三日坊主^^；な日(?)記

母のいない日々１

Wed, 04 Dec 2019 10:42:56 +0900

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建墓

Thu, 08 May 2014 23:00:10 +0900

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初メガネ

Tue, 21 Jan 2014 00:46:22 +0900

運転免許更新が近づき心配だったのが視力。
5年前のこと。「う～ん、ギリギリだけどまあいいでしょう。安全運転でお願いします！」
･･と通してもらったけど、今度は無理だろう。

で、12月に眼科で処方箋書いてもらってメガネ店を回ってみて今回初メガネ。

１、横眼で頭を横に振るとオエッとなる。非球面レンズでも多かれ少なかれ歪みは
　　出るものらしい。(度付きってこういうものなのね･･)

２、メガネ外すと思い切り霞んでる。(そのうち無いと不安になるのかな)

３、運転してみて、前はくっきりだけどメーターパネルにピント合わない！

はい、メガネで老眼を実感出来ました。orz

追記

更新当日。
裸眼で全部見えてしまって「ハイ、いいですよ～！」と検査官･･･

今季初ポール

Sun, 19 Jan 2014 01:10:13 +0900

先週の3連休のうち2日間だけGSキャンプに参加。
場所は昨年怪我をしたところ。

年末フリーで滑って2日目に足首が痛み出したので3日はおろか2日も
厳しいかもと思っていたけど、痛むことなく2日を消化できて良かった。

でも腰の疲労感はMAX。スタート待ちでは低い姿勢をイメージしながら
実は腰の負担を軽減してるの図。

足首も痛みこそなかったものの、午前と午後の2本ずつくらいはくるぶしと
アキレス腱の間で脈打ってるのが分かり、日常生活とスキーとは可動域や
掛かる負荷が違うんだなと改めて実感。
滑りながら回復を図るしかないですねと周りの人にも言われた。

去年よりもよく動けていると言われ「ん？、去年は2月で終わってるのに」
と何か理解に苦しむ。

2日間ともAM/深め PM/スピードセットで、午後一は頭の中真っ白でした。

１、切り替えるときに頭の位置が高くならないこと
２、外足の小指側を意識して角を外してみること

の2点が今後の課題。

のら

Fri, 03 Jan 2014 23:12:57 +0900

入れ替わりあちこちの猫が訪問
中には上がり込んで休憩していく輩も･･

年末年始

Thu, 02 Jan 2014 01:13:20 +0900

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年末に初滑り

Thu, 02 Jan 2014 00:55:33 +0900

所属する某市の年末合宿。
2月に怪我して以来止まっていた時間が動き出したという実感。

日常生活で腰にも痛みが出ているし足首が痛みなくちゃんと機能するか不安だったけど、無事2日間を消化できてひと安心。感覚を取り戻すのに大事な時期なので講習もズラし系だったし、筋力不足の身体のことを考えてフリーでもズラしながら乗ることを意識した。

腰：宿に戻ってのストレッチや十分な休憩、立っている時にもストックがあるのが幸いなのか普段感じる辛さ程でなかった。翌日も軽い張りを感じる程度だったけど念のため整体に行ったら腰だけ妙に硬かったみたい。

足首：普段以上に意識して使う箇所だけど、低速･ズラし系なら疲労感だけ。2日目の朝、気持ち良く４～５本滑ったら痛みを感じたのでその後は大事に。昼食後も痛みが抜けなかったので低速での練習に徹した。
怪我したほうだけ筋力が落ちてるんだろうな。

次回はRCの予定。
GSのスピードに身体が耐えられるか？

2014元日の一日

Thu, 02 Jan 2014 00:14:53 +0900

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たかはたもみじ灯路

Sun, 24 Nov 2013 23:47:15 +0900

荘厳な雰囲気でした。

所々でしゃがんだり座ったりして腰の痛みを誤魔化しながら約3時間。

500円で灯篭流してきました。
ロウソクもあれだけ並ぶと凄かったな･･

おにぎりが･･

Fri, 22 Nov 2013 07:58:32 +0900

某コンビニで3個160円だった。

なんかの間違い？と思ってレシート見たら60円とか50円とか。
100円セール中のやつが更に50円引きになっているみたい。