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<title>生活向上委員会♡仙台</title>
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<description>りたの日常/習い事/ビジネス紹介などとにかく目立つことが大好きっ( ^ω^ )‼︎みんなでビジネス始めませんか？自分も相手も常に楽しく上を向く努力♡楽天イーグルスふぁん！哲朗♡2015/12〜短期留学考えています！ピカピカラブラブらいふっ♡</description>
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<title>実家帰省中</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div>こんばんは。</div><div>りたです！</div><div><br></div><div><br></div><div>実家帰省中！！！</div><div>まあ、いつも帰ってきてるけど。</div><div><br></div><div><br></div><div>とにかくねむーーーいっ！</div><div><br></div><div><br></div><div>彼も帰省中で寂しいのです（；＿；）</div><div><br></div><div>おやすみ！</div>
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<pubDate>Sat, 15 Aug 2015 21:49:05 +0900</pubDate>
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<title>フルボ酸。。。</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div>こんばんは！</div><div><br></div><div>りたです！</div><div><br></div><div><br></div><div>みなさん、フルボ酸知ってますか？</div><div>いま、流行ってるんです！</div><div><br></div><div>まだまだマイナーかと思いますが。</div><div><br></div><div><br></div><div>すぐに効果出ることって嬉しいし</div><div>なんか勧めたくなっちゃうよね(^^)</div><div><br></div><div><br></div><div>手がもっと綺麗になってきた＼(^o^)／</div><div><br></div><div><br></div><div>フルボ酸以外にも</div><div>ミネラル、プロテオグリカンとか</div><div>いろいろ作用してると思うんだけど。</div><div><br></div><div><br></div><div>いいもの使うと心が潤います(*^^*)</div><div><br></div><div><br></div><div><div id="{33594CD4-3A5D-4EC8-96A9-BDE44F112810:01}" style="text-align:left"><div id="{8863E405-EFAE-48A7-9DC2-A5D7D85CC15A:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150814/23/epi-doll/9a/a7/j/o0480064113396097043.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150814/23/epi-doll/9a/a7/j/o0480064113396097043.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{8863E405-EFAE-48A7-9DC2-A5D7D85CC15A:01}"></a></div></div><br><div id="{B6DC3223-1F5D-4867-9089-64BB53D40AEF:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150814/23/epi-doll/c2/a5/j/o0480064113396097023.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150814/23/epi-doll/c2/a5/j/o0480064113396097023.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{B6DC3223-1F5D-4867-9089-64BB53D40AEF:01}"></a></div></div><br><br></div></div><div id="{33594CD4-3A5D-4EC8-96A9-BDE44F112810:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{33594CD4-3A5D-4EC8-96A9-BDE44F112810:01}" style="text-align:left">最初の写真が最新！</div><div id="{33594CD4-3A5D-4EC8-96A9-BDE44F112810:01}" style="text-align:left">二枚目の写真と比べると</div><div id="{33594CD4-3A5D-4EC8-96A9-BDE44F112810:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{33594CD4-3A5D-4EC8-96A9-BDE44F112810:01}" style="text-align:left">カサカサ感が少なくないですか？</div><div id="{33594CD4-3A5D-4EC8-96A9-BDE44F112810:01}" style="text-align:left">まだまだ、カサついてるけど</div><div id="{33594CD4-3A5D-4EC8-96A9-BDE44F112810:01}" style="text-align:left">少ししっとりしてきました( ^ω^ )</div><div id="{33594CD4-3A5D-4EC8-96A9-BDE44F112810:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{33594CD4-3A5D-4EC8-96A9-BDE44F112810:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{33594CD4-3A5D-4EC8-96A9-BDE44F112810:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{33594CD4-3A5D-4EC8-96A9-BDE44F112810:01}" style="text-align:left">これで、アトピー治ったらいいな＼(^o^)／</div><div id="{33594CD4-3A5D-4EC8-96A9-BDE44F112810:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{33594CD4-3A5D-4EC8-96A9-BDE44F112810:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{33594CD4-3A5D-4EC8-96A9-BDE44F112810:01}" style="text-align:left">ではまた、更新します^_^</div><div id="{33594CD4-3A5D-4EC8-96A9-BDE44F112810:01}" style="text-align:left"><br></div>
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<pubDate>Fri, 14 Aug 2015 23:46:17 +0900</pubDate>
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<title>きょうもっ！</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>おはようございます！</div><div>りたです！</div><div><br></div><div><br></div><div>お盆ですが、</div><div>今日も出勤です＼(^o^)／</div><div><br></div><div>ねむいー。</div><div><br></div><div>お仕事のみなさん！</div><div>がんばりましょーっ！</div><div><br></div><div><br></div><div>今日もいいことありますようにっ( ^ω^ )</div><div><br></div><div>毎日が楽しくなる秘訣</div><div>わかると楽しいですねっ♪</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>では、また更新します！</div><div><br></div><div>りた</div>
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<pubDate>Fri, 14 Aug 2015 07:07:36 +0900</pubDate>
