お風呂上がりの体が寒くて、

でも8月に暖房つける気になんてならないので、

布団の中に潜ってなんとか過ごしています。

福岡じゃ8月に寒い思いするなんてありえませんでした

やっぱり生まれ育って慣れた環境と違う場所というのは、

かなり体に負担がかかっているんだと思います。

おさまったと思った偏頭痛がまた昨日の夜から出て、

なんだか今日は精神的に参りました。

頭痛薬をもらいたかったので、

次の健診予定よりも早く産婦人科に行きましたが、

安定の待ち時間の長さ。。

3、4時間待合室に座っていました。

その間に、頭痛が出て具合が悪くならないようにと、

ずっとビクビクしていたんです。

途中目の前がチカチカしてきてしまったので(閃輝暗点)、

お水を飲んで塩飴を舐めて、

目をぎゅーっとつぶって、自分をごまかしました

つらい。。

でも、エコーを見ると、

私の心配をよそに赤ちゃんはとても元気でした。

大きさは4.3cmにもなって、

エコーで写している間ずっと動いてました。笑

背中を丸めたりピクンとのばしたり、

手足をバタバタして羊水の中を泳いでいました。

成長具合は、2月29日の予定日でズレがなく順調だそうです。

次の健診はまた2週間後です。

妊娠中でも飲める頭痛薬を処方してもらって、

これを飲めばそこまでひどくはならないだろうと思うと、

だいぶ気持ちはラクになりました。

さっきまた視界がチカチカしてきたので、

さっそく急いでお薬を飲みました

プラス、保冷剤で頭を冷やし安静にして、

なんとかそれ以上の悪化はまぬがれました。。

偏頭痛におびえる生活。

ところで、今日の健診で血圧の下が80だったので、

血圧計を購入して朝晩測るように指導されました。

病院にくると緊張して血圧が上がる人もいるので、

それを確認するみたいです。

前回の血圧は基準値だったので、

もしかしたらこの数日の偏頭痛で、

脱水症を予防するため意識して塩分を摂取していたのもあり、

血圧が高くなってしまったのかも知れません

健康を測る良い機会なので、

自宅で定期的にチェックしようと思います。

それにしても、妊娠ってお金がかかりますね

全額負担の検査もいろいろとあるし…

あ…そうだそうだ。

それから、分かってはいたことなのですが、

htlv1の抗体値が高かったので、

もう一度詳しい検査のためにと採血がありました。

このあとどこか病院を紹介されたりするのかな。

毎日、嘔吐、嘔吐、嘔吐で辛かった。。

今は頭の重たさがなくなりスッキリ！

頭痛による吐き気もおさまり、やっと元気に。

産婦人科で、妊娠中も飲める頭痛薬を処方してくれるとの事なので、

明日受診してきます。

赤ちゃんの生存確認もしたいです。

かなり体に負担がかかってぐったりだったので

ところで、病院の受付の女性って、

ドライでこわい人多くないですか。。

電話予約する時、いつも超〜緊張します。

必要最低限の情報以外は受け入れてくれない感じ。

威圧感というか。

けっこうどこの病院も、そんなイメージがあります

看護師さんは、元気にガツガツ話しかけてくれる感じ。

そして、調剤薬局の人はどこの方もとても優しい。

無理しないでくださいね、とか親身に声をかけてくれる。

周りに話すと、だいたい共感してくれます。

みなさんの所はどうでしょうか。

この偏頭痛はちょうど転勤で引っ越した頃、

3年ほど前に突然発症しました。

そして、1年に1、2回発作のように出ます。

1度始まると4日くらいは痛みが引かないのと、

視界が欠ける閃輝暗点、強い吐き気、悪寒を繰り返し、

症状が出ている間は本当に苦しくて辛いです。

久しぶりに出てきてしまって、

ポカリスエットをちびちび飲みながら、

なんとか耐え忍んでいます。

今日は出勤直後に悪化してきたため、

早退(というか一切仕事してない…)して、

タクシーでなんとか帰ってきましたが、

家に着いたとたん、嘔吐、嘔吐、嘔吐。

偏頭痛用に、脳神経科で半年前に処方されていた薬は、

産婦人科に相談したら飲まない方がいいとの事。

妊娠中でも飲める頭痛薬を処方できるよ、

我慢しちゃだめだよと電話で優しく話してくれましたが、

こんな状態で1分でも座って待つことはできないので、

今回の偏頭痛の波が過ぎてから、受診したいと考えています。

つらい。涙

つわりでは1度も吐いていないのに、

ここ数日の偏頭痛による嘔吐で体重3キロ減。

食べること大好きな私にとっては、

これは大大大事件です

明日は元々の休みなので、

今日、明日、とにかくゆっくり休みます。

こうして体調を悪くするたび、

元気な人がサポートしてくれる事に、

本当に感謝の思いでいっぱいです。

体調を崩さず、元気に頑張ってくれている皆さん、

ありがとうございます。ぺこり

予約をしていても、だいたい2〜3時間待ちます。

体調の悪い妊婦さんはつらい時間でしょう

元気な私でも、座りすぎてお尻が痛くなったり、

お腹すいたり、帰る頃はぐったりします。

外は暑いしタクシーで行こうかとも思ったけど、

早く起きたので40分歩いてきました。

(車を持っていないので移動はいつも歩きです)

