ダイエット迷子中のポッママと申します。

朝の排泄後何も食べない状態で体重測りたいのに、子供が飯食わせろって騒ぎだしバタバタしてるうちに気付くと水飲んだりなんかつまんで食べたりしちゃってタイミング逃しがち族です。

さて！←

最近iHerb始めたのですが、本当に楽しくて散財してしまってます

ずっと気になっていた玄米パスタ、

食べてみたらクセもなくモチモチで普通のパスタよりも好きーーーってなって即再注文しちゃいました！

ニ夜連続玄米パスタ

ハマるとこうなりがち

一歳の娘も同じものを食べてるのですが、

どうやらヤツも相当気に入ったらしく自分の皿からパスタがなくなると私の皿を指差し、よこせと言わんばかりに激怒。

写真の半分くらいは奪われました

(まだ歩くこともできないし言葉も全くだけど、食べる事だけは大得意でもう大人と同じようなもん食べます) 

同じ物を食べる時は薄ーい味付けで作り、自分の分だけガーリックパウダーやタバスコをかけて味足して食べてます。

(でもどうせ奪われるから一気にかけず食べる分だけ少しずつかけ進める戦法)

奪われると私は物足りないし、娘が太ったらどうしようとハラハラするし、

母は辛いです。

なかなか食べないお子さんを持つ親御さん方のお悩み、本当にお辛いと思います。

でもね、食べ過ぎる子供を持つ身も実は辛いんですよ。

うちの娘は離乳食始めた当初から恐ろしい食欲モンスターで、ここ半年以上一日中娘の食事の事で頭がいっぱいです。

市販のベビーフードじゃ全然足りないし、パンとかお菓子とか食べさせとけば良いかとも思うけど(あ、それなりには食べさせちゃってますが)、食べる量が半端ないので身体に良さそうな脂肪がつきにくそうな物を与えたい。

いままでオーガニックとか全然興味なかったけど、こんなに食べるなら内容見直さないとまじでこいつ巨女に成長してしまうぞと焦り、毎日iHerbで良さそうな食材漁っているのです。

子供が尋常じゃないくらい食べるんですって相談しても、

良い事じゃない！食べないよりマシよ！

で片付けられる。。。

まぁそうなのかもだけどさ

辛いもんは辛いのよ

絶賛ダイエット迷子中のポッママと申します。

今朝の体重56.8キロ。

ん？…増えてるやん。

(因みに…32歳、身長162センチ、筋肉ゼロダルダルふよふよ、脱いだらスゴいよ体型です）

昨日のごはん晒します。

あ、もちろん他にも食べてます！

ちゃんと3食こんな感じの食事して(一枚目入れ忘れたけど、これ＋パンも食べてる)、合間にチョコ一粒とかプロテイン飲んで心満たしてます

写真撮る癖が身に付いてなくてすみません

毎回写真撮るようにすれば余計なもの口に入れずに済みそう…体重減らないし、無意識で実は結構食べてそう(←意識あるだろ)

ただ、一応口に入れるものは身体に害なさそうなものにしてます。

パンも米粉と大麦粉で自作したやつです

モチモチで美味しくて罪悪感なくお腹いっぱいになって、手作りにハマってます。

さあ、生理も終盤だし、今日は天気悪いから外出ないし、たけまりさんのダンスでもやって汗かこうかな！！！

あーでも体動かすのやだなぁ

とりあえず娘と一緒に昼寝してからかんがえよう

結構前にダイエット宣言させていただきましたポッママと申します。

しばらく沼生活してたんですが、

恐らく自己流でかなり米の量を減らして作ってしまっていたせいで

エネルギー不足となり

体重は落ちましたが体調も悪くなる一方で三日間全く眠れない時などもありました…

こんなんじゃ絶対リバウンドする！てか死ぬ！と思い直し、ちゃんと食べるダイエットにシフトしました！！

あんまり写真とってないけど、

この2週間？くらい？(もう育児家事に追われて感覚がなくてどれくらい時が経ったか分からない…もしかしたらここ1週間くらいの出来事なのかも)

こんな感じでしっかり野菜たべる！

炭水化物も毎食食べる！(食べ過ぎない)

