https://ameblo.jp/eriaspeed/ 糖尿病の初期症状や原因、食事などを紹介します。 ja
言われます。


お米の量、野菜、お肉などを一定数にするように指示されるのですが

かなり厳しいものもあります。家族が作ってくれるのであればまだ何とか

なりますが、一人暮らしだととても面倒ですね。



宅配で、糖尿病食をはいそうしてくれる業者さんもいます。

1食分のカロリー等を計算してレシピを考えてくれているし、ほとんどは

電子レンジで温めるだけ、という食事です。



しかし…自分もいくつか試してみたのですが、あまり美味しくないのと

結果、血糖値が下ガリませんでした。


]]> https://ameblo.jp/eriaspeed/entry-11783506274.html Fri, 28 Feb 2014 03:14:55 +0900 糖分の摂り過ぎだから、砂糖を控えればいい、というわけでは
ないのです。


大雑把にいうと、砂糖等はもちろん含まれますが、その他には
炭水化物、てんぷん等が含まれます。


ですので、砂糖はいってそうな食べ物を控えればいい、という
わけではありません。


果物でも危険なものがありますし…

食事の内容をどうすればいいのか、についてはまた次回、記載いたしますね。 ]]> https://ameblo.jp/eriaspeed/entry-11737418439.html Fri, 27 Dec 2013 22:49:26 +0900
診断結果の欄に「γ-GPT」という欄があるのですが、その数値が

6を超えると糖尿量といわれるそうです。
（この点、医師によってもまちまちで、数値が5.0で診断する医師もいるそうです）


普段の食事、食べ物が大きく影響しているので、外食が多い方、食べる量が

多い方は健康診断の結果をみて、自己判断をしてみてくださいね。


]]> https://ameblo.jp/eriaspeed/entry-11729198543.html Sat, 14 Dec 2013 19:21:29 +0900
健康診断の血糖値の数値とかで判断されるもので。



で、自分が体験した状態からですと…

尿が妙に臭い、だるいなどがありますが、こんな症状って風邪とかでも

あてはまるわけで…

（ちなみに、先輩がいうには、やっぱり尿に甘さがあるそうです）


一型糖尿病なら子供のころから発覚していると思いますが、二型糖尿病は

自分では実感出来ないのがつらいところです。 ]]> https://ameblo.jp/eriaspeed/entry-11705891380.html Wed, 20 Nov 2013 11:17:47 +0900