えりにっき https://ameblo.jp/eririn-com/ はじめたばっかでよくわかんない～(・Ａ・) ja 2010/05/10
@@@
朝
ご飯50g80kcal
みそ汁30kcal
ゴ—ヤチャンプルー200kcal
 
昼
柚子こしょうチキン450kcal
十穀米150g250kcal
 
間
ヨ—グルト69kcal
メロン38kcal
 
夜
ご飯50g80kcal
アボカドトマト200kcal
こてっちゃんちょっと200kcal
みそ汁40kcal
 
 
 
1637kcal
 
 
学食のご飯sでも
多いから食べちゃうえりにっき-37d720006175e9a22a4b1be3ffad2eb2.gif
 
 
メロンのカロリーにびっくり！
意外と低カロリーえりにっき-74fd5a418c66f4ea75d82eeeac1bd4b1.gif
]]> https://ameblo.jp/eririn-com/entry-10531384056.html Mon, 10 May 2010 21:49:03 +0900 2010/05/10
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朝
ご飯50g80kcal
みそ汁30kcal
ゴ—ヤチャンプルー200kcal
 
昼
柚子こしょうチキン450kcal
十穀米150g250kcal
 
間
ヨ—グルト69kcal
メロン38kcal
 
夜
ご飯50g80kcal
アボカドトマト200kcal
こてっちゃんちょっと200kcal
みそ汁40kcal
 
 
 
1637kcal
 
 
学食のご飯sでも
多いから食べちゃうえりにっき-37d720006175e9a22a4b1be3ffad2eb2.gif
 
 
メロンのカロリーにびっくり！
意外と低カロリーえりにっき-74fd5a418c66f4ea75d82eeeac1bd4b1.gif
]]> https://ameblo.jp/eririn-com/entry-10531310809.html Mon, 10 May 2010 20:42:54 +0900 2010/04/04
うちのお気に入り
軽自のMOVEちゃん…えりにっき-moco.gif
売られちゃった…
あんま乗ってないのに…
 
 
代わりに普通の車が
きた！ナビ付きだってえりにっき-74fd5a418c66f4ea75d82eeeac1bd4b1.gif
車庫入れできるかなぁえりにっき-63260fe25172a7a73c7803ff7674de44.gif
]]> https://ameblo.jp/eririn-com/entry-10500028389.html Sun, 04 Apr 2010 21:30:18 +0900 2010/02/23
夕飯を半分以上食べなきゃ
点滴とれないからね—
って言われたもんだから
バナナ切り刻んで
がんばって食べたえりにっき-06240ee814da7b7cc6344f5f12df7be3.jpg
看護婦さん切り刻んだ
バナナ見て爆笑してたｗ
 
朝からバナナとお粥しか
食べてないのに吐きそうえりにっき-6aa7cfed63933e02ec3c70a92b6e154f.gif
痩せるかな( ・∀・ )笑
]]> https://ameblo.jp/eririn-com/entry-10466187321.html Tue, 23 Feb 2010 19:23:09 +0900 2010/02/13
雨すごいね…
おかんから車NGされたえりにっき-fc51dbc7536dec6c3f3656e65392aa7d.gif
脳内シュミレ—ションまで
してたのに—！！！！
 
]]> https://ameblo.jp/eririn-com/entry-10457722994.html Sat, 13 Feb 2010 11:21:04 +0900 ViVi
えりにっき-091130_113318_ed.jpg
今日はViViのファッションショー
いってくるよ～えりにっき-a712ab66c4c988373f96bd3c0797c68f.gifえりにっき-a491a48345b5ea14217507ad8ef1b33c.gif
たのしみだなぁ＼＾o＾／
]]> https://ameblo.jp/eririn-com/entry-10401000175.html Tue, 01 Dec 2009 15:18:02 +0900 ピンチ
えりにっき-091127_114248.jpg
うわぁあまたもや偏頭痛えりにっき-908fcc736e148069e430c50ccd99d445.gif
しかもEVEがあと一回分しかないえりにっき-b63c113181e0306553f4f3519e8c60c3.gif
節約して一粒ずつ飲んでしのごうえりにっき-348c7d7f94a7d9382f5740330b525cb1.gif
いってきますえりにっき-5ce9c2c52a686f5a09473dde7d49371f.gif
]]> https://ameblo.jp/eririn-com/entry-10397888885.html Fri, 27 Nov 2009 12:07:21 +0900 2009/11/25
 
今日は偏頭痛やばくて学校休んじゃったえりにっき-5ce9c2c52a686f5a09473dde7d49371f.gif
ほんとに偏頭痛もちやだなぁえりにっき-2f471eadb603236b3d581adf073afddc.gifえりにっき-6aa7cfed63933e02ec3c70a92b6e154f.gif
社会にでれないじゃんっえりにっき-37d720006175e9a22a4b1be3ffad2eb2.gif
 
 
今日食べたもの
 
朝 巻き寿司 ４キレ　野菜ス—プ
 
昼 カップ麺 半分 高野豆腐
 
夜 りんごジュ—ス からあげくんレギュラー
 
 
なんて不健康えりにっき-7e9d722e3ab7de596fca5156e96cc932.gif
高野豆腐まじうまえりにっき-d0d59f284fe0420e9a49fb1d562ce11a.gifえりにっき-078038598ee95ff5989e6c871d46476e.gif
明日は揚げ物なしえりにっき-348c7d7f94a7d9382f5740330b525cb1.gif
]]> https://ameblo.jp/eririn-com/entry-10396792398.html Wed, 25 Nov 2009 22:54:45 +0900 ぎゃ—
忘れてたえりにっき-37d720006175e9a22a4b1be3ffad2eb2.gifわたし鯛焼き食べてたえりにっき-37d720006175e9a22a4b1be3ffad2eb2.gif
うぅえりにっき-39941ce04a4a2b30e69d614f59cd3758.gif泣けるえりにっき-37d720006175e9a22a4b1be3ffad2eb2.gifえりにっき-37d720006175e9a22a4b1be3ffad2eb2.gifえりにっき-37d720006175e9a22a4b1be3ffad2eb2.gif
明日はお菓子なしえりにっき-20@090130.235821@____SH903i@docomo.n.gif
]]> https://ameblo.jp/eririn-com/entry-10395992924.html Tue, 24 Nov 2009 22:07:02 +0900 2009/11/24
 
冬肥えしたくないので
今日から食べたもの書くえりにっき-86dd0c2dac96d1da0ec6c247acb72131.gifえりにっき-20@090130.235821@____SH903i@docomo.n.gif
 
 
朝 マカロニグラタン
　　野菜ス—プ
昼 野菜あんかけ焼きそば　0kcalゼリー
夜 鮭 ご飯 なめたけ汁　茶わん蒸し　小松菜
 
間 ベシスティック１本
   チョコ1/3
 
 
ベシスティックはまってるえりにっき-a0b857c7427ac5afaf0e9086ed3d67fe.gif
野菜とれるしお腹に溜まるんだよえりにっき-29fa547967e32c5c50b182a9f73d9526.gif
便通もよし◎◎
てか野菜めっちゃ食べたえりにっき-29325399bc7b1d2a5decfce6141c53c1.gif
これで摂取カロリーどんくらいだろえりにっき-39941ce04a4a2b30e69d614f59cd3758.gif
もりもり食ってしまったえりにっき-908fcc736e148069e430c50ccd99d445.gif
]]> https://ameblo.jp/eririn-com/entry-10395991306.html Tue, 24 Nov 2009 22:05:20 +0900