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<title>erikaのブログ</title>
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<description>ヨガやくらしのこと</description>
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<title>久しぶりの京都の話</title>
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<![CDATA[ <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211104/12/erikayoga/80/a1/j/o1080108015026163949.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211104/12/erikayoga/80/a1/j/o1080108015026163949.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><p class="p1" style="font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1" style="font-size: 16px;"><br></span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1" style="font-size: 16px;">知恩院の三門特別公開〜鞍馬山（鞍馬寺）〜貴船神社に行ってきました。実家が浄土宗の寺の檀家なので、知恩院には勝手に親しみを抱いています</span><span class="s2" style="font-size: 16px;">☺️</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;">三門では、十六羅漢像や天井の天女、龍などにお目にかかりました。壁に昔の人の落書き？サインが墨書きで書いてあったのが面白かったです。（どこどこ町の誰々って書いてある）</p><p class="p1" style="font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2" style="font-size: 16px;"><br></span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1" style="font-size: 16px;">鞍馬では早速天狗に遭遇</span><span class="s2" style="font-size: 16px;">👺</span><span class="s1" style="font-size: 16px;">駅前で</span><span class="s3" style="font-size: 16px;">w</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1" style="font-size: 16px;">山道は、ハイキングとは言えないくらいの起伏</span><span class="s3" style="font-size: 16px;">...</span><span class="s1" style="font-size: 16px;">ランニングシューズで来てよかった</span><span class="s3" style="font-size: 16px;">...</span><span class="s1" style="font-size: 16px;">。</span></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211104/12/erikayoga/6d/b6/j/o1080108015026163951.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211104/12/erikayoga/6d/b6/j/o1080108015026163951.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><div><span style="font-size: 16px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211104/12/erikayoga/3f/10/j/o1080108015026163957.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211104/12/erikayoga/3f/10/j/o1080108015026163957.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><br></div><div><span style="font-size: 16px; -webkit-text-size-adjust: auto;">膝をガクガクいわしながら到着した貴船神社では水占みくじ。御神水も汲ませてもらいました。</span><br></div><p class="p1" style="font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1" style="font-size: 16px;">貴船神社周辺は、ここでお食事したら素敵やろうな〜</span><span class="s2" style="font-size: 16px;">😍</span><span class="s1" style="font-size: 16px;">な雰囲気の川床の料理屋さんが点在してました。紅葉はまだほんのり僅か。</span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1" style="font-size: 16px;"><br></span></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211104/12/erikayoga/91/4a/j/o1080144015026163964.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211104/12/erikayoga/91/4a/j/o1080144015026163964.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p class="p1" style="font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1" style="font-size: 16px;"><br></span></p><p class="p1" style="font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1" style="font-size: 16px;">帰りの電車で御神水がバッグの中で漏れ出て御朱印帳がビショビショになるハプニングもあったけど、久しぶり過ぎる京都を満喫しました</span><span class="s2" style="font-size: 16px;">🍁</span><br></p>
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<pubDate>Thu, 04 Nov 2021 12:27:29 +0900</pubDate>
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<title>年末京都の話</title>
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<![CDATA[ <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201231/18/erikayoga/c6/a7/j/o1080108014874873872.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201231/18/erikayoga/c6/a7/j/o1080108014874873872.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><br><div>先日、京都で108回太陽礼拝WSに参加してきました。シヴァナンダ式や参加者でウェーブを作るなどバリエーション豊かなカウントでした！初参加なので、頑張りすぎないように頑張りました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png" alt="てへぺろ" width="24" height="24"></div><div>同じ動作をひたすら繰り返す事で手足の位置や細かい動きを意識することが出来たのが大きな気づきでした。</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201231/18/erikayoga/db/db/j/o1080108014874873985.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201231/18/erikayoga/db/db/j/o1080108014874873985.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><br>その後近くの建仁寺にて、これまた初の写経を体験しました。<br></div><div>般若心経を筆ペンでなぞる形式だったので軽く考えていましたが、1時間近く掛かりました。写経中は邪念を払ってひたすら無心に...という訳にはいかず、字の形が気になったりふと何かの記憶を思い出したり。</div><div>初めて瞑想する時のような、まるっと色んな感情込みでの写経体験でした。</div><div><br></div><div>また建仁寺では書道家・金澤翔子さんの作品「風神雷神」と「拈華微笑」が展示されており、その迫力にすっかり魅了されました。特に雷神のほうの「神」と「華」の字が素晴らしく、ずっと見ていたくなります。書道作品を見て感動したのは初めてです。</div><div>初めてづくしの1日でした。</div><div>来年も初めてのワクワクがたくさんあるといいな<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></div>
