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<title>えりのブログ</title>
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<description>HIPHOP/R&amp;B→danceが好きな保育園の先生ETCダンススクール→やめてからジムにてdance再開中٩(๑❛ᴗ❛๑)۶最近JAZZに手を出しています♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪</description>
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<title>やっと</title>
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<![CDATA[ 最近毎日持ち帰っている地獄のノンタン製作<div><br></div><div><div id="91B92F5F-094B-4E2F-B7D4-EDAA51240D09"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161126/23/erieridance/8b/29/j/o0480064113807530343.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161126/23/erieridance/8b/29/j/o0480064113807530343.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{91B92F5F-094B-4E2F-B7D4-EDAA51240D09}"></a></div><br><div id="4AB4E3B0-710B-42C0-A09C-5A706EF8364C"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161126/23/erieridance/ae/eb/j/o0480064113807530356.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161126/23/erieridance/ae/eb/j/o0480064113807530356.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{4AB4E3B0-710B-42C0-A09C-5A706EF8364C}"></a></div><br><br></div><div>ペープサートは裏表で別の絵が書いてあるので×2です</div><div>でっかい本は生活発表会</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>毎日仕事してるかダンスしてるか<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png" alt="お願い" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>仕事dayと決めた日は、4、5時間黙々とノンタン作り</div><div>これ以外に書類書いたりもあったので、</div><div>11月はわけが分からないくらい忙しかった<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>これでも、やっと目処が立ってきた程度なんですけど</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ダンスは立ち位置が半分くらい決まって、ほぼ振り完٩(๑❛ᴗ❛๑)۶</div><div>来週は練習会を開催してるので</div><div>みんなでレベルアップできるといいなー( ˊ̱˂˃ˋ̱ )</div><div><br></div><div><br></div><div>振りが不安な人はまず第一に覚える！&nbsp;</div><div>音を聴きながら頭の中で踊れるようにする！</div><div>自分の課題が何なのか知って、自主練する！</div><div>わかんない事を次のレッスンに持ち越さない！</div><div>練習する人は絶対に踊れるようになるってmisuzuさん昔から言ってた٩(๑❛ᴗ❛๑)۶<br></div><div>&nbsp;&nbsp;</div><div><br></div><div>仕事、部活、学校、テスト勉強、バイト、家庭、みんなそれぞれ忙しくて</div><div>自主練する暇ない(˘̩̩̩ε˘̩ƪ)</div><div>でも</div><div>このわけわからんくらいに忙しい私でさえダンスとの両立が出来ていたわけで</div><div>発表会に出ると決めたからにはみんなが個々に練習して、練習した上でレッスン出て、新たな振りを教えてもらったり、今までの振りを詰めたり、その習ったことはまた練習して自分のモノにする</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>がんばろうね♡٩(๑❛ᴗ❛๑)۶</div>
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<pubDate>Sat, 26 Nov 2016 22:46:57 +0900</pubDate>
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<title>ガールズHIPHOP 練習会</title>
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<![CDATA[ １２月２３日越谷サンシティホールでmisuzuさんのガールズHIPHOP踊ります♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪<div><div id="3CB7AD9E-91C4-461E-97AF-01E3892E606A"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161112/23/erieridance/08/3f/j/o0480036113796418607.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161112/23/erieridance/08/3f/j/o0480036113796418607.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{3CB7AD9E-91C4-461E-97AF-01E3892E606A}"></a></div><br><br></div><div><br></div><div>今日は来れる人たちで練習会をしました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>お休みしていて振りが抜けている部分がある子の振り入れと</div><div>振り1つ1つの細かい部分のちょっとしたコツ？とかを伝授してみました</div><div><br></div><div><br></div><div>どのくらいのはやさ、長さで振りを入れたら覚えられるか、いまいちよく分からなくて時間も限られている中での振り入れだったので超高速で振り入れをしてしまいましたがみんな頭が柔軟なので踊れるようになって、よかった♡</div><div><br></div><div><br></div><div>チケット代1000円で、まだ少し座席が余ってるみたいなので、観に来てくださる方はご連絡くださいませ</div>
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<pubDate>Sat, 12 Nov 2016 23:15:47 +0900</pubDate>
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<title>梅棒公演  misuzuさんが結婚式二次会</title>
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<![CDATA[ えりさんと共に梅棒公演を観に行きました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"><div><br></div><div><br></div><div>legendのDVDで観た時からずーっと気になってて、初めて観に行きました♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪</div><div><br></div><div>すごいんだろうな！ワクワク♡とは思っていたけれど、予想をはるかに超えてステキだった！</div><div><br></div><div><br></div><div>ダンスはもちろん、演技も、音も、照明も、ダンサーさんの一つ一つの動きも、表情も</div><div>細部までこだわってて、</div><div>セリフがあまり無くてもダンスと演技でストーリーがすごくわかりやすくて、登場人物の心境の変化もよ〜く分かって、</div><div>何度も観に行くお客さんの気持ちがよく分かる！だって私も何度も観たい！</div><div><br></div><div><br></div><div>こんなに踊れたら気持ちいいだろうなあ！</div><div>でもここまで踊れるようになるまでに</div><div>どれほど苦労してきたんだろう٩(๑❛ᴗ❛๑)۶</div><div><br></div><div>やっぱりJAZZいいなあ！</div><div>でも自分が踊るとなると苦手なんだよなあ</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>そしてmisuzuさんの結婚式二次会へ</div><div>余興でダンス踊りました！</div><div><br></div><div><div id="4B0AA3AD-11EE-438C-B873-4BACE8CE8225"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161024/23/erieridance/e4/40/j/o0480036113781233554.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161024/23/erieridance/e4/40/j/o0480036113781233554.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{4B0AA3AD-11EE-438C-B873-4BACE8CE8225}"></a></div><br><div id="C1B82AB3-1E14-4389-9BA1-2629533CF387"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161024/23/erieridance/63/f4/j/o0480064113781233766.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161024/23/erieridance/63/f4/j/o0480064113781233766.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{C1B82AB3-1E14-4389-9BA1-2629533CF387}"></a></div><br></div><div><br></div><div>次は１２月２３日の発表会に向けて！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Mon, 24 Oct 2016 23:21:28 +0900</pubDate>
