今じゃ私の周りでヨガをやったことがないという人の方が少ないと思います。

実は告白していまいますが、以前はヨガに渋々行ってました。

体にいいとか、筋力つけたいとか、ジムでマシーントレーニングよりはマシとか、

そういう「わくわく」からほど遠い理由で、

義務感のようにヨガに行ってました。

それが、ある人に会って目覚めたのです！

それがバンコクのヨガスタジオ「THEO」のアンジェリさん。

彼女の提供している「チャクラ　バランシング　ヨガ」というクラスをとり始めて、

「あれ？今、瞑想やヨガをする意味が初めて分かった！気持ちいい！」と、

すっとーんとハマったのです。

それまでは、瞑想ってなんなの？時間の無駄！とか、

ヨガって、なんでポーズにいちいち勿体つけた感じでやるの？とか、

ただ「ヨガに行ってる」という満足感だけで、

嬉しいとか楽しいとか気持ちいいとか、感じていなかったんです。

でも、

「これがヨガなのね！

みんなが魅せられてる

ヨガの効果ってこれなのね！」と感じてからは、

彼女のヨガクラスに行くのが楽しみで仕方なくなりました。

彼女のクラスに参加し始めてから、

自分を観ることを意識的にするようになり、

体も変わるし、気持ちも変わるし、エネルギーが変わって、

一言で言えば、開運できたんです。

もちろんクラスは毎回何かしら気づきを与えてくれる素晴らしいものなんですが、

何よりも直感的に惹かれたのは彼女のエネルギーです。

わたしが今まで会ったヨガのインストラクターの人たちにない特別な何かを持っていました。

それは、本物のたおやかさ、聡明さ、朗らかさ、気さくさ、体の線でした。

毎回クラスの最初にオラクルカードをひくんですが、

それが私もクラスメートも怖いくらいにドンピシャなメッセージが出てくるんですよ。

アンジェリさんのインスピレーションと豊かな知識による解読で、

さらに「なるほどー！」ということもよくあります。

クラスの最初に今の自分を改めて見つめることができるので、

意味ある1時間を過ごすことができます。

もちろん、アンジェリさんは私たちの「今」を汲み取って、

今、ここだけの特別な1時間を創造してくれます。

もうヨガは運動！という概念は、

ぶっとんでしまいました。

ヨガって、こんな風にもなっちゃうのね！という驚き、

そして創造的で直感が磨かれるクラスを体験してみませんか。

ちなみに、お友達を何人か紹介しているんですけれど、

健康的に体重コントロールができたり、

慢性的な症状が改善したり、

状況の見方が変わって人間関係を改善できたり、

心の中でぼんやりしていたものがはっきり見えてきたりと、

「ヨガに通うだけで！？」という驚きの効果を、

クラスを受けた一人一人が感じています。

ヨガと瞑想が楽しくなっただけでも儲けものなんですけれど、

それ以上のものを必ず受け取れる特別なアンジェリさんのクラス、

体験してみませんか。

「ヨガで生き方が変わっちゃう」って、

昔は鼻で笑ってましたけど、

今は鼻息荒く身をもって力説できます！

またTHEO　LIVINGは、

バンコク市内で様々なワークショップやティーチャートレーニングなども、

実施されています。

下の写真は最近私が参加したワークショップの様子です。

気持ちよさそうでしょう？

最新情報はFacebookをチェックしてみてください！

＜THEO LIVING＞

https://www.facebook.com/theocircle/

＜地図＞

Mille Malleというビルの２階にあります。

１階にWine ConnectionとMaxvaluが入っているビルです。

ちなみにワークショップなどに参加するといただける

チャクラレポートの無料お試し券があります。

わたしも持ってますので、

もし、「アンジェリさんとお話ししたい！」って方は、

是非メッセージくださいね。

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今日はタイコーヒーは濃くて甘くて…、

スター〇ックスのコーヒーは味気なくて…、と

思っている方にタイ北部にある海抜１６００ｍの山岳部で作られる、

香り高く美味しいコーヒーをご紹介します。

実は、このコーヒーを紹介してくれたのは、

元同僚なんです。

彼女のパートナーがこの地域で作られているコーヒーを気に入り、

現地のコーヒー農家の山岳民族の方と交渉して、

オリジナルブランドを作ったものなんです。

どんなところで作られているのかを簡単に動画で紹介します。

コーヒー豆を好みのスタイルで挽くために、

イタリア製の焙煎機を購入したとのこと。

私はタイコーヒーが濃く、苦すぎてブラックでおいしく飲めないんです。

でも、Little Coffのコーヒーだと、

日本で人気の喫茶店のコーヒーのように、

ブラックで２杯目もいけるテイストです。

酸味がほとんどなく飲みやすいですよ！

日本に帰国する際、お土産に困りませんか。

わたしももう在タイ９年目、年に３、４回帰国するので、

お土産のネタに尽きてくるんです。

なので、Little Coffのコーヒー豆を、

日本に帰るときは必ず大量に購入してお土産にしています。

このコーヒーだと「あれ、おいしかったわ！」と、

よくお土産にリクエストされるので、

もうあれやこれやを選びに出かけなくてもよくなりました！

