洋服の話をしていると

大きく３パターンに分けられます

別の記事のも書いた　

視覚情報が得意な方

ぞくにい言う右脳派と呼ばれる方ですね

ビジュアルタイプとも言います

目から入る情報量が圧倒的で

観察力があります

ファッションにはもってこいのタイプです

しかし

なんでファッションにはもってこいなのか？

それが

３つめの壁

『ファッションは画像情報、感覚情報が多い』ということです

人は

視覚情報が得意な方ばかりではありません

・理論的に説明してくれないと納得ができない

・説明書がほしい

という方々もいらっしゃいます

なんで、これが似合うのかが分からないというパターンです

・魅力のマトリクス

・濃淡バランス

・パーソナルカラー

などもあります

お店に行って写真を撮らせてもらい

オシャレが得意な方に見てもらうのもいいでしょう

自分が納得できる形で見つけていただければ良いです

他には、説明されても、見ただけでもわからない方もいらっしゃいます

その場合は信頼できる方とお店に行き、とにかく試着して鏡をみて

話しながら、着ながら探していきましょう

とにかく行動することが大事なのでたくさん試しましょう

４つめ

『苦手意識、コンプレックス、過去の辛い経験に捕まりやすい』

ことです

わかります・・・

人は痛み、悲しみ、辛さから避けてしまうものです

人によってはトラウマになっている場合もあります

カウンセリングの領域になってしまいますが

ゆっくり時間をかけてでもいいです

変わりたいと思うならその目標に向かっていくこと

さえ忘れなければ時間を使ってケアしていってもいいですし

早く辛い経験を取り除きたいなら話を切り出して

客観的に聞いてもらうのもいいと思います

オシャレは繊細です

個々のペースで大人おしゃれをしましょう

ここまで読んでいただきありがとうございます

コメントもお待ちしてます

気軽にコメントしてみてくだい

何かを始めるとき

変わろうと思って始めるとき

最初は

『やるぞ！』と

思っていても

だんだんペースダウンして

途中でとまってしまう

始めたいと思っていても始めれない

そいうことってありますよね

例えば

『ダイエット』

永遠の課題ですね

大人女性も気になるテーマです

始められない、続かないの原因は

やり方の問題ではなく

自分の中に眠る、ある欲求が問題

それは

始められない、続かないは

自分の中で最も重要なもの優先すべきものになっていない

これが原因なのです

変わりたいことよりも

優先してしまうもの

理由は人によって違いますが

そこにやらない自分に居心地の良さを感じてしまう。

煙草を禁煙すると掲げたとき

禁煙する自分よりも喫煙する自分が一番居心地がいい

この欲求が優先してしまうと

達成はできません

これはいろいろな場面で訪れる自分です

成長することの最大の妨げは自分

誰かに見てもらう、やらない自分を作らない環境づくり

をすると最速で達成はできます

よく目標を紙に書くと言いますが

紙に書いただけでは達成できません

意識するために書いているだけです

それが環境づくりの一つ

洋服も変えたいなら誰かに見てもらうと一日で変わります

後は継続のみ

信頼できる方に頼みましょう

洋服とは少しそれましたがスタートしても離脱してしまってはもったいないです

ですが

一人で大抵のことはやってしまいがち

そんなときに出てくる

『オシャレの壁』

それは参考にしているものはなんでしょうか？

『雑誌』　と答える方が多いと思います

実は・・・

『雑誌』が一つ目の壁なのです

雑誌はいろいろな情報が掲載されていますが

雑誌はあくまで応用書であって教科書ではない

雑誌が正解、流行が正解と思ってしまいがちで

自分の感性が間違っていると勘違いしてしまう

これは違います

基本を教えてくれる教科書が中々ありません

気を付けましょう

自分の感性は決して間違っていません

二つ目は

別の記事にも書いていますが

『似合う服』と『好きな服』は

イコールではないということです

・『好きな服』→主観

・『似合う服』→客観的

これが両方重なった時が

