私的にはいい成績です

来年はもっと当たるように練習しよう！

そして、高校の一学年上の先輩と再会実は昨日もあっていたけど、全く気づいていませんでして。懐かしい話をたくさんしましたこれから長いお付き合いになるといいな

そして、土曜日なので弓道の練習日。

かなり涼しくなったけど、弓を引いていると、汗ばみます。静のイメージがあるけど、実は体幹は結構使っているんだなと最近思えるようになったのは、上達してきたのかなぁ？

朝、老人介護施設方向まで約35分の散歩。

仕事後、本気お風呂掃除part2うちのお風呂って、こんなに白かったっけ？くらい綺麗になりました

からの～～子供に付き合って、敬老の日のお手紙配りのために地区内を歩き回り、約40分。

あー、疲れた

今日はひたすら登りのコース(上水タンクまで)約25分。

時間は短いけど、登りばかりだから結構ハード

しかし、ここ数日サボっていたから、罪悪感が抜けたわ

気持ちがたるみ過ぎだ

自分に喝を入れて、明日から頑張る！！

でも、今日は、仕事中暑かった上に、帰宅後、本気でお風呂場のカビ取りandトイレ掃除をしたからある意味運動したはず

さあ、もうねよう

今日は、ただひたすら坂を登りのコース。

約15分。

朝ごはんはおかゆ～