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<title>JOYFITの発表会  曲編集ソフト</title>
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<![CDATA[ お友達の応援隊として<div>JOYFIT春日部の発表会を観に行きました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>1人で乗り込みましたが会場に着くとジムのお友達が居たので合流</div><div><br></div><div>&nbsp;お客さんとして発表会を観に行くのは久しぶりでした٩(๑❛ᴗ❛๑)۶楽しみました♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪</div><div><br></div><div><br></div><div>そして家に帰って二次会で踊る曲の編集<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></div><div>私はいつもMIXTRAXを使っていますが</div><div><br></div><div>BoomClapの、「ぶん！ぶん！ぶん！かっ！」</div><div>の出だしが、なぜか曲の取り込みからすでに</div><div>「かっ！」から始まるようになっていて</div><div><br></div><div><br></div><div>1番かっこいい所が抜けるみたいな事態になってしまったので</div><div><br></div><div>仕方なく他の無料曲編集ソフトをインストール</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>色々調べたけれど、サウンドエンジンが分かりやすかったのでこれにしました</div><div><br></div><div><br></div><div>でもiTunesとか、CDの曲そのまま使えず、WAVとかいう形式に変換しないといけないらしく</div><div><br></div><div><br></div><div>ケータイ片手に色々調べてなんとかWAVに変換する方法を会得</div><div><br></div><div>基本の切り取り、貼り付け、フェードインフェードアウト、曲を繋げるとかもなんとかできたけど</div><div>、、</div><div>やはり使い慣れず、</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>色々いじくったからか、なぜかMIXTRAXは完全英語仕様になりなぜか音が鳴らなくなり、使い物にならなくなりました</div><div>ということで、MIXTRAXは強制的に卒業、サウンドエンジンようこそって感じになりました</div><div><br></div><div><br></div><div>たぶんね、サウンドエンジンの方が色んなことできるの</div><div>でもまだわからないことだらけで機能の10パーセントも使いこなせてないー</div><div>ちょっと色々やってみて使いこなせるようにがんばろう！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 02 Oct 2016 23:06:57 +0900</pubDate>
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<title>ダンス練習</title>
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<![CDATA[ misuzuさんの結婚式二次会で披露するチームの曲3曲<div><br></div><div>発表会で踊る曲1曲</div><div><br></div><div><br></div><div>4曲練習中٩(๑❛ᴗ❛๑)۶</div><div><br></div><div><br></div><div>発表会の振りはかなり好きな感じ！</div><div>なんていうか、勢いと、俊敏さと、でも雑にならないようにコントロールできるように</div><div>お家で練習中です٩(๑❛ᴗ❛๑)۶</div><div><br></div><div><br></div><div>二次会ので1番好きなのはやっぱり</div><div>BURNITUP</div><div><br></div><div>最初踊った時は</div><div>振りは覚えられるけど、私が踊るとかっこ悪いわー</div><div>だったけど、昨日コツを掴んで、今日は気持ちよく踊れました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶</div><div><br></div><div>身体の使い方を理解！！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ここまでくれば練習が楽しくなるのです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶</div>
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<pubDate>Sat, 01 Oct 2016 23:18:33 +0900</pubDate>
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<title>iPhone7、二次会ダンスチーム結成、はとバスツアー</title>
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<![CDATA[ iPhone7に替えました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"><div>auに乗り換えです</div><div>&nbsp;</div><div>それに伴い色んなアプリのID、パスワードが分からずAmebaも含め。&nbsp;</div><div>ID、パスワードを忘れてしまった方はこちら、の救済は大体が登録したメールアドレスに送信されるやつ。アドレス変わったし。その手は使えないので</div><div><br></div><div>1つ1つ、それっぽいパスワード組み合わせて試したり、よくよく調べると他の救済措置があったりで、大体のアプリがやっと元どおりになりました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>AmebaはTwitterからログインしていたので</div><div>Twitterが色々やって復活したので共に復活できました！もう無理かと思って半ばあきらめてました</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>最近の出来事といえば、misuzuさんの結婚式の2次会でダンススクールの子達とチーム組んで踊ることになりました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" alt="ウインク" width="24" height="24"></div><div>、</div><div>曲は、3曲を編集して作ります<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></div><div>なんと、そのなかの1曲はなつ先生のレッスンでやったジャネットのバーン！イット！アップ！</div><div><br></div><div>振りはなつ先生の振りではないですよ、</div><div>misuzuさんが前にレッスンでやった振りだそうです&nbsp;</div><div>めちゃくちゃかっこよくてやば！</div><div>踊り込まなければ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" alt="ラブ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>そして日曜日は親友と家族ぐるみではとバスツアー<div id="BC8D6F07-9C56-4DF2-891A-E2D1D721F6A4" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160926/22/erieridance/68/9c/j/o0480036013758360134.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160926/22/erieridance/68/9c/j/o0480036013758360134.