ちょっと先が見えました‼️

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打合せの後は、インストラクター養成講座！

3回目のレシピ考案！

皆さん、レベルが高い！

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参考になるレシピばかりです

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今回はベジバーガー🍔

大豆ミートをピリ辛のタレで絡めてゴマをたっぷり(^○^)

新玉ねぎがとっても合います

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パン講師としての本領発揮？💦

甘酒ベーグル。

砂糖も油脂も入っていない

全粒粉、甘酒、塩、イーストのみのベーグル！

パン教室でも人気のベーグルを

更に材料に拘り、ベジバーガー用のベーグルを

焼いてみました。

うーん！これあり！

インリッチバイフードは１０月から

日本ビューティーフード協会認定校を開講いたします。

私が半年で−１０キロ、一年で−１４キロを達成した講座を豊橋で受講可能となります。

ただ今、一期生のご案内をさせていただいております。

でも最初はサラダから食べなきゃ

ドレッシングはもちろん手作り❣️

本日は梅肉のドレッシング二種

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旬の新玉ねぎのサラダにたっぷりトマトスープ。

味付けは無添加の出汁のみ❗️

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卵もバターも使わない！もちろん(^○^)

白砂糖も使わないイチゴのケーキ

これがたまらなく美味しいです

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豆腐クリームでしっかりデコレーションしても

美味しいです。

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バナナマフィンは全粒粉を使い、卵もバターも使いませんよーお子様のおやつに最適です。

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