究極のオシャレになります

基礎を知りオシャレ基礎体力をつけましょう

ここまで読んでいただきありがとうございます

次回も４つの壁について解説していきます

コメントもお待ちしてます

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ミキです

先日は野球観戦をしていました

久々に見ましたが

迫力ありますね

そこでも

ついつい、観察してしまうのが

悪い癖です

今まで、いろいろな服を買って、着て

を繰り返してきました

時間もお金もかなりかかりました

ここではそんなことがないように

自分軸のファッションではなく

相手に対してのファッション

ということで書かせていただいています

それが大人コーデとなります

周りからしてストレスのない

見ていて好印象なコーデですね

でも無理のないペースで変えていってください

それが

４つめ

『自分に優しい進み方』

これは焦らず、自分のペースで買い物をしてください

基礎を知れば後は応用していくだけです

幸い、最近の流れは自然体をテーマにしているところが多いので

洋服もシンプルです。

間違った買い物というのは減らせますので一歩を踏み出しましょう

５つめ

『オシャレに関して新しい考え方をダウンロードする』

他の記事に書いてる通り自分に向けたコーデではなく

相手に目線を向けたコーデをするです

大人コーデはこれが大事です

自分を知りましょう

流行を追いかけるのももちろんいいです

しかし、自分の魅力や感性、進みたい方向に合っていれば

違和感はありません

流行も気を付けましょう

６つめ

『オシャレに対して自分にブレーキをかけない』

例えば

私は

・お金がかかる

・店員さんに話かけられるのが嫌

という『ブレーキ』ありました

皆さんも何かあるかもしれません

基礎を知り自分を知り買い方、接し方を知り

知ることができればブレーキ徐々にがかからなくなります

お買い物はお金はかかりません。

買い方の問題です

店員さんは仕事ですから当然話しかけてきます

決して買わなければいけないということはありません

一言見てるだけですとかお断りをすると

話かけてこないので安心してください

必要な時に話かけましょう

７つめ

『自信をもつ』

中々自信を持つと言われてもよくわからなかったり

むしろよく言われすぎて耳にたこができている方も

ただ

周りを意識したコーデをすると周りは反応してくれます

褒めてくれる、気づいてくれるそれがいつの間にか自信に

なっていきます

焦らなくていいです

ファッションは相手へのおもてなしという意識が強ければ強いほど

周りは反応してくれます

大人コーデの一歩を踏み出しましょう

ここまで読んでいただきありがとうございます

次回は４つの壁について解説していきます

コメントもお待ちしてます

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以前私は闇雲に洋服を探していました

自分に何が似合うのか

イメージは出来ていても

ハッキリはしておらず

こんな感じかな、、、、くらいでした

感性ばかり優先していた結果

知らず知らずの内に好きな服は何か

に変わっていました

今思えば不思議です

その頃にはある程度何が似合うかわかっているつもりでした

しかし、周りの評判は『いいね!』と言って頂ける方もいましたが

友人には

・『すごいね。』

・『一緒に歩きたくないなぁw』など

好印象とは言えない評判もありました

今では、

自分以外の人に対してTPOを

考えてコーディネートすることができるように

なっています

『魅力のマトリクス』、『濃淡バランス』も考えています

コーデもシンプルになってとても楽です

お友達の話を聞いていると一つ思うのが

自分の洋服に対して

『進みたい方向が明確になっていない』

という状態が多くあります

自分がどういうコーデをしたいのか

どういう大人になりたいのか

未来の自分を明確になっていない

という状態ですね

なんとなくなイメージなので洋服にも迷いが出ているコーデ

になってしまいます

