ブログからずっとご無沙汰しておりました

気になる方のブログは見に行ってはいたものの

コメントも出来ずすみません！！

最近の状況をアップしたいなと思いながらも

今日になってしまいましたが、

いきます↓

歯列矯正による口輪筋の筋肉のたるみか手術での腫れの後だからか

口元のたるみが気になって仕方ない。

でも正中まっすぐに噛み合ってはいるので

あとは、美容皮膚科で成長因子もしくは他の施術で

何か改善出来たらなぁと思ってました。

しかし、妊娠を考えるとこういう施術は禁止みたいなので

炭酸パックとかで凌ごうかと思案中です。

あと、、寝起きに両頬下がこわばるというか

大きく口を開けると痺れたような感じがする。

みんなと話してる時とかしっかり口が横に広がらないような気がしてみんなの視線が気になるような…

とにかく、知り合いの外科医が言うには

外科手術をしたんだから２年くらいかけてしっかり治っていくから様子見たら？とのこと。

もう悩みは改善されたのだから、あとは自力で

顔ヨガとか発声練習あえいうえおあおーを口角上げながらやったり

口元の筋肉を鍛えていってるとこです。

最近の写真撮ったらまたアップします！

先週土曜日朝に退院してきました。

遅くなりましたが、その経過

まず、肩こりがすごいことになって

上を向くのに一苦労といった感じ…

もしかしたら、顔の腫れが下にまでおりてきていて

首回りが全体的に痛いのかも…

なのでシルバーウィークのお出かけもままならず…

ゆったりしております(｡-_-｡)

顔の腫れは前回の手術同様、3日目がピークな気がします。

今日は4日目で昨日よりかなり引いてきたようで

マスクさえあればどこでも行けそう。

フロモックスだけ1日3回服用中。

他に変わったことは気分的に

という達成感とでもいいましょうか^_^;

これからは頬こけ改善の表情筋トレーニングやストレッチと

妊娠へ向けての食事や体作りに専念しようと思います。

また何か変化があれば

こちらに書いて行きますね。

これからオペの方とか心配なことも色々うると思うけど

このビビリの私でも3年半かけて

やり終えられたことなので

皆さんも頑張って

最高の笑顔になれるよう応援してます！

では また…♡

昨日の術後の続き

夕食はこちら

前回のあまり美味しくなかったのを考えると今回はちゃんとした味でした。

完食(^_^)

夕方と夜と、ゴッドハンドが口内チェックしにきてくださいました。

その際、抜いたボルトたちを頂きました。

これが体の中に入ってたの考えたら

スッキリ抜いて良かったと思います。

夜は中々眠れず、

朝、全身麻酔で寝たからかスマホ見過ぎか

夜中2時くらいにやっと寝ました。

ほっぺの圧迫と点滴で少しの煩わしさはあるものの

痛みもなく、今朝手術したのが

昨日のことのように感じる夜でした。

入院予定時間、14時でしたが少し遅れて病院に着き

入院手続きをし、病室へ。

なんと前回と同じ部屋、同じベッド^_^

看護師さんも覚えててくれて

娘の成長話とかして、リラックス～(^_^;)

なんだか全然実感湧いてこないし、

おかげで忘れ物もあったり。

私どんだけ適当なんでしょう。

箱ティッシュは売店で買うとして、

鏡忘れちゃったよー(´･_･`)

明日は9時からのオペだそうなので7時には着圧ソックス履いて術着を着てスタンバイということ。

まだ外来に呼ばれないんだけど、

看護師さんには夕方までならシャワー使えるって言われたけど、

外来→夕飯  で夜になっちゃいそう(´･_･`)

すごい雨の1日ですが、

私は今千葉へ向かってます。

プレート除去オペが明日なのです(*^_^*)

前より不安はないけどオペ後の顔の腫れというかしんどさ？が心配ー(~_~;)

でもゴッドハンドにお任せしてゆったりした気持ちでのぞみたいです^_^

今日は千葉の口腔外科まで

プレート除去の術前検査へ行ってきました！

娘連れて車で行ったけどなんか娘とドライブが楽しくなってきた今日この頃です^_^;

