こんばんは(・∀・)‼︎

ここ３日間くらいで急激に暑くなりましたね、東京…(´Д｀；)

晴れるのは嬉しいけれど、

暑過ぎるのも悩みどころです。笑

そんな明日から…！！

ゴールデンウィーク笑

なんか今年は上手くお休み取ると12連休も可能な様で…(￣□￣；)

連休ならではの楽しみがある方も多いのではないでしょうか

ちなみに私は６連休で半分です。笑

でもお休みがあるだけで嬉しい

長引いている不調をここでしっかり治しておきたいところです笑

コップ半分に水が入っています。

1.半分も入っている。と思う人も居れば、

2.半分しか入っていないと思う人もいる。

同じ現象でも、

捉え方が違うのは面白いですね。

自分の起こす言動1つ1つにもきっと同じ様な事が言えるでしょう。

では、1つの物事に対して生まれてくる考えは必ずしも2つだけなのでしょうか？

ここが難しく、私にはまだ分からないところです。

先ほどの水のお話で、他の考えを持った方はいらっしゃいますか？

自分の思考の幅を広げるためにも、

いたら是非聞いてみたいです

「3秒に1人の人が亡くなっている。」

そう聞いた事があります。

私たちが何となく生きてた今日は、生きたくても生きられなかった人の明日なんだとふと思った時に、ただなんとなく1日を終わらせる事に罪悪感を感じました。

そもそも自分は今、いつまで生きるつもりの生き方をしているのか。

明日死ぬと知って、果たして生き方は変わるのでしょうか？？

ちなみに私は、変わらないと思います。

「毎日を悔いが残らない様に全力で過ごしているからだ。」

と言いたいところですが、その都度やらなければいけない事をただ淡々と進めてしまっている様に思ったからです。

では、救いようが無いか？

そうではないと思ってます。

「過去と他人は変えられないが、

未来と自分は変えられる。」

私はこの言葉を見て、この可能性にかけようと思いました。

しかしそれと同時に、他人を変えられないという事実も叩きつけられた様な気になりました。

Aさんの事を好きな人が5人でも100人でも、最終的にAさんに選ばれるのは1人しかいません。

みんなが幸せを願っているはずなのに、どうしてこうも悲しい結末になるんだ。みんな平等であれば良いのに、と何度も何度もそう思いました。

「出会いがあれば別れがある」というのは、別れがあるからこその出会いなのか、出会いがあるから別れがあるのかは分かりませんが、何にしても別れというのはつらいものです。

しかしここで良いニュース！！笑

人生において、最終的に感じる幸せ・不幸せの数はみんな同じな様です✩

つまり、もし今幸せだと感じられなくても焦る必要ないって事です♪

この後とびっきりの幸せが待っているはずですからо(ж＞▽＜)ｙ ☆笑

…うん。まとまりがない。笑

まぁ堪忍ねo(TωT )笑

「食べ過ぎてもー動けないにゃ～…」

と言っている様です(｡-艸-｡)笑

～なんとなく一言～

良い言葉ですね

ポジティブにいきましょう

えりかでしたっ✩

おはようございます(ﾉ´▽｀)ﾉ

東京は晴れが続くようで、

気分も晴れますね(｀・ω・´)

今日は2限からで7:30起きで良いのに6時過ぎに目が覚めました…(´Д｀；)

ゆっくり寝れる日ほど起きてしまったりするものですよねー…泣

あっ、あと…

昨日バレーを休み安静にしていたおかげか、水曜日くらいから引いていた風邪ともやっとおさらば出来ましたヾ(*´▽`*)ﾉ

まぁそんな私ごとはさておき…笑

1つの物事に対し、メリット・デメリットが存在しますね。

私はそこまで頭がまわらず、ある出来事があったのをきっかけに先輩から教えていただいた事なので、これがどんな場合でも一概にそうであると言えるかは分かりません。

しかし凄く納得したのを覚えているので、ここに書いて残そうと思いました

皆さんは、自分の起こす行動に対しメリット・デメリットが存在する事を意識して行動していますか？

まぁ、その行動をプラスと捉えるかマイナスと捉えるかは相手次第であるところもあるので、自分じゃわからない場合も多々あると思いますが…。苦笑

物事への感じ方がそれぞれなように、自分にとっての最善が相手にとっての最善か分からない。

又、相手にとって最善を選んだつもりであっても価値観が違う以上、それが相手にとっての最善であるかは分からない。

だから難しいんですよね…。笑

「後悔」という文字ができた意味が、なんとなく分かります…。笑

相手とたくさん話をしてどう思ったかを聞くという手もありますが、そこで相手が本心を言ってくれるとは限りません。

信じていない訳でも疑っている訳でもなく、良い言い方をするのであれば…傷つけない様フォローしてくれる方もいるという事ですね笑

まぁだからこそ相手の事を100%理解するのが不可能だと私は思ってます。笑

人間の心読めれば良いのに…とも思った事は幾度となくありますが、聞きたくない言葉まで聞こえてきてしまいそうな辺りが怖くて嫌ですね笑

………そうです。

                                        by えりか.

