https://ameblo.jp/erectionmaster/ 自然の力でテストステロンを増やし勃起力を強化する ja
ことがあります。

でも病院ではうつ病とは診断

されませんでした。


憂鬱な状態が毎日毎日続いて

いたわけではないからです。


しかし自覚症状としては明らかに

うつ病と同じでした。


特に悪いことなどしてなくても

何となく罪悪感を感じ、

自分は価値のない人間だと感じ、

仕事も嫌になり、

子供が小さな悪戯をしただけで

激しく怒ったり、

何もかもうまくいかないのは

自分のせいだと考え、

いつも何かが不安で睡眠も

浅い状態が続いていました。


こんな無価値な人間なら

死んでしまっても

誰も困らないだろう

家族も悲しまないだろう

それなら死んだほうが楽だから

保険金をかけて死んでしまおう

と何度も考えました。


でも結局死ぬことなんてできなくて

今でも生きています。

私はいま４６歳ですが

私と同じ世代以上の男性は

みな同じなのでしょうか？


おそらく、

「死にたい」とまでは

思わないにしても

かなり多くの人が同じような感情を

持っていると思います。


でも、

こんな感情、つまり「うつ状態」

になどならない人もいます。


いつも元気ハツラツで顔のツヤがよく、

仕事もプライベートも充実している

という人が結構います。


その違いはなんだと思いますか？

性格の違いでしょうか？

何の不安も心配ごとも

ないからでしょうか？

私も今では「うつ状態」から

完全に脱出しています。


心配事が解消したからではありません。

相変わらず人間関係の悩みは

ありますし、

経済的な不安がなくなったとか

そういうことではありません。


自分を取り巻く状況は何も

変わっていません。


変わったのは

「男」を取り戻したということです。

男が男であるためには男性ホルモンが

必要不可欠です。


年齢を重ねるにつれて男性ホルモンが

減少するのは当たり前のことです。


年々少しづつ減っていきます。

少しづつ年齢とともに

減っていくのなら

何の問題もありません。


体が不調になることもないし

急に性欲がなくなることもありません。


でも、

外的な何らかの要因で男性ホルモンが

急激に減少することがあります。


このようなとき、

体は不調を訴え、

性欲もなくなり

感情的にも弱気になり

うつ病にもなりやすくなります。


うつ病のすべての人が男性ホルモンが

少ないわけではありません。


しかし、

男性ホルモンが急激に減少する

ことによってうつ病になる確率

は高くなります。


私の場合もこの男性ホルモンの減少が

「うつ状態」の原因だったことが

わかりました。


続く・・・







]]> https://ameblo.jp/erectionmaster/entry-10934189885.html Sat, 25 Jun 2011 16:54:25 +0900
は自然に減っていきます。


普通に生活していると年に１％

ずつくらい減っていきます。


人間の身体がそういう作りに

なっているので仕方がないことです。



さらに、

これにストレスが加わると

スゴイ勢いで減っていきます。


そうすると、

すぐにインポテンツになります。


早漏にもなります。


また、

テストステロンの極端な減少で

うつ病になることもあります。


こんなことになる前に何か

手を打たなければなりません。


もしかしたら


すでにこのような状態に

なっていますか？


私は正にこのような状態でした。



こんな最低最悪の状態でした。


続く・・





]]> https://ameblo.jp/erectionmaster/entry-10932065022.html Thu, 23 Jun 2011 13:53:20 +0900
若返った感じ