でも気温は31度

汗だくです。

今日の健診からは、受付をしたら尿を取って血圧測定するように言われていました。

こんなに歩いて汗だくだと血圧が上がってしまうと、

水を飲んでしばらく座ってから測定。

上が122、下が77でした。

正常ぽくて安心。

ただ、心拍数は112。高い。

歩いたからかな。

それとも妊娠中は高くなるのかな。

『体重は5ヶ月まで増やさないことが理想』

と看護師さんに説明されているので、

増えないようにかなり気をつけています。

昨日の晩ご飯はほぼ野菜。

健診前の悪あがき。笑

今日の健診が終わったら、

お祭りの出店でチーズハットグ食べたい…

大きくなってますように。

午後に出かけたのですが失敗

こちら東北にもついに夏がやってきて、

日中は30度の炎天下

私は福岡出身なので散々と暑い夏を経験してきましたが、

慣れることはありません。

息をするだけでも苦しさを感じました。

日傘を差して、保冷剤を握って、

水筒も持っていたのでなんとか生きて帰りました

市役所では、病院で記入した書類を基に、

看護師さんからいろいろと質問をされました。

妊娠が分かってびっくりしたのはどうして？とか、

体調はどうか、里帰り出産の予定、

産後のサポートの有無、いろいろと30分くらい。

里帰り出産は、病院でも考えた方がいいと言われて考えたのですが、

実家は物が多くて狭い&古い家で汚いのと、

母と仲は良いけど干渉しすぎるのがストレスに感じること、

福岡まで帰ると数ヶ月はこちらに戻れないだろうから、

やっぱり夫と一緒に最初から子育てを頑張りたいこと、

そういうことを考えると、こちらで出産の方が、

私の精神的にも良いかなと。

夫は日頃から積極的に家事を分担してくれる人で、

毎週家中に掃除機をかけてトイレも綺麗にしてくれます。

きつい時はご飯はカップ麺でいいよと言ってくれるような人なので、

家事もなんとかなるかなーと楽観視しています。

産後の洗濯掃除はしばらくお願いして、

夕飯は宅配のお弁当を1ヶ月お願いしようかと考え中です。

なにより、誰よりも夫は私の一番の理解者で、

精神面での安心が大きいのです。

こちらには職場の人以外に知り合いがいないのですが、

夫婦で一緒に乗り越えていきたいです。

…というのも、今のところ私の体調が良いから言えることだと思いますが、

もし体調が悪くなるようなことがあればまた考えます

でで、ついに憧れの母子手帳をいただきました。

ミッフィーちゃん柄でした。

つわりがなく妊娠の実感がない私にとっては、

妊娠を実感できる貴重なアイテムです。

マタニティマークもいただきましたが、

まだ体調も良いので見える場所にはつけていません。

普段はバスで通勤しているので、

自分の体調に合わせて出し入れする予定です。

ただ、万が一突然体調が悪くなって道端で倒れた時でも、

私が妊婦であることをすぐに分かってもらうため、

バッグを開けるとすぐ見える場所につけています。

家族や友達、病院や職場の方がつわりを心配してくれます。

が、今のところまったくありません。

揚げ物も食べられるし、

ご飯が炊けた匂いも大丈夫だし、

香水がきつい人にも「くさいっ」とは感じても

それで気分が悪くなるとか吐き気とかありません。

まず吐き気を一度も感じていません。

だから、はたして本当にお腹の中に赤ちゃんがいるのか？

