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<title>えりち～ずバーガーへようこそ</title>
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<title>本日のえりシュカ</title>
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<![CDATA[ <div style="text-align:center;"><object type="application/x-shockwave-flash" width="240" height="200" data="https://stat.boo.ameba.jp/boo_images/20120516/02/dc/d1/s/eris528.swf"><param name="movie" value="http://stat.boo.ameba.jp/boo_images/20120516/02/dc/d1/s/eris528.swf"></object></div><div style="text-align:right;">  ⇒<a href="http://boo.ameba.jp/room/eris528?guid=ON">えりさんのﾌﾞｰｼｭｶを見る</a></div><br><br><br><br>ジュリアナダンスを覚えたよ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m">
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<pubDate>Wed, 16 May 2012 02:11:40 +0900</pubDate>
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<title>本日のえりシュカ</title>
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<![CDATA[ <div style="text-align:center;"><object type="application/x-shockwave-flash" width="240" height="200" data="https://stat.boo.ameba.jp/boo_images/20110203/20/af/18/s/eris528.swf"><param name="movie" value="http://stat.boo.ameba.jp/boo_images/20110203/20/af/18/s/eris528.swf"></object></div><div style="text-align:right;">  ⇒<a href="http://boo.ameba.jp/room/eris528?guid=ON">えりさんのﾌﾞｰｼｭｶを見る</a></div><br><br><br>アイテムＧＥＴ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m">
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<pubDate>Thu, 03 Feb 2011 20:26:15 +0900</pubDate>
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<title>初！加圧トレーニング</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/052.gif" alt="ブーケ1">加圧トレーニング体験<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/052.gif" alt="ブーケ1"></div><div>これすごい<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"></div><div>ダイエットのためにいろんな運動をしてきたけど、こんなに身体の変化を感じられたのは初めて<img alt="えりち～ずバーガーへようこそ-0080.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110125/00/eris528/b7/91/g/o0020002011004016163.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>体験をして次の日には二の腕に人生初の力こぶ<img alt="えりち～ずバーガーへようこそ-8069.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110125/00/eris528/04/63/g/o0020002011004016164.gif" border="0"></div><div>バストは１０代の時のハリと形で張ってるの<img alt="えりち～ずバーガーへようこそ-0025.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110125/00/eris528/d1/5c/g/o0020002011004016165.gif" border="0"></div><div>ほんとすごい<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク">&nbsp;凄すぎ<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"></div><div>&nbsp;</div><div>これは続ける価値あり<img alt="えりち～ずバーガーへようこそ-0059.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110125/00/eris528/0a/3b/g/o0020002011004016169.gif" border="0"></div><div>がんばって若返るぞ<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><img alt="えりち～ずバーガーへようこそ-1009.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110125/00/eris528/24/7b/g/o0020002011004016171.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>でも...足に圧力かけられると結構痛いのよね<img alt="えりち～ずバーガーへようこそ-0006.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110125/00/eris528/a5/96/g/o0020002011004016173.gif" border="0"></div><div>根性で乗り切るぞぉ<img alt="えりち～ずバーガーへようこそ-2044.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110125/00/eris528/4a/8b/g/o0020002011004016176.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div></div>
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<pubDate>Tue, 25 Jan 2011 00:03:43 +0900</pubDate>
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<title>ダウン中</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>今日は生理がひどくてダウン中<img alt="えりち～ずバーガーへようこそ-0119.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110122/18/eris528/75/2f/g/o0020002010998733080.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>こんなに出血して大丈夫なんだろうか...<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗">と思うほどひどい<img alt="えりち～ずバーガーへようこそ-0006.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110122/18/eris528/4d/d1/g/o0020002010998733084.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>生理を良い口実に！今日は１日家事お休みです<img alt="えりち～ずバーガーへようこそ-0091.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110122/18/eris528/6e/d5/g/o0020001510998733086.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>こういう機会を逃さず使うのが同居してる嫁の唯一の休暇になるのです<img alt="えりち～ずバーガーへようこそ-1042.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110122/18/eris528/a2/c3/g/o0020002010998733089.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div></div>
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<pubDate>Sat, 22 Jan 2011 18:15:07 +0900</pubDate>
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<title>本日のえりシュカ</title>
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<![CDATA[ <div style="text-align:center;"><br><object type="application/x-shockwave-flash" width="240" height="200" data="https://stat.boo.ameba.jp/boo_images/20110113/09/72/9b/s/eris528.swf"><param name="movie" value="http://stat.boo.ameba.jp/boo_images/20110113/09/72/9b/s/eris528.swf"></object><br></div><br><div style="text-align:right;"><br>  ⇒<a href="http://boo.ameba.jp/room/eris528?guid=ON">えりさんのﾌﾞｰｼｭｶを見る</a><br></div><br><br>お友達が遊びに来てくれたよ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m">