……………なんてね笑

…おふざけはこの辺で、

空気変える為にここで癒しの1枚。笑

１、２、３

「運転なら任せろ(｀・ω・´)」と言わんばかりの何ともたくましい表情ですね笑

隣には好きな猫ちゃんが乗っているのでしょうか？笑

～なんとなく一言～

「君の生きる理由が、

少しでも私でありますように。」

✩おまけ✩

今日ブログのタイトルも記事中も、星の形いつもと違うの気付きましたか⁇♪

という何ともどうでも良い報告⁇でした。笑

以上っえりかでした～✩笑

こんばんわヾ( ´ー｀)

今日は東京は晴れていたし、

夏の夜って感じですね

これでベランダから星なんか見えたら最高なのになぁ…(ﾉ_･｡)笑

２日程更新が遅れましたが、風邪気味でdownしてました(´-｀)

やっぱり健康が一番ですね

さてさて、そんな今日のお話は…

「男女間で友情は存在するか」です。

ある人はこう言いました。

「俺は男女間で友情なんて存在しないと思っている。」と。

もちろんこれも人それぞれ持つ意見は違い、そしてどれが正しいなどという事も無いと思う。

ちなみに自分は、場合によって男女間での友情は存在すると思う。

そしてその意見である為に、

「じゃあ普段一緒に出掛けたりご飯食べに行く相手はみんな同性なのだろうか？

そして友情が存在しないのなら相手にとって自分は何なのか？」

その様な考えが出て仕方ありません。

友情が存在しないのは、

誰しも恋愛に発展する可能性が０ではないからでしょうか？

それとも、ただ単に異性を友達と呼ぶ気がないのでしょうか？

自分には出来ない考えを知りたい。

だからたくさんの人と話してみたいし、沢山の人の考えを知りたいんです。

誰かhelp～(･口･)笑

～なんとなく一言～

人は死ぬまでに「一生の友」と呼べる人間何人と出逢えるだろう？

☆おまけにもう1つ☆

咳が止まらない(´-｀)

という事で今日はこの辺でっ

えりかでしたっ☆

ブサカワというやつでしょうか…

いや、全然ブサイクじゃない…

可愛すぎるでしょ:*:・(￣∀￣)・:*:

ではまたっ(｡-∀-)ノ

おはようございます(*^ー^)ノ

今は雲りですが、

東京はこの後晴れるらしいですね

晴れてくれるだけで、気分も晴れますね(￣▽+￣*)

天気で気分も変わってくる…なんて単純なんでしょう…笑

まぁそんな話は置いといて…

今日は朝の通学時間を使って更新

突然ですが、皆さんは自分の考えていること・伝えたいと思った事を、相手に100%伝える事が出来ますか？

結論から言うと、私は出来ません。

そしてそれは、この世界で生きている人全てがそうだと思っています。

誰しも思った事をそのまま口に出す事はせず、綺麗な言葉に直したり嘘をつく。

そもそも自分の考えている事や感じた事を全く同じものとして言葉にする事が難しく、例えそれが出来たとしてもそれを相手が自分の意としたものとして捉えてくれるのかは分かりません。

昨日お話した様に、1つの事柄から生まれる意見は人それぞれであり1つではないと思っているのがその理由の1つです。

この問題に至っては確認のしようが無いしどうする事も出来ないですね。

しかしこれは、相手の事を理解する上で大切な事でもあると思います。

大切な事と言いますか、私が上記に書いた事を肯定して進めるならば、相手の事を100%理解出来る人間など居ないという事です。

そして、自分の事を理解出来るのは自分自身だけであり、他人は自分を理解する事は出来ないし自分も他人を理解する事は出来ないと思っています。

………そうです、

曲がりに曲がってます（‐＾▽＾‐）笑

でも、これが自分の意見です

もちろん「いや、違う」という意見を持つ方もいらっしゃると思いますし、意見はそれぞれです♪他の方の意見を否定するつもりもありません♪

この世界に生きている人間の内の1つの考えだと思って頂ければ幸いです。笑

…とまたまた長くなりましたが、まだまだガキンチョ、えりかでしたっ☆笑

このつぶらな瞳…

可愛いでしょう(*￣∀￣)ゞ

(※猫飼ってません。)

