eri-riのブログ https://ameblo.jp/eriri8218/ ブログの説明を入力します。 ja 耳つぼ☆効果UP

まず、水分ゎたくさんとった方がいーらしいです音譜


これは、耳つぼやってなくても効果あると思いますが…あせる

私ゎ耳つぼやってる時、喉が乾く気がします[みんな:01]


朝200ml
食前200ml
食後200ml
就寝前200ml


が理想だそーです[みんな:02]



すごく便秘な私ですが、朝スッキリしましたアップ
汚くてごめんなさいガーン



後ゎ食前にミミの中にあるツボを押すと効果的だそーです[みんな:03]


ただ、そのツボのすぐ横が食欲UPのツボなので[みんな:04]
自分じゃ難しいかもですね叫び ]]> https://ameblo.jp/eriri8218/entry-11269613740.html Tue, 05 Jun 2012 14:48:31 +0900 整体


今日ゎ午前中から整体にいってきました目


私の体、腰がかなりヤバイみたいで、今まで整体やカイロプラクティック、鍼治療もしましたしょぼん


その時ゎよくなっても通い続けなきゃ治らないし…

通うのゎお金も時間ももったいない…

って思い、なかなか行ってきったんですが汗

最近、歪みからか太ってきた[みんな:02]←[みんな:03]


と、思いきって行ってきましたーグッド！


なんと、そこゎ75分で身体ゎもちろん
小顔、足ツボ、
更に

耳つぼまでやってくれちゃうんです[みんな:04][みんな:05]


実ゎこちらに来るのゎ2回めドキドキ


前回耳つぼやった時に、
食欲が驚く程落ちたんで
リピートしちゃいましたラブラブ！


これで痩せれたらいーなぁ[みんな:06]


ちなみに、
耳つぼこんな感じです


photo:01

]]> https://ameblo.jp/eriri8218/entry-11268763538.html Mon, 04 Jun 2012 13:37:05 +0900 オススメ☆お茶


photo:01



コーン茶アップ



ティーパックタイプになっていて、
約1リットルのお湯に1分程煮出します音譜



わたしゎ濃い方が好きなので、一晩放置してますコーヒー


とにかく利尿作用がすごいですビックリマーク

ペットボトルで売ってるコーン茶ゎ、防腐剤がちょっと気になるとこですが…

自分で煮出すタイプなんで安心感があります[みんな:01]



私ゎここで買ってます
http://www.qoo10.jp/gmkt.inc/Mobile/Goods/Goods.aspx?goodscode=404025973


むくみが凄い時など、かなりスッキリしますょ[みんな:02] ]]> https://ameblo.jp/eriri8218/entry-11268358597.html Sun, 03 Jun 2012 19:42:09 +0900 えりーin美美ダイエットぶろぐ 「ダイエットは一日にしてならず！！」



をもっとーに頑張っていますラブラブ！


お金を掛けずに美力ＵＰ星

目指していますラブラブ

]]> https://ameblo.jp/eriri8218/entry-11267961261.html Sun, 03 Jun 2012 16:23:05 +0900 エリーin美美UPぶろぐ 結婚３年目ドキドキ

日々の生活の中で、お金をかけずに「美力ＵＰ」

心掛けてますべーっだ！

]]> https://ameblo.jp/eriri8218/entry-11267953556.html Sun, 03 Jun 2012 16:10:11 +0900