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{BC8D6F07-9C56-4DF2-891A-E2D1D721F6A4}"></a></div><br><div id="D9E28DE7-DBB8-4FEB-BD10-DB4D99E1235B" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160926/22/erieridance/ab/1a/j/o0480036013758360156.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160926/22/erieridance/ab/1a/j/o0480036013758360156.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{D9E28DE7-DBB8-4FEB-BD10-DB4D99E1235B}"></a></div><br><div id="2A668CE3-7D8D-4211-87A7-B63D1869CED1" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160926/22/erieridance/3f/f5/j/o0480036013758360159.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160926/22/erieridance/3f/f5/j/o0480036013758360159.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{2A668CE3-7D8D-4211-87A7-B63D1869CED1}"></a></div><br><div id="DE2F0C52-0C7B-49A5-B5C1-F3D3A61DB077" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160926/22/erieridance/ae/af/j/o0480036013758360167.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160926/22/erieridance/ae/af/j/o0480036013758360167.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{DE2F0C52-0C7B-49A5-B5C1-F3D3A61DB077}"></a></div><br><div id="7B12D0C5-1580-4C7D-8059-B26A75C9E1A2" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160926/22/erieridance/f4/59/j/o0480036013758360176.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160926/22/erieridance/f4/59/j/o0480036013758360176.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{7B12D0C5-1580-4C7D-8059-B26A75C9E1A2}"></a></div><br>ぶどうをたくさん食べました！</div>
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<pubDate>Mon, 26 Sep 2016 21:52:21 +0900</pubDate>
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<title>模様替え、ディズニーシー</title>
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<![CDATA[ お部屋をハロウィン仕様にしました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" alt="ウインク" width="24" height="24"><div>（途中経過）</div><div><br></div><div><div id="BC3A70C5-FB29-4749-8312-7DA08F970B7F" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160918/23/erieridance/5a/44/j/o0480036013751734578.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160918/23/erieridance/5a/44/j/o0480036013751734578.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{BC3A70C5-FB29-4749-8312-7DA08F970B7F}"></a></div><br>昨日ディズニーシーでダッフィーとジェラトーニの服を新調</div><div>棚もハロウィン仕様にチェンジ</div><div><br></div><div><br></div><div><div id="3B164BC1-62CF-45E2-A54A-5347ED1125EA" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160918/23/erieridance/ca/b8/j/o0480036013751734587.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160918/23/erieridance/ca/b8/j/o0480036013751734587.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{3B164BC1-62CF-45E2-A54A-5347ED1125EA}"></a></div><br><div id="D2D325D3-8B2E-4AFD-91A9-0294586BEB77" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160918/23/erieridance/50/72/j/o0480036013751734598.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160918/23/erieridance/50/72/j/o0480036013751734598.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{D2D325D3-8B2E-4AFD-91A9-0294586BEB77}"></a></div><br><div id="DE4DB4F5-85DA-4253-8463-6C6EE49FF6FB" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160918/23/erieridance/c7/69/j/o0480036013751734608.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160918/23/erieridance/c7/69/j/o0480036013751734608.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{DE4DB4F5-85DA-4253-8463-6C6EE49FF6FB}"></a></div><br>玄関ではハロウィンパーティーが行われております</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>昨日は母とディズニーシーに行ってきました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>なんと2つとも抽選が当たる</div><div><div id="26D59962-A77E-4B82-8E39-20DBA86A7A91" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160918/23/erieridance/af/bb/j/o0480085213751734617.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160918/23/erieridance/af/bb/j/o0480085213751734617.jpg" border="0" width="400" height="710" alt="{26D59962-A77E-4B82-8E39-20DBA86A7A91}"></a></div><br><div id="70E89856-C399-40FA-A7E7-F419D5A51F90" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160918/23/erieridance/60/b8/j/o0480085213751734630.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160918/23/erieridance/60/b8/j/o0480085213751734630.jpg" border="0" width="400" height="710" alt="{70E89856-C399-40FA-A7E7-F419D5A51F90}"></a></div><br><br></div><div><br></div><div>クリスタルウィッシュジャーニーは</div><div>ダンサーさんが真近で見れるように</div><div>ヴィラ ドナルド辺りの最前列で見る<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>ヴィランズワールドは初めてでストーリーちゃんと知りたかったから頑張ってミッキー広場で観る<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"></div><div>人、人、人！