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<title>えりちゃんBLOG</title>
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<description>54kgからの本気diet/山形県/25歳/ワーキングママ/2児の年子ママ/ダイエット/美容/毎日の奮闘blog</description>
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<title>今日の体重くん</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>はろろろん<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/491.png" alt="宇宙人しっぽ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/492.png" alt="宇宙人からだ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/493.png" alt="宇宙人あたま" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png" alt="ハート" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><div id="846F0E41-2F3D-41FA-9A65-A2A8BE9E787C"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170322/00/erika2920/86/93/j/o0480085413895590170.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170322/00/erika2920/86/93/j/o0480085413895590170.jpg" border="0" width="400" height="711" alt="{846F0E41-2F3D-41FA-9A65-A2A8BE9E787C}"></a></div><br>なんかね、馬顔になってるから</div><div>イタズラした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/200.png" alt="恐竜くん" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/085.png" alt="ハートブレイク" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png" alt="もやもや" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>今日の体重くんはね。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><font color="#ff0000" size="7">55キロ</font></div><div><font color="#ff0000" size="7"><br></font></div><div>でした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/204.png" alt="宇宙人くん" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png" alt="もやもや" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png" alt="もやもや" width="24" height="24">。</div><div><br></div><div>今日は足のマッサージして</div><div>メディキュットしておる<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/479.png" alt="黒猫しっぽ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/480.png" alt="黒猫からだ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/481.png" alt="黒猫あたま" width="24" height="24"></div><div>1週間続けてみるよ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/372.png" alt="筋肉" width="24" height="24"></div><div>ついでにパックもした～<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/418.png" alt="パック" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>女子力女子力<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png" alt="ちゅー" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png" alt="デレデレ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png" alt="ウインク" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png" alt="ラブラブ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>あとはね、またまた</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><div id="1DEE4FD1-D93E-46D7-99BC-9CD59AEF8DA9"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170322/00/erika2920/cc/05/j/o0480024113895590174.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170322/00/erika2920/cc/05/j/o0480024113895590174.jpg" border="0" width="400" height="200" alt="{1DEE4FD1-D93E-46D7-99BC-9CD59AEF8DA9}"></a></div><br>※画像お借りしました。</div><div><br></div><div><br></div><div>ボンキュートくん始めましたっ！</div><div>目指せ美容体重ですっ！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>あんにょん♪</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 22 Mar 2017 00:22:42 +0900</pubDate>
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<title>どーーーも。私です。</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div>やっほーっ！</div><div>みなさん3連休は</div><div>どう過ごしましたか<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png" alt="ウインク" width="24" height="24">？</div><div>私は実家に行って甘えに甘え</div><div>育ってきましきました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><font color="#ff0000" size="7">55キロ</font></div><div><font color="#ff0000" size="7"><br></font></div><div>になってしもーたよ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></div><div>うんち<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/200.gif" alt="うんち">くんが出てないのも</div><div>あるのだろーけどさ</div><div>けどさけどさ、</div><div><br></div><div><br></div><div>やべーーーだろぅ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png" alt="ゲロー" width="24" height="24">！</div><div>完璧、健康診断が終わって</div><div>ほっとし過ぎた<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" alt="チーン" width="24" height="24"></div><div>やっちまったよやっちまたよ。。</div><div><br></div><div>ダイエットブログところか</div><div>デブログになりそうやん！！！！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>しっかりしないと<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"></div><div>口だけにならないよーに</div><div>しますね( ˙-˙ )！</div><div><br></div><div><div id="05C94246-AA73-4EE1-B943-96DCE2E86F18"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170321/01/erika2920/00/56/j/o0480085413894840064.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170321/01/erika2920/00/56/j/o0480085413894840064.jpg" border="0" width="400" height="711" alt="{05C94246-AA73-4EE1-B943-96DCE2E86F18}"></a></div><br><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>あんにょん</div>
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<pubDate>Tue, 21 Mar 2017 00:56:43 +0900</pubDate>