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<title>あめあめあめ。</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div>おはようございます！！！</div><div><br></div><div>今日もパッとしないお天気（；＿；）</div><div><br></div><div>しかもー</div><div>最近ゲリラ豪雨がおおくて</div><div>りたはびっくりしております。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>さてさて、</div><div><br></div><div><br></div><div>私のビジネス。</div><div>どうやら本気モード作動。</div><div>みなさんのおかげで頑張れてます！</div><div><br></div><div>何もしないでお金が入るなんて</div><div>いい情報はありません。</div><div><br></div><div>みんなが努力してくれて</div><div>自分も努力する</div><div><br></div><div>こうするとお金がだんだん入るようになります。</div><div><br></div><div><br></div><div>お小遣い稼ぎが</div><div>自分の月給を抜いてしまうかもしれません。</div><div><br></div><div>そんなお仕事です(^^)</div><div><br></div><div>毎日が楽しいです！</div><div><br></div><div><font size="5">興味を持った方</font></div><div><font size="5">話を聞いてみたい方</font></div><div><font size="5"><br></font></div><div>コメントを！</div><div><br></div><div><br></div><div>私と一緒に努力して</div><div>今よりも楽しくなりませんか？</div><div><br></div><div>こんなこといわれて、</div><div>正直私も怪しいと思いました。。。</div><div><br></div><div><br></div><div>しかし、今は知れて良かったです( ^ω^ )</div><div><br></div><div><br></div><div>いい商品を使えていい商育を受けられて</div><div><br></div><div>&nbsp;本業にもいい影響を与えてくれそうです(*^^*)</div><div><br></div><div><br></div><div>いまからまたセミナーです！</div><div><br></div><div>では、また更新します！</div><div><br></div><div><br></div><div>ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー</div><div><br></div><div><div id="{A7CD4748-10D1-438C-8B00-3AA4CC9B858B:01}" style="text-align:left"><br></div></div><div>りた</div><div><br></div>
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<pubDate>Thu, 13 Aug 2015 08:01:46 +0900</pubDate>
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<title>今から</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>おはようございます！</div><div>りたです！</div><div><br></div><div>今日は久々の雨模様。。。</div><div><br></div><div><br></div><div>今から</div><div><font size="5">みやぎ元気まつり</font></div><div>に行ってきますっ( ^ω^ )</div><div><br></div><div><br></div><div>たくさん楽しむぞーっ＼(^o^)／</div><div><br></div><div><br></div><div>ではまたっ(^^)</div><div><br></div><div><br></div><div><div id="{629D580D-1A82-44CE-B5E2-92DB99797B72:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150809/10/epi-doll/04/3a/j/o0480048013390400682.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150809/10/epi-doll/04/3a/j/o0480048013390400682.jpg" border="0" width="400" height="400" alt="{629D580D-1A82-44CE-B5E2-92DB99797B72:01}"></a></div></div><br><br></div>
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<pubDate>Sun, 09 Aug 2015 10:04:24 +0900</pubDate>
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<title>今日の調子</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>こんにちは！</div><div>りたです！</div><div><br></div><div>いかがお過ごしですか？</div><div>今日は比較的涼しい良い気候ですね( ^ω^ )</div><div><br></div><div><br></div><div>今日のお手手の様子。</div><div><br></div><div><div id="{9297E8E9-9F7F-4AF9-BB90-B775706D1F91:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150808/14/epi-doll/e6/37/j/o0480064113389623560.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150808/14/epi-doll/e6/37/j/o0480064113389623560.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{9297E8E9-9F7F-4AF9-BB90-B775706D1F91:01}"></a></div></div><br><br></div><div><br></div><div><br></div><div>かきすぎた。</div><div><br></div><div>写真だと変化わからないのですが</div><div>皮膚のボロボロは以前に比べてなくなってきました(^^)</div><div>まだ、ガサつきが気になりますね（；＿；）</div><div>だんだん良くなってきたらいいなーと思いながら</div><div><br></div><div>これを</div><div><br></div><div><div id="{C1D09F20-BCF0-43F7-9B52-3206DAEA8BA9:01}" style="text-align:left"><br></div><br></div><div>シュッシュしてます(*^^*)</div><div><br></div><div><br></div><div>何にでもシュッシュ！</div><div>でも、体調も良くなって</div><div>便秘も解消されてきました！</div><div><br></div><div>これは本当にすごい商品だなーと改めて！</div><div><br></div><div><br></div><div>こんないい商品が一般の方に届かないのはもったいない。</div><div>会員が近くにいない方に届けたいなあ。</div><div>そんなこと思っているのでブログに書かせてもらってます！</div><div><br></div><div><br></div><div>セミナーも今はそんなに多くのとこでやってるわけじゃないし(｡-_-｡)</div><div><br></div><div>まず、試すでもいいと思うのですが、</div><div><br></div><div>たぶんみんなはまります。</div><div><br></div><div><br></div><div>私も最初は</div><div>こんなのむりでしょ！</div><div>怪しすぎる、。。</div><div><br></div><div>そんなこと思ってたんですが</div><div>すっかりハマってしまっています！</div><div><br></div><div><br></div><div>もし、アトピーが治る可能性があるなら</div><div>と商品を使ってます！</div><div><br></div><div>そして、この商品を紹介できる人になれたこと</div><div>すごく嬉しいです( ^ω^ )</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>お肌もキレイになりました！</div><div><br></div><div><br></div><div>では、またっ＼(^o^)／</div><div><br></div><div>浴衣りた！</div><div><div id="{D4DDC395-8116-4031-A417-8E0081DB5586:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150808/14/epi-doll/da/35/j/o0480064013389623546.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150808/14/epi-doll/da/35/j/o0480064013389623546.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{D4DDC395-8116-4031-A417-8E0081DB5586:01}"></a></div></div><br><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sat, 08 Aug 2015 14:45:30 +0900</pubDate>