明確にすればどういう服を買えばいいのか

どういうコーデをすればいいのか

どこで買えばいいのか

すぐにわかります

７つのポイントの一つ

『進みたい方向を明確にする』です

２つめ

『全体像を知り、基礎から身につけていく』

中々普段洋服の基礎というものを知ることは普段ないです

専門学校生やスタイリストさんアパレルに属している方ですら

知らないことはあります

基礎は他のブログに書いてある通りですが

まずは自分を知ることです

外見も内面も知ったうえで、進みたい方向を明確にする

それから、コーデを考える

私はここをなんとなくで考えていました。

３つめ

『感性と理論の両方を大切に磨く』

理論は基礎のことです他の記事にも書いたことや他にも

たくさんあります

ファッションは自由だ！自己満足だ！という方ももちろん間違っていません

ですがそういう方こそ基礎を知り、自分に似合いながらも圧倒的な存在感を

放つコーデの方が説得力があります

感性はどんな方にも備わっています

自分の感性は大事にしてください

間違った感性などありません

基礎と感性の融合つまり好きな服と似合う服の融合ですね

これが交わった時が最大の魅力を発揮します

本当に周りは変わります

実感したい方は挑戦してみてください

散歩をしながらたくさんの方を観察するのが

楽しみです

ちょっと変ですかね。。。。

人というよりかは服の観察です

観察しているいろいろ伝わってくるものがあります

・『楽しそう』

・『何かに迷っているのかな』

・『嬉しそう』

・『ちょっと不機嫌なのかな』

などメッセージが伝わってきます

特に仲のいいお友達といると

そう感じます

私だけですかね、、、

ちょっとしたパーティーや結婚式などに行くと

ドレスや男性はスーツで来ます

しかし

ドレスやスーツにもイロイロなデザイン、形、色

があります

着ているものが同じなだけに

デザイン、形、色で好みも別れ

個性が出ます

そこから伝わってくるメッセージがあります

そういう時だからこそ失敗はしたくありません

・『魅力のマトリクス』

・『濃淡色』

をしっかり使いましょう

特に『魅力のマトリクス』は

人間だけにあてはまるものではありません

洋服、アクセサリーにも当てはまりますのでしっかり

自分を観察しましょう

服には

・『人となり』

・『メッセージ』

を伝える、表現効果があります

中世→近世　

又は

古代ギリシャ

古代エジプト

では位が高いとドレスが変化したり

布を体に巻いただけの服だが位が上がると

布の数が増えたり、たわみが増えたりします

当然服には

・『寒暖』

・『外傷』

から身を守る効果があります

それと皆さんが一番実感する

『気分』を変える効果があります

中々、新しいコーデやアイテムに

踏み切れないこともあると思います

服だけでなく新しい何かにチャレンジすることもあると思います

ものすごく不安ですし、頭でわかってても始めることができない

ということを皆さん味わったことたくさんあると思います

私もあります

どうして不安と感じるのか

頭でわかっていても始められない

多くの原因は

『知らない』

という状態だから、という場合があります

新しいコーデやアイテムを使うと

頭ではイメージできても

実際に身に着けて

周りがどう反応するか

がわからない

実感がない

つまり

『知らない』状態です

　　　　　　　　　　　『知らない』

　　　　　　　　　　　　　↓　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　『不安』

　　　　　　　　　　　　　↓

　　　　　　　　　　『苦手意識』

　　　　　　　　　　　　　↓

　　　　　　　　　　　『引け目』

　　　　　　　　　　　　　 ↓

　　　　　　　　　　　『あきらめ』

という状態になり中々踏み出せないことがあります

では

どうすれば安心するのでしょうか

それは

『知っている』状態を作ることです

やり方はなんでもいいと思います

・人に聞く

・評判をインターネットで見てみる

・実際に購入して信頼できる人に見てもらう