それではまたっ(｡-∀-)

こんばんわ～(●´ω｀●)

ここ最近のお天気…

どうなってるんでしょうか…笑

完全に気持ちの問題ですが、雨の日は何だか体がダルいです(´□｀｡)

そんな日に打ってつけの何かを探し求めてみようと思う今日この頃。笑

バレー日記として使用していたこのアカウントですが、今日は学校に通う上で残したいなと思うものがあったので、書いてみました

私は今、コンサートスタッフになる為に専門学校に通っています。

まだ通い始めて10日程しか経っていませんが、自分のやりたい事がより明確になってきた様に思います。

これは、今日の授業で先生がおっしゃっていた言葉です。

誰だって大人になり切れない部分はあるとは思いますが、社会に出る為にはきっと自己主張ばかりでは駄目だという事ですね。

ここでいう先生の「若さ」とは、「物事を考える柔軟性」の様です。

「当たり前」だと思っていた事を一旦否定して考えてみる。

例えばトイレの標識

女性＝赤、男性＝青なのは何故なのか、考えた事はありますか？

他にも、ランドセル🎒

女の子は赤で男の子は黒を背負うというイメージが強いと思います。

物事にある程度の決まりは有るように思いますが、それは「絶対」ではない。

私はそう思います。

女の子でも、黒色が良いなら黒で良いし、男の子が赤色のランドセルを背負ったって良いと思う。

それが少なからず「個性」というものなのではないかと思います。

当たり前、又、常識だと思うものを1度破壊し、別の視点から見てみる。

そうする事によって、1つの事柄に対し何通りもの考えが生まれてくるのではないでしょうか？？

その可能性を広げる為に、

「破壊と再生を心がける。」という事を、まず1つ目の目標にしてみようと考えました。

先生はそうおっしゃいました。

結婚をする時に愛を必要としていた夫婦が別れ、元から婚約者が決められ結婚当時愛する事を条件として捉えていなかった夫婦が後に愛を育んでいる…という事実が多々あるからだそうです。

しかし、先生の意見を伺った後も、私はそうは思いませんでした。

理由は省きますが、先程も言った様に1つの事柄に対し意見は1つではありません。そして、実際にどれが正しいのかなんて分かりません。

「複数の意見の中から答えを出すこと」が目的ではなく、周りの人の意見を聞き入れる事が重要な様です。

相手の意見が正しいと思えば、それを取り入れ自分の意見と上手く混ぜた上でそれを自分の意見にすれば良い。

相手はこうで自分はこう。

その中で、「あ、こういう意見もあるんだ」と取り入れていく。

自分はこれで良いと思います

ただ、「自分の意見を全て壊してしまうこと。」

これだけはしたくないですね。

自分を持ちつつ取り入れる…

そんな風に出来たらと思います

…………(そんな器用じゃない)

～なんとなく一言～

「私がどんなに頑張っても今まで貴方が見てきたものを見ることは出来ないけれど、これからは同じものを見ていきたい。」

(*￣∀￣)ゞｴﾍﾍ笑

…とまぁ長くなりましたが、

高校を卒業し新たな道へ歩み始めた初めてのブログでしたっ☆

…見て下さった方、

有難うございました(^^)♪

(※猫飼ってません。)

こんばんわ|･д･｡)ノ

今日は夜冷えますね皆さんお身体には充分お気をつけ下さい☆

日曜日でも何でもない今日に、

どうしてブログ更新をしているのかと言いますと…

今週の日曜日にチーム全体で開く

ミーティングがあるからです！♪

以前練習後にご飯に御一緒させてもらった時に話していた事がありました。

それは…

という事でした。

それはきっと、程度は違えどそれぞれが思っている事と思います。

↑これらを各々が練習時に具体性を持って取り組んでいるのかというと、どうやらそうではないようです。

自分もその内の1人だと思いました。

周りの成長を見て焦り、足踏みをして進まない状態が続いていました。

そこで先輩に、

「ミスして落ち込んだりしてる暇があるなら、ミスした原因は何か考える。

お前は他の人より一歩でも多く進まなきゃいけないんだから、周りを見て焦ってる暇なんて無いはずだ。」

と言われ、超納得でした…笑

お陰様でその日以降の練習では、周りを気にする事も減った様に感じたし、何より自分は具体的に何をすれば良いのかよく考えて練習に取り組むようになり、自分のやるべき事が明確になった様に思います。