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<title>誕生日！</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>こんばんば！</div><div>りたです！</div><div><br></div><div><br></div><div>8/5に24回目の誕生日を迎えました( ^ω^ )</div><div><br></div><div>1年に一度の最悪な日。。。</div><div><br></div><div>な、はずが、</div><div><br></div><div>毎日を楽しくー！</div><div>をやっていたおかげで</div><div>すごく良い1日になりました</div><div>＼(^o^)／</div><div><br></div><div><br></div><div>大好きな彼から</div><div>プレゼントももらえて幸せです(^^)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>そして、またお肌褒められましたっ(*^^*)</div><div><br></div><div><br></div><div>これのおかげだね⭐️</div><div><div id="{96A0144E-931F-4418-A6AC-9F88BB8D6109:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150808/00/epi-doll/bc/e8/j/o0480064013389152725.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150808/00/epi-doll/bc/e8/j/o0480064013389152725.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{96A0144E-931F-4418-A6AC-9F88BB8D6109:01}"></a></div></div><br><br></div><div><br></div><div>お肌がツルツルっ！</div><div><br></div><div>本当にいいことづくめ！！</div><div>サンクスアイを初めて良かったなって思いました😭！！</div><div><br></div><div><br></div><div>ちなみにこの、美容液は</div><div>プロテオグリカン、EGF、プラセンタ、エラスチンなどが入った優れもの！</div><div>美容液関係者びっくりの品です♪</div><div><br></div><div><br></div><div>乾燥が気になっている方に</div><div>とってもオススメです( ^ω^ )</div><div><br></div><div><br></div><div>ウキウキだなー！</div><div><br></div><div>会員からしか買えないので</div><div>試してみたい方は<a href="http://www.thanksai-global.jp/?i=1iekab78">こちら</a>から！</div><div><br></div><div>サンクスアイ～日本の農業を変え、世界の食を正します～あなたも一緒に日本の食育に貢献しましょう！詳細は&nbsp;<a href="http://www.thanksai-global.jp/?i=1iekab78">http://www.thanksai-global.jp/?i=1iekab78</a><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>褒めてくれる彼がますます大好きです！！</div><div><br></div><div><br></div><div>本当に幸せでした💕</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー</div><div><br></div><div>サンクスアイで</div><div>将来の健康を守りませんか？</div><div>私は始めています( ^ω^ )</div><div><br></div><div><a href="http://www.thanksai-global.jp/?i=1iekab78">サンクスアイ</a><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Fri, 07 Aug 2015 23:52:31 +0900</pubDate>
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<title>肌が、手が、綺麗に( ^ω^ )</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div>こんばんは！</div><div>りたです！</div><div><br></div><div>今日も暑いですね（；＿；）</div><div>大変だあ。</div><div><br></div><div><br></div><div>熱中症気をつけてくださいね！</div><div><br></div><div>今日の手の調子！</div><div><br></div><div><div id="{568A6ACA-55BC-4BFC-B35A-EAE5B5C48939:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150803/19/epi-doll/64/b7/j/o0480064113385150168.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150803/19/epi-doll/64/b7/j/o0480064113385150168.jpg" border="0" width="300.000000" height="400.625000" alt="{568A6ACA-55BC-4BFC-B35A-EAE5B5C48939:01}"></a></div></div><br>手がなんと</div><div>とぅるんっ！としてきました＼(^o^)／</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>前のはこんな感じ</div><div><br></div><div><br><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><div id="{7B7B9156-8EAE-4B3B-ACCF-5438FCD1CF45:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150803/19/epi-doll/1c/86/j/o0480072213385150113.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150803/19/epi-doll/1c/86/j/o0480072213385150113.jpg" border="0" width="300.000000" height="451.250000" alt="{7B7B9156-8EAE-4B3B-ACCF-5438FCD1CF45:01}"></a></div></div><br><br></div><div><br></div><div>ガサつきがなくなってきてます( ^ω^ )</div><div><br></div><div><br></div><div>それも</div><div>美容液とフルボ酸ミネラル</div><div><br></div><div>のおかげ！！！<br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>素敵です(^^)</div><div><br></div><div><br></div><div>アトピー治る気がしてきましたっ＼(^o^)／</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>彼には肌が綺麗になったねって言われます( ^ω^ )♡</div><div><br></div><div><br></div><div>いいことづくし！！！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>初回二箱購入で一箱プレゼント！</div><div>組み合わせ自由です！</div><div><br></div><div>お得ですよ( ^ω^ )</div><div><br></div><div>どの商品も一箱税込¥21,600</div><div><br></div><div>次回購入は会員価格で4割引になります(*^^*)</div><div><br></div><div>気になった方はコメントしてみてね！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Mon, 03 Aug 2015 19:25:11 +0900</pubDate>