・一緒に買い物に来てもらう

など方法はいくらでもあります

　　　　　　　　　　『知っている』

　　　　　　　　　　　　　↓

　　　　　　　　　　　『すっきり』

　　　　　　　　　　　　　↓

　　　　　　　　　　　『安心』

　　　　　　　　　　　　　↓

　　　　　　　　　　　『自信』

　　　　　　　　　　　　 ↓

　　　　　　　　　　　『楽しみ』

という状態になります

不安は無知から生まれることがあります

知っているという状態が

変われる自分への最短距離です

新しい自分へチャレンジしましょう

３０代のコーデは

２０代の頃とは感覚も価値観も多くの方が変わるときです

恐れなかった２０代そうでない２０代

さまざまですが

内面は２０代

外見は３０代コーデ

このギャップで意中の人を恋に落とせるかもしれませんね☆

チョイテクでお話しした

『ロールアップ』

今では基本的なものになっています

しかし

やっている方とそうでない方では

やはり印象は違います

夏は暑いので

シンプルなファッションになります

そこでチョイテクで話した

『まくる』をしてみてください

これからお話しするのは

『まくる』についてお話ししていきます

『まくる』はトップスの袖やパンツの裾で行います

印象は

・重心が上がる

（細っそりしてスッキリ見える）

・流行に敏感なように見える

（上着と一緒に3㎝幅でたくし上げる）

・オシャレな印象になる

というような印象を与えることができます

とくに袖を肘より上にたくし上げ

3㎝幅で整える

これはミラノまくりとも言います

ただ、たくし上げるよりオシャレに見せる事ができます

私もシャツを着たらやります

オシャレな印象を与える場合は

大人女性は3首を見せる意識をしてみてください

3首とは

首元、手首、足首です

袖、裾は『まくる』をする

・9分丈や7分丈のパンツ

・スカート

・シャツ、シャツ

・ワンピース

など

3首を意識すると重心が上がってオシャレな印象を与える

事ができます

パンツの場合

裾をまくるのもいいのですが

パンツの履いた位置にも気をつけてください

上げすぎは注意です

極端な話し、ベルトがVにならないように

パンツは骨盤より少し下で位置を決めてください

足が短い印象になってしまうのではないかと思われがちですが

大丈夫
です

『まくる』

『魅力のマトリクス』

を意識すれば問題ありません

とにかく下げて履いてください

ちなみにオシャレに見せるコツは

・重心を上げること

・立体的に見せることが大事です

小顔効果があります

例えば

シャツを一つとっても襟の後ろを立てるだけでも違います

それからストールを巻いたりカーディガンをかけたり

デザイン性が強いものは上半身に着る

下半身はシンプル

これでも立体的になります

ぜひお試しください

ここまで読んでいただきありがとうございます

次回は『服って何？』について

解説していきます

コメントもお待ちしてます

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最近、湿気がすごいですね

ジメジメしたこの感じは

身体にこたえます

こういう時期は

さわやかな印象の

ファッションをしている方を見ると

落ち着きます

大人ファッションの代表

Tシャツとデニム

年齢に関係なく

王道のファッションですね

ちなみに

Tシャツ選びにもコツがあることはご存知でしょうか？

Tシャツにも小顔効果を出す方法があります

Tシャツには丸首とVネックの２種類があります

選ぶべきTシャツは

Vネック

・縦長に見せることで小顔効果

・鎖骨が見えるデザインのもの

鎖骨が見えることで小顔効果があります

このようなデザインのTシャツを着て

デニムをロールアップすると

定番ながら遊び心があり

アクティブながらカジュアル感もあります

これは

【カワイイ】要素が入るからですね

しかし

デニムをロールアップしている方は

たくさんいらっしゃいます

私もします

皆さんは

ロールアップした方がいいデニムと

