硬派な女の料理記録。 https://ameblo.jp/erika08314/ ブログの説明を入力します。 ja 毎日の献立 / DM









こんにちは。








まだ本調子ではないのですが
昨日より体が楽になりました。



毎日の献立はスケジュール帳に書いて
その都度チェックしています。















以前同じ作業所に通っていた方（Aさん）から

FacebookにこんなDMが。













何というか以前と比べて変化を感じられなくて。




私も成人したばかりの頃は自分が幼く感じて

出来ないこと、上手くいかないことも多かったのですが

この10年で大きく変わることが出来たと思っています。






Aさんにも成功体験を通じて

これから自信をつけていって欲しいなと思います。

]]> https://ameblo.jp/erika08314/entry-12841106699.html Sun, 18 Feb 2024 16:11:33 +0900 中華丼 / 体調不良











本日の夕食 中華丼。















今日は早めに料理を済ませました。





体調が優れず、食欲もあまり無いので

今夜はゆっくり休みます。











ポケカラで江崎とし子さんの「スマイル」を歌いました。




YouTubeにアップしているので

良かったら聴いてみてください😊






]]> https://ameblo.jp/erika08314/entry-12840980198.html Sat, 17 Feb 2024 16:51:12 +0900 肉野菜炒め / エビのクリームパスタ











最近の料理ぽってり苺







肉野菜炒め














エビのクリームパスタ












余ったエビは塩、コショウ、醤油で炒めて

おつまみにしました。









]]> https://ameblo.jp/erika08314/entry-12840816081.html Fri, 16 Feb 2024 11:02:24 +0900 サーモンのパスタ










本日の昼食、サーモンのパスタ。












ポッカレモンを使ってレモン味にしました😊

たくさん入れると酸っぱいので少しだけ。

]]> https://ameblo.jp/erika08314/entry-12840164067.html Sun, 11 Feb 2024 12:02:31 +0900