でも座って見れる位置は陣取れてました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></div><div>ハロウィンのショーで、悪者が主役です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png" alt="チュー" width="24" height="24">かっこよすぎ！！</div><div><br></div><div><br></div><div>ファンタズミックはザンビ前ですでに</div><div>人いっぱいだったのでダメ元でキャストのお兄さんに今からだとどこが見やすいか聞いてみたら</div><div><br></div><div>じゃあ逆に吹っ切れてここなんかどうでしょう！</div><div><br></div><div>とのことで人の群れから離れた誰もいないところへ案内されるw</div><div><br></div><div>え？ここ良いんですか？って聞いたら</div><div>大丈夫とのことで</div><div>実際、穴場スポットだったのか</div><div>すごい良い位置で全体は観れるし</div><div>人はいないし石垣に寄っかかれるし</div><div>大好きな端っこ（←）だし</div><div>いい場所教えてもらいました♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>抽選で当たったのは</div><div>アウトオブシャドウランド</div><div><br></div><div>ミュージカルショーです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></div><div>演出がすごかった！</div><div><br></div><div><br></div><div>ビックバンドビート</div><div><br></div><div>かっこよかった！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>お母さんはトイストーリーマニアが楽しすぎたらしいです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 18 Sep 2016 23:01:47 +0900</pubDate>
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<title>cooking</title>
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<![CDATA[ 友達が同棲を始めたのをきっかけに<div>私も夕飯を自分で作り始めました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>無事に1週間目クリアー</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><div id="779A49AE-475F-4409-BE39-9CF2FCDD8299" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160911/23/erieridance/71/0f/j/o0480036013746148382.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160911/23/erieridance/71/0f/j/o0480036013746148382.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{779A49AE-475F-4409-BE39-9CF2FCDD8299}"></a></div><br><div id="D0DC1252-2A93-419B-91C0-8296BD6C161B" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160911/23/erieridance/6d/1b/j/o0480036013746148391.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160911/23/erieridance/6d/1b/j/o0480036013746148391.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{D0DC1252-2A93-419B-91C0-8296BD6C161B}"></a></div><br><br></div><div>これは土曜日作ったミートソース</div><div>日曜日作った鮭フライ、おいもご飯</div><div><br></div><div><br></div><div>前回載せた鶏肉の甘辛あげ等</div><div>新しいレパートリーも増え</div><div><br></div><div>家に魚が割とあったので</div><div>今週は魚系が多かったです</div><div>ししゃもとか、アジとか</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>今回は仕事と料理とダンスを両立できるか</div><div>短時間でできる簡単な料理のレパートリーを増やす</div><div><br></div><div>がテーマなので</div><div>前回（1年前</div><div>のような、</div><div>栄養を考えた目標⚪️⚪️品目とか、</div><div>凝った系はあんまり作らないです</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>まず冷蔵庫の残り物一掃運動から始めてます</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>いつもは大好きななめこと豆腐の味噌汁ばかり作ってましたが</div><div>今日は冷凍庫の隅で震え上がっていた油揚げ君を救出し</div><div>味噌汁に投入</div><div><br></div><div><br></div><div>豆腐を入れようとしたけれど無かったので瀕死のえのきだけさんを代用</div><div><br></div><div><br></div><div>油揚げとえのきだけの味噌汁の完成です</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>油揚げ、そんなに期待してなかったけど</div><div>入れると味噌汁に甘みが出るというかコクが出るというか、なんかいつもよりおいしい！</div><div><br></div><div><br></div><div>油揚げハマっちゃいそうです</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>今週木曜日に行ったGOODTIMES</div><div>続くと思いきや新曲でした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>パンキング風</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>そして初参加のジムのjpopLesson</div><div>AAAのワンピースの曲だったやつで</div><div><br></div><div><br></div><div>簡単だけれど一曲分覚えるので</div><div>集中します</div><div><br></div><div><br></div><div>イントラさん間違えまくりw</div><div>がんばって！<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></div>
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<pubDate>Sun, 11 Sep 2016 23:09:18 +0900</pubDate>
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<title>自炊強化月間ぷらすリトモス</title>
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<![CDATA[ <div>昨日から自炊強化月間です<br></div><div><br></div><div>なぜなら1番の親友が最近同棲を始め</div><div>毎日料理を作るそうで</div><div>感化されたのです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png" alt="爆笑" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>自炊強化月間は去年も一時ブームがありました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/032.png" alt="キョロキョロ" width="24" height="24"></div><div>4月から始まり、、、</div><div><div id="97B3AF43-8F20-4449-83E0-FC485B80F137" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160907/23/erieridance/1f/1e/j/o0480085213742917463.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160907/23/erieridance/1f/1e/j/o0480085213742917463.jpg" border="0" width="400" height="710" alt="{97B3AF43-8F20-4449-83E0-FC485B80F137}"></a>5月、6月はピーク</div><div id="97B3AF43-8F20-4449-83E0-FC485B80F137" style="text-align:left"><br></div><br><div id="42D93FA8-EC20-4056-9D26-F8F88B579892" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160907/23/erieridance/b9/42/j/o0480085213742917472.