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<pubDate>Thu, 13 Jan 2011 09:37:47 +0900</pubDate>
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<title>本日のえりシュカ</title>
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<![CDATA[ <div style="text-align:center;"><object type="application/x-shockwave-flash" width="240" height="200" data="https://stat.boo.ameba.jp/boo_images/20110112/00/a4/7f/s/eris528.swf"><param name="movie" value="http://stat.boo.ameba.jp/boo_images/20110112/00/a4/7f/s/eris528.swf"></object></div><div style="text-align:right;">  ⇒<a href="http://boo.ameba.jp/room/eris528?guid=ON">えりさんのﾌﾞｰｼｭｶを見る</a></div><br><br><br>ボードを持ってみました<br>今日はジャンプを覚えたよ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m">
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<pubDate>Wed, 12 Jan 2011 00:19:42 +0900</pubDate>
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<title>なぜ？</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>たいして動いてなくてもお腹はすく...腹へったぁ<img alt="えりち～ずバーガーへようこそ-0006.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110110/19/eris528/75/7e/g/o0020002010975224781.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>なんでなんでお腹すいちゃうの<img alt="えりち～ずバーガーへようこそ-1107.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110110/19/eris528/76/6b/g/o0020002010975224782.gif" border="0">&nbsp;夜だけでも空腹がなければ痩せられるのに<img alt="えりち～ずバーガーへようこそ-0006.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110110/19/eris528/75/7e/g/o0020002010975224781.gif" border="0"></div><div>朝晩ダイエットの結果は散々<img alt="えりち～ずバーガーへようこそ-0073.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110110/19/eris528/50/44/g/o0020002010975224783.gif" border="0">&nbsp;痩せてないのにリバウンド<img alt="えりち～ずバーガーへようこそ-0073.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110110/19/eris528/50/44/g/o0020002010975224783.gif" border="0">&nbsp;</div><div>少し痩せたら元の体重より少し増えるの繰り返し<img alt="えりち～ずバーガーへようこそ-0066.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110110/19/eris528/44/49/g/o0020002010975224784.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>やっぱ日常のストレスには勝てないのか...<img alt="えりち～ずバーガーへようこそ-0122.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110110/19/eris528/6e/44/g/o0020002010975224786.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>とりあえず来週『加圧トレーニング』の体験があるので望みを託し、がんばるぞぉい<img alt="えりち～ずバーガーへようこそ-0117.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110110/19/eris528/67/bb/g/o0020002010975224792.gif" border="0"></div></div>
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<pubDate>Mon, 10 Jan 2011 19:52:20 +0900</pubDate>
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<title>複雑な恋の悩み</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/052.gif" alt="ブーケ1">叶わぬ恋<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/052.gif" alt="ブーケ1"></div><div>&nbsp;</div><div>私は結婚しています。</div><div>&nbsp;</div><div>おととしの９月。いつも行っている美容院の美容師に告白された。突然。</div><div>美容師さんだからそれなりにかっこいいんだけど...あたしの人生の中にイケメンから告白されるという人生設計はなかったため、まんまと私は嬉しさを隠せず流れに身を任せてしまった<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif" alt="ショック！">&nbsp;それが運のつき...<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗">&nbsp;そんなウマイ話あるわけはない。</div><div>草食系の彼はほとんど連絡がない。</div><div>辛い想いをいっぱいし『そろそろ彼女作ってみる』という一言であたしは２度と連絡しないと心に決めた去年末！</div><div>&nbsp;</div><div>しかし！！今年明けてまだ５日目。市営の葬儀式場でバッタリ再会�</div><div>彼のお父様が亡くなったらしく...話しかけられたから無視も出来ず香典ついた<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗"></div><div>&nbsp;</div><div>今年こそは絶対連絡しないと決めた瞬間これですよ<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン">なぜ？なぜ？？</div><div>&nbsp;</div><div>『落ち着いたら改めて連絡させていただきます』という彼からのメール<img alt="えりち～ずバーガーへようこそ-0027.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110107/21/eris528/e3/18/g/o0020002010968894603.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>忘れられる日はいつくるのかしら<img alt="えりち～ずバーガーへようこそ-0006.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110107/21/eris528/dc/30/g/o0020002010968894604.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div></div>
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<pubDate>Fri, 07 Jan 2011 21:29:03 +0900</pubDate>
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<title>本日のえりシュカ</title>
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<![CDATA[ <div style="text-align:center;"><object type="application/x-shockwave-flash" width="240" height="200" data="https://stat.boo.ameba.jp/boo_images/20110107/20/19/4e/s/eris528.swf"><param name="movie" value="http://stat.boo.ameba.jp/boo_images/20110107/20/19/4e/s/eris528.swf"></object></div><div style="text-align:right;">  ⇒<a href="http://boo.ameba.jp/room/eris528?guid=ON">えりさんのﾌﾞｰｼｭｶを見る</a></div><br><br><br>ゴーグルをゲットしました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m">
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<pubDate>Fri, 07 Jan 2011 20:51:31 +0900</pubDate>
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<title>本日のプーシュカ</title>
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<pubDate>Wed, 05 Jan 2011 02:47:05 +0900</pubDate>
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