検査は

レントゲンと採血、心電図、肺活量はかるやつやって終わり。

診察で執刀医に質問

術後すぐ連休だが、出かけても大丈夫か。

→ 前回もあんまり腫れなかったみたいだねぇ。まぁ大丈夫でしょう。

傷口もあるし、ゆっくり食べたりしてください。

ほっぺの圧迫は術後翌日には取れるそう。

オペ時間は 20分程度って。早っ！

いつもの先生の柔らかい物腰に安心して病院を後にしました。

術後、顔のたるみとか口の周りのシワが気になるけど、

今はパタカラでトレーニングと、

顔ヨガを車運転中や寝る前やったりして

なんとか良くなれ！！と念じながら頑張ってます。

やっぱり毎日生活する中で顔って作られるものだと思う。

スポーツ選手もいいプレイヤーは顔がどんどんイキイキしてくるし、いい恋愛してる時は写真でもバッチリわかる。

私は仕事を辞めたことで老けたとか思ってたけど、それは人前に出なくなり美意識が低くなったからだけな気がしてます。

育児家事に追われてもほんのひと手間を自分にかけてあげながら生活したいなと思います。

先日、口腔外科へ電話し、

プレート除去の手術日が決定しました。

9月18日オペ

前日17日入院して、19日に退院という二泊三日のスケジュール。

本当は11日が良かったけど埋まっててダメでしたー(>_<)

18日ってシルバーウィーク突入で

家族でお出かけしても食べたいものが食べられないというストレスとの戦いになりそうです。

そこで質問なのですが、

プレート除去後はどんな食事をすればいいのか。

お出かけとかしても大丈夫そうか？

どの位の痛みか？など。教えていただけるとありがたいです。

口腔外科の受付の方によれば

プレート取るだけだから前回の骨切りとは全然違うし痛みもないとの回答。

腫れもそんなにないし、大丈夫ですよー。と言われ安心してシルバーウィークに予定を入れようとしてますが。

とりあえず、娘の預け先も確保出来たのであとは体調整えて挑むだけだけど

やっぱり手術はこわいですね。

あれだけのオペを乗り越えたんだから！と自分を奮い立たせようとしてるとこです^_^;

今日は娘を連れて、車で千葉の病院まで

いってきましたー！

この猛暑で娘連れての外出が億劫で

車乗るようにしたらこれまた快適！

もっと早くから乗れば良かったー^^;

娘が車中で寝てくれたら私の時間(*^_^*)

好きな曲聴きながらコーヒー飲んで

調べ物したり‥が1人のホッと出来るひとときになってますー^^;

で、口腔外科は前回5月に受診したので3ヶ月ぶり。

術後からは5ヶ月ちょい経ってます。

レントゲン撮ったら骨もほぼくっついてるし、口の開き具合も充分とのことで

プレート除去手術もOKだそう。

主人と相談したいので大まかな日取りをとお聞きしたら

9月以降なら予約取れるよって！

もっと予約埋まってるかと思いきや、大丈夫で少し嬉しい誤算でした。

我が家は10月に遅い夏休みがとれるので

その前にプレート除去出来たらなぁ、

とも思いますが、なんせ主人が激務なので

また緊急一時保育の予約をしなければいけません。それによるかなぁ。

除去手術は、二泊三日で術後は傷口のために

一週間ほど柔らかいものを食べればあとは普段の生活していいそうです。

そして、今の私の状況

矯正装置を取って一週間経過。

笑うのがラクになった。

寝る前たまに

あっゴムかけ忘れた！と起きてしまうことあり。

右側がちゃんと噛みこめてない感じ。

でもこれは、補綴で後々なんとかなると矯正歯科医が言ってたので次回相談。

見た目のことで言えば

先日ハット被って近所のいつものクリーニング屋さんに行ったら

あれ？すぐ○○さんだと気づかなかった！なんでだろ。

といつものおばさんに言われました。

きっと顔の下半分が印象変わったのかな？

では、また手術日決まったりしたら書いていきますね！