enjoy-wa-mamaのブログ https://ameblo.jp/enjoy-wa-mama/ ブログの説明を入力します。 ja 子どもの問題行動

🌱【子どもは “問題行動”でサインを出している】

子どもが大声で泣いたり、癇癪を起こしたり、
反抗したり。

「どうしてうちの子はこんななの…？」
ずっと思ってた。

最近やっと腑に落ちたけど
実は子どもが“悪い”わけじゃない

子どもはママの心を映す鏡。

・疲れているのに「やらなきゃ」で無理している
・本当は自由にしたいのに我慢している
・仕事で頑張りすぎてイライラしている

そんなママの気持ちを、
子どもが代わりに表現してくれている。



子どもが問題行動を起こす時は、
「ママ、自分を大事にして！」
って言うサイン。

だから子どもを責める前に
まずはママが自分を緩めてあげること♡

それが一番の解決への近道飛び出すハート


子どもの問題行動=ママの我慢のバロメーターグラサン


ママだからって子どもや家族を
優先しなきゃいけないわけではない。

ママだって一人の人間。

やりたくないこと少しずつ手放していこう照れ



]]> https://ameblo.jp/enjoy-wa-mama/entry-12927269140.html Wed, 03 Sep 2025 13:12:57 +0900 ママが自分を生きると、子供は自立する


子供にイライラしてしまう時
原因は「子どもの行動」じゃなくて
実はママ自身の余裕不足なことが多い。

・マイルールが厳しすぎる
・自分の時間がなくてエネルギーが枯れている
・「ママだから〇〇しなきゃ」が積み重なっている

そんな状態だと
子供の自由さやマイペースさに触れた瞬間、
一気にキャパオーバー…。
「なんで私ばっかり…」と。

でも、ママが「私」に戻って余裕を取り戻すと
・子どものペースを受け止められる
・言葉が柔らかくなる
・見守る力が増える

その結果、子どもは
自分で考えて行動する=自立へと自然に近づく。

だから まずは
ママが自分を整えることから！

それが 親子関係が楽になる近道です。

疲れたら休もう照れ
ご飯作らない日があっても大丈夫！
片付けない日があっても大丈夫！
なにかできない日があっても大丈夫！

疲れたら潔く休む！
なにもしないを貫いてたら
子どもたちは自分で考えて
ご飯を作り出したり
身の回りのことをやるようになりました飛び出すハート







]]> https://ameblo.jp/enjoy-wa-mama/entry-12922759103.html Wed, 13 Aug 2025 18:54:55 +0900 ネガティブは悪者じゃない【自分との信頼関係作り】

私はずっとネガティブな感情は
「良くないもの」だと思い込んでいた。

不安、イライラ、モヤモヤ、悲しみ。

できるだけ 感じないようにして、
ポジティブでいようと必死だった。


でも何かを始めても、
気づけばすぐ止まってしまう。
「私ってだめなのかな…」
自分を責めるのが習慣に。




でもある時、気がついた！
ネガティブは悪者じゃなかった。
私がダメだったわけでもなかった。
ただ心の奥の声を
ずっと置き去りにしていただけだった。


よく自己受容が大事と言われても、
やり方なんてわからない。
ポジティブに捉えるようにと
一生懸命やるも続かない…。

でもネガティブな気持ちを追い払わず
「そっか、そう思っていたんだね」
って認めてあげる。

ネガティブ感情に気づく
下矢印
認めてあげる
下矢印
自分に OK を出す練習

それが自己受容のはじめの一歩！


・羨ましい→本当は私もやりたい
・イライラする→本当は我慢している
・傷ついた→本当は分かって欲しかった
・悲しい→本当は愛されたい、満たされたい


ネガティブって心の SOS じゃなくて
「これが本当の気持ちだよ」
って言う心のリクエスト♡


そこに気づけた瞬間から
私の“ネガティブ革命”
が始まった！！

地味なことだけど
感情 ちゃんと見てあげたら
心が少しずつ 緩んできたり、
不思議と インスピレーションも湧いてきた。




誰かの正解じゃなくて
“私の声”
を聞いてあげる時間が一番の力になる。


そんなことにやっと 気がつけました照れ




]]> https://ameblo.jp/enjoy-wa-mama/entry-12913341381.html Sat, 28 Jun 2025 17:59:29 +0900 BEYOND marcheでの挑戦

