https://ameblo.jp/erica2013/ ブログの説明を入力します。 ja 今日の記録。

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/erica2013/entry-11769001181.html Sun, 09 Feb 2014 23:59:23 +0900

昨日おとといと、朝から出掛ける
用事があってバタバタしてました。






今日の記録。

普段と変わらず…。


相変わらず夜は米抜いてます。
昼は食べてるので苦ではない。



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/erica2013/entry-11768265821.html Sat, 08 Feb 2014 23:59:57 +0900

夜にお菓子を食べ過ぎてしまった。
寒くて死にそう。


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/erica2013/entry-11765934235.html Wed, 05 Feb 2014 23:59:53 +0900
今日の記録です。

今日は食べ過ぎました。
昼他人丼、夕方納豆ご飯、炒飯、
くら寿司行って豆乳アイスも。

手作りクッキーが美味しくて
何枚も食べてしまった。
ロールケーキも。


今日は食べないように気をつけよう。






iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/erica2013/entry-11765225780.html Tue, 04 Feb 2014 23:59:32 +0900
こんばんは。今日の記録です。

いつもとさほど変わらず。

今日あったかくて散歩中汗かきました。
最近TBCの食物繊維のリンゴとキウイ
っていうドリンクにハマってまして、
便秘解消にいいかも？なんて思って
ましたが出た試しがない。
わたしが一番効くのは豆乳とバナナ。
コレに限ります。バナナだけじゃ
つまらないから純ココアかけてます。
ほんとはきなことか良いらしいです。




２２時ぐらいに手作りクッキーと
ロールケーキを二口。クッキーは
５枚。なんかこうも体重変わらないと
やる気が、ね。
でもウエスト３センチマイナスに
なってました。太ももも２センチね。
いつかの記録からだけど。

でも最近気持ちお腹凹んだ感じもする。





体重よりも見た目。頑張ろう。
人生で痩せた試しがないからさ。





iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/erica2013/entry-11764428388.html Mon, 03 Feb 2014 23:59:40 +0900
今日の記録。

なぜ減らないの（笑）

昨日はレッグマジック２回。
クビレディは３分ほど。


お腹下して散歩なし。





夜鍋食べてるのがいけないのか。
お米食べてないんだけど意味ないか。






iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/erica2013/entry-11763776304.html Sun, 02 Feb 2014 23:59:47 +0900 こんばんはー。
今日も近所を１時間うろうろ～
と散歩してきました。
息子ちゃんベビーカーで大人しく
寝てくれてたおかげで本屋も見れた！

いつもと変わらず。
でも産後買ったズボンのウエストが
ベルトなしでは履けなくなったのには
びっくり！体重よりも見た目だよね。



明日は旦那仕事だからいつも通り
お散歩いってこよー






iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/erica2013/entry-11762742380.html Sat, 01 Feb 2014 21:47:34 +0900

なんだか日に日に増えていく…。

今日は急遽義母さん来てくれることに
なったので久々に美容院行ってきた。



鏡に映るパンパンな顔の自分。鏡
見るのも嫌になるよねほんと。





朝は前日の鍋の残りでおじや。
昼はお寿司。夜はお寿司ちょっと
ナゲットちょっと。


間食にアイスを５口ほど。




クビレディのみ。明日は散歩いこー





iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/erica2013/entry-11762057684.html Fri, 31 Jan 2014 23:07:18 +0900 今日はクッキー焼いて５枚ぐらい
食べてしまいました。そして昼は
照り焼きハンバーグ弁当食べました。


友達の家に遊び行ってみんなは
ポテチ食べてたけど一切食べなかった
これは自分でも褒めたい。



天気もあんまりよくなかったし
病院にも行ったから一回しか
散歩できなかったー
抱っこひもは辛い！ベビーカーがいい





おやすみなさい。






iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/erica2013/entry-11761324534.html Thu, 30 Jan 2014 22:40:27 +0900
今日の測定

０．２キロ増えてるかな？
昨日は散歩したりレッグマジック
３回やったり、いつもよりも
クビレディ乗ったり頑張りました



レッグマジックやってると息子くん
めっちゃ不思議そうにみてるし、
きつそうな顔すると笑ってくれる。


ありがとうママ頑張れるよ。（笑）





今は小児科にきてます。
アレルギー科がついてるみたいで
アトピーなのかみてもらいます。


もちろん徒歩です！１５分ほど。




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/erica2013/entry-11760957721.html Thu, 30 Jan 2014 12:23:48 +0900