erieriのブログ https://ameblo.jp/erieriff/ 走ったり歩いたりの記録。 ja 痩せてみせるぜ２０１２ 本気だしてる？　 ブログネタ：本気だしてる？　 参加中

とにかく毎日歩いてます＆１２時前に寝る！

朝は二駅しか歩けないけど。。

７時半には起きないと会社まではたどり着けないなぁ。

今日は、会社から渋谷（約４キロ）＋渋谷から家（４キロくらいかな？）を歩いたのでクタクタだす。

オカザイル見てたから、４０代に出来るんだからあたしにも出来る。
と思って歩いたのでした。

そして今朝はオカザイルに出ていた女の子を見かけたのでしたハート

足がだるいのでマッサージして寝よう。

とりあえず、Run&Walkの１０,０００円のギフトカードが当たるキャンペーン応募して、ロゴバック応募して寝よう。
このロゴバック、調べたら高っ！
当てるしか無いよ。

あー、眠い。
明日のおにぎりを作ったら寝よう。
おやすみー！
ペタしてね
]]> https://ameblo.jp/erieriff/entry-11132495489.html Tue, 10 Jan 2012 23:18:35 +0900 デートは高尾山でそばでロープウェイ
とか言うとモテないから、品川エプソン水族館。と答えてます。

さてと、Run&WalkでGreen Road Project 始まりました。

ウキキ。

これ大好き。
１Km歩いて１円！

結局は自分の歩いた分がKDDIが募金してくれるという、なんだか良いのか、何だかなイベントです。

ポイントも貯まるので、せっかくなので今回はゆたんぽとウィンドブレーカーを応募しよっと。

とにかく頑張って歩いてためるのだ。

メダルは銅でした。

次こそまじで銀がんばるんだからなー！！！

ウォーキング婚活とかあったら毎週行きたいw
走れば仕事力アップ　新しいランニング2012 (日経BPムック 日経ビジネス)/日経ビジネス
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これ読みたい。。

]]> https://ameblo.jp/erieriff/entry-11038456899.html Wed, 05 Oct 2011 01:25:21 +0900 雨に歌う夜の部屋
とかいいつつ、買ってしまいました。

ＤＶＤ付き　樫木式・カーヴィーダンスで即やせる！ (GAKKEN HIT MOOK)/樫木裕実

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続くかなー。

久々にお弁当作ったりして少しは本気度出してます。
$erieriのブログ-お弁当
ペタしてね ]]> https://ameblo.jp/erieriff/entry-11025343803.html Wed, 21 Sep 2011 21:42:07 +0900 ダイエット始めました
このタイトルって女子には常識の合言葉みたいになってると思うわ。
冷やし中華と違うところは、季節じゃなく、ちょいちょい思い出したときに出てくるのよね。

いや、本当に。
今回だけはまじで。

だって婚活中だからｗ

あぁ、実家で友達の赤ちゃん触りまくりで癒されました。

今日の夜はまじ歩くよっ！

夜は短し歩けよ乙女 (角川文庫)/森見 登美彦

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回転寿司でノリでとったら以外に美味しくってはまったパイナップル。
プルプルプルプル。。

$erieriのブログ-パイナップル

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ペタしてね ]]> https://ameblo.jp/erieriff/entry-10886290670.html Mon, 09 May 2011 12:30:08 +0900 Twitter連携はじめました。 冷やし中華はじめました。