自分をどうにか変えたくて
悩みに悩んで
ちょうど1年前ビジネス講座BEYOND
の受講を決意。

そして1年後まさか自分が
マルシェに出店するなんて
思ってもいなかった。

この1年で環境が変わり、
今までにないぐらい自分と向き合い
心からのやりたいが見つかり
自分の人生を自分で
選んで生きられるようになった。

自分でも自分の変化に驚く。

YouTubeや本を見て
知識ばかり詰め込んでいた私は
なにも変わらなかった。

知識を入れるだけでなく
体感を伴っているかが重要！

知る学ぶ
下矢印
行動する(成功体験)
下矢印
結果が変わる
下矢印
人生が変わる


本当に些細なことを
一歩一歩着実に
行動した結果
今思えば大きく変化。

どうしたって行動しても
周りの人とすぐ比べて落ち込んで
どうせ私なんて…と負のループ。

その中でも
【自分の心の感覚を大事にしてあげる】
【本当はどうしたい？】
と地道に問いかける

・トイレは行きたい時に行く
・疲れていたらちゃんと自分を
休ませてあげる
・やりたくないと思ったら
ちゃんとその想いに
気づいてあげる

そんなことで人生変わるの？
私も最初は疑問を持っていた。

でもこの小さな感覚を
ちゃんと拾ってあげることが
なによりも大事だったことに気づく。


やっと自分を取り戻すことができ
今回BEYONDマルシェと言う
安心安全な場所で
最高の体験ができた！！

感謝しかない♡


たくさんの
愛のエネルギーの中
魂が震えたBEYONDマルシェ。

私にとって自分ビジネスの
大きな第一歩の日。

機械音痴だった私が
名刺や看板を作ったり
初のインスタライブでの告知をしてみたり
SNSで発信したり
今までの私では考えられないほどの
ことをたくさん挑戦。

なによりも
ビジネス講座を共に学んできた
最高の仲間との繋がりができた♡




マルシェでは
「なんで私ばっかり…」と
心の中で叫んでいる
ワーママさんに向けて
本当の自分を思い出し
心の余白を作るセッションで出店。


私の目の前にお客様が座って
セッションを受けてくれた時は
本当に感動。

ママって本当にすごい
気づいてない方が多いけど
すでに十分頑張っているから
たくさん自分を褒めてあげてほしい！

セッション後は
表情がとても明るくなり
とても嬉しかった♡






「私ってなにがしたいかわからない」って
声を、たくさん聞きました。
毎日タスクに追われて
自分の気持ちを後回しにしている
人が本当に多い。
でもそれって頑張ってる証拠。

あなたも
“私ってどうしたいんだろう…”って
ふと立ち止まったことありませんか？

「私もずっと自分を後回しにしてきた」からこそ
今あの場で出会えた方々の
心の声が痛いとほどわかる。

だからこそ今LINE登録して下さった方へ
“自分の本音を静かに思い出す30分セッション”
をプレゼントしています！



ふんわり風船ハート乙女のトキメキふんわり風船ハート乙女のトキメキふんわり風船ハート乙女のトキメキふんわり風船ハート乙女のトキメキ

]]> https://ameblo.jp/enjoy-wa-mama/entry-12905987307.html Sun, 25 May 2025 21:33:08 +0900 自分を生きるための本質