タンパク質もとる！

おやつはチョコ味のソイプロテインとか、ハイカカオチョコとか、どうしても食べたくなったら子供用に買ってある小袋のお菓子拝借したり。

沼やめて食べ始めたら58キロ超まで増えちゃったけど、

毎食温野菜を食べてるせいなのか、なんなのかよくわかりませんが、お腹いっぱい食べてるのに少しずつ体重落ちてきました。

今は56.5キロくらいです

やっぱりね、沼は飽きるし、

健康的な美味しいものをしっかり食べた方が心が満たされます！

1.2キロでも痩せると見た目に現れるタイプなのか、主人が毎日のように今日も可愛くなってない？って声掛けてくれるのが励みです

※主人以外には気付かれません。

家の中ではまるで絶世の美女ですが、一歩外へ出るとすれ違う人みんな綺麗で現実叩きつけられてめっちゃキツい

ただ、ここ最近ずっと食欲落ち着いてたんだけど、昨日忙しくて温野菜たくさん食べなかったせいなのか食欲爆発してます

生理４日目で痩せ期のはずなのに増えてるし、こんなんじゃいかん。

今日からちゃんと野菜食べよう！！

肉も食べよう！！

今月末までに５５キロ台目標に頑張ります！！！

痩せたいけど頑張れないダメ主婦、ポッママと申します！

今朝の体重がこちら

（爪ボロボロ、足スジスジですいません）

この後少ししたのでもう少し落ちてるかも

（いや160センチのくせに57キロって中々の重量よ？わかってるよ？でもね、産後この体重見るの初めてなの）

落ちたのは脂肪じゃなくて水分でしょう。

それも分かってます。

分かってても嬉しいのです！

浮腫が取れたせいか、お腹周りと脚が自分的には少しスッキリしてきたように感じます

実は昨夜、主人がいつもより早かったので一緒に普通に食べてしまったのです…。

しかも夜中に主人に誘われてお菓子も食べてしまった…あの野郎…

（我ながら恐ろしく意志薄弱）

だからきっと増えてるだろうなと思ってたのに少し減っていたので、小躍りしました

（ガチで踊りました。踊る私が恐ろしかったのか娘が泣きました）

昨日仕込んでおいたマグマ沼＋バナナジュース(おい、もう調子乗って甘いもん食ってるぞ）＋いちご（娘に奪われました）

最近育て始めたバジルを添えて

朝からハーブ摘む日が来るなんて！

え！なんて優雅！

素敵やん！これって丁寧な暮らしってやつやん！！

今日も沼食べて痩せるぞー！！

もう少し体軽くなったら運動するから、覚悟しとけよ自分

（言うのはタダ）

痩せたいです！ポッママと申します！

一歳になりたての娘がおてんばすぎて、ブログ書く時間がありません

朝イチ素っ裸で体重測りたいのに、服を脱ぐ時間もいただけません。

厳しい娘です

なんとか測った体重、57.5キロ

これは、、やっぱり少しずつだけど落ちてる

運動が嫌いすぎるので、代わりに娘をベビーカーに乗せて毎日2時間くらい買い物がてら散歩してるんですが、明日からずっと雨…

あーあ。

ずっと家にいるってことは、太るなこりゃ。

（うごけ）

気を取り直して！

明日用に沼仕込んでます！

今日ははじめてのマグマ

生理４日目くらいでそろそろ痩せ期？なので気合入れて玄米ともち麦で作りました。

にんにくとアスパラとカリフラワーと玉ねぎ入れて、おいしそう

これただのトマトリゾットじやないの。

普通にたのしみでーす

ダイエット始めました！ポッママと申します！

今朝は57.9キロ。

ジリジリ…ジリジリと落ちている…のか？

あれ〜？沼生活してる割にあんま痩せないね〜

沼やってるとか言って他のものも食べてるからね！

こんな意志弱いやつ痩せるわけないよね！

ところで！

最近バルコニーでハーブ育て始めました！

私、極度の虫が嫌いなのですが、観葉植物や野菜等なんでも使えて色んな虫を退治してくれるという防虫剤？を手に入れたのを思い出して始めてみました

去年我が家へお迎えした大きなウンベラータも、この防虫剤掛けたお陰で最初の２日間以外全く虫に悩まされてません

（最初２日間肉眼で捉えるのも難しい小さなアリが３匹部屋を歩いてましたアリも怖いから木ごと捨てようか迷ったのはここだけの話）

バルコニーにグリーンがあるのっていいですね〜なんだか霧吹きでお水かけてるだけでも癒される

お料理に使えるのも本当最高ですよね

育て方のコツや、オススメのハーブ知りたいな〜

慣れてきたらハーブ以外にも育ててみたいです

気持ちだけは絶賛ダイエット中のポッママと申します！

今朝の体重、58.0キロでした（後）

んー、どうなの？誤差かな？

（自分的には数百gでもかなり体のスッキリ感違うんだけど、きっと誤差みたいなものなのでしょう）

あと、今朝生理が来ました！

産後3回目の生理…久々すぎてすっかり自分の生理の周期忘れてる。またルナルナやらなきゃな。

この異常な食欲は生理のせいだったのか

（通常運行な気もする）

実は…沼生活します！って宣言したくせにお菓子食べまくってました。

昨日なんてお買い物帰り子供が寝たのを良いことに、しれっとファミマによってストロベリーフラッペ買って食べるという悪の所業までやらかしてました。

我ながら意志の弱さに震える。

ん？まてよ？

生理前ってたしか浮腫とかで体重かなり増えるのよね？

てことはもうすぐで痩せやすい期間突入てことよね？

正直もう沼飽きたからやめようと思ってたけど←え

明日からまた始めるか

今日は旦那さんも休みだし、雨予報だったのになんか晴れてるし、生理1日目だし、沼お休みして美味しいもの食べよう

（いままでも沼＋好きなもん食ってたろ）

(体重計のほこり拭けばよかった)

昨日より300g増加。

ですよね〜

基本沼にしてもお菓子やら酒やら摂取してるんだから、痩せないよね〜

仕切り直して本日も沼！

味に飽きるので、本日は参鶏湯風

(もはやただのおじやです)

昨晩、鶏むね、長ネギ、生姜、ニンニク、少し胡麻油入れて炊飯器スイッチオンしてオネンネしました〜

あ、食感欲しくて最後に少し刻んだレンコンもインしました

これは…めちゃくちゃ美味しい

今日こそ余計なもの食べずに頑張るぞーー！！！

(いってるそばから娘が残したおやつつまんだよ;)

ダイエット決意から3日目、ポッママと申します。

一昨日1日 沼 生活してみました！

沼とは…マッスルグリルさん考案の減量飯。沼のような見た目からその名前がついたらしい。

一昨日の朝の体重が58.9キロ(排便前)

そこから1日沼生活を経て、昨日朝の体重(排便後)がこれ

が出たからかな？

でも1キロ落ちたのは嬉しい