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<title>eriのダイアリー</title>
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<title>乾燥肌がとまらない</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは、eriです。</p><p>&nbsp;</p><p>桜満開の季節になりました。</p><p>ピンク色一色の世界はそれだけで気分が明るくなりますね。</p><p>&nbsp;</p><p>そんなピンク色の季節ですが、うちは子供の乾燥肌がますます酷くなっています。</p><p>うちの子はもともと乾燥肌で、冬場には頬や腕、脚から粉を拭くほどです。</p><p>お風呂には入浴剤を入れ、お風呂上りには全身にクリームを塗ります。</p><p>&nbsp;</p><p>私は馬油がお気に入りで全身に使っているのですが、いったん痒くなってしまうと馬油では痒みは治まりません。</p><p>なにか良いクリームはないかな～なんて思っているときに母からメンソレータムADを紹介されました。</p><p>&nbsp;</p><p>母も冬場は乾燥するらしく、痒くなったときに塗るのがメンソレータムADだと聞きました。</p><p>早速、使ってみるとアラ、不思議！一瞬で痒みが治まります。</p><p>メンソレータムADは最強でした。</p><p>&nbsp;</p><p>母に紹介されたメンソレータムADはずっと使っていますが、ふとうちの子はこれからもずっと乾燥肌に悩まされ続けるのだろうか？という疑問が沸きました。</p><p>&nbsp;</p><p>女の子だと言うのに乾燥肌で、お肌がカサカサしているのは可哀想です。</p><p>子供の乾燥肌というものについて少し調べてみました。</p><p>&nbsp;</p><p>調べてみたとところ、子供の肌は大人の肌と比べて薄さが半分くらいなんだそうです。</p><p>そして水分量が多いそうです。</p><p>水分が多くて薄いならば、とてもデリケートですよね？</p><p>&nbsp;</p><p>しかも皮脂の分泌量が少ないというのです。</p><p>皮脂が少ないということはアブラでコーティングもされていないので、バリア機能がないということなんですね。</p><p>&nbsp;</p><p>ではデリケートな上にバリア機能までない子供の肌をどうやって守ればいいのか？</p><p>腸内環境を整えると免疫力がアップして、美肌効果が得られるらしいのです。</p><p>&nbsp;</p><p>うちの子の乾燥肌が良くなるならば早速始めよう、とヨーグルトを買ってきました。(#^.^#)</p><p>うちの子はヨーグルトが酸っぱくてあまり好きではないので蜂蜜も買いました。</p><p>&nbsp;</p><p>お肌のことですし、目に見えてすごい効果が得られるかどうかはわかりませんが、とりあえず乳酸菌とビフィズス菌をとる生活をしたいと思います。</p><p>飽き症なのでどうなるかわかりませんが、うちの子のお肌のためならばと続けたいと思います。</p><p>来年の今頃にはうちの子の乾燥肌が改善されていたらいいな、と思います。</p><p>&nbsp;</p><p>私が参考にしたサイトはココ⇒《<a href="http://xn--fkqva86fr65a6p1abnspgf8y5a.xyz/">子供乾燥肌乳酸菌</a>》</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/eriol2016/entry-12263927077.html</link>
<pubDate>Sun, 09 Apr 2017 04:56:07 +0900</pubDate>
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<title>花粉症の季節には</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは、eriです。</p><p>最近は少しづつですが日が長くなってきましたね。</p><p>まだまだ朝晩は寒いですが、日中はたまに暖かい日もあるのでとても嬉しいです。</p><p>早く春にならないかな～、と思います。</p><p>&nbsp;</p><p>私は春は大好きなのですが、数年前から花粉症デビューしてしまったので春は嬉しい季節であると同時に恐怖の季節でもあります。</p><p>うちは家族全員で花粉症なので、春はティッシュの消費量が半端ではありません。</p><p>可哀想なのが６歳の娘です。</p><p>まだ６歳なのに花粉症で目が痒い、鼻水が止まらない、眠ることもできなくて春になるとぐったりしてしまいます。</p><p>春のウキウキした気分を味わうことなく、ただ苦痛なだけなんて本当に可哀想です。