eri6-2さんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/eri6-2/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 久しぶり
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今日は久しぶりにウォーキングeri6-2さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0198.gif
 
実はダイエットサボってましたeri6-2さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0185.gif
 
でも頑張りすぎたらダイエットにうんざりしちゃうから息抜きも必要よねeri6-2さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0199.gif
 
 
だからデブなんだよeri6-2さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0155.giferi6-2さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0194.gif
 
 
ってか体重計がどこにいったかわからないから計ってないけど、体型は少しずつ変わってきてるよeri6-2さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0183.gif
 
９月まで出来るだけ痩せようeri6-2さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0200.gif
 
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]]> https://ameblo.jp/eri6-2/entry-10596327452.html Tue, 20 Jul 2010 22:59:21 +0900 2010/07/15
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昨日は運動してませんeri6-2さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0186.gif
 
でもそのぶん食べてないから、体重は減ってたeri6-2さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0201.gif
 
今まで試してきたエクササイズのDVDで一番コアリズムが良いeri6-2さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0197.giferi6-2さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0161.gif
 
あとレゲエダイエットも即効性があっていいが、貸した人が辞めて手元に戻ってこないeri6-2さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0176.gif
 
この夏に痩せて、愛しのeri6-2さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0045.gifさんにアタックするぞeri6-2さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0168.giferi6-2さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0166.gif
 
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]]> https://ameblo.jp/eri6-2/entry-10591187281.html Thu, 15 Jul 2010 13:15:53 +0900 記事タイトルはここ♪
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久しぶりに体重はかったら、3キロぐらい減っててビックリしたeri6-2さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0111.gif
 
やっぱり運動がいいねeri6-2さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0153.gif
 
頑張って痩せて、自分に自信がもてるようになれたらいいなeri6-2さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0100.gif
 
まずは9月までに少しでも痩せるように頑張ろうeri6-2さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0108.gif
 
良い運動があったら教えてくださいeri6-2さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0104.gif
]]> https://ameblo.jp/eri6-2/entry-10589146256.html Tue, 13 Jul 2010 00:40:50 +0900 2010/07/09
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最近やっと真面目にダイエットしはじめましたeri6-2さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0108.gif
 
職場の人がウォーキングに誘ってくれるので、たまにしてますeri6-2さんのﾌﾞﾛｸﾞ-datadecomail_attach_new20100602127541466.gif
 
そうじゃないときはコアリズムをやって体を動かしてますよeri6-2さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0113.gif
 
やっぱ暑いから汗がはんぱないっすeri6-2さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0103.gif
 
頑張れアタシeri6-2さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0152.gif
 
話し変わって、今日は給料日だったから支払いすませて洋服買いにシマムラへeri6-2さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0153.gif
 
可愛い服とカバンがあったから買ったはいいが残金ヤバスeri6-2さんのﾌﾞﾛｸﾞ-imgdecomail_attach_new201007031278120002.gif
 
ボーナスはやくでないかなぁeri6-2さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0106.gif
 
最近メッチャ洋服買いたくてしかたないeri6-2さんのﾌﾞﾛｸﾞ-datadecomail_attach_new20100602127540033.gif
 
たぶんストレスで衝動買いしてるだけだと思うeri6-2さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0154.giferi6-2さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0155.gif
 
計画的に使わなくちゃねeri6-2さんのﾌﾞﾛｸﾞ-datadecomail_attach_new20100602127540035.gif
 
それじゃあ仕事もどりますeri6-2さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0026.gif
 
 
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]]> https://ameblo.jp/eri6-2/entry-10586193289.html Fri, 09 Jul 2010 22:20:39 +0900 2010/07/02
職場の人からmeijiのプロティンダイエットもらったので早速飲んでみたeri6-2さんのﾌﾞﾛｸﾞ-datadecomail_attach_new20100602127541466.gif
 
メッチャ美味いeri6-2さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0086.giferi6-2さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0083.gif
 
まえ買ってのんだやつより数倍に美味いeri6-2さんのﾌﾞﾛｸﾞ-datadecomail_attach_new20100602127540043.gif
 
これで成果でたらリピート買い決定でしょeri6-2さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0073.gif
 
ってかmeijiがだしてることにビックリeri6-2さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0070.gif
 
仕事のときは朝だけにして、休みは朝と昼にしよeri6-2さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0046.gif
]]> https://ameblo.jp/eri6-2/entry-10579331042.html Fri, 02 Jul 2010 12:10:22 +0900 ムフフ
いま起きたeri6-2さんのﾌﾞﾛｸﾞ-datadecomail_attach_new20100602127540030.gif
 
そして職場の人から借りたＤＶＤを今から見るのだeri6-2さんのﾌﾞﾛｸﾞ-datadecomail_attach_new20100602127541478.gif
 
創聖のアクエリオン
 
けいおん
 
涼宮ハルヒの憂鬱
 
ああっ女神さま
 
みんなアニメなんだなぁeri6-2さんのﾌﾞﾛｸﾞ-datadecomail_attach_new20100602127540036.giferi6-2さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0057.gif
 
これで休みの間、退屈はしないだろeri6-2さんのﾌﾞﾛｸﾞ-datadecomail_attach_new20100602127541466.gif
 
ってか色気ねぇeri6-2さんのﾌﾞﾛｸﾞ-datadecomail_attach_new20100602127540028.gif
 
早く給料日こないかなぁeri6-2さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0027.gif
 
欲しいものがあるんよねeri6-2さんのﾌﾞﾛｸﾞ-datadecomail_attach_new20100602127540012.gif
 
それまで家でたえますeri6-2さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0047.gif
 
じゃあねeri6-2さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0068.gif
 
 
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]]> https://ameblo.jp/eri6-2/entry-10556848719.html Mon, 07 Jun 2010 21:54:49 +0900 宣言します
初日記ですよeri6-2さんのﾌﾞﾛｸﾞ-datadecomail_attach_new20100602127541466.gif
 
入会してから、かなりたつんだけどねeri6-2さんのﾌﾞﾛｸﾞ-datadecomail_attach_new20100602127540035.gif
 
アタシも明日からダイエットはじますeri6-2さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0040.gif
 
理由は太ってる自分に鬱になりそう＆ここに書けば逃げれないからeri6-2さんのﾌﾞﾛｸﾞ-datadecomail_attach_new20100602127540023.gif
 
アタシは食べたいの我慢しませんeri6-2さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0068.gif
 
だから太るとかeri6-2さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0072.gif
 
運動はヤル気があれば、コアリズムとか有酸素運動しますeri6-2さんのﾌﾞﾛｸﾞ-datadecomail_attach_new20100602127540043.gif
 
ヤル気がない時は、ながら運動だけeri6-2さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0068.gif
 
無理せず、体重は気にせず、体型を整えることにしましたeri6-2さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0013.gif
 
ここでダイエット友達とか作って楽しみにながら痩せれたらいいなぁeri6-2さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0039.gif
 
 
]]> https://ameblo.jp/eri6-2/entry-10555949902.html Sun, 06 Jun 2010 22:20:50 +0900