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160907/23/erieridance/b9/42/j/o0480085213742917472.jpg" border="0" width="400" height="710" alt="{42D93FA8-EC20-4056-9D26-F8F88B579892}"></a></div><br><div id="01ECA378-9267-48F8-A359-B520059B8EED" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160907/23/erieridance/04/9c/j/o0480085213742917496.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160907/23/erieridance/04/9c/j/o0480085213742917496.jpg" border="0" width="400" height="710" alt="{01ECA378-9267-48F8-A359-B520059B8EED}"></a>7月はある日を境にぴったりと終わりを迎えました</div><div id="01ECA378-9267-48F8-A359-B520059B8EED" style="text-align:left">そのある日に何があったかは謎</div><br><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160907/23/erieridance/af/ba/j/o0480085213742917505.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160907/23/erieridance/af/ba/j/o0480085213742917505.jpg" border="0" width="400" height="710" alt="{17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289}"></a></div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left">そしてそして！</div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left">昨日はえびにらたまetc</div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left"><div id="7A3543E9-E2EF-4B9A-AF72-03ACD615A0FD" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160907/23/erieridance/e7/6e/j/o0480036013742917511.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160907/23/erieridance/e7/6e/j/o0480036013742917511.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{7A3543E9-E2EF-4B9A-AF72-03ACD615A0FD}"></a></div><br><br></div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left">今日は</div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left">給食の先生から教えてもらった給食レシピ</div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left">鶏肉の甘辛揚げ</div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left">と昨日の残りのえびにらたま</div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left"><div id="1BFEC53B-2683-4731-A28E-50A1AC8CD2B5" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160907/23/erieridance/68/0f/j/o0480036013742917517.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160907/23/erieridance/68/0f/j/o0480036013742917517.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{1BFEC53B-2683-4731-A28E-50A1AC8CD2B5}"></a></div><br><br></div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left"><br></div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left">味噌汁はなめこが好きです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" alt="ラブ" width="24" height="24"></div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left"><br></div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left"><br></div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left"><br></div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left">母は汁物作らないので、</div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left">私が作る時には普段出ない物を作ります</div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left"><br></div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left"><br></div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left"><br></div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left"><br></div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left"><div id="B37B39E0-9904-4AAF-B303-35768AE24CE4" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160907/23/erieridance/d2/27/j/o0480036013742917526.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160907/23/erieridance/d2/27/j/o0480036013742917526.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{B37B39E0-9904-4AAF-B303-35768AE24CE4}"></a></div><br><br></div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left"><br></div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left">うちの給食はおいしいです</div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left">レシピ通りに作ったので</div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left">給食の味♡</div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left"><br></div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left"><br></div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left">お母さんが夜なのにめずらしく</div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left">おいしいおいしいって</div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left">たくさん食べてくれました♡♡</div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left"><br></div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left">にらたまは味が濃いのと卵が半熟なので若干の不評</div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left">私はおいしかったけどなあ〜</div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left"><br></div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left"><br></div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left"><br></div