</p><p>&nbsp;</p><p>私は数年前までは花粉症ではなかったので、いままでの人生で春のウキウキした気分を存分に味わってきたので良いのですが、娘はこれから一生春のウキウキした気分を存分に味わうことができないのかな～と思うとなんだか申し訳ない気持ちになります。</p><p>私や旦那さんが花粉症なので、それを引き継いでしまったのかなと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>もちろん薬で抑えることもできるのですが、６歳の娘がこれから一生花粉症の薬を飲み続けるのかと思うとなんだか心配になります。</p><p>花粉症を治すことはできないとしても、症状を改善する方法はないかと色々調べてみました。</p><p>&nbsp;</p><p>うちの娘は今のところ花粉症だけですが、旦那さんや私には他にもアレルギーがあります。</p><p>旦那さんはカニアレルギーとマンゴーアレルギー、私は温感アレルギーです。</p><p>二人とも十度のアレルギーではないとはいえ、アレルギーをもっています。</p><p>今後、娘にどんなアレルギーがでてくるか心配です。</p><p>このアレルギーをなんとか改善できないかと調べているときに良い情報を得ることができました。⇒《<a href="http://xn--cckya2od6f346uf2cf5sf8fhk5ekn3a.xyz/">子供アレルギー腸内環境</a>》</p><p>&nbsp;</p><p>なんと腸内環境を整えるとアレルギー体質を改善できるというのです！！</p><p>腸内環境を整えることの大切さは最近テレビでもよく言われていますし、腸内の善玉菌を増やすために乳酸菌を取り入れるくらいならば家族で簡単にできることです。</p><p>家族の今後の健康のためにも是非はじめてみようと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>改質改善の道のりは長いかもしれませんが、なにもしないよりはなにかをはじめてみようと思います。</p><p>なにごとも行動あるのみ、ですね。(*^_^*)</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/eriol2016/entry-12251281995.html</link>
<pubDate>Sun, 26 Feb 2017 03:48:02 +0900</pubDate>
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<title>気になるにおいについて</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは、eriです。</p><p>毎日寒い日が続いていますね。</p><p>&nbsp;</p><p>私は寒さに弱いので、冬になると完全防備で外出します。</p><p>上はヒートテック２枚に貼るカイロとウルトラライトダウンコンパクト、下は腹巻つき毛糸のパンツにストッキング２枚と靴下です。</p><p>これにダウンコートとムートンブーツがあればなんとか冬を越せるのです。</p><p>&nbsp;</p><p>さて完全防備は良いのですが、気になるのはにおいです。(-"-)</p><p>私は家から最寄の駅までが遠いので完全防備で外出するのですが、駅について電車に乗ると暖房で暑いのです。</p><p>駅まで歩くのは良い運動になるのですが、電車の中で汗臭くなるのがとっても気になります。</p><p>しかも女の子の日だったりすると、さらににおいが気になるのです。</p><p>&nbsp;</p><p>女の子の日のにおいについては若い頃よりも今の方が気になります。</p><p>若い頃の方が代謝が良くて、女の子の日のにおいが気になってもよさそうなものですが、違うのですね。</p><p>年齢を重ねることで女性ホルモンの変化があるのかもしれません。</p><p>また代謝が悪くなっているからこそ、においが気になるのかもしれません。</p><p>&nbsp;</p><p>このままくさいオバサンにはなりたくないので、早速においケア用品を探しました。</p><p>においケアについては薬局で探すよりもネットで探したほうが購入の際の恥ずかしさもありません。</p><p>そして私が見つけたのがこちらのサイトです。《<a href="http://xn--n8jl2hyjpcd1g4ck25apdvec.net/">デリケートゾーンにおいケア</a>》</p><p>&nbsp;</p><p>デリケートゾーンのにおいについて原因や対策方法、ケアできる石鹸などが紹介されていました。</p><p>また女性にとっては怖い婦人病についての情報も書いてありました。</p><p>私も年齢的にそろそろ婦人科の検診が必要だな、と改めて思いました。</p><p>&nbsp;</p><p>なにがともあれ、まずは石鹸でデリートゾーンと全身のにおいケアをはじめてみたいと思います。</p><p>私はいままでオリーブオイルの石鹸を使っていて、お肌に良いことをしているつもりでしたが、デリケートゾーンはデリケートゾーン専用の石鹸を使った方が良いということを知りました。</p><p>いい年をして知らなかったのですが、デリケートゾーンのにおいケアは友人ともおしゃべりの際、話題にならないので当然かもしれません。</p><p>&nbsp;</p><p>いくらいい年になったとはいえ、人からくさいオバサンだなんて思われたくないので、いいにおいのオバサンを目指しま～す！(#^.^#)</p>