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<pubDate>Thu, 31 Dec 2020 18:06:20 +0900</pubDate>
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<title>奈良初上陸の話</title>
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<![CDATA[ <div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200831/22/erikayoga/5c/45/j/o1080108014812723991.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200831/22/erikayoga/5c/45/j/o1080108014812723991.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div></div>先日初めて奈良に行ってきました！<div><br><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ザ・奈良といった感じの旅程で、</span>興福寺、東大寺、春日大社、平城宮跡、唐招提寺、薬師寺を1泊2日で巡りました。</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200831/22/erikayoga/5a/76/j/o1080144014812723997.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200831/22/erikayoga/5a/76/j/o1080144014812723997.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br></div><div><div>コロナ禍で人出は少なく、汗だくになりながらもゆっくり見て回る事ができました。</div></div></div><div>東大寺の大仏様をはじめ、あらゆる仏像様のスケールが大きくて半ば感覚が麻痺していました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png" alt="びっくり" width="24" height="24"></div><div>あまりに大きな仏像様を見ていると、自分の中の大いなるもの、真我、神聖さ、畏怖の念など色んな言葉で表せますが、とにかく普段のちんまりした生活では味わえない感覚を抱きます。</div><div><br></div><div>また涼しくなったらお寺巡りたいな〜。</div><div><br></div>
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<pubDate>Mon, 31 Aug 2020 22:23:26 +0900</pubDate>
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<title>3年ぶりの梅酒の話</title>
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<![CDATA[ <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200619/10/erikayoga/d3/6c/j/o1080108014776344099.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200619/10/erikayoga/d3/6c/j/o1080108014776344099.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><br><div>3年ぶりに梅酒を仕込みました。</div><div>梅500g、久米仙1本600ml、氷砂糖200gが丁度入りました。</div><div>コロナ禍で自由にあちこち行けなかったここ3ヶ月でしたが、こうして季節らしい事ができて良かったです。</div><div>レジャー・娯楽があまりなかった昔の人は、季節の行事や手仕事を今よりも楽しんでいたのかなぁ〜とふと思いました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></div>
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<pubDate>Fri, 19 Jun 2020 10:33:17 +0900</pubDate>
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<title>2019年を振り返る話</title>
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<![CDATA[ <div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20191231/22/erikayoga/82/1c/j/o0640064014688426400.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20191231/22/erikayoga/82/1c/j/o0640064014688426400.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><br><br></div>今年は、結婚、東京から大阪へ引っ越し、犬を飼い始めるなど大きな変化の一年でした。<div>人生の半分近くを過ごした東京を離れるのは寂しかった。お気に入りのヨガクラスや銭湯、サウナ、美術館や御朱印巡りなど、4月〜5月は東京での思い出づくりに勤しみました笑</div><div><br></div><div>大阪に来たら、それはそれで楽しみはたくさんあり「置かれた状況で行動し楽しむ」事が今後の人生の指標となりそうです。</div><div><br></div><div>2020年も自分や周りの人が健やかに過ごせますように。</div><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 31 Dec 2019 22:34:48 +0900</pubDate>
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<title>アドベンチャーワールドの話</title>
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<![CDATA[ <div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190726/15/erikayoga/3d/a8/j/o1080108014513057034.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190726/15/erikayoga/3d/a8/j/o1080108014513057034.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><br></div>先日アドベンチャーワールド行ってきました。初パンダ！で貴重な<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/200.gif" alt="うんち">の瞬間が見れました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190726/15/erikayoga/70/8e/j/o1080108014513057041.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190726/15/erikayoga/70/8e/j/o1080108014513057041.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190726/15/erikayoga/9d/ed/j/o1080108014513057048.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190726/15/erikayoga/9d/ed/j/o1080108014513057048.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><br><div>その後はサイクリングでサファリエリアを周遊<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/382.png" alt="自転車" width="24" height="24">草食動物に接近して直接エサを与える事が出来るコースでした。</div><div><br></div><div>動物ショーでは鳥や犬、カピバラ、アシカまで何でもアリのカオスな内容でホッとする面白さ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png" alt="デレデレ" width="24" height="24"></div><div>そして何よりイルカショーが素敵でした！イルカと人間の信頼関係がないと絶対できない大技ばかりで涙が出そうになりました。</div><div>遠かったけど、また行きたいな〜<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png" alt="ウインク" width="24" height="24"></div></div></div>
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<pubDate>Fri, 26 Jul 2019 15:05:13 +0900</pubDate>
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<title>御朱印帳1冊目の話</title>
