晴山雨読なにっき https://ameblo.jp/enjoy-m2n2/ アラフォーなワーキングマザー　ほげたまりの倹しい日常にっき ja まだまだキツい まだ5kmがキツい(´Д` )

10月は10km
11月は最低一回は15km走って本番迎えたいんだがな

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ちょっと本気出して使ったら意外と早くいただけた、ゴールドのインビテーション
家族カードじゃない、自分のゴールドは、やっぱりなんか嬉しい

]]> https://ameblo.jp/enjoy-m2n2/entry-12203616974.html Sun, 25 Sep 2016 23:55:19 +0900 やっと5km エントリーして3回目のランでようやく5km歩かずに走れた(´Д` )

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1回目は2km手前で苦しさのあまり歩き、その後も歩いたり走ったり…
2回目は歩かずにに3.5km走れたがしんどかったからそこで終了

タイムもひどいな〜

まぁここから、がんばるのみウインク

]]> https://ameblo.jp/enjoy-m2n2/entry-12200327473.html Thu, 15 Sep 2016 22:23:19 +0900 名古屋ウィメンズマラソン 2017

最初の1分くらい画面が真っ白になって焦ったけど、ほどなくして画面がちゃんと表示されたなと思ったら、あとはスイスイっと最後まで

あまりにあっけなく拍子抜けしてたら、とんでもない！
0:07くらいに何気に画面を見てみたら、申込み完了してた

次はホテルの確保だな

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]]> https://ameblo.jp/enjoy-m2n2/entry-12195603035.html Thu, 01 Sep 2016 00:30:30 +0900 Hawaii 2016 大韓航空機内食
Hawaiiは普段倹しく過ごしているわたしにとっては奇跡が起こらないと行けない場所

そして今年、２回目のHawaii旅行に行くことができた
感謝です


思い出が薄まらないうちに記録してかなくては…♡

まずは、機内食から


今回は大韓航空

ミネラルウォーターとブランケットが最初から席に
ヘッドホン、スリッパ、歯ブラシセットは離陸直後に配布

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そしてドリンクとナッツのサービス

ナッツはナッツでもこれは例のナッツではなく、フィッシャーのハニーローストピーナッツ

例のナッツはマウナロアのマカダミアナッツみたい

でもこのピーナッツもうまうま！

機内食その１
ビピンパ
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事前リサーチしてたからもう絶対ビピンパにしよ！と迷いなし

ごま油とチューブのコチュジャンで辛さを調整できて◎

結局わたしは往復ともビピンパにしちゃった
（復路のデザートはフルーツ盛り合わせ）


機内食その２
往路のビーフ
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ビーフシチューだったみたい

機内食その３
復路のビーフ
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機内食その４
復路の２回目  ビーフ
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機内食その５
復路の２回目  チキン
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往路の２回目の朝食メニューの写真なし
アップルデニッシュ、マフィン、リンゴヨーグルト、フルーツだったかな


往路は寝よう寝ようと頑張ったけどほとんど寝られずー(´Д` )
機内が暑くて、ひたすら長くてしんどかったわ〜
逆に復路は映画見てちょっとうたた寝してあっという間

ズートピアと海待ちダイアリーを見た
マネーモンスターもチラリ見たけど前半で爆睡(-_-)zzz

ズートピア、ナマケモノがサイコーだった
最後のオチも♡













]]> https://ameblo.jp/enjoy-m2n2/entry-12192171517.html Sat, 20 Aug 2016 20:49:18 +0900 6年ぶりのハワイへ 人生２回目のハワイへ

ようやく最終旅程が出てひと安心

Airが決まってなかったから落ち着かなかったけど、まさかの大韓航空！

時間もいい感じだし、ビビンバ美味しいみたいだし、CAも日本人＋韓国人ならなんとなく安心感あるかも
デルタのCAは迫力あるし、回りのお客さんも欧米人多かったし(´Д` )


なんとなくチャイナエアーかなぁ？って思ってたから意外なとこだった

最初のサービスで本当にナッツ配られるのかしら⁉︎美味しいみたいだし、そんなとこも楽しみ♡


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]]> https://ameblo.jp/enjoy-m2n2/entry-12188147940.html Sun, 07 Aug 2016 16:28:38 +0900 最近食べたもの 初めてのいきなり！ステーキ

ランチのワイルドステーキ
200gにしたら最後まで美味しくいただける、ちょうどいい量だった

郊外店だからか？ほとんど椅子席だった
時間帯にもよるのかな？
ただ次の予定まで時間がなく10分でかきこむように食べたから
次は落ち着いてゆっくり味わいたい(´Д` )
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はなまるうどん行くと必ずこれになる、サラダうどん
ドレッシングも胡麻ばかりリピート
丸亀製麺でもサラダうどんやって欲しいわ
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オレンジクラッシュフラペチーノ
これの前のストロベリーを結局食べ逃したから早めにget
甘さ控え目で美味しかったぁ〜
ホイップなしの果肉増量も食べてみたいっ
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]]> https://ameblo.jp/enjoy-m2n2/entry-12183384703.html Sat, 23 Jul 2016 14:23:19 +0900 ストレッチバンド 即買い

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今、ワタシに必要なのは
筋トレやランニングの前に
ストレッチやマッサージなんだよな

って体が言ってる


前シーズンはフルマラソン完走を目標に、とにかく走るだけで
ストレッチやマッサージまで手が回らなかったら
ふくらはぎが見事に成長した

もともとぶっといふくらはぎがそのまま、カチンコチンに膨れ上がった感じ(´Д` )


もう４ヶ月走ってなくて、いい感じにぷよぷよに戻ってきたところだから
暑い夏の間は、マッサージやストレッチ中心にほぐして、整えて
また秋のシーズンインに備えることにした！


]]> https://ameblo.jp/enjoy-m2n2/entry-12176981245.html Sun, 03 Jul 2016 21:09:45 +0900 偏頭痛 その後
まだ左こめかみ上にある感覚は残ってて、触ると少し痛いけど
ズキンはない

頭痛外来に行こうかなと思いつつ、タイミングを失い

結局日曜日→金曜日まで

とりあえず、治まってよかたー


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]]> https://ameblo.jp/enjoy-m2n2/entry-12174288117.html Sat, 25 Jun 2016 18:11:49 +0900 偏頭痛
夕べから痛み出した

痛み出してから飲んだ市販薬は全く効かず、
たまらず会社帰りに薬局へ行き
薬剤師さんに相談

男性だったけど偏頭痛持ちみたいで
おすすめされたのがナロンエース

イブプロフェンだけでなく、エテンザミドのW処方がいいと思うんですよ、と

素直におすすめに従ってみたら、これがバッチリ！

30分もしないうちに効いてきたわぁ

まだ完全には痛み取れてないけど、だいぶいい感じ

今夜は熟睡できそうニコ

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]]> https://ameblo.jp/enjoy-m2n2/entry-12172694933.html Mon, 20 Jun 2016 20:45:22 +0900 Stretch Pole
GWどこにも出掛けなかったし・・って訳でもないが
とうとう買っちゃった（＾◇＾）

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MXのアイボリー

肩こりは半端ないから毎晩の習慣にしたいな
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