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<link>https://ameblo.jp/eriol2016/entry-12243260619.html</link>
<pubDate>Tue, 31 Jan 2017 15:48:10 +0900</pubDate>
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<title>カサカサの季節</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは、eriです。</p><p>&nbsp;</p><p>毎日寒い日が続いていますね。</p><p>去年は比較的暖かくてガスファンヒーターをつけずにがんばったのですが、今年の寒波以来ガスファンヒーターをつけるようになりました。</p><p>そしてガスファンヒーターをつけだすと気になるのは乾燥です。</p><p>&nbsp;</p><p>今年は手脚の乾燥が酷いです。</p><p>手は指の節の部分から粉を拭いていますし、足は太ももの内側が痒いです。</p><p>手には早速ロクシタンのクリームを塗りこみはじめました。</p><p>&nbsp;</p><p>実は私は中学生高校生のころにものすごく太っていました。(-_-;)</p><p>今でも太ってはいるのですが、あのころはもうトンデモナイおデブさんでした。</p><p>そのころの名残なのか、、、恥ずかしいことに今でも太ももの内側が黒ずんでいるんです。(&gt;_&lt;)</p><p>&nbsp;</p><p>当時は股ずれが酷くて、年中痛かったり痒かったりで大変でした。</p><p>いまはあのころより少し痩せたので股ずれはあるものの、年中痛かったり痒かったりはありません。</p><p>それでも股ずれ自体はなくなったわけではないので、今でも乾燥の季節には痒くなったりします。</p><p>痒み止めにはメンソレータムADが効くので使っているのですが、なんだか黒ずみが濃くなってきているように感じます。</p><p>年齢的なものが関係しているのかもしれません。</p><p>長年の股ずれで色素沈着してしまったようです。</p><p>&nbsp;</p><p>いまさらながらこの黒ずみをどうにかできないか、と考えました。</p><p>そして私が見つけたサイトがこちらです。《<a href="http://xn--98ja5i1bx38ukuq9e5bgits95d.net/">股ずれ黒ずみ中学生</a>》</p><p>&nbsp;</p><p>私と同じような悩みを持っているサイトで、股ずれや黒ずみ専用のクリームほか、股ずれや黒ずみ対策が色々書かれていました。</p><p>&nbsp;</p><p>私もモモンヌケアというクリームを買ってみようと思いました。</p><p>決して安いクリームではないですが、色々なクリームを使うより専用クリームを使ったほうが早く効果を得られそうです。</p><p>安いクリームでなかなか効果が得られなかったり、あれもこれも購入していてはかえってお金がかかりそうです。</p><p>&nbsp;</p><p>ミニスカートや短パンなど履く機会はありませんが、やっぱり自分の気持ち的に太ももの内側が黒ずんでいるのは嫌だな、と思いました。</p><p>モモンヌケア股ずれの黒ずみだけでなく、痛みや痒みにも効果があるようですし、この冬場に始めるのがぴったりだと思いました。</p><p>&nbsp;</p><p>なにがともあれ、思い立ったら吉日ですから早速はじめてみたいと思います。</p><p>来年の冬には太ももの黒ずみが薄くなってるといいな。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/eriol2016/entry-12239559165.html</link>
<pubDate>Thu, 19 Jan 2017 14:54:29 +0900</pubDate>
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<title>はじめまして、eriです。^^</title>