並の一般市民権を得たような「ついったー」




Twitterのスペルが試験に出そうだよ。




https://run.auone.jp/guide/sns/info.html




Run＆WalkでもTwitterだけじゃなく、mixiとGREEとも連携できるようになりましたね。

mixiは無駄に試してみました。

更新してないから、結局Twitterばかりだけど。


ついでに、Twitterのﾌﾞﾛｸﾞﾊﾟｰﾂも。

可愛いTwitterのﾌﾞﾛｸﾞﾊﾟｰﾂがいっぱい。




http://twitbtn.com/index.php




ついでのついでにRun＆Walkﾌﾞﾛｸﾞﾊﾟｰﾂも入れてます。

https://run.auone.jp/blogparts/index.html




あたしのなまけっぷりが手に取るようにわかります。


そろそろまじめにはじめないと、半そでが着れません。




ちなみにRun＆Walk関連でいうならば・・・

こんなのもおすすめ。

http://www.twitlooper.jp/index.php




ついーとるーぱーくんは昔は「またお前かっ！」とか、


こやつめっというようなどうでもいい「一言」を言ってたけど、


最近では、




「今までだって乗り越えてきたじゃないか」とか、




「僕たちは１人じゃない！」とかって、




ちょっと涙ぐんじゃう言葉とか言うから、


落ちまくってむかついてたから、削除しようと思ってたけど、このまま使うことにしたぜ。






erieriのブログ-お魚パン



ポールのパン。４月はフランスではお魚のチョコが街中に出回るそうな。

http://www.pasconet.co.jp/paul/index.html

]]> https://ameblo.jp/erieriff/entry-10866446311.html Tue, 19 Apr 2011 19:59:22 +0900 クマは冬眠から目覚めたかい
がっちりマンデーを倍速で見て、教育テレビで藤原紀香の中国語を見てたら、イタリア語は高橋克実！
中国語もイタリア語も全くわからないけど見てるだけで面白い。

珍しくゆっくりした時間。
何でもない、むしろ暇！なんて言ってた毎日がこんなに大事だとは。

地震でぐちゃぐちゃな家を見て、これは整理整頓しなくては！と、日曜日色んな物を捨てました。全くわからないけど何故もこんなにゴミがあったのか。

引越しの時にはまだまだ出そう。
節約のために髪を切ろうか迷う美容院
photo:01


久々に食べた天ぷらのランチについてたアイスクリームの天ぷら割り箸 ]]> https://ameblo.jp/erieriff/entry-10844370621.html Mon, 28 Mar 2011 23:28:46 +0900 夜は暗くてあたりまえ
映画のDVD観ながら編み物してたらあっという間に時間がたつ。
最初は寒かったけど、さすが毛糸！
冬は編み物に限るわ。

うちは一度も停電にならないので、せめても暖房は使わずに、着込んで着込んで。

突然誰かが告白に来たら、玄関には出られないくらいモコモコでダウン

photo:01


海ほたる。
夜は暗いからステキなんだ。
ってのは停電にならないあたしが言うのはあまりに浅はかでしょうね。

早くみんなが普通に暮らせますように星空 ]]> https://ameblo.jp/erieriff/entry-10839536568.html Thu, 24 Mar 2011 01:00:59 +0900 花粉症と自律神経
なんでだ？

病は気からだから？

今日マッサージの人に自律神経が関係しているからかもね。と。

そうなの？

肩凝りの原因はTwitter見すぎ。
TVより、みんなが欲しい情報がはいってきて、見ずにはいられず。

Run&Walkでパーソナルトレーナーも設定したし、待ち受けも優木まおみちゃんにしたし、やる気出てきた！音譜

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最近ホルモン祭りが続き、しばらくは油はいらんな。 ]]> https://ameblo.jp/erieriff/entry-10838531067.html Wed, 23 Mar 2011 00:18:15 +0900 つぶやき以上　twitter未満 と思ったら、ﾌﾞﾛｸﾞにすればいいのよね。

twitterだけじゃなく。。

Ｒｕｎ＆Ｗａｌｋで走った歩いた記録をつけるためのﾌﾞﾛｸﾞにします。

そして、ダイエットするためのﾌﾞﾛｸﾞなのでし。

でも、お正月ってさ、1年で1番太ってない？

モテ脚骨盤ストレッチDVDレッスン (主婦と生活生活シリーズ)/山田 光敏
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アゲアゲ↑これがすごいらしい。。。
ペタしてね
]]> https://ameblo.jp/erieriff/entry-10758874052.html Wed, 05 Jan 2011 14:31:01 +0900