ちゃんと生きているのか？

あんまり実感がないので、出産に対する不安もありません。

今のところ。

私の親友はつわりがひどすきで栄養が取れず、

体重も30キロ台に落ちてしまい、

仕事中に倒れて救急車で運ばれ大変だったので、

私のこの体質でありがたいなぁと感じます。

とは言え、妊娠してから明らかに体調が変わった部分はあります。

1階から3階まで階段を上っても平気だったけど、

今はハァハァと息切れします。

ゆるい坂道もハァハァします。

けっこうな大食いだったけど、

割と早めにお腹がいっぱいになります。

ゲップがよく出ます。

眠たいです

眠たいのは前からか。

でも全然、生活に支障が出るようなものはありません。

心拍が確認できたあたりからつわりが始まることも多いそうで、

そろそろ…？

とドキドキしていましたが、

けっこう元気なままです。

やたらとお腹がすいて食べてしまうのもありません。

これはもう少しあとなのかな。

つわりのある人、ない人ってどんな違いなんでしょうね。

つわりがない理由として自分自身で思い当たることは、

・ここ数年、夜0時には寝て8時間睡眠

・バランスの良い食事を心がけていた

・葉酸サプリを2年前から摂取

・偏頭痛持ちのため、予防で毎日朝晩ポカリを飲んでいる

・元々冷たい物が苦手で飲み物は常温が多い

・楽観的？なのか出産に対して不安がまだない

こんな感じかな。

つわりのある方はミネラルバランスが崩れている事が多いらしく、

それを聞くとポカリのおかげかも、とも思います。

明日は市役所に母子手帳をもらいに行ってきます。

細かな書類をいろいろと記入しました。

それを市役所に提出するのですが、

『妊娠が分かった時どんな気持ちでしたか？』

・嬉しかった ・驚いた・戸惑った

みたいな設問があって、

夫の欄には正直に「戸惑った」に丸しておきました。

元々は子どもを望んでいなかった夫なので、

妊娠を伝えてエコー写真を見せた時、

喜びというより明らかに動揺していました。笑

今でも妊娠についての話題には夫からは触れてきません。

でも、私がソファで無茶な体勢を取っていると、

「大丈夫かね、気をつけるんよ」って言ってくれたり、

「カレーは食べていいん？」と聞いてきたりするので、

心には常に置いてくれているんでしょうね。

動揺と、恥ずかしさという感じかな。

そうそう、それで、最後の設問に

『母乳育児の希望はありますか？』

・有 ・無

とありました。

htlv1キャリアと分かっていた私は迷わず"無"に丸をしましたが、

うーん、でも気持ちとしてはあげたいんだよなぁ、

という意思表示をしたくて、

隣に"問題なければあげたいです"と付け加えました。

献血時の検査結果としてキャリアの通知がきたあと、

特に病院で検査をしたわけではないので、

もしかしたらわずかな希望があるかも知れないし。

赤ちゃんに母乳をあげられないって、

ママは辛いものなのかな。

私の場合、妊活よりずっと前にキャリアである事を知っていたので、

いつか赤ちゃんが生まれても母乳はあげないようにしようと決めていて、

だから今のところは、それが辛いとか悲しいとか感じたことはありません。

赤ちゃんに母乳をあげようとイメージしていたのに、

あとで妊婦健診で分かってしまった、という状況だと、

また感じ方が違っていたかも知れません。

あとは、まだ実際に産まれていないから、