ただ、チーム全体で上達するには、私たち少数だけが理解していても意味がありません。

今回はこれをチーム全体で共有する為のミーティングのようです。

ご飯時にその話を聞いていた私含め4人を中心に話を進める予定らしく、プレッシャーで潰されそうです。笑

少しでもチームの役に立てるよう、当日空回りしない様に今自分なりにまとめとこうと思い、ブログにしました。笑

どういう進行か分からないので、スパイク・レシーブ・サーブの大きく３つに分け、それぞれ書いておこうと思います。

ボールの下を擦っているので改善する。

ミート出来ていないしボールの下を擦っているので、ボールを上から叩くように意識すること。

打つ際に肘が下がらないように意識。

肘を上げる事を意識しながらフォームを見直し固定する。

②レシーブ…

ボールに対してしっかり面を作る。

ボールに対して身体を正面に入れる。

もしボールが横にズレた時は方を入れて面を作る意識をする。

スパイクレシーブでボールが横に来た時は、重心は低く・腰を平行移動で持ってく感じを意識する。

③サーブ…

チャンスボールと言われないサーブ。

教えてもらったフォームを意識。

⑴右足に体重をかけた状態から左足に重心を移すよう意識。

⑵トスの高さは高過ぎないように。

⑶肘を肩の高さくらいまで上げ、右の手の甲を耳の横に持ってくる。

⑷肘が下がらないように意識しながら、肘を腰の回転と同時に前に。

⑸スパイクとは違い、腕を振りきらずに打ったところで止める。

打点が下がってないか確認！

☆重心移動が大事！

…と、自分なりにまとめるとこんな感じだけどこれで良いのかは分からない…w

けど一生懸命考えた結果これになった訳だし、これ以上っていうのはきっと無いからとりあえずこれで^^

☆最後に一言☆

………ダイエット頑張らなきゃ…笑

以上、えりかでしたっ☆

こんばんわ(#•v•#)

サボりかけていたブログ更新…

今回は頑張って続けます。笑

日曜日は17～21時でバレーの練習がありました

卒業式シーズンという事で体育館取りが難しい中、チーム代表の方が一生懸命取ってくださいました(T ^ T)

ほんとに感謝感謝です…orz

練習はチームメンバーが少なめで、

新規さんが多めでした☆

時間の都合上アップは抜きで、ストレッチからすぐにパスでした♪

パスでは、対人のスタイルがいつもと違って、時間区切りでまわっていろんな人と当たるスタイル

自分の体力のなさを再び実感。笑

パスは基礎的な部分を徹底的にやっている感じで、それぞれの練習で意識してやるかどうかで上達も変わるとの事なのでポイントです☆

身体でボールを持っていく意識等々、自分の課題をしっかり熟す！

続いてレシーブ練習♪

コーンを使った練習は、実際のサーブレシーブの際のキャッチ位置や形を意識しながらやるとGood(●｀ー´●)b

レシーブは、①ボールに対して身体をまっすぐ入れること②足を縦に置き過ぎないこと③ボールのキャッチ位置④横にそれたボールはイケるなら身体を入れて取る・無理なら肩だけでも入れる⑥姿勢は低く！

練習の時に言われたのは、前のボールを膝を付いて取るなって事！

次回聞いてみよう☆

ラウンド(ネットくぐってからスパイクレシーブ)は、足元にきたボールが取れなかった＝重心が後ろになってる？から、キャッチした後に前の方に倒れるイメージでやる！腰が高いのは論外orz

次はスパイク練習！

スパイクは、先輩に教えてもらいながらタイミングは徐々に改善はされていきましたが、打つ際に肘が下がって打点が低くなってしまう点がとても目立ちました。

ボールの下を擦ってる感じだそうで、自身でもなんとなく分かる気がしました。

アドバイスをもらってから、肘の高さとボールを上からたたく事を意識して練習しましたが、その練習で改善する事は出来なかったので次回も意識してやりたいと思います！そしてやはり被って打つ…