エネルギーが湧き出す

身体が軽快になった

記憶力がよくなった

ぜい肉がとれた

腰の痛みがなくなった

消化がよくなった

気分がよくなった

幸福感を感じる

蓄膿症が治った

関節炎が治った

髪が生えてきた

白髪がなくなった



どれも５つのエクササイズを

継続している人たちの感想です。


勃起力が強くなったという

直接的な表現はありませんが、


「エネルギーがわき出す」

「若返った」

「身体が軽快になった」

「気分がよくなった」

「幸福感を感じる」


というのは肉体的にも精神的にも

本来あるべき正常な状態に戻った

ということです。


当然下半身も正常な状態に戻ります。


私ははっきりとそう感じています。


正常な状態にもどり、

更に「若返り」ます。


いろいろな面でやる気が

起きてきます。


もし本気で下半身にパワーを

取り戻したいと思うのなら

継続してやることです。


やはり「継続すること」が

ポイントになると思います。


毎朝ちょっとだけ早く起きて

エクササイズしましょう！


毎日やればその効果を実感

できるはずです。


バイアグラは局所的に効果が

ありますが、


５つのエクササイズは身体全体

に効果があります。


西洋医学的か東洋医学的か

の違いですね。


毎日やって身体全体で

エネルギーを感じましょう！



↓５つのエクササイズ











]]> https://ameblo.jp/erectionmaster/entry-10930930126.html Wed, 22 Jun 2011 10:09:49 +0900
●勃起してもすぐ萎えてしまう

●射精までの時間が早くなった

●充分に勃起してないのに射精してしまう


こんな状態だとＳＥＸするのが

嫌になってしまいます。


女性からも嫌われます。


自分自身も情けなくなります。


肉体的な衰えと精神的なストレスが

主な原因です。


とりあえずバイアグラ飲んで勃起

させますか？



でも、

２分のＳＥＸのために１時間待ちですよ

まるでディズニーランドのようです（笑


↑こんなジョークがはやったそうです。


それに１回乗るのに２千円もかかります。


私は１時間も待ちたくないし、

妻とのＳＥＸにお金は払いたくないです。


なので私は毎日あることをやって鍛えています。












]]> https://ameblo.jp/erectionmaster/entry-10929912754.html Tue, 21 Jun 2011 10:08:06 +0900
ベッドルームにある植物の

花びらを蒔くそうです。


イランイランという植物です。


催淫効果があってＨな気分に

させるそうです。



でも

科学的には根拠がなさそうです。


人間は動物性のニオイにしか欲情

しないからです。


動物性で有名なのはムスクとか

ですね。

たしかにムラムラしてくる香りです。


イランイランの香りは知りませんが

どうなんでしょう？


ムラムラしてくるんでしょうか？


もしかしたらプラシーボ効果？

とも思います。


プラシーボでもその気になれば

いいですけどネ。


バイアグラにもプラシーボ効果が

あてはまると思います。


ネットで売られているほとんどが

ニセモノだからです。



どれが本物かわかりますか？



この中で１つだけ本物があります。

あとは全部偽物です。


ネットで安易に買ってしまうと

偽物をつかまされます。


ご注意下さい。











]]> https://ameblo.jp/erectionmaster/entry-10929545579.html Mon, 20 Jun 2011 21:45:04 +0900


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　セロトニンを増やす
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


たくさん出てくるノルアドレナリン

を抑制するためにはセロトニンを

増やす必要があります。


セロトニンはトリプトファンという

必須アミノ酸から作られます。


必須アミノ酸は体内では作られないので

食物から摂取する必要があります。


つまり、

セロトニンを増やすためには

トリプトファンを多く含む食品

を食べる必要があります。



【トリプトファンを多く含む食品】

・ナッツ類
（ごま、アーモンド、落花生、クルミなど）

・肉（特にレバー）

・魚（特に、のり、わかめ、かつお、まぐろ）

・乳製品（牛乳、チーズ）



また、セロトニンを合成するためには

ビタミンＢ６、ナイアシン、マグネシウム

なども必要になります。



【ビタミンＢ６を多く含む食品】

・肉（特にレバー、豚肉）

・魚（特に、まぐろ、さんま、さけ、さば）

・豆類、たまご、バナナ、さつまいも



【ナイアシンを多く含む食品】

・肉（特にレバー、豚肉）

・魚（特に、かつお、まぐろ）

・落花生



【マグネシウムを多く含む食品】

・ごぼう、あずき、そば、ほうれんそう、青ねぎ

　小麦胚芽、ふ、えんどう豆



たくさん列記しましたが、


トリプトファンを多く含む

食品をたくさん取ることを

意識して、

栄養バランスの良い食事に

心がけることです。


コンビニ弁当やジャンクフード

は極力食べないようにしましょう。
















]]> https://ameblo.jp/erectionmaster/entry-10927753771.html Sun, 19 Jun 2011 05:45:34 +0900 　中高年の早漏


