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<title>ダイエットで人生変わる</title>
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<description>過食で悩んでいたわたし・・。</description>
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<title>クリスマス旅行に初めて2人でいきます</title>
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<![CDATA[ 今日はとっても涼しい1日。<br><br>まるで冬を思わせるようです<br><br><br>今年の年末は今までと違う新しいものにしたいって思う<br><br><br>先月母が亡くなりました。<br><br><br>父はすでに10年前に亡くなっているので<br><br><br>私の親はもういません。<br><br><br>つまり、本当に一人です<br><br><br>そう思ったら、一人でこれから生きる覚悟が必要に思いました。<br><br><br>今年の5月に母と、今度一緒に温泉に行こうよって<br><br><br>約束していたのに<br><br><br><br>結局いけなかった。<br><br><br>それなのに、<br><br><br>6月には私、彼と2回もお泊りのデートをしていたの。<br><br><br>いま考えるとちょっと冷たいよな、って反省します。<br><br><br>母の病状が悪化したのが<br><br><br>5月の診察のときにもらった<br><br><br>抗がん剤服用からでした。<br><br><br>あれから、<br><br><br>崖からころがり落ちるような速度で<br><br><br>身体がどんどん老化していった。<br><br><br>そして<br><br><br>母は8月に亡くなりました。<br><br><br>ごめんね。<br><br><br><br>もっと<br><br><br><br>してあげれたはず。<br><br><br>こんなに<br><br><br>早く亡くなるって思ってもいなかったから<br><br><br>栄養のあるものばかりの食事をあげていて<br><br><br>好きなものとりあげていた。<br><br><br>煙草もお酒も<br><br><br>少しだけあげればよかったかも<br><br><br>いろんなこと思うよ。<br><br><br>お母さんのアパートに梅酒があった。<br><br><br>煙草の吸殻もね。<br><br><br>責任もって全部片付けたよ。<br><br><br>ねえ。<br><br><br><a href="http://xn--pckuaa1m7b5888b2r6b.net/">クリスマス 旅行</a>に温泉いってみない？<br><br><br>お母さんはもういないけど<br><br><br>写真をもって<br><br><br>一緒にいきたいな。<br><br><br>一人旅行だけど、お母さん、見ていてよ。<br><br><br>来世はいっぱい温泉連れて行ってあげるよ。<br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/eriyoi12/entry-11025229233.html</link>
<pubDate>Wed, 21 Sep 2011 20:56:35 +0900</pubDate>
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<title>無理せずダイエット</title>
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<![CDATA[ <p>夫の両親と同居する前、体重は、５０ｋｇ。</p><p>普通でした・・・。</p><p>子供ができても、あまりふとりませんでした。</p><p>だから、自分は太りにくい体質だと思っていたのです。</p><p> 過食症とか拒食症って、自分とは無縁だと思っていました・・。</p><p> しかし、７年前、夫の両親と同居することになってから・・・・。</p><p>一応、２世帯住居で、お風呂や台所も別々に作ったのですが、 食事は、最初は、別々に食べていました。 </p><p>しかし、わたしも作るのが面倒になってきて、義母のところで食べるようになってしまいました。 </p><p>人が作ってくれる料理って、おいしいですよね。</p><p> 特に、義母の料理は、おいしくて、どんどん食べていました。</p><p> 食事もおいしいのですが、</p><p>今まで、自由気ままな生活をしていた反動がでてきて、</p><p> 同居のストレスを感じ始めるようになりました。</p><p> 両親はとてもいい人なのですが、最初から同居だと、</p><p>ストレスも感じなかったかもしれませんが、 </p><p>自由の反動が、過食に走ってしまいました。</p><p> 絶えず、食べているという風になってしまいました。</p><p>夜中も、ピザ、アイス、せんべい・・。</p><p>冷蔵庫の中をあせって、食べていました・・。 </p><p>いったん体重が増えると、なかなか減りません。</p><p> ウォーキングをしたり、ダイエット食品を試したり。 ダメでしたね。 </p><p>だって、食べるんですもの。 </p><br><p>結局は、食べる量を減らさないと、痩せないということに気づきました。</p><p><a href="http://www.moreaboutyoga.info/okidiet03/" target="_blank">リバウンドしないダイエット法</a>を開始。</p><p> あまり、おなかがすかなくなってきました。</p><p>すると、どんどん体重が落ちていきました。</p><p> ６５ｋｇから、今は、４９ｋｇです！！</p><p><a href="http://kautan.net/" target="_blank">エンジェルカラー度入り度なしで</a>、カラコンをはめて、おしゃれも楽しんでいます。</p><p> 痩せると、おしゃれを楽しみたい気持ちになりますね！！ </p><p>あきらめないでチャレンジ！！ </p><br><p>人生楽しもう！！</p>
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<link>https://ameblo.jp/eriyoi12/entry-10744426492.html</link>
<pubDate>Wed, 22 Dec 2010 16:44:39 +0900</pubDate>
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