完全に、入り過ぎが原因ですね…汗

助走位置を変えてみるとか…？？

あと先輩に言われたこと…

やっぱり感はありましたが…www

身体の使い方ヘタなんですかねorz笑

(･口･)｛跳躍力が欲しいよーぅ‼︎

サーブは練習の時に先輩が付いて見てくれました♪

フォームなど以前教えてもらった通りにやったら、悪くないと言ってもらえました！

しかしサーブが入らなくなった時に、自分の上斜め前で一番力の入る位置で打てと教えていただきました！

忘れない様にしよー！！

練習とはあまり関係無いけれど、

練習後にご飯行ったメンバーで、ダイエットをする事になりました！笑

ゴールデンウイークまでの約2ヶ月‼︎

各々で目標は決めましたが、

絞れるだけ絞ります！笑

頑張るぞーっ(●｀ー´●)笑

…という事で…えりかでしたっ☆笑

こんばんわヾ(*´▽`*)ﾉ

今日は調子が良いです(●´ω｀●)笑

バレー楽しかったーっ(*´∀`)

周り全体の評価や反省と言うよりは、自身を顧みる？ブログです！

チーム全体の反省点とかは分かっても今は自分で精一杯で、声が出てないとか本当に雰囲気が悪いとかいう点くらいなので、触れない…(｡--｡)

という事で…

個人的な反省・課題のみを上げていこうと思いますっ(･ω･)笑

ステップは今日は右足で少し助走を付けてから入る意識をしてみたら、そっちの方がタイミングが合ったのでそっちでやってみる事にしました！

前回ブログ投稿後に動画を見たら、被って打っているのが気になったので今日はその改善をしたいと思いました。

その為に意識しようとした事は、

「いかに自分と被らず斜め前にボールを置けるか」という点でした。

じゃあそれは今日クリア出来たか？

………出来なかった(T ^ T)

どうしても自分の真上にボールを置いて打つ為、ドライブも上手くかけられない自分の球は素直に真っ直ぐ飛んでいきアウトになるばかりでした

自分のここだと思ったタイミングで入っても、振り遅れの様な感じになる事が多かったので先輩にアトバイスをもらいに行ったところ、

「入りが遅いから、ボールと自分が一番高い場所で打ててない。」との事でした。

なので次回は、

を意識して練習したいと思います♪

前回とあまり変わらないけれど、

サーブがほんとに良い感じ！！

今日の練習中のゲームでは、3本くらい連続でサーブで点取れた(○･v･)

今日は萎縮する事もなく、

声も出せてた方だと思う(T ^ T)

ちょっとずつだけどプラスに変わってる気がして嬉しくなった♪

もっともっと声出そう！！！

ゲーム練習の時に、相手がレフトから打って来る時のポジショニング？が少し分かった気がして嬉しかった！

そこで構えて待ってたらピッタシ真っ直ぐ来て、おぉっ！！ってなった♪笑

でもレシーブ下手でカットがいまいち上手く出来なかったのが悔しかった！！

今日練習で二段トスの練習した時に先輩が身体を使って、腕じゃなくて身体全体でボールを持ってく感じって要点を教えてくれて、以前より届くようになった♪

スパイクにしても二段トスにしても、今日は沢山のアドバイスを貰えた！

すっごい嬉しかった！

次回も忘れず活かせるように、具体的に何をしたいのか考えて練習に取り組もーっ(｀・ω・´)

今日疲れた(´・ω・)

という事で、お休みなさい

最後に一言…

体力作らなきゃなぁ(´・ω・)

こんばんわ(｡-∀-)ﾉ

17～21時でバレーしてきたので、反省と課題をまとめようと思います♪

今日は練習前に女性の先輩と、

先週代表が「練習前にお互いの課題を具体的に確認するだけでもだいぶ良いと思う」と言っていたのを参考に、16時から1時間程お茶をしてから練習へ向かいました♪

そこで個々の今日の課題を発表！笑

今日の自分の課題は、

①トスに対して真っ直ぐ入らず弧を描くように周って打つ体制に入る事と、②1…2,3！のステップの固定でした☆

①はスパイク練習の時に意識して周って入れたものの、ステップはその都度バラバラになってしまいました。

なのでトスに対して直進しない事に加え、次回の練習では足の運び方を意識し、練習中に先輩に確認してもらうこと…そして出来る限りその感覚を覚える事を課題にしたいと思います