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<title>どーーーーーん。</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div>こんばんは。</div><div>だいぶ空いてしまいました</div><div>どーーーーーん( ˙-˙ )。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><div id="589770E1-5B3B-4500-BD47-00FE65F9A030"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170320/01/erika2920/a3/04/j/o0480085413893992265.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170320/01/erika2920/a3/04/j/o0480085413893992265.jpg" border="0" width="400" height="711" alt="{589770E1-5B3B-4500-BD47-00FE65F9A030}"></a></div><br><br></div><div><br></div><div><br></div><div>この前ね、健康診断があったのさ。</div><div>今まで身長って156cmかと</div><div>思っていたのね？？</div><div>そしたらさ？</div><div><br></div><div>看護師さん「猫背になってるので背筋のばしてーーー」</div><div>わたし「あ、はい。」</div><div>看護師さん「はい！159.%♪☆ねっ！」</div><div><br></div><div>はい。わたし約160はあるみたい笑</div><div>今まで156とか157しか</div><div>言われたことなかったから</div><div>猫背のせいだったのかと笑</div><div>しかも看護師さん曰く、</div><div>猫背は太るもとらしい(･∀･)</div><div><br></div><div><br></div><div>どーーーーーん。笑</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ってなわけで、ちゃんとぶろく</div><div>かきますね笑</div><div>この間言ってた、サイズは</div><div><br></div><div>太もも9cm</div><div>ふくらはぎ4.5cm</div><div>バスト89cm</div><div>ウエスト74cm</div><div><br></div><div>でしたΣ(ﾟдﾟ；)！！！</div><div>まだまだかなりのおデブです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>これからがんばらないと！！ね？笑</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>あんにょん♪</div>
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<pubDate>Mon, 20 Mar 2017 01:03:29 +0900</pubDate>
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<title>いよいよ！</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>こんばんは～っ！</div><div><div id="575F89B0-32D6-48C9-B4A8-CFE3F02BDADE"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170301/19/erika2920/2a/4f/j/o0480085413879989016.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170301/19/erika2920/2a/4f/j/o0480085413879989016.jpg" border="0" width="400" height="711" alt="{575F89B0-32D6-48C9-B4A8-CFE3F02BDADE}"></a></div><br><br></div><div>今日はやっと全てのサイズ</div><div>公開しますっっっ！</div><div><br></div><div><br></div><div>見てくれてコメント</div><div>貰えたらうれしいです。</div><div><br></div><div><br></div><div>あんにょん</div>
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<pubDate>Wed, 01 Mar 2017 19:47:10 +0900</pubDate>
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<title>化粧品の大切さ</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>やほほーん<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/002.png" alt="カナヘイピスケ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/015.png" alt="カナヘイ花" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>今日は新しく買った化粧品</div><div><br></div><div><div id="B149B065-C164-4372-AB25-F741CBB799CC"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170225/23/erika2920/78/a7/j/o0480064113877145534.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170225/23/erika2920/78/a7/j/o0480064113877145534.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{B149B065-C164-4372-AB25-F741CBB799CC}"></a></div><br><br></div><div>はい。こちら。</div><div>Maquillage さん<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png" alt="カナヘイハート" width="24" height="24"></div><div>化粧下地は元々もってるから</div><div>今回はフラットチェンジベース</div><div>っていう部分用の化粧下地と</div><div>ファンデーションを買ってみたよ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png" alt="カナヘイハート" width="24" height="24"></div><div>ファンデーションはオークル10\( ˆoˆ )/</div><div>店員さんと悩んで悩んで</div><div>00でいいと思うよって言われたけど</div><div>夏に向けて焼けると思うから</div><div>10にしてきたε=(っ*´□`)っ！！</div><div><br></div><div>とりあえずカバー力が半端ないのっ！</div><div><div id="BE844F78-1DDB-4C76-B1CF-01B57E335A65"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170225/23/erika2920/6f/da/j/o0480085413877145543.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170225/23/erika2920/6f/da/j/o0480085413877145543.jpg" border="0" width="400" height="711" alt="{BE844F78-1DDB-4C76-B1CF-01B57E335A65}"></a></div><br>なにこれ～<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/006.png" alt="あんぐりうさぎ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/012.png" alt="カナヘイびっくり" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/013.png" alt="カナヘイ！？" width="24" height="24">って感じ！</div><div>もっと早く買えばよかったぁ～！</div><div><br></div><div>サイズはかるって言ったけど</div><div>メジャーないから</div><div>明日買ってきたら図るね笑笑</div><div><br></div><div><br></div><div>あんにょん♪</div>
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<pubDate>Sat, 25 Feb 2017 23:35:19 +0900</pubDate>
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<title>ひさしぶりーの</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>こんばんわん<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/009.png" alt="やる気なしピスケ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><div id="FDF29BA7-B40C-4A03-BEBF-67CB2EDAA677"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170223/20/erika2920/d7/bf/j/o0480085413875598342.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170223/20/erika2920/d7/bf/j/o0480085413875598342.jpg" border="0" width="400" height="711" alt="{FDF29BA7-B40C-4A03-BEBF-67CB2EDAA677}"></a></div><br><br></div><div><br></div><div>あっというまに1週間が</div><div>たっちゃう(-ｪ-)｡