ハッピーの３原則

１）無理やりにでもプラスに考える

２）いつも笑顔　

３）ありがとう！を口にする

熱血漢でいつも元気いっぱいに見える松岡さん、実はものすごくネガティブ思考の人なんだそうです。

この３原則を強硬に（？）貫くことで、ハッピーな毎日を目指しているとか。

この３つ、どの自己啓発本にもでているような内容ではありますが、自分ができているかというと、

う～ん、全然・・・（）

そんなわたし富貴子とは違い、日々意識して実行できている松岡さんは、さすが元・一流アスリートだけあって

自分を律する作法が身に付いているのでしょうね。

松岡さんとまではいかなくとも、少しでも（部分的にでも）実践できるよう、がんばってみようかな。

人見知りで表情の乏しいわたしにとっては　２）が一番ハードル高かったりします・・（笑顔、なかなか作れない・・自然な笑顔が感じ良い人って素敵ですよね・・あこがれます）