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<![CDATA[ いきなりですが、最近は中年太りが激しくて困っています。(￣O￣;)<div><br></div><div><div><br></div><div><br></div><div>なんだか昔よりもご飯を食べる量が多くなっているかも？</div><div>でも毎日ご飯がおいしいのは良いことよね♪</div><div>なんて考えていたらアレよアレよと、履いているGパンが軒並み入らなくなりました〜〜〜。Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ<br><div><br></div><div>ベットに寝転んで、息を止めながら無理矢理チャックを上げればナントカ入りますが、トイレに行ってGパンを下すことはできても上げることができません！</div><div><br></div><div>トイレから出られな〜〜〜い！！（；＿；）</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>Gパンを買いかえるのはお金がかかるので、ダイエットすることにしました。</div><div><br></div><div>20年前に飲んでいたダイエットサプリを楽天市場で購入して飲んでみたのですが、殆ど変化が感じられません。</div><div><br></div><div>20年前にはとってもお世話になったキトサンのサプリメントです。</div><div><br></div><div>サプリメントだけでは効き目がないのかしら？とご飯の量を減らしてみようとしましたが、減らそうとすると反動で余計に食べてしまいます。</div><div><br></div><div>イライラしてお菓子を食べる量が増えてしまいました。(&gt;_&lt;)</div><div><br></div><div><br></div><div>食事の中に豆乳や納豆、豆腐、ヨーグルト、もやし、キャベツ、こんにゃくなどローカロリーで身体に良いものを取り入れるようにしてみましたが、同じものを食べ続けることができません。</div><div><br></div><div>大好きなカレーライスですら3日目になると飽きるのですから、まぁ当然と云えば当然のことです。(´･_･`)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>。。。其処で飽き性で忍耐力のない私にできるダイエットについて考えてみました。</div><div><br></div><div>とりあえず、20年前にお世話になったサプリメントは続けてみて、食べる量を減らすことはできないので、噛む回数を増やすことにしました。</div><div><br></div><div>一口30回を目標に、毎日カミカミしています。</div><div><br></div><div>麺類やカレーライスなどは一口30回噛む前に口の中からなくなってしまうのですが、一口に入れる量を多めにするとナントカ30回噛むことができます。</div><div><br></div><div>一口30回噛むと、食事の時間は自然と長くなり、ほんの少しですが食べる量をセーブすることができている気がします。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>本当は数年前から、「そろそろダイエットしないとな〜」と感じてはいたのですが、Gパンが履けなくなるほとではなかったのでお腹のお肉を見て見ぬフリをしていました。<br></div><div><br></div><div>その結果、中年太りの非常に痩せにくい身体になっていたようです。。・゜・(ノД`)・゜・。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>無理をすると反動の方がコワイので、まずはやれることからやってみようと思います。<br></div><div><br></div><div>サプリメントと一口30回噛むことでどれだけの結果が得られるのかわかりませんが、Gパンを買いかえるのではなく自分の体型を変えるようにしたいと思います。</div><div><br></div><div><br></div><div>皆さん、どうぞ生暖かい目で見守ってやって下さいませ。m(_ _)m</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div></div></div>
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<link>https://ameblo.jp/eriol2016/entry-12223559739.html</link>
<pubDate>Sun, 27 Nov 2016 23:28:41 +0900</pubDate>
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