私は2ヶ月間、大東めぐみさん主催のエネルギーアップ実践講座を受けていました。

今日はその事について書きたいと思います。

エネルギーアップ実践講座で

私は生きづらさから解放されました。

そもそも、エネルギーアップ実践講座を受けるきっかけとなったのは、

題名のとおり、生きづらさを感じていたから。

人見知りで自信がなく、じぶんが我慢すれば物事丸く収まるとかおもっていたし。

家事育児に追われ、両親との関係も上手くいかず、毎日イライラ、こんなはずじゃなかったー

何かやりたいけどその何かがわからない。何かやろうとしても時間がない。

私は行き詰まっていました。

そんな時、大東めぐみさんの５日間Live動画を見たんです。

涙しながら熱く語るめぐみさんのliveで私も涙。

私も幸せになりたい！生きづらさを感じている理由が知りたい！

と思って講座を受ける決心をしました。

私の中では大きな決断で、でもそれは間違いではありませんでした。

講座では、多くの仲間と一緒に自分の感情を知るワークをして、

深く深く掘り下げ見えてくる価値観を探し、

そしてそれをシェアしたり、新しい価値観を探したり、

それを行動にうつし、みんながそれを応援する。

すごい刺激を受けました。すごく泣きました。

私のシェアした内容は

両親に関しての事でした

2年ほど前、結婚出産をきっかけに関係が悪くなっていた事。

私は15歳離れたバツイチ男性と結婚しました。

結婚を反対していた父は私を完全に無視。

生まれてきた孫を抱くこともない。

実家に帰ってもピーンと張り詰めた空気。

そんな状況にモヤモヤし、父に怒りさえありました。

娘が結婚し子供も授かったのに、嬉しくもないのか？

幸せに向かっていたハズの私の人生が毎日モヤモヤとイライラがまじった状態になりました。

その中で、事実は何か？

『15歳離れた離婚経験のある男性と結婚した事』

それ以外はストーリー、思い込みである事を知りました。実際は無視してないかも？

無視して見える父は、ただ黙って見守っているかも？

そして新しい価値観を採用してみることにしました。

それは『ありのままでいい、何をしても愛される』でした。

そうすると、突然見える世界が変わりました。

父には父の価値観で私のことを愛してくれていたのではないか？

私の人生を追い詰めているらわけでもなく、父なりに見守ってくれているのではないか？と。

わたしは愛されていた？

そう思った時に涙が止まりませんでした。

感謝とともに、もしかしたら今まで私の思い込みから父を苦しめていたのは私なのではないか？と

そう思った時に母の価値観も見え、

わたしは多くの事を母の価値観で見ている事にも気がつきます。

それは、良くも悪くもでした。

そして私は両親を愛しているがゆえに

長女としてしっかりしないといけない。

親の言うことは聞くのが当たり前。

苦手な事でも出来るなら自分でやる、人に頼らない。親を支えなければならない。

中途半端は価値がない。

とかの価値観を持っていて

私は勝手に孤独になっていました。

それから私は色々な新しい価値観を取り入れる事によって、生活が変わって行きました。

ありのままの自分を認めよう

人に頼ってみよう！

そして何より、自分の感情を大切にし、

自分を愛そう

2ヶ月間のオンラインでの受講が終わり

ラストはリアルでめぐみさんをはじめ、講師の方々、受講生と懇親会♪

本当に嬉しかった！みんなのエネルギーが凄すぎて、また多くの気づきを得ることができました。

この講座で私の人生が変わり始めている事を日々実感しています。

みんなに出逢えて本当によかったー。

どんな形でこのエネルギーを循環させるかは、まだ決まってないけど、ブログ発信しながら方向性を決めて行きたいと思っています。

長文読んでいただいた方、

本当にありがとうございます。

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