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<![CDATA[ <div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190516/00/erikayoga/33/42/j/o1080108014410597533.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190516/00/erikayoga/33/42/j/o1080108014410597533.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><br></div>何気なく始めた御朱印。<div>すっかり休日の楽しみになりました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></div><div>蛇腹の両面すべての頁が埋まった記念の1冊目がこちら。</div><div>42の神社仏閣に参拝し、1年近くかかりました。お参りの時は「〜になりますように」ではなく「私のこんな願いや決意を応援して下さい」という言い方にしています。無心で自分の決意を述べるところが、ヨガのサンカルパみたいだな、と自分では思っています。<br></div><div>そして御朱印帳は2冊目に突入！</div><div>これからも少しずつ参拝していきたいです。</div>
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<pubDate>Thu, 16 May 2019 00:52:29 +0900</pubDate>
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<title>セブ島の話</title>
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<![CDATA[ 元号が令和になりました。<div>新しい時代は、力強くしなやかに過ごしていきたいです。</div><div><br></div><div>この間、平成最後に久々の海外、セブ島に行ってきました。</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190501/23/erikayoga/dc/a7/j/o1080108014401530689.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190501/23/erikayoga/dc/a7/j/o1080108014401530689.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><br></div><div>アイランドホッピングでは魚と触れ合い、ホテルではゆる〜りノンビリして充実の3泊4日でした。</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190501/23/erikayoga/07/1c/j/o1080108014401530700.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190501/23/erikayoga/07/1c/j/o1080108014401530700.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><br></div><div>セブ島は人懐こい笑顔が素敵な方が多く、時間の流れもゆったりで、もっと滞在していたかった...と帰国後、春の寒空の下、小雨に降られながら切に願ったのでした...<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"></div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 01 May 2019 23:38:38 +0900</pubDate>
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<title>御嶽山に登った話</title>
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<![CDATA[ <div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190305/19/erikayoga/a4/df/j/o1080108014366862267.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190305/19/erikayoga/a4/df/j/o1080108014366862267.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><br></div><div>年明けの事になりますが、御嶽山に登ってきました。東京の山といえば高尾山しか知らなかった私...<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png" alt="ショボーン" width="24" height="24">ワクワクと少しの緊張で挑みました。<br></div><div>とは言え、登山が趣味のベテラン勢に連れて行ってもらったので心強かったです。</div><div><br></div><div>山頂の御嶽山神社では御朱印もいただき、無事に本日の目的を達成した！気分になりましたが、まだ下りもあります。</div><div><br></div><div>少し下った場所でお昼ご飯。</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190305/19/erikayoga/a5/bd/j/o1080108014366862281.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190305/19/erikayoga/a5/bd/j/o1080108014366862281.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div></div><div><br></div><div>さすがベテラン！飲料水、ガスバーナーを持ち込み慣れた手つきでカップ麺が完成。<br></div><div>温かいコーヒーもご馳走になりました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png" alt="お願い" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>猛スピードで下山し（小走りにしたら止まれなった）、青梅市の河辺温泉 梅の湯へ。</div><div>こわばった身体が芯から温まり、大好きな露天風呂も充実していて最高でした。</div><div>そして立川で下車し、反省会、と言う名のちょい呑み<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/213.png" alt="日本酒" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>ベテラン登山家によるスマートなエスコートのおかげで、初御嶽山を楽しませて頂きました。ありがたいことです。</div><div>また行けたらいいな。</div>
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<pubDate>Tue, 05 Mar 2019 18:47:50 +0900</pubDate>
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<title>万博記念公園で写真を拾った話</title>
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<![CDATA[ <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181125/23/erikayoga/08/9b/j/o0810108014309885013.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181125/23/erikayoga/08/9b/j/o0810108014309885013.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><div><div>万博記念公園に行ってきました。太陽の塔は、思った以上のスケール<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png" alt="びっくり" width="24" height="24">威風堂々としていました。</div><div>公園内は、綺麗に整備されていて紅葉も真っ盛り<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/309.png" alt="紅葉" width="24" height="24"></div><div>いつか、気候の良い時にシートを広げてピクニックしたいです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png" alt="お願い" width="24" height="24"></div><div>あと、公園内の日本庭園の辺りで、太陽の塔をバックに大学生くらいの男子が人差し指を挙げてポーズをキメているチェキ写真を拾いました。大好きな「探偵ナイトスクープ」に依頼しようかと大変悩みましたが、手掛かりがなさすぎなので断念しました。近くの屋根付きのベンチに写真を置きましたので、お心当たりの方は取りにおいでください...<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/036.png" alt="グラサン" width="24" height="24"></div></div>
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<pubDate>Sun, 25 Nov 2018 23:41:49 +0900</pubDate>
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