1年前の私は
愚痴、不平、不満ばかりで
まわりのせいにするのが当たり前。

自己犠牲のもとで
必死に仕事、家事育児を
こなす人生。

タスクをこなすだけの日々。
何の彩りもなく
過ぎ去っていった。

「なんで私ばっかり…」
心の中で叫ぶ毎日。


そんな私が変わりたい！と思った時期に
同じワーママである
目黒実亜さんをみつけた！！

子どもの年齢も近いのに
時間、お金、人、場所から
自由に
生きている

私には衝撃だった…


可愛らしいのに
とても芯が通ってる！！


自分を貫くって
覚悟をもって生きてる！！

「私もそんな人生送りたい！！」

強烈に興味をもち
実亜さんの
セレブライフメゾット
自分生き方講座を
受講することにキラキラ


仕事をもったまま、家族がいるまま
自由で豊かになる

3ヶ月の講座で
今までにないぐらい自分と向き合い
考え方が変わり
自分に許可を出せるようになり
少しずつ現実も変化！


・「やらなきゃ」ではなく「やりたい」で
行動できる

・「周りからどう思われるか？」ではなく
「私がどうしたいか」で選択できる

・心の余白ができて自分の
やりたいことができる

とにかく自分を生きることができるように
なったことが一番嬉しい♡


この講座は
自分を生きるための本質
が詰まっている！！

難しいことはなにもない！

知っているか
知らないだけか

知る、学ぶ→行動が変わる→
結果が変わる（成功体験）
→人生変わる

自分の中でベイビーステップを
踏んで、成功体験を
積み重ねて行ったスター

本当に今このタイミングで
知れて良かった♡

今が人生の中で
一番楽しい♡





自分が大きく変われた
この講座！！

なんと！！
講師になれると言う夢のようなお話が
ポーンポーンポーンポーンポーン

今回
目黒実亜さん主宰の
花生き方講座の講師となりました花

そして講師の仲間もいる♡

夢にも思ってなかった
有難すぎる環境✨


講座名は

〜本来の私を呼び覚ます〜
自分生き方講座

最初は
「本来の自分を取り戻す」って
考えたけど、なんか違う。
私の中で魂を震わせる
言葉にしたかった。

「取り戻す」じゃなくて
「呼び覚ます」

それは、なくしてたわけじゃない。
ずっと心の奥で眠っていただけの
“本当の私”
に気づいてほしい。
そんな想いで誕生♡



講師のめぐちゃん
かつての私と同じように
]]> https://ameblo.jp/enjoy-wa-mama/entry-12902065764.html Sat, 10 May 2025 16:59:22 +0900 「なんで私ばっかり…」と心の中で叫んでいるあなたへ


ワーママ応援サポーター翔子ですスター
マルシェ初出店します！！

「なんで私ばっかり…」
と心の中で叫んでいるあなたへ





以前の私はずっと”いい人”を演じてきました。

小さい頃から空気を読むのが当たり前。
怒られないように、嫌われないように、
褒めらるように。
誰かの期待に応えることで、
自分を保っていました。

お母さんに迷惑かけたくなくて、
お腹痛くても元気なフリして
習い事を行く。

お母さんが機嫌が悪そうな日は、
本当は遊びたかったのに、
率先して手伝い。

友達にお願いと言われれば、
無理して引き受けて、あとでぐったり。
嫌われるよりマシ。

ママになってもそのクセは抜けない状態。
子どもに「ご飯まだ？」って言われただけで、
責められているような気がする。

誰にも責められてないのに、
ずっと自分を責め。

でもそれはただの“クセ”。

私が私に許可を出すようになってから、
少しずつ心に“余白”が生まれていきました。

今では、
罪悪感なく仕事を休め、

家族に応援されながら
自分のやりたいことができ、

「こうしたい」を素直に選べる。

全部、私が“私に許可”を出しただけ。

こんなあなたへ

・我慢が当たり前になりすぎて、
何を感じているのかわからなくなっている

・子どもが少して手を離れた今、
自分の人生を取り戻したいと思っている

・「家族は大切。でも自分も大切にしたい」
そう思い始めた

この30分でできること

・自分の本音に気づく
・「私これでいいんだ」って思える
・「私に還る」時間
・やらなきゃと思っていたけど
本当はやりたくないを手放す
一歩お伝えします。

何者かにならなくていい。
そのままのあなたで大丈夫。

あなたのその小さな「変わりたい」の気持ちを、
そっと応援します。

ふんわり風船ハートハートのバルーンふんわり風船ハートハートのバルーンふんわり風船ハートハートのバルーンふんわり風船ハートハートのバルーンふんわり風船ハートハートのバルーンふんわり風船ハートハートのバルーン

