毎日風が冷たくとっても寒いですね１２月に入り、いよいよ冬本番ですね

突然ですが、皆さんの平熱は何度ですか

健康的な人の平熱は36.5～37.1度最近は平熱が35度台、中には34度台という低体温の方もみえます

私達人間の体温はとても重要で、体温が１度下がると免疫力は約30％低くなるそうです

体温が上がると血液の流れがよくなり免疫力が高まります。 血液は私たちの体を構成する約60兆個もの細胞に栄養と酸素を送り届け、かわりに老廃物を持ち帰る働きをしています。その血液の中に、免疫機能を持った白血球が存在し、その白血球が体の中をめぐることで、体の中の異物をパトロールしているのです。

つまり体温が下がると血流が悪くなり、免疫力も低下し、体内に異物を発見しても、素早く駆除してくれる白血球を集めにくくなり、ウイルスや細菌に負けて発病しやすくなってしまいます

低体温だと、酵素の働きが低下するため、新陳代謝が悪くなり、免疫力も低下し、病気になりやすくなります

体温が１℃下がると、免疫力低下、基礎代謝低下、体内酵素活性の低下、といわれています

血行も悪くなり、免疫力も低下し、疲労やアレルギー、生活習慣病などの多くの病気にかかりやすい状態になります

また婦人科疾患は低体温や冷えと関係があるといわれています

健康な人の基礎体温は約36.5℃で、細胞の新陳代謝が活発で、免疫力も高くほとんど病気をしない状態を保つことができます

低体温の人の場合、新陳代謝が活発ではありません。体温が下がり、低体温になると、基礎代謝が低下するため、脂肪を燃焼しにくくなり、太りやすく免疫力が低下。カゼなどの感染症・病気にかかりやすくなったり、花粉症などのアレルギー症状が出やすくガン細胞が活発になるともいわれています

更年期障害、新陳代謝の低下による肌のくすみ、自律神経失調症、生理不順などを招くことが考えられます

冷えは万病の元ともいわれ、肩こり、頭痛、腰痛、腹痛、生理痛、不眠などの不快症状が現れてきます

また、かぜ等のウイルスに感染すると、通常は体温を上げてウイルスを死滅させようとしますが、低体温では内臓の温度が上がりにくく、抵抗力が弱まり、かぜが治りにくくなります

 

 低体温の原因

ミネラル・ビタミン・タンパク質不足

冷たい食べ物や甘い食べ物の取りすぎ

無理なダイエット等

体温を上げると…

基礎代謝が上がり、太りにくい体になる

ストレスに強く、病気になりにくい

新陳代謝が活発になり細胞レベルから若々しく

エネルギーを消費する体になり、内臓脂肪の解消につながりメタボ対策

血行がよくなり血液量が増え、細胞に十分な酸素と栄養が供給される

 骨そしょう症の予防

腸のぜん動運動が活発になり、便秘や大腸がんの予防

脳の血行がよくなり、記憶力低下や認知症予防

身体の芯からあたたまり細胞のエステYOSA

体温を上げて健康美人

是非お試しください

10月もあと少しですね

チャットさんに掲載中ですのでご覧下さいね

皆様のご来店お待ちしております

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朝晩の冷え込みが激しくなってきましたが、体調など崩されてませんか

さて、YOSA PARK RANA.ではハロウィンキャンペーンを実施中です

プレゼントをご用意していますので、是非お越しくださいね

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本日は研修の為、お休みをいただきご迷惑をおかけしました

研修前に、本社１階にあるタラタラで、ランチをしました

美味しかったです

また明日から通常通り営業致しますのでよろしくお願いします

尚、８／１１を休業日でお知らせしましたが、通常通り営業致しますので皆様のご来店をお待ちしております

今夜はブルームーンが見れる三年に一度の奇跡の日と言われているそうです

実際は、ブルーではなく普通の満月なのですが、1ヶ月に2回満月が見れるのは大変貴重で奇跡と言われているそうです

ブルームーンを見ると幸せに

そして、願い事が叶うと…

今夜はお天気も良いので、ブルームーンが見えるかと思います

夜空を見上げてブルームーンを見てみてくださいね

ブルームーンをみて幸せが沢山訪れますように…

いつもYOSA PARK RANA.をご利用いただきまして、誠にありがとうございます

さて、YOSA PARK RANA.の８月の休業日につきまして、下記の通りご案内させていただきます

皆様にはご迷惑をおかけしますが、ご了承くださいますようお願い申し上げます

８／２、５、９、１１、１３、１４、２９

YOSA PARK RANA.