o</div><div>最近毎日眠くなって</div><div>更新もおろそか<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/006.png" alt="あんぐりうさぎ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/012.png" alt="カナヘイびっくり" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/012.png" alt="カナヘイびっくり" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/012.png" alt="カナヘイびっくり" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>明日はちゃんといろんな所の</div><div>サイズ公開しますよん<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/025.png" alt="サッ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>冬だからか体重が落ちないのが</div><div>悩み悩み悩みー(づ￣&nbsp;³￣)づ</div><div><br></div><div><br></div><div><div id="C65B2432-1858-48B1-9DAB-C7C7D0F896AB"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170223/20/erika2920/da/48/j/o0480085413875598357.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170223/20/erika2920/da/48/j/o0480085413875598357.jpg" border="0" width="400" height="711" alt="{C65B2432-1858-48B1-9DAB-C7C7D0F896AB}"></a></div><br><br></div><div>今日は夜更かししーよう🎶</div><div><br></div><div>あんにょん</div><div><br></div>
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<pubDate>Thu, 23 Feb 2017 20:45:32 +0900</pubDate>
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<title>やほほーいっ！</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>こんばんにゃん</div><div><br></div><div><div id="34DC41D3-ED78-442B-B2C1-25E64386D5F7"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170217/01/erika2920/27/c3/j/o0480036013870477918.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170217/01/erika2920/27/c3/j/o0480036013870477918.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{34DC41D3-ED78-442B-B2C1-25E64386D5F7}"></a></div><br>1番痩せてた時の写真<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/008.png" alt="てへぺろうさぎ" width="24" height="24"></div><div>この時は仕事が忙しくて</div><div>気づいたらどんどん</div><div>痩せてたなぁ(･∀･)</div><div><br></div><div><br></div><div>今も何かと忙しいけど</div><div>なかなか痩せてくれない</div><div>私の身体<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/010.png" alt="ショックなうさぎ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/010.png" alt="ショックなうさぎ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/010.png" alt="ショックなうさぎ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/010.png" alt="ショックなうさぎ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/010.png" alt="ショックなうさぎ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/010.png" alt="ショックなうさぎ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>しかも毎日書けないブログ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/025.png" alt="サッ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/025.png" alt="サッ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/025.png" alt="サッ" width="24" height="24"></div><div>毎日体重計とにらめっこも</div><div>嫌なので、っても</div><div>変動は全然ないので</div><div>1週間に1回ずつにします～<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/003.png" alt="気合いピスケ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png" alt="カナヘイきらきら" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>来週から間食は控えめに！</div><div>控えめダイエットでどのくらい</div><div>痩せられるか挑戦でっす！！</div><div><br></div><div>日曜日に体重公開しますねん<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/018.png" alt="つながるピスケ" width="24" height="24"></div><div>誰か筋トレ方法教えてくださいな～</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>あんにょん♪</div>
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<pubDate>Fri, 17 Feb 2017 01:05:31 +0900</pubDate>
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<title>おはようございますっ♪</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>おはようございます～♪</div><div><br></div><div><div id="013D64DC-638D-4303-AEEE-F7C406919515"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170212/07/erika2920/b1/4a/j/o0480085413866672980.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170212/07/erika2920/b1/4a/j/o0480085413866672980.jpg" border="0" width="400" height="711" alt="{013D64DC-638D-4303-AEEE-F7C406919515}"></a></div><br><br></div><div>今日も寒い寒いっっっ！！</div><div>昨日は久々に買い物へ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/021.png" alt="とびだすピスケ１" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/019.png" alt="つながる花１" width="24" height="24"></div><div>いや～っ。歩いた歩いた笑</div><div>ついでに走った笑笑</div><div><br></div><div><div id="77DC1196-0B3E-4AA9-B5F3-29B6A586C727"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170212/07/erika2920/79/dc/j/o0480064113866672985.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170212/07/erika2920/79/dc/j/o0480064113866672985.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{77DC1196-0B3E-4AA9-B5F3-29B6A586C727}"></a></div><br><br></div><div>夜ご飯はラーメンへ！</div><div>激辛ラーメン最高です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/008.png" alt="てへぺろうさぎ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png" alt="カナヘイハート" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>今日はソフトバレーに行ってきます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/017.png" alt="つながるうさぎ" width="24" height="24"></div><div>体動かしてきます～！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>あんにょん♪</div>
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<pubDate>Sun, 12 Feb 2017 07:44:06 +0900</pubDate>