あと自身で思ったのは、身体が上向きになった状態でボールを捉えている・もしくは打点がとても低く打つ時点で押し出して打っている事でした。

↑これは今日の練習で自身で特に強く感じた反省点です。

今日も動画を撮ったので動きをよく見てみようと思いますが、正直自分は上記２つのどちらなのかが自分で分かっていません。

どちらともなのかもしれないし、どちらかなのかもしれない。

自身で理解出来ないのは悔しいけれど、次のステップへ進む為にも先輩方にどんどん教えてもらいに行く！♪

ボールに対して真っ直ぐ入らない様に出来たのはひとまず今日の僅かながらの進歩！♪…と捉えて良いのかな…？笑

サーブ練習の時に、以前教えてもらった打ち方を思い出しながら打ちましたが、どうしてもサーブが入らなくなったので自分でフォームを確認した後に女子キャプテンの所へ行きアドバイスを頂きました。

「トスを上げた際に、落ちるボールを打っているから前で捉えてもネットにかかる」とアドバイスを頂き、実践したところ上手くいくようになりました。

以前・そして今日頂いたアドバイスを忘れず次回に活かせる様、練習前にまた復習します！！

・弧を描くように入るのに加え、

自分のステップを確認する。

(先輩方に聞くなり何なりする。)

・サーブの際の打点の意識。

トスが落ちる時ではなく止まったところで打つ様な感じ。

なんて便利な言葉なんだろう。笑

頑張りは他人が決めるものであり、

自分が決められるものではない。

今日の自分はどうだったろう？

一生懸命ボールを追えたかな？

ミスして「あぁ…」ってなるんじゃなくて、次に活かす工夫をしたかな？

今日得られたものは何だったろう？

せっかくのバレーに割ける時間を

無駄にしたくない。

…という何とも意味不名な発言を残し、とりあえず今日はこの辺で！笑

またまた長々と…えりかでした☆

おはようございます！

昨日はバレーの練習があったので、昨日の練習での反省と課題を自分なりにまとめておきたいと思います♪

まず第一に反省しなきゃいけない事が昨日の自分の積極性の無さです。

新しく来て下さっている方が多い中で教えてもらうには自分から聞きに行くしか方法が無かったのは自分でも分かっていました。

前回の練習後に先輩にスパイクのタイミングがどうしても合わなくて悩んでいる事を相談し、アドバイスを頂きました。

タイミングのズレを無くす為にもしっかりスパイクのフォームを固定させる事が重要で、スパイクフォームをちゃんと教えてもらってそれをイメージしながら腕を何回も振って癖ずけた方が良いとの事でした。

自分の腕の振り・跳躍力・打点…

「自分」を把握する為に、昨日はスパイク練習の際に動画を撮りました。

動画を撮って自分の悪癖を見つけ、先輩からフォームをしっかり教えてもらうというのが自分の昨日の課題でした。

新しく来て下さっている方が指導をしてもらっているのを見て、「負けたくない。」そう強く思いました。

そう思っていたのに、自分から先輩に聞きに行くことが出来なかった。

こういうところ、自分に腹立つ。

昨日の反省点は、自分から先輩にスパイクフォームのアドバイスやコツ？を聞きに行けなかった事です。

スパイクの時の動画を見たら、先輩が私を呼んでくれていたのに、それに気付かずそのままになってしまっていた場面があり、凄く後悔。

昨日は新しい人への対抗心みたいなものを勝手に持ち過ぎて焦ってたのかな、と今更ながら気付き、反省…笑

気を取り直して…

ゲームをしてる時に、スパイクが1本だけだけど良いのが打てたこと！

バレーしてて自分で「おっ(*´▽`*)！？」ってなったのは実は昨日のが初めてだったり･･(･∀･i)･･･笑

でも正直、一生懸命打ってただけで具体的に何が良かったからそうなったのかとか全然分からない…orz

タイミング…？

……………タイミングなの？笑

といった感じで……(｡・∀・)

でも少しずつでも、強いスパイクが打てるように頑張りたい！♪

あとサーブ！

先週教えてもらってから意識して打ってるけど、調子いー！

先輩ってやっぱり凄いなぁ、と。

あたしも高校とかバレーしてれば良かったって凄く後悔だよ…

・今度こそフォーム固定を目標！

その為にしっかり正しいフォームを先輩に教えてもらいに行く！

・引き続き打点・腰のまわし方・トスの高さ・肘の持っていき方等々意識してサーブ強化(｀･ω･´)

気合い入れてこーっ(｀・д・´)

ということで本日も長々と…

えりかでしたっ☆