ママが“私”を取り戻す♡
心の余白セッション

時間:30分　料金1,000円

①11:00〜11:30
②11:40〜12:10
③12:20〜12:50

【3枠】事前予約を受付中！！

お申し込み方法
公式LINEにマルシェと
送って下さい♡

当日受付枠もあります✨

https://lin.ee/vad3Qp2


お会いできるのを楽しみにしてますスター

ふんわり風船ハートハートのバルーンふんわり風船ハートハートのバルーンふんわり風船ハートハートのバルーンふんわり風船ハートハートのバルーンふんわり風船ハートハートのバルーンふんわり風船ハートハートのバルーン

]]> https://ameblo.jp/enjoy-wa-mama/entry-12899216385.html Thu, 01 May 2025 21:26:21 +0900 えにゃさん♡人と繋がりたい


プラチナムクラスでの挑戦！
今回はえにゃさん猫ハート
(名前が可愛い♡)





人見知りだけど
人と繋がりたい

このワードがささって
セッションを
申し込んでくれましたちゅー
(嬉しいラブ)

同じBEYONDのリアル生で
一緒のテーブルになったことは
なかったので
ほぼ初めましてキラキラ

お互いがお互いのことを
人見知りだと思えないー笑い泣き
と言う私たち笑

毎月の講座に行くのも
今だに緊張してしまう笑い泣き

ワークシェアの時間は
頭真っ白チーン


人とつながりたいけど
今、話しかけていいかな？
私なんかが話しかけていいのかな？
話しかけるまでに
一人頭の中で
色んな葛藤が…滝汗


色々葛藤するけど
結果、
挨拶と当たり障りない話で
終わる…笑い泣き笑い泣き

最初の一歩ってかなり
勇気がいる。


「えいやー！」で声をかけてみたら
意外と大丈夫だった
経験をし、
少しずつ自分を出せるようにグラサン


もう共通点ばっかりで
あっと言う間の40分。

人見知りあるあるで
盛り上がり心がオープンにグラサンキラキラ


次回はリアルで
お話できるので楽しみラブラブ


こんな素敵なお言葉を
いただいて嬉しいラブ






貴重なお時間
ありがとうございました飛び出すハート


ハートえにゃさんのブログハート
はこちら
下矢印

]]> https://ameblo.jp/enjoy-wa-mama/entry-12894330695.html Thu, 17 Apr 2025 20:16:18 +0900 環境って大事