しない方がいいデニムの存在をしっていますか？

デニムをロールアップするときに見える

『耳』

と呼ばれる部分です

この部分が太いものをおススメします

デザイン性が高く

洋服を知るショップ店員さんや通りすがりの人が

見ても

『かわいいデニム履いてるな』

『いいね』

などの印象を与えてくれます

しかし

『耳』が

細く、デザイン性が低いものもあります

ロールアップしない方がいいです

頼りない印象を与えてしまい

『それは、ロールアップしない方が・・・』

『反応なし』

のようなことも起きます

せっかくロールアップして

遊び心を出しているのに触れてくれないのは淋しいですね

購入するときは裾をめくって

ロールアップしても大丈夫なデザインか

確認しましょう

インターネットで購入の場合は

購入前に確認はできないことが多いので

購入後、判断して

どうしても気に入らなければ

クーリングオフを最大限活用しましょう

『ロールアップ』

というテクニックは幅や折り方で相手への印象を

変えられます

例えば

・２回折り幅は２～３㎝

魅力マトリクスに当てはめると

軽い・若いイメージ

つまり

【キレイ】【カワイイ】です

・１回折り

安定感があり大人なイメージ

つまり

【カッコイイ】【セクシー】です

どのパンツが似合うかはたくさん試してください

ちなみに余談ですが

デニム以外にもチノパンやカーゴパンツもあります

それぞれに合うアウターやインナーを持っていると

ファッションの幅が広がるのでおススメします

【キレイ】【カワイイ】要素が強い方は白パン

白パンを履くと上に着るものが自由になり

合わせやすいです

抵抗がある方も勇気をだしてぜひぜひ試してください

丸ノ内や赤坂など

ビジネスマンの街を見ていると

女性も男性も背筋が凛々しく

『ビシッ』としています

仕事できそうな方々がたくさんいます

内面まではわかりませんw

素敵な印象ですね

仮に仕事内容は大変でなくても印象が良いと

その仕事もいいものに見えてきます

第一印象つまりスタートがいいとゴールまでが早いです

それが効率化し、次の仕事、またその次の仕事と

誰よりも早く最速で仕事ができます

成績も上がり、部下ができ

出世する

尊敬される上司へとなります

実際にそういった方もいます

コーデを変えたら気持ちも変わり

周りの印象も変わり

仕事も効率化して

本人も驚いていました

変わったのはコーデを変えただけ

素晴らしいです

スーツは男性も女性も似合いますよね

もちろん色合いやデザインにもよります

スーツというあの形はどんな方も似合いますよ

スーツの由来は軍服からきています

なぜスーツの印象がこれほど万人受けするのかというと

・形、素材、デザインが人それぞれに作られている

昔はオーダーメイドが当たり前でした

近年はパターン化してされ、既製品がたくさん出ています

細かいところを気にすることもありますが

どんな方でも合うようになっています

・濃淡バランス

上下ブラックのスーツ

上下ネイビーのスーツ

上下グレーのスーツ

上下ブラウンのスーツ

定番のスーツです

ですがここにそれぞれ同じ色のシャツを

着たらどうでしょうか？

・暗い

・近寄り難い

・今時期暑くないのかな

・年上に見られる

という印象になりがちです

そこで

白のシャツを着たらどうでしょうか?

これだけで

印象はガラリと変わり

濃淡バランス2:1の完成です

とくに白は

色言葉で誠実・清らかという意味を持っています

ネイビーは、相手を敬い、相手を尊重するという意味もあります

サイズ感なのですがやはり体のラインにあったもの

が好印象です

あえてサイズを大きくしている方もいらっしゃいますが年上に見られがちなので

体のラインに合わせたものにしましょう

ここまで読んでいただきありがとうございます

次回は『チョイテク』について

解説していきます

コメントもお待ちしてます

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街を新宿や渋谷を歩いていると様々なコーディネートをしている方が

