https://ameblo.jp/eripan3/ ☆Me ke aloha pumehana　ハワイ語で～心から愛を込めて～ハワイが大好きな主婦の気ままなひとりごとブログです。料理・旅行・美容・ファッションetc ja 今日はあっさり＆野菜たっぷりメニューにしました。



腹八分目を心がけると、体も軽くスッキリしますね😋🙏
]]> https://ameblo.jp/eripan3/entry-11885232424.html Fri, 27 Jun 2014 22:44:35 +0900
そして先週、買ったユリが綺麗に咲いている
…



おとといまで蕾で、ゆっくりと花が咲くのを毎日楽しみにしていたんです✨

ユリは香りも素敵ですよね😉

さて、早起きしたことだしサッカー見ようかな⚽︎

]]> https://ameblo.jp/eripan3/entry-11883226494.html Tue, 24 Jun 2014 05:33:43 +0900 昨日の晩ごはんは冷蔵庫の残り物で簡単オムライスを作りました😋



ベーコンたっぷり、卵はバター風味でふんわり😉

美味しかったです🙏 ]]> https://ameblo.jp/eripan3/entry-11882529021.html Sun, 22 Jun 2014 22:03:53 +0900 今日は主人の３○歳のバースデー🎉

リクエストによりハンバーグを作りました😄



ビッグハンバーグで主人も大喜び✨

コーンスープ🌽は近所の野菜直売所で二本で100円❗️
甘くて美味しかったです✨

甘いものが得意でないので、ケーキよりアイスクリームがいいとのリクエストがあり

ハーゲンダッツ🍨を頂きました😋

ごちそうさまでした。
]]> https://ameblo.jp/eripan3/entry-11880870950.html Thu, 19 Jun 2014 21:37:45 +0900 今日のテーマは『イタリアン』🍃にしてみました。



•ベーコンとほうれん草としめじパスタ
•カプレーゼ
•野菜スティック
•ラタトゥイユ
でした。

野菜ソムリエでもあるので、バランスのよい献立と旬の野菜を頂くようにしています😊

野菜を沢山頂くと幸せな気分になります🙏


]]> https://ameblo.jp/eripan3/entry-11880288151.html Wed, 18 Jun 2014 20:50:07 +0900
ショッピングセンターをぶらり。

そして腹ごしらえしようと、フードコートへ🎵

色々見た後、選んだのはこれ❗️



リンガーハットのちゃんぽん二倍サイズ‼️

美味しかったのでペロリと頂きました😄
]]> https://ameblo.jp/eripan3/entry-11878759338.html Mon, 16 Jun 2014 00:53:12 +0900 昨日は13日の金曜日➕満月で100年に一度しか見れない特別な満月でしたね🌕

主人を駅まで迎えに行こうと外に出てあまりにも美しくて見とれてしまいました…。



せっかくなので、愛用しているパワーストーンをかざして浄化していたら、手が熱くジリジリしてきて『特別な日』のパワーを実感できました🙏

お願い事も叶うような気がします😊



]]> https://ameblo.jp/eripan3/entry-11877702066.html Sat, 14 Jun 2014 07:23:10 +0900 最近買った日用品



涼しげなブルーが気分💙 ]]> https://ameblo.jp/eripan3/entry-11876083297.html Wed, 11 Jun 2014 13:35:52 +0900
食事中は白湯を頂いていますが、体の調子がとてもいいです。

私は、食事後はお腹ぽっこり（時には人から指摘されるほど！）だったんですが、心なしかお腹周りがスッキリしたような…。

これからも続けようと思います🙏
]]> https://ameblo.jp/eripan3/entry-11874992823.html Tue, 10 Jun 2014 07:58:08 +0900






川辺に沢山のホタルが…✨

クリスマスツリーみたいに幻想的でした。

子供の頃は身近な存在だったのに、今ではなかなかお目にかかれないホタル。
懐かしくて、心が洗われたひとときでした😊
また、行きたいな🎵




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