周りのママ達を見て心境は変わったりするのかな。

今7週あたりなのですが、まだつわりなし。

なので、元気かな〜生きてるかな〜と思いながらでしたが、

胎嚢の中に赤ちゃんが白く見えました。

さらに、ペコッペコッと1ミリくらい？の心臓が動いているのが見えて、

感動でした

無事に成長してるようでよかった…

先生が予定日も教えてくれました。

来年の2月29日との事。

うるう年。

それにしても、通院先の病院はいつもとても混んでいて、

今朝も9時に受付してから診察が12時、

このあと看護士から母子手帳のもらい方を説明します、

と言われさらに13時40分まで待ち、なかなか疲れました。。

今の住まい周辺に産婦人科が少ないことと、

隣市に産婦人科がなかったりで、

患者さんがとても多い様子です。

まだつわりがない私なので、

座りすぎてお尻が痛いくらいで済みましたが、

つわりがある妊婦さんは大変だと思います。

待合室には香水プンプンの人もいて、

匂いづわり、吐きづわりがある方には

かなり酷な状況だと思います。。

マスクやハンカチを当てることもなく、

ゴホンゴホンと咳を続ける方もいます。。

そういう方を見ながら、

私は気をつけよう…と心の中で思います。

ところで、妊娠中に便利そうなアプリを見つけて、

"ままのて"というアプリをダウンロードしました。

そこには妊娠週数が7週4日と出ているのですが、

先生から渡され書類には、

『今日で9週5日、出産予定日が令和2年2月29日です』

と書かれていました。

ん？？？

と不思議に思って予定日まで何週あるか数えてみたけれど、

やはり9週だと計算が合いません。

順調に育ってくれていたら、

7週目に入って心拍が見えるはずです。

先生には、明日予定日を決めましょうとも言われています。

不妊治療をしていたので、

排卵日はほぼ確実に分かっています。

今のところの予想は来年3/1ですが、

実際にはどうかな？

ぶじに育っているといいな。

ぶじに育っていますように。

ドキドキ。

ようやく妊活に納得してくれた夫でしたが、

その頃は地元から40くらい隣の県に転勤したばかりで、

慣れない土地での仕事と生活に毎日クタクタで帰ってきました。

排卵日をなんとなく計算して今夜かな、と思っても、

そんな夫を見ると声をかけられませんでした。

そして、インターネットで色々と調べていた時に知ったのが、

「シリンジ法」です。スポイト法とも言います。

男性が紙コップなどに精子を出し、

それをシリンジ(注射器の針がついていないもの)で吸い取り、

女性の膣に挿入する。

原理自体は、ごく単純な物です。

ただ、1人で紙コップに出すという行為、

きっと男性には抵抗があるかなと思いながら、

ダメ元で、勇気を出して夫に相談してみました。

話すタイミングは何日も伺いました。

クタクタじゃなさそうな、

仕事が休みの日の夜、ご飯を食べたあと。

お酒は飲んでいない時。

私のイメージですが、

お腹いっぱいの時って人は満足感があるので、

お腹が空いている時よりは寛容になりやすいのかなと思って。

仕事で疲れたあとにさらに…

という事自体にプレッシャーがあったのか、

時間や体力を使わず妊活ができる方法に、

乗っかりやすかったのかも知れません。

シリンジのセットは30回分で1万円と高価でしたが、

私も希望が持ててきました。