たくさんいて楽しいです

横浜も歩いていると

雰囲気はガラリと変わって落ち着きます

海が見える所でランチしていると大人の雰囲気が

漂いますね

お子さん連れのママ達

ママ友

仕事中の方々

様々です

そこで目を凝らして見ていると

濃淡バランスも様々です

とくに

最近のシンプルファッションは

素材やデザインはとてもシンプル

宣伝も簡単に着こなせるとうたっていたり

しかし

これは自分自身の印象がシンプルなファッションが故に

出やすいものでもあります

自分の巣が出るとも言います

そこで濃淡バランスをしっかり守る

割合は2:1

どういうことかというと

濃が2又は1

淡が1又は2

例えば

上はネイビーのジャケットやカーディガン

インナーは白シャツ

下はブルーのスキニーデニム

この場合

アウターとパンツが濃2

インナーが淡1

濃淡バランス2:1

の完成です

よく聞くメリハリというものです

とくに白を使うことをオススメします

白はレフ板効果があり

顔を明るい印象にしてくれます

オシャレに見せる＝明るく見せる（輝せて見せる）

なので白はオススメです

夏の場合はこのような重ね着がプライベートでは難しい

ワンピース単体で終わってしまう場合もあります

そのときはデザインにもよりますが

・カーディガンを方からかける

・ベルトを巻く

・帽子をかぶる

など

1アイテム足してみましょう

ストールもいいです

それでも

濃淡バランス2:1又は1:2が守れます

小物を使う場合とくにネックレスは

長くてもミゾオチまでの長さがオススメです

それ以上長いと重心（目線）が下がり

見てほしくないところを強調させてしまいます

背も低く見られがちになるので

長さも気を付けましょう

ですが

中にはこのバランスが守れていない場合があります

黒1色

白1色

茶1色

など

TPOを考えた場合はいいと思います

しかし、30代女性がプライベートでこのバランスですと

・手抜きに見られる

・自分の年齢以上に見られる

・近づき難い印象になる

このような印象を与えかねません

口に出さずとも思われています

しっかりメリハリをつけることで

自分以外の人に対して好印象間違いなしです

自分軸で考えたコーデももちろんいいです

大人なコーデをするなら

他人軸で考えたコーデが一番です

その中に自分の好みが入れば文句なしです

次回は『魔法のスーツ』について

解説していきます

コメントもお待ちしてます

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先日はお台場を散歩していました

海沿いなだけに

みなさん海を印象付けるコーデをしていましたね

とくに女性は『ワンピース』が

多かった印象があります

きっと、

鎌倉・江の島もマリンコーデが多いと思います

場所柄、最高です

マリンと言えば

代表的なのが、『ネイビー』　『ホワイト』

これを合わせたボーダーデザインのワンピース

ハットやブレスレッド、ネックレス

小物を使ってもいいですね

第一印象は夏を思わせる爽やかな印象になります

この

『爽やかな』　『涼しげな』

という印象はどこを見てそう思いますか？

全体的なバランス?

アクセサリーを見て?

帽子を見て?

ワンピースを見て?

デザイン？

襟？　　生地？

上記のような部分を見て

『爽やかな』　『涼しげな』な印象と感じるのは

かなりファッションに対して鍛錬してきている方

洋服が大好きな方

そういった方は最初に洋服の会話になります

「これ、カワイイ。」

「なんかいいね」

「どこで買ったの?」

など

このような会話から始まる方もいらっしゃるはず。

なぜ一瞬でそこまで見れるかというと

俗に言う『右脳派タイプ(ビジュアルタイプ)』という

視覚から得た情報を一瞬で脳にインプットし、どういう人かまで

把握することが得意な方ですね

女性は多いです

しかし、そうでない方もいらっしゃいます

口に出さずとも

雰囲気に合ってるなと好印象を持つ場合もあるはず

服のことはよくわからないけど

『爽やかな』　『涼しげな』印象を持つ方も

なぜそういった方々までも

『爽やかな』　『涼しげな』という印象を持たせることができるのでしょうか？

それは

色です

マリンコーデの代表格『ホワイト、ネイビー』

この２色は

あるバランスを満たしています

『濃淡のバランス』です

ネイビーは濃　　　ホワイトは淡

これにより

人の印象は

『爽やかな』　『涼しげな』

という印象になります

例えば

・ネイビー１色

・白１色

・ネイビーとブラック

・ホワイトとグレー

TPOを考えた場面であればいいと思います

ですが

プライベートやお仕事で人と会う場合

・ネイビーとホワイトをしっかり使っているコーデ

・１色だけのコーデ

・同系色のコーデ

では印象は全く違うものになります

しっかり『濃淡』を使い分ければ

好印象を獲得でき、話はスムーズに進みます

特に

取引先や新規開拓にも大きな影響を及ぼします

スタイリストをつけて社員の身だしなみに力を入れている会社もあるくらいです

もちろん維持することが大事です

好印象な方と話したいと思うのが当然だと思います

『濃淡』バランスをしっかりしましょう

ここまで読んでいただきありがとうございます

次回は『濃淡バランス』について

解説していきます

コメントもお待ちしてます

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