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<title>体重管理</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>こんばんは<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/008.png" alt="てへぺろうさぎ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/015.png" alt="カナヘイ花" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>やっと金曜日だぁ～(⸝⸝⸝´ꇴ`⸝⸝⸝)！</div><div>夜更かし出来る～っ</div><div>monster kidsも寝たし</div><div>ついでにパパも寝たので</div><div>1人の時間なの<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/017.png" alt="つながるうさぎ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png" alt="カナヘイハート" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>最近の悩みは</div><div><br></div><div><font color="#ff0000" size="7">体重の変動</font></div><div><font color="#ff0000" size="7"><br></font></div><div>つきませぬ( ˙-˙ )<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"></div><div><br></div><div><font color="#ff0000" size="5">52.8~54㌔&nbsp;</font></div><div><font color="#ff0000" size="5"><br></font></div><div>結構な変動でしょ？？</div><div>なんでなの～(º∀º )<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/012.png" alt="カナヘイびっくり" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/012.png" alt="カナヘイびっくり" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>あんまり食べてるつもりは</div><div>ないんだけどなぁ～。。</div><div><br></div><div><br></div><div>あっ。</div><div>最近のサプリメントは</div><div><div id="C04BE494-4E63-4735-BDDB-2A7BF6BE4C44"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170211/00/erika2920/da/b9/j/o0480064113865820436.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170211/00/erika2920/da/b9/j/o0480064113865820436.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{C04BE494-4E63-4735-BDDB-2A7BF6BE4C44}"></a></div><br><br></div><div>ボンキュートちゃんに</div><div>変えてみたよ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/001.png" alt="カナヘイうさぎ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png" alt="カナヘイハート" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>どのくらい痩せられるのかな～<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"></div><div>ここ3日しっかり飲んでますよ！！</div><div>明日もちゃんと飲まなきゃ！</div><div>3日坊主にならないようにっっっ！</div><div><br></div><div><br></div><div><div id="23E24F2D-B3D1-444B-AC6D-E68454323E9A"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170211/00/erika2920/91/98/j/o0480085413865820440.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170211/00/erika2920/91/98/j/o0480085413865820440.jpg" border="0" width="400" height="711" alt="{23E24F2D-B3D1-444B-AC6D-E68454323E9A}"></a></div><br><br></div><div>こん時ぐらいまでやっせたーーい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/007.png" alt="あんぐりピスケ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"></div><div>夏までにっっっ！！！！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>あんにょん</div>
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<pubDate>Sat, 11 Feb 2017 00:27:37 +0900</pubDate>
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<title>こんばんはっ！</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>こんばんはっ！</div><div>今日は早く寝ようっって</div><div>決めててもこんな時間<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/010.png" alt="ショックなうさぎ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/012.png" alt="カナヘイびっくり" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>最近の体重は</div><div><br></div><div><div id="EE0B4590-746D-479D-B28A-8FDA6DCB8D24"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170209/23/erika2920/40/85/j/o0480064113865067359.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170209/23/erika2920/40/85/j/o0480064113865067359.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{EE0B4590-746D-479D-B28A-8FDA6DCB8D24}"></a></div><br>着込んでるせいか</div><div>若干増えてる～<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/006.png" alt="あんぐりうさぎ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/012.png" alt="カナヘイびっくり" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>寝るときは必ずクリーム塗って</div><div>着圧ソックス履いて</div><div>寝るようにしてます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png" alt="ウインク" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png" alt="カナヘイハート" width="24" height="24"></div><div>足よ細くなれ～っと願いながら笑</div><div><br></div><div>筋トレも少しずつ</div><div>していかないとなぁ。。</div><div><br></div><div><div id="D18493E7-C951-47EF-BC7A-35BBB7FC26C9"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170209/23/erika2920/8a/73/j/o0480064013865067371.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170209/23/erika2920/8a/73/j/o0480064013865067371.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{D18493E7-C951-47EF-BC7A-35BBB7FC26C9}"></a></div><br>2年前くらいかな？？？</div><div>こん時は65㌔位あったはず<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/025.png" alt="サッ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/025.png" alt="サッ" width="24" height="24"></div><div>超絶デブ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>今年は夢の40㌔台に行きたいの<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/010.png" alt="ショックなうさぎ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/019.png" alt="つながる花１" width="24" height="24"></div><div>ガチで頑張らないとなぁ、、笑笑</div><div><br></div><div><br></div><div>誰か褒めてくださいな～</div><div>褒められると伸びるタイプなので笑</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>あんにょん</div>
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<pubDate>Thu, 09 Feb 2017 23:15:40 +0900</pubDate>
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