あなたはうつ病から躁うつ病に移行していますね。

薬を替えましょうといわれたので、

そのまま飲んでただけだったんだけど、

お正月で暇ができたので、しらべてみました。

そしたら、

躁状態のときはたのしくてしかたなくて、

自信満々になるんだって。

その後回復する前にかならず鬱状態がくるんだって。

今日のエリカはいたって普通。

会社が始まることも何も考えないで、ママと料理できた。

愉しいとかはおもわなかったけど、

料理つくって、部屋の掃除して、普段できないことができていたから、

これか躁状態なのかな？

明日はママと買い物に行こうとおもっています。

実家にかえってきてから、近くのスーパーとかはいってるけど、

それ以外は外出してなくて、

明日は電気屋さんとか、デパートとかいこうかなとおもっています。

昨日より、ずっと気分がましです。

心配してくださったみなさま、ありがとうございます。