https://ameblo.jp/eribon12/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 体重も減ったしサイズも減少しました。
変われた気がします。
大きくいうと満足してる自分が少しいます。

本当はあと５㌔。
まだまだ回りからは痩せた？と聞かれない
ダイエットは回りに気付かれて成功なの。 ]]> https://ameblo.jp/eribon12/entry-10187354112.html Sun, 04 Jan 2009 00:21:52 +0900
体重が増えてなくて、ょかったです
やる気が出ました

５日が測定日なの
脂肪がどれだけ減ってるかな
筋肉がどれだけ増えてるかな

今日はお餅３個にオムライスまで
運動もしてきたしね ]]> https://ameblo.jp/eribon12/entry-10186737632.html Fri, 02 Jan 2009 18:27:10 +0900
そして、目標達成

よかった

私は洋梨型とバナナ型
バナナ型があるって事は筋肉が出来にくいらしい
頑張らねば

まぁこれは遺伝子分析をした結果
けして安くはなかったけど今後の対策が出来たからよかった ]]> https://ameblo.jp/eribon12/entry-10185208412.html Tue, 30 Dec 2008 16:18:37 +0900
とっても混んでて疲れました
あと３０分で仕事が終わるよ


最後にこんなに混んだのをしたら、お腹がすいたでも、今から食べたら蓄積されるだけだよな ]]> https://ameblo.jp/eribon12/entry-10182684180.html Wed, 24 Dec 2008 23:41:27 +0900 自分に甘い為、生理前だからって千円分もコンビニで買って食べました。
しかも寝る直前まで
３日間で１㌔太りましたただのデブです

高いサプリ買って、エステ通って、ジムまで行ってるのに
ただの無駄使い ]]> https://ameblo.jp/eribon12/entry-10182139617.html Tue, 23 Dec 2008 22:13:15 +0900
でもこれ以上の食事制限は出来ない
やっぱり、毎日半身浴しないとダメかな
シャワーで済ませちゃってる日があったら無理
痩せたいよ
てか、見た目が細くなりたいよ
んで、みんなを見返してやる ]]> https://ameblo.jp/eribon12/entry-10180391754.html Sat, 20 Dec 2008 00:10:34 +0900 ３日もジムに行ってないのに

どれだけ体に蓄積されてるの
明日のジムが
体重測定が

でもここ数日、熟睡＆快〇なり ]]> https://ameblo.jp/eribon12/entry-10179642028.html Thu, 18 Dec 2008 11:24:49 +0900
そしたら途中で貧血になってそのまま気を失ったっていうね…。

今だに体がダルイ

お菓子いっぱい食べたちゃったよ
ダイエット中なのに
夜はもちろん野菜たっぷりのお鍋
水分をたくさんとりなさいって言われたからいっぱい飲むぞ ]]> https://ameblo.jp/eribon12/entry-10179360764.html Wed, 17 Dec 2008 19:25:02 +0900 なのに、ジムをサボっちゃった。
食べすぎた。


目標
・ショーパンをはく
・フトモモに隙間をつくる
自信がもてたら恋したい。おしゃれしたい。 ]]> https://ameblo.jp/eribon12/entry-10178993571.html Tue, 16 Dec 2008 22:09:06 +0900 なのに、ジムをサボっちゃった。
食べすぎた。


目標
・ショーパンをはく
・フトモモに隙間をつくる
自信がもてたら恋したい。おしゃれしたい。 ]]> https://ameblo.jp/eribon12/entry-10178993168.html Tue, 16 Dec 2008 22:09:06 +0900