ただいま入院中でございます。

精神科です。自殺念慮が出ていた。

正確には今も少しある。

ギリギリのラインを越えたら

どうなるのか、家にいても外に出て

ストレスを抱えてしまうので

入院という形にしてもらった。

入院自体は悪くない。が、暇だ、、

今までずっと誰かの為、自分の為に

走ってきた分、突然止まると何をしていいのやらわからない。

一日中寝ることもできない薬飲まないと寝られない。食欲はまた失せてきた。理由はわからない。

何がしたいのか。自分の感情に向き合えない

向き合ったら今まで堪えてたことの蓋が開かれるってことだから。辛いことは思い出したくない。しんどくなるから。とりあえず、自分で自分を褒める。今日は看護師さんと面談した。私が笑うのは自分を守るためと相手に心配をかけないため。そこが少し改善できるようにまた明日から頑張ろう。

今日は過去の話をして少し疲れたからゆっくりしよう。今日もよく生きた。がんばったね。

#入院　#適応障害 #抑うつ

4月から働き始めたというのに

体調を崩し全く出られていない。

扁桃炎、副鼻腔炎と言われたが、

微熱も続き、また熱も出てきてしまった。

一体なんなんだろうか。

早く仕事に慣れたい、そして、毎日を

充実させたい。このご時世、熱があると

仕事に行くことは普段よりしてはならないこと。

わかってはいるが、学生時代から働き詰めで学校アルバイト先遊びで成り立っていたものだから暇の時間の潰し方がわからない。

どうやって過ごすべき？

趣味はどうやったら見つかるかな。

今の癒しは家にいる猫ちゃん

この猫ちゃんもいつまで生きられるのかな

私は果たして何ともないのだろうか

また明日が来る。ゆっくり進もう。