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left"><br></div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left"><br></div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left">そして買い物→ご飯を作っていたら</div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left">さすがにジムに行く時間は無く、、、</div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left"><br></div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left"><br></div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left">でもリトモスには間に合いそうだったので</div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left">リトモスへ</div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left"><br></div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left"><br></div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left"><br></div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left"><br></div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left">代行でした٩(๑❛ᴗ❛๑)۶</div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left"><br></div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left"><br></div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left"><br></div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left"><br></div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left">過去のやつも織り交ぜてな感じで</div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left"><br></div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left"><br></div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left"><br></div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left"><br></div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left">hiphopが、知ってる曲だった！</div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left">このみなーじゅっていうチームで</div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left">国技館とラブストで踊ったやつ</div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left"><br></div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left"><br></div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left"><br></div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left"><br></div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left"><br></div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left"><br></div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left">リトモスは先生によって</div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left">良い意味でも悪い意味でも</div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left">変幻自在だなあと改めておもいました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left"><br></div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left"><br></div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left"><br></div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left"><br></div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left"><br></div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left"><br></div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left"><br></div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left"><br></div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left"><br></div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left"><br></div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left"><br></div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left"><br></div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left"><br></div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left"><br></div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left"><br></div><div id="17E885EB-9539-4479-8221-9B429972F289" style="text-align:left"><br></div><br></div>
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<pubDate>Wed, 07 Sep 2016 23:13:08 +0900</pubDate>
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<title>春日部のJOYFITへ！</title>
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<![CDATA[ 今日は一成さんに連れてってもらって<div>春日部のJOYFITへワンコインで行ってきました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>最初は美姫先生のgirlshiphop</div><div>発表会の振りで、振り完しての踊りこみだったので</div><div>ノリの部分と個別に教えてもらったところは頑張り、後は見様見真似で雰囲気を楽しみました！</div><div><br></div><div><br></div><div>kiyomi先生の初級、中級フリースタイル</div><div><br></div><div>これまたほぼ完成された振りでしたが</div><div>振り入れがあったので</div><div>それは覚えました！</div><div><br></div><div><br></div><div>でも勢いとキレだけで踊ったので</div><div>たぶんガチャガチャしてたと思う！</div><div><br></div><div>細かいニュアンスとか音取りとか</div><div>溜めるとこ溜めるとか粘るとか</div><div>そういうとこまでは行けなかった〜</div><div><br></div><div><br></div><div>かなり振りが進んでいたので、振り入れしてない部分はご迷惑にならないように座ったりはじに寄ったりしてみました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></div><div>ほんとは見様見真似でフロアやってみたかったけど、たぶん事故ると思ったので我慢</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sat, 27 Aug 2016 18:08:38 +0900</pubDate>
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