https://ameblo.jp/erikoben/ 今週の超手抜き弁当☆☆ ja


かにカマの玉子焼き　








あと、

冷蔵庫に残ってた、ちくわ　と　ハム


どうにかしようと・・・・・　　　








ハムをちくわに巻きましたっ　(＝◇＝;)



んで、







○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●







今週のお稽古ですよ　　　　



○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●




]]> https://ameblo.jp/erikoben/entry-10561880823.html Sun, 13 Jun 2010 13:02:38 +0900

ブログ更新さぼってました　


まず、

焼き餃子用の餃子を


蒸してみました　　








次に


魚肉ソーセージとミニトマトのわさびマヨネーズ和え







で、

完成　ですよ








この日は、お弁当箱を開けた瞬間、

にんにくの匂いが。。。。


（;´▽｀A``





















]]> https://ameblo.jp/erikoben/entry-10561339301.html Sat, 12 Jun 2010 21:14:37 +0900
先週は、手抜きしました。。


ので、
今週は、がんばりますよ　



明日のお弁当は。。。。

マカロニのペペロンチーニ風炒め





マカロニ（ゆでたもの）
人参
ハム

をオリーブオイルと、唐辛子で炒めました　



次に

久しぶりの厚焼き玉子　


卵1個なので、小さい厚焼きになっちゃいましたが、、









で、後はなんだかんだで
残り物でお弁当箱を埋めました　











ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ


今週のお稽古花






花日和　　　　



ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ



]]> https://ameblo.jp/erikoben/entry-10555724012.html Sun, 06 Jun 2010 18:24:45 +0900


私のこだわりは、

ミンチと卵、パン粉を混ぜて

そこへ、ケチャップとマヨネーズを大さじ1杯位入れてこねます　






下味がついておいしいんですよ

これも、誰かのブログのパクリ・・・ですが　


で、

ピーマンに、肉が放れないように小麦粉をまぶして、
肉を詰めまーす (*⌒∇⌒*)






こんな感じ

ちょっと小麦粉まぶしすぎたかなー(;´Д`)ノ



あと、

残った卵で、






薄焼き卵の焼き海苔巻き　



ということで、

もりつけると　・・・・







いい焼き色になりました　


*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆


今週のお華のお稽古は







カンガルポー　　　です　


見てね☆







]]> https://ameblo.jp/erikoben/entry-10543916979.html Mon, 24 May 2010 21:06:22 +0900
カットまいたけ　を発見　

しかも、安かったー　

ので、

きょうは、

まいたけとベーコンを使った1品です。






まいたけ、ベーコン、玉葱を炒めて、
塩コショウ、醤油、唐辛子、　で味付けを　


ちなみに、
これは、今日の夜ご飯にもなりました　



で、

明日のお弁当は。。。。







できあがりっ　





]]> https://ameblo.jp/erikoben/entry-10539313089.html Wed, 19 May 2010 21:04:19 +0900
薄焼き卵のサンチュ包み


卵 1/3個 ほどをうすーく焼いて、

その上にサンチュをのせます　






そしたら、

　　　こんな感じに




縦に巻きます (*^▽^*)




そして、

　　　　　今度は




横に巻きます　　ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ




で、

半分に切ったら、





　　

いい感じっ　　



2品目は、

今日の夕食でもあった

焼きうどんです　



もりつけーーー




















]]> https://ameblo.jp/erikoben/entry-10538410647.html Tue, 18 May 2010 20:57:48 +0900


まずは、

じゃがいもとにんじんのコンソメ煮








次に

きゅうりとちくわの塩昆布和え









最後に






トマト炊き込みご飯




で、もりつけると　








○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●






芍薬　使いましたよ。。


みてねーー 　　







]]> https://ameblo.jp/erikoben/entry-10536642536.html Sun, 16 May 2010 20:45:48 +0900


まずは、キュウリをハムで巻いて。。。　







今日のメイン

ハンバーグを焼くだけ　　





写真は　撮りわすれました。。。






で、

シュウマイもレンジでチン 　して、、、


できあがり　













]]> https://ameblo.jp/erikoben/entry-10536171126.html Sun, 16 May 2010 10:36:33 +0900
ハムエッグ　

いつかに読んだ、誰かのブログに紹介されてたのをぱくり　



まずは、

容器にハム1枚を敷き、

その上に卵を落とします　






そしたら、その上にもハムを1枚置き、

卵をハムで重ねるようにします　


それをまずは、レンジで40秒　






　　こんな感じに白身だけが固まります　



そしたら、フライパンで焼きましょーー　　







蓋をしながら、４、５分弱火で焼くと。。。。






ハムエッグ　できあがり　

簡単でしょ　



で、お弁当は、









おいしかったです　









]]> https://ameblo.jp/erikoben/entry-10534504119.html Fri, 14 May 2010 13:04:04 +0900






じゃがいもとベーコン、魚肉ハンバーグを炒めて、

塩、胡椒、鶏がらスープ（顆粒）

で味付けを　



本当は、もう1品作ろうと思ったのですが　:ﾞ;｀;:ﾞ;｀;･o(ﾛ≦〃)


体力がきれました　


ので、






　　これで十分　



あと、シュウマイをレンジでチンッ　　して


盛り付けて


できあがり　







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見てねー　


華日和




]]> https://ameblo.jp/erikoben/entry-10531337037.html Mon, 10 May 2010 20:52:55 +0900