中高年になって早漏気味に

なる人が多いそうです。


中高年はいちばんストレスが

かかる時期です。

どうしてもかかります。


そしてそれが原因でうつ状態

になります。


うつ病とまでは診断されなくても

ほとんどの人がうつ状態にある

そうです。


私もかつてそういう時期

がありました。


そのうつ状態が早漏の

原因でもあります。




　　　脳内物質


ストレスや不安によって

ノルアドレナリンという

脳内物質がたくさん分泌されます。


ノルアドレナリンは交感神経を

活性化させるものです。


通常はセロトニンという脳内物質

がノルアドレナリンを抑制します。



セロトニンがたくさん分泌されると

副交感神経が優位になりリラックス

できます。


でもうつ状態のときは、

ノルアドレナリンが異常に分泌

されるのでセロトニンが抑制

しきれません。


それで常に交感神経が優位に

なります。


リラックスできない状態です。


普通、


セックスするときは副交感神経

が優位です。


リラックスしてセックスを満喫します。

そして良いタイミングで交感神経に

切り替わり射精します。


しかし、

うつ状態だとセックスの時も

交感神経が優位の状態です。


脳がリラックスしてないのです。


そしてまだ始まったばかりなのに

交感神経がすぐに射精命令を

出してしまいます。


これが「うつ＝早漏」の理由です。


次回に続きます。
















]]> https://ameblo.jp/erectionmaster/entry-10926762168.html Sat, 18 Jun 2011 07:36:41 +0900
が絶対に必要です。


その男性ホルモンは夜寝ている

ときに作られます。


昼寝しても作られません。


男性ホルモンをたくさん出す

ためには夜にしっかり睡眠を

取る必要があります。


ですから生活リズムの乱れは

力強い勃起力には大敵です。


私がＥＤだった頃は睡眠不足

にも悩んでいました。


男性ホルモンのレベルもだいぶ

下がっていたのだと思います。


もしあなたが男性機能の衰えを

感じているのなら

睡眠にも問題があるかも知れません。


夜はちゃんと寝てガッチリ朝立ち

したムスコとともに気持ちよく

目覚めましょう。


最近よく眠れないという方は

こんな方法もあります。














]]> https://ameblo.jp/erectionmaster/entry-10925762758.html Fri, 17 Jun 2011 05:34:24 +0900
ばかり食べているとだんだん

男性機能が弱ってきます。


もし、

男性機能に衰えを感じてきたのなら

コンビニ弁当やインスタント食品は

もう食べないようにしましょう。


精子が作られなくなってペニスが

退化してきます。


ウンともスンとも言わない

ただぶら下がってるだけの

ペニスになってしまいます。


恐ろしいことです。


セックスミネラルと言われる

「亜鉛」をご存じですか？


精子を満タンにして力強く

勃起させるために必要不可欠

なミネラルです。


コンビニ弁当を食べるとこの

大事な亜鉛が不足します。

食品添加物の影響です。


ですからあまり食べないよう

にしましょう。


そして積極的に亜鉛を摂るように

しましょう。

サプリメントでもいいですが、

自然の食材だと牡蠣が有名です。

牡蠣には亜鉛はもちろん、

ビタミンＢ１２なども多く

含まれています。


疲労回復と精力アップには

もってこいの食材です。




]]> https://ameblo.jp/erectionmaster/entry-10924787223.html Thu, 16 Jun 2011 05:57:26 +0900
嗅いだことがありますか？


胸の谷間のツボを指でこする

とグレープフルーツの香りが

することがあります。



このことと関係あるかどうか

わかりませんが、

グレープフルーツを食べると

男性ホルモンが減少してしまいます。



グレープフルーツは肝臓の働きを

阻害してしまうからです。


肝臓からは女性ホルモンを排泄する

酵素が出ていますが、肝臓の働きが

弱まると結果的に女性ホルモンが

増えます。


そうすると相対的に男性ホルモンが

減少します。


つまり女性っぽくなるということです。


焼酎をグレープフルーツで割ると

とてもおいしいですが、

男性はあまり飲まないほうがいいかも

知れません。






]]> https://ameblo.jp/erectionmaster/entry-10923818589.html Wed, 15 Jun 2011 06:36:29 +0900