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<title>気になりませんか？毎日が楽しくなる方法！</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div>こんばんは！</div><div>りたです！</div><div><br></div><div><br></div><div>仕事以外の毎日が楽しくて仕方ない私です。。。笑</div><div><br></div><div><br></div><div>前回言っていたこと解説しますねっ( ^ω^ )</div><div><br></div><div><br></div><div>前回のブログは</div><div><a href="http://s.ameblo.jp/epi-doll/entry-12056463859.html">こちら</a><br></div><div>をチェック！！</div><div><br></div><div><br></div><div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><font size="5"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">1、少し早く起きる</span></font></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><font size="5">&nbsp; &nbsp; &nbsp;</font>いつもより少し起きるだけ！</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; とてもシンプルで簡単なことですよね(^^)</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 朝が苦手で起きれない。。。</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; こんな方もいると思うのですが、</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 私も一緒！！！早起きが大の苦手（；＿；）</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 次の「ポジティブ変換」をすることによって</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; <font color="#ff7f00">少し早く</font>が実現できました！</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; また、毎日早く起きる必要もなし！！！！！</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 最初は５分だけでも良いんです(^^)</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; そうすることで、</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 自分に余裕を作ることが出来ます！</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 最近気づいたのですがものすごく重要です！</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><font size="5"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">2、ポジティブ変換</span></font></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 「なんでもポジティブに!」</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; こんなこと出来てたら今がないよ！</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; って思いませんか？</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 私は思いました！笑</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; でも、これ少し語尾を変えるだけで良かった</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; のです(^^)</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; たとえば？</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 1、の<font color="#ff0000">早起きが苦手。。。</font>これ、最初から</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; どうせ起きれないって思っていませんか？</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; こう変えてみてください</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; ✖️ &nbsp;<font size="5">どうせ起きれない</font></span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; ↓</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;◎ &nbsp;<font color="#ff0000" size="5">もしかしたら起きれる</font></span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;これで意識変わります(^^)</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;ない→る にかえることで素敵なことが起きます！</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;最初は起きれないくてもいいのです！</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;起きれるようになりますよ( ^ω^ )</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;そして、ポジティブなことを呼び込めるようになります！</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="font-size: x-large; -webkit-text-size-adjust: auto;">3、目標は紙に書く</span><br></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;見える化ですね！</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;目につくところに大目標と小目標を書く！</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;具体的に数字を入れて！</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;たとえばダイエットだったら</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;大目標 &nbsp; ◎日までに何キロになる</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;小目標 &nbsp; 細かくスケジュールを入れて体重を書き込む</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp;</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;こうしたら、見える化ですよね？</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;やるにあたり、やる！できる！