（左の彼女は元同僚のAomさん）

コーヒーの値段は、

この味とパッケージで驚きの

１袋（２５０g）は１６０バーツです。

豆のままでも、挽いたものでも同じ価格です。

宅急便でのお届けになるので、

Kelly Logisticsでの送料が追加されます。

ご自宅用はもちろん、

コーヒー好きのお友達への

プレゼントやお土産に最適ですよ！

家庭用のご注文はもちろん、

お試し用のご注文、

卸売りでのご注文なども、

臨機応変に対応してくれますので、

もし気になるなーというコーヒー好きの方は、

メッセージください。

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「タイ語ができるんですか」という質問です。

（家庭教師の先生方に2年習った後、学校に1年通いましたので、日常会話は頑張って話しています）

でも、バンコクでタイ語ができなくても、

なんとかなるんですよね。

もし、英語が話せたら！

ということで今日はみなさんにバンコクで、

日本人に英語を教えることにかけては大ベテランという英会話の先生を紹介します。

日本語がペラペラのリース・フォーゲル先生です。

実は、わたしはリース先生と一時期一緒に仕事をしていたことがあるんです。

その時は日本人の子供に英語を教えていたクラスに、

アシスタントとして入ったんですが、

リース先生は、最初から最後までとーっても元気で、

常にエネルギーが有り余っている小学生の子供たちに負けず、

巧みに子供たちの注意を引き付けて、

学習内容がしっかり身に着くレッスンを展開していました。

また、リース先生は大人のクラスも多く教えた経験があって、

わたしも何人か日本人のお友達を紹介しました。

「初級だから、日本語がわかるネイティブの先生がいい」

そんな人には願ったりかなったりの先生です。

なぜならリース先生は、日本の学校で英語教師をしていた経験があり、

日本語だけでなく、日本人の性格や習慣、そして英会話で難しく思いがちな部分を、

しーっかり理解してくれています。

日本人の考え方をさりげなく察して配慮してくれるところは、

日本人より日本人ぽい！と、

レッスンを受けていた友達全員から定評です。

リース先生は、レッスンに対してとてもフレキシブルに対応してくれます。

プライベートレッスンだけでなく、グループレッスンも可能だとのこと。

（オンラインレッスンが可能かはお問い合わせください）

子供から大人までの実用的な会話レッスン、

テスト対策（TOEFL, TOEIC, IELTS,　英検など）、

ビジネス英会話など、

とにかく、学習者のニーズに合わせて、

経験豊かな先生がしっかりと目的達成まで導いてくれます。

また海外生活の長いご家族の方だと、

お子さんがインターナショナルスクールに通っていらっしゃることも多いと思います。

インターナショナルスクール入学の際の面接試験の準備や、

学校の先生とのやりとりで親御さんが使う英会話も習えますよ。

英会話だけでなく、

グローバルコミュニケーションのスキルアップをはかりたい方、

自分の言いたいことを、サクサクと英語でも話せるようになりたい方、

リース先生とのレッスンなら、

遠慮なく日本語でたくさん質問して、

しっかり理解してから英会話の練習を進められますよ！

実はリース先生、最初のレッスンを体験レッスンとして、

無料で提供してくれています。

スケジュールや料金などのお問い合わせは、

メッセージをくださいね。

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無類のマジック好きの私から、

バンコクで活躍するクロースアップ・マジックのプロを紹介したいと思います。

彼の名前はTAEさん。

彼に出会ったきっかけはパーティーの企画をやっている友人に、

「私の誕生日パーティでマジックをしてくれる人を紹介して」とお願いして、

来てもらったことでした。

実は、彼はタイのテレビ番組やイベントで大活躍するプロのマジシャン。

彼に数年前の私の誕生日パーティーで、

パフォーマンスをお願いしたときの様子がこちらです

実は2年連続でパーティーに来てもらっていたので、

友人の中にはこのマジックを楽しみにしてきてくれた人もいました！

マジックというと、「見にいくもの」、

あるいは「どこかでやってるもの」というイメージがあるかもしれませんが、

実は、イベント、お店、個人的なパーティーの盛り上げ役として、

お願いすることができるんです。

わたしは日本にいるときからプロのマジシャンに直接交渉して、

誕生日パーティーに来てもらってたりしたのですが、

さすがに日本でプロの方にお願いするとなるとかなりいい値段でした。

でも、このTAEさんのマジックは、

動画で見るより色々な種類のマジックがあるんですけど、

実は結構お手頃価格。

だいたい20分のクロースアップ・マジックが、

500バーツから（約1600円）楽しめます。

すごいと思いませんか！？！

そしてお客さんに合わせて、タイ語と英語を使い分けてくれます。

パーティーが一段と思い出深いものになりますよ。

私の経験から、これは間違いなし！です。

詳細を知りたい方は、私に直接メッセージをください。

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