2月になってしまった、、、、

明日は友達の結婚式、、、

1週間に−2キロという、

目標を掲げたが、、、

全然実行できず、、、、

結局今の体重は

78.2キロ、、、

目標では75キロ未満に

なっていたかったのに

3.2キロも多い。

意思が弱すぎて悲しい。

地道に今月は頑張ろう。

このまま着実に体重を

減らして

2人目妊娠できたら良い、な、、、

頑張らないと、

デブなお母さんになってしまう。

それだけは息子に申し訳ない。

頑張る。

お母さん頑張るよ。

更新だって滞る事が

多いけど

なるべく書くようにしよう。

78.9キロ

一昨日よりは減ったね。

昨日の体重は、

79.5キロ

だったから、

昨日からも減ってるね。

昨日は書くのを忘れちゃったから、

今日はちゃんと書きます！

朝昼兼用…サラダ、汁なし坦々麺

夜…春巻き、豆腐のひき肉はさみ揚げ

うん。

食べ過ぎだ。

明日はサラダと春雨スープに

ちゃんとします。

昨日は昼夜兼用で

しゃぶしゃぶ食べて

野菜食べまくった！

このまま減ってくれれば

いいんだけど食べ過ぎだから

どうだろうね、、、、

最小値更新したいな。

81キロ

うん。

増えたね。

増えたところじゃないね。

でもね、

言い訳があって、、、、、

いつもは朝お風呂に入って裸で

体重測ってるの。

今日はね昨日の夜お風呂入ったから

朝ごはん食べて服着たまま

体重測ったの。

だからかなり増えてるって

思ってる。

うん。

やりすぎやな。

頑張ろう。

やばすぎる。

70キロ前半を

キープできるようにしなきゃ。

んで、その後

60キロ台をキープ！

頑張らなきゃ！

78.9キロ

少し減ったー。

マイナス0.3キロ

このまま減ってくれればいいんだけどねー。

頑張るしかないよね。

頑張るよ。

79.2キロ

昨日からプラス0.6キロ、、、

明日もっと増えそうだな。

今日はもう食べるのやめよう。

食べても春雨スープだけ！

たこ焼きとコストコのディナーロール

食べちゃったからね。

雪降ってるから家から出れないし、

なおかつギックリ腰が

まだ全然治らないから

機敏に動けないし。

なのに食べたとか最低。

もー。

意思弱すぎる。

あと3週間しかないんだから

マジで頑張らなきゃ。

あと4キロ。

できれば6キロ。

がんばれ私。

78.6キロ

減ってた。

うん。

明日は増えるな。

夜抑えよう。

一昨日の夜から

マイナス0.4キロ

んー、、、

昨日がどのくらい増えてたのか

わからないし、

この体重も、実家で体重測ったから、

体重計も違うしね。

難しいなぁ。

あと3.6キロ減らさなきゃ。

頑張ろう。

79.0キロ。

しかも昨日の夜測った体重、、、

今日は全然ダメ。

食べ過ぎよ。

まぁ昼にサラダとパンとクロワッサンシューを

食べてしまって、

食べ過ぎだと思って、

夜は大量のサラダとおでんの大根、ちくわぶ

食べたんだけど、、、、、

明日から節制します。

全然目標達成できてないじゃん。

今月中に最低でも

75キロは

切らないと、、、、

頑張らないと。

あとマイナス4キロ。

これがち。

マジでやばい。

ギックリ腰もだんだん良くなってきたし、

本当に頑張る。

まぁとりあえず確実に明日は

体重増えてます。

ギックリ腰を再発。

食事も取れず、、、、

寝たきり、起きても動けず、、、

さっきやっと、サラダとバナナと青汁のスムージーと、ヨーグルトいただきました。

体重が測れません。

立てない、、、、、

ちょっとずつやります。

ごめんなさいー。

79.4キロ、、、

全然減らん。

やばい。

土曜までに

マイナス2キロ

いやいや。

これは無理だろ。

でも頑張るしかない。

いやぁ、、、、

二十代前半とは訳が違う。

全然減らん。

前回ダイエットした時は

1ヶ月で10キロ近く減ったのに。

代謝が落ちてる、、、、

まぁ、仕事辞めてるから

運動量もかなり減ってるけど。はぁ。

でもね、目標はきつくしないと。

私ダメだから。

節制我慢節制我慢節制我慢！

来月までの辛抱だ。

頑張ろう。

79.6キロ

少しは減ったな。

いやいや。

目標を達成するには

78キロ台じゃなきゃ

いけないのに、、、、、

目標達成できないじゃないか。

食べたもの

朝昼兼用…カレーのルーのみ、大根ときゅうりのサラダ、黒豆

夜は春雨だけかな。

もう、食べ過ぎなんだよー。

食欲なんてなくなればいいのに。