の</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;ポジティブ変換しますっ(^^)</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><font size="5"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">4、常に自分を客観視</span></font></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;一番難しい（；＿；）</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;私も未だに模索中なのですが。</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;今の所、外見は鏡で</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;内面の見方は模索中です。</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;しかし、後から後悔することありますよね？</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;それが私の内面を見る材料になるかもしれない</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;と思ってます！</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;私は太っていて可愛くもないし。。。</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;と言うところがあって鏡を使っているのですが</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;毎日見ていると発見があって楽しいです( ^ω^ )</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><font size="5"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">5、自分を認める</span></font></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;これまた難しいですよね。</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;出来てたら苦労しないよ…</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 私もそんなこと思ってしまいます。</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; けれど、上の項目をしていくことで</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; だんだんと認められるようになってきました！</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 認めるには全てを<font color="#ff7f00" size="5">認めようとしない</font></span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; ということ！</span></div></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; もう、最初から全部認めるなんてムリ！</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; すこしでいいんです。</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">これ、全部やってみて</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">少しずつ私、変わってきています＼(^o^)／</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">また、明日も楽しくなるんだろうな＼(^o^)／</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">ではまた( ^ω^ )</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; border: 0px; max-width: 100%;"><br></div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/epi-doll/entry-12057483803.html</link>
<pubDate>Sun, 02 Aug 2015 20:42:14 +0900</pubDate>
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<title>気になりませんか？毎日が楽しくなる方法！</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>おはようございます！</div><div><br></div><div>りたです！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>最近、大好きな彼に会えてなくて</div><div>寂しい気持ちもあるのですが</div><div>彼も私のことが大好きなので</div><div>安心できている私です( ^ω^ )</div><div><br></div><div><br></div><div>今は少し離れて</div><div>お互いやりたいことやっています！笑</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><font size="5">気</font>になりませんか？</div><div>こんなに<font size="5">毎日</font>が<font size="5">楽</font>しくなる<font size="5">秘訣</font>！</div><div><br></div><div><br></div><div>何も難しいことはありません。</div><div><br></div><div><br></div><div>毎日の習慣を変えることです！</div><div><br></div><div><br></div><div>私も実践中の身なのですが</div><div>少しずつ変わってきています！</div><div><br></div><div><font size="5">ただ</font></div><div>絶対にというわけではありません。</div><div>けれど、</div><div>信じてやれば変われるきっかけになります(^^)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>その習慣は</div><div><br></div><div><br></div><div><font size="5">1、少し早く起きる</font></div><div><font size="5">2、ポジティブ変換</font></div><div><font size="5">3、目標は紙に書く</font></div><div><font size="5">4、常に自分を客観視</font></div><div><font size="5">5、自分を認める</font></div><div><font size="5"><br></font></div><div><font size="5"><br></font></div><div>まずはこの５つです。</div><div><br></div><div><br></div><div>メンヘラ、インキャラな私には</div><div><font size="7">は？</font></div><div>こんな感じでした。笑</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>次の記事で解説していきます＼(^o^)／</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー</div><div><br></div><div>ミネラル足りていますか？</div><div>普段からの健康維持の為に。</div><div><a href="http://www.thanksai-global.jp/?i=1iekab78">サンクスアイ</a><br></div><div>は、食育・職育・農育・商育から</div><div>社会に貢献していく会社です。</div><div><a href="http://www.thanksai-global.jp/?i=1iekab78">こちら</a>から<br></div><div><br></div><div>興味がある方はコメントをお願いします。</div><div>近々メールボックス開設します。</div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/epi-doll/entry-12056463859.html</link>
<pubDate>Fri, 31 Jul 2015 07:48:14 +0900</pubDate>
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