy-fully/1b/60/j/o0480048013781890631.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161025/21/enjoy-fully/1b/60/j/o0480048013781890631.jpg" border="0" width="400" height="400" alt="{6C2C79C0-ACC4-4BCD-AFF6-FFD8F246B760}"></a></div><br><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">［モンベル］ロゼパック 20</span></div><div><a href="https://webshop.montbell.jp/sp/goods/disp.php?product_id=1123762">https://webshop.montbell.jp/sp/goods/disp.php?product_id=1123762</a><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div>※価格推し！そしてモンベルという安心感…</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><div id="ECE2B808-EAC7-4A36-8CC4-57DBC61A4A00"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161025/21/enjoy-fully/a0/bf/j/o0480081913781890641.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161025/21/enjoy-fully/a0/bf/j/o0480081913781890641.jpg" border="0" width="400" height="682" alt="{ECE2B808-EAC7-4A36-8CC4-57DBC61A4A00}"></a></div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">[サロモン] SALOMON TRAIL 20</span></div><div><a href="ttps://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B01BBWCP58/ref=mp_s_a_1_1?__mk_ja_JP=カタカナ&amp;qid=1477398599&amp;sr=8-">＊</a><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div>※価格も機能もとてもバランス良いのだけど、色が地味過ぎるのがネックになってる…</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>これから冬にもなるし、ますます人力移動の方が何かと都合がいいかな、と感じてる</div><div>これは、交通機関、RUN、両方の意味で。</div><div><br></div><div>車はのろのろしか走れないし、時間もかかる…</div><div><br></div><div>デメリットは、寒いことと、天候が荒れた時の心折れる感じ</div><div><br></div><div>冬も使うとなると、着替えや防寒着、そして靴も入れるとなると容量が大きくないと厳しいかなぁ</div><div><br></div><div>もう少し検討してみようかな…</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 25 Oct 2016 21:04:03 +0900</pubDate>
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<title>登山関係HP URLメモ</title>
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<![CDATA[ 登山関連のページで、とても気になるものをメモ🏔<div><br></div><div><b>ぴよしろうの半日登山</b></div><div><a href="http://blog.goo.ne.jp/piyoshiro">http://blog.goo.ne.jp/piyoshiro</a><br></div><div>※ビール飲みながらいくつもの山を1日で駆け巡るぴよしろうさんのブログ。</div><div>衝撃的でした！</div><div>今はお仕事忙しくなってお休みしているようです…再開を楽しみに待ってます✨</div><div><br></div><div><b>デジカメ持って野に山に</b></div><div><a href="http://tarumaezan.exblog.jp/">http://tarumaezan.exblog.jp/</a><br></div><div>※ぴよしろうさんブログで紹介されていました</div><div>これからじっくり読ませてもらいたいと思います</div><div>現在も更新中、近場の山の様子が知れて楽しいです✨</div><div><br></div><div><b>国土地理院 地形図</b></div><div><a href="http://maps.gsi.go.jp/?z=4&amp;ll=35.99989,138.75#4/35.999890/138.750000/&amp;base=std&amp;ls=std&amp;disp=1&amp;vs=c1j0l0u0f0">http://maps.gsi.go.jp/?z=4&amp;ll=35.99989,138.75#4/35.999890/138.750000/&amp;base=std&amp;ls=std&amp;disp=1&amp;vs=c1j0l0u0f0</a></div><div>※地形図がこんなに面白いとは！！</div><div>小学生んとき、もっとしっかり勉強すれば良かったー💦</div><div><br></div><div><b>登山地図 地形図の読み方</b></div><div><a href="http://www.camp-outdoor.com/tozan/map_chikeizu.shtml">http://www.camp-outdoor.com/tozan/map_chikeizu.shtml</a><br></div><div>※地形図や登山地図などのことを書いてあるためになるページ</div><div>あとでじっくり読むメモ📝</div>
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<link>https://ameblo.jp/enjoy-fully/entry-12213158836.html</link>
<pubDate>Tue, 25 Oct 2016 19:19:56 +0900</pubDate>
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<title>ブログはじめます。</title>
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<![CDATA[ Blogオープンしてみました✨<div><br></div><div>SNSは仕事関係で使っていて、なかなかプライベートな自分の発散場所がなかったので、ここで徒然なるままに書かせてもらおうと思います</div><div><br></div><div>オチなし！脈絡なし！中の人（私）昭和なアラフォー♀！！(ドラクエ世代)</div><div><br></div><div>そんなBlogですが、ささやかな交流があればいいなぁ、なんて思います☺️</div><div><br></div><div>当面の内容は、2016年から本格的にハマったRUNと、登山、になりそうです</div><div><br></div><div>その他にも身体を動かすことが好きなので、ピラティスやヨガ、筋トレ、なんかもやってます</div><div><br></div><div>どうぞよろしくお願いします✨</div><div><br></div><div>miya</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 25 Oct 2016 16:53:23 +0900</pubDate>
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