YOSA PARK RANA.です

梅雨が明け、昨日も本当暑い日でしたね。

夏は冷たい食べ物や飲み物、エアコンが効いた環境にいることが多いかと思います。

こんな環境は、身体が冷えてるかも…

夏こそYOSA

理想の体温と代謝UPで綺麗になりましょ

様々な身体のお悩みはYOSAで解消してくださいね

お問い合わせは、YOSA PARK RANA.まで

予約専用TEL→080 3675 7144

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YOSA PARK RANA.です🎀

本日は『子宮温活』についてご紹介します😁

胎児を育む子宮。卵子や女性ホルモンを作り出す卵巣。

この大切な子宮のまわりが今、危機にさらされているらしいです。

その元凶はズバリ、子宮の冷え。手足の冷えとは逆に、気温が高くなるほど子宮が冷え凝り固まる傾向があり、体のバランスが著しく崩されるのです。

気温が高くなる＝体が冷えが解消

この方程式は成り立たないんです。

子宮は、厚い筋肉に覆われていて、いちばん内側に子宮内膜がある構造になっています。子宮の厚い筋肉は疲労やストレスによって硬直し、周囲の卵巣や膀胱、直腸も冷やされて機能が著しく停滞してしまいます。

子宮が冷えるとどうなるか？

年代別に調べてみました。

『20代～30代』

閉経前は子宮と卵管で繋がってる卵巣の冷えが最大の弊害。卵巣が冷えると卵子や女性ホルモンの産生が衰えます。

血流とともにリンパの流れも阻害して老廃物の排出が鈍ります。

⚫️生理痛⚫️生理不順⚫️不妊

⚫️むくみ⚫️冷え

女性ホルモンとは？

⇨女性らしさを保つだけでなく骨を作る、乳房や子宮の発達、自律神経のバランスを整える、血中コレステロールを減らす、記憶力を高める、血圧を正常に保つ、脳梗塞や心筋梗塞のリスクを下げるなどの様々な働きを持つ大切なものです。

『40代～50代』

この年代は更年期の女性ホルモンの急低下と相まって、自律神経が大きく乱れることがしばしばです。

⚫️不眠⚫️ほてり⚫️イライラ

⚫️血圧があがる⚫️骨密度が低下する

⚫️肌の衰え⚫️抜け毛

⚫️コレステロールが増加して下腹にぜい肉が溜まる

『60代～』

子宮の周囲にある直腸や膀胱の影響が避けられない。閉経後に頻尿や便秘気味になって生涯煩わされる人も少なくない。これは本来の役目を果たした子宮と卵巣が収縮した結果、より一層冷えてしまうため。接近する器官も冷やして機能を停滞させてしまうのです。

⚫️便秘、頻尿⚫️子宮内膜症

⚫️子宮筋腫⚫️子宮ガン

などのリスクが高くなる。

どうすれば子宮の冷えを解消出来るか？

を調べてみました。

それは、遠赤外線をあてる方法。

まさに、『ＹＯＳＡ』‼️‼️‼️

岩盤浴とかもそうですが何が違うか？

YOSAは水素ミストです。

利用しているハーブは10種類もの上質なハーブを独自にブレンドした医薬部外品として認可されたハーブです。

このハーブを蒸して水素を発生させたミストを全身に浴びます。これがYOSA‼️血流や発汗を促進します。

つまり、体を遠赤外線効果で芯から温めながら、水素パワーがプラスされて老廃物や活性酸素を除去しているんです‼️だから、体がスッキリ✨

驚くほど軽くなります。

是非、体ケアにYOSAをご活用下さい。

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バイオクィーン株式会社は、2015.4.1より株式会社YOSAに変更になりました

そこで、４月・５月限定で社名変更特別キャンペーンを行います

総額13800円のプレミアムコースを

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プレミアムコース5回35000円

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この機会に是非お試しくださいね

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YOSA PARK MARION.のPARK作りのお手伝いに行ってきました～

とっても素敵なPARKに出来上がり、何度も行きたくなる癒やしの異空間

KONKI CLUBに掲載、チラシの投函しますのでよろしくお願いします

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