今日は楽しみにしていた
リアルMia's cafe飛び出すハート

実亜さんとミアーズに会えるラブ
ドキドキハートワクワク

前回
実亜さんの朝食会に参加した時
方向音痴すぎて
目的地までたどり着かず
大遅刻…笑い泣き


今回は絶対遅刻しないぞ！
と思い、早めに到着して
一安心照れ


なんと会場は
キラキラ【ジャヌ東京】キラキラ



自分だと絶対に
来れない？来ない場所笑い泣き




東京タワーが見えるラブ



なんておしゃれな空間びっくり

会場に着いてすぐ
実亜さんから
「どこ座りたい？」
ここでしっかり
自己主張するんだよ！

確かに！
めっちゃ大事♡

聞かれた瞬間ここがいい！
と主張しました爆笑



ウェルカムドリンク飛び出すハート




ひぇー！！
オシャレすぎる
びっくりラブびっくりラブ

そして
実亜さんになんでも聞ける
最高すぎる会♡♡

みんなで色んなこと
聞きまくったラブ

もう2時間なんて
あっと言う間笑い泣き

ミアーズとの繋がりもできて
めっちゃ嬉しいラブ

実亜さんと出会って
約7カ月！

実亜さんから
成長したね！
と言われてめっちゃ嬉しい飛び出すハート

自分でも
成長したと実感ラブ

一人では知識を入れて
いいこと聞いたなって思って
「よし！やるぞ！」
と思っても
周りの人に流されてしまう。

だからこそ
仲間がいる
環境って大事スター

ちゅーちゅーちゅーちゅーちゅー

実亜さん
ミアーズのみなさん
ありがとうございました♡



毎朝6:30〜
インスタライブやってるよ飛び出すハート
その名も
【Mia's cafe】
1回でもインスタライブを
聞くとあなたも
ミアーズと認定されます♡

私もミアーズの輪を
広げたいラブラブ

ワーママもママじゃなくても
自由に豊かに人生を送る
ヒントが満載ですラブ



ちゅーちゅーみんな見てねちゅーちゅー



目黒実亜さんのインスタ
はこちら♡
下矢印
]]> https://ameblo.jp/enjoy-wa-mama/entry-12893338948.html Thu, 10 Apr 2025 15:39:09 +0900 脱、完璧ママ

最近ポンコツである自分を
解禁し、
とても楽しくなってきたグラサン飛び出すハート

子どものためにと思って
完璧にこなすママを演じてきて
もういやーってなった滝汗滝汗


脱、完璧ママ

これからは
ありのママでニヤニヤ笑




急に大声で一人歌い出すし
子どもにちょっかい出して嫌がられるし
全力変顔するし
遊びの勝負ごとは大人だからって
手加減しない笑
勝ったらイェーイ！って
全力で喜んでたまに泣かすちゅー

子どもには好かれるタイプです指差し
(とくに男の子♡)

これからは
まじめにやりすぎないを
モットーに
私らしさ全開
ポンコツママで
いきますちゅーキラキラ


やりたくなかったら
やらないスタイルを獲得💕

疲れてたら
ご飯作らない
洗濯物しない
掃除しない
子どもに先回りして
口うるさく言わない

やらなくても
大丈夫だったを体感していった♡♡

手を抜いたら
周りの人が助けてくれるよラブ

スターなんて素晴らしい世界スター


]]> https://ameblo.jp/enjoy-wa-mama/entry-12892731435.html Sat, 05 Apr 2025 21:11:19 +0900 はぴちゃぴさん♡母親と同じ子育て

プラチナムクラスでの挑戦！
4人目は
はぴちゃぴさん飛び出すハート




子育て卒業していますが、
大丈夫ですか？と
ご連絡いただきました！

もちろんですラブキラキラ
むしろありがたいですお願い

子育て卒業されてる
先輩ママのお話は貴重です♡



幼少期のはぴちゃぴさんは
好奇心旺盛で心のままに
自由に過ごしていた中で
だんだん大人になっていくにつれて
自分に制限をかけた生き方
になっていったと。


お母様は完璧主義で
同じように子どもにも求めていたそう驚き


子どもは子供らしく
自由であってほしい。
と切に願う赤ちゃんぴえん



はぴちゃぴさんが
子育てをしていく中で　

なんで私はこんなに一生懸命
この子のためにやってるのにムキームキー
と思っていたけど、

子どもに反抗されて
母親がやっていた子育ての仕方を
自分がそのまま同じように
やってしまっていたと
気づいていったそうです笑い泣き



私自身も半年前は
母親のせいで
こんなに生きづらくなっているんだムキー
と悲劇のヒロインごっこを
ずーっとしていた。



当時はきっと
お母さんも色々我慢していたのかも
と思い始めたら
少しずつモヤモヤが晴れてきた。


はぴちゃぴさんは
お子さんに対して
『好きなことやっていいんだよ』
と伝えているとのこと愛飛び出すハート


素敵すぎるラブ
むしろ私が母親に言われたかったなぁラブラブ

受け入れてもらえてる感すごい！！



先回りして言いすぎずに
子どもの力を信じてあげることって
大事ですね♡



先輩ママであるはぴちゃぴさんとは
また違った角度から子育てのお話できて
新たな発見がありましたスター

貴重なお時間
ありがとうございましたお願いハート


はぴちゃぴさんのFacebookはこちら
下矢印
]]> https://ameblo.jp/enjoy-wa-mama/entry-12892228205.html Tue, 01 Apr 2025 21:50:28 +0900