<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>★気まぐれﾀﾞｲｴｯﾄ日記★</title>
<link>https://ameblo.jp/erk-ntk/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/erk-ntk/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>ペット</title>
<description>
<![CDATA[ 今日は我が家のペットを紹介します<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br><br><br><br><br><br><br>じゃじゃんっ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100703/21/erk-ntk/24/87/j/o0480085410621768038.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100703/21/erk-ntk/24/87/j/t02200391_0480085410621768038.jpg" alt="★気まぐれﾀﾞｲｴｯﾄ日記★-100421_1742~010001.jpg"></a><br><br><br><br>フトアゴヒゲトカゲで名前はオッサン<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br><br><br><br>見た感じは可愛いと思うのですがわたくしは触れません……<br><br><br><br><br>旦那の趣味でございます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m"><br><br><br><br><br>でも餌やりはほぼわたくし<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/42125.gif"><br><br><br><br><br>ビクビクしながらあげてます(笑)<br><br><br><br><br>この間、脱走しました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif" alt="ショック！" class="m"><br><br><br><br><br>心臓が止まる思いをしました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/38915.gif"><br><br><br><br><br>もういらない<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m">と本気で思ってしまいました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!" class="m"><br><br><br><br><br>オッサン…ごめんよ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/324.gif" alt="ガーン" class="m"><br><br><br><br><br>でもあなた怖いのよ…<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif" alt="ショック！" class="m"><br><br><br><br><br>今日もオッサン元気には過ごしておりました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br><br><br><br><br>おわり<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ" class="m"><br><br><br><br><br><br>↓↓おすすめ↓↓<br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m">完全無料登録です<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br><a href="http://kotira.jp/mb?friend=de5853d27ad9a9b4321edc3acf0cf30c">マンモスパラダイス</a><br><br><br><a href="http://hp-2.com/?p=friend&amp;opt1=73896">ハピハピ★ランド</a>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/erk-ntk/entry-10581361024.html</link>
<pubDate>Mon, 05 Jul 2010 20:52:24 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>朝。</title>
<description>
<![CDATA[ おはようございます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/030.gif" alt="ぐぅぐぅ" class="m"><br><br><br><br>ﾋﾖｺさんはとっても早起きです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!" class="m"><br><br><br><br>でも少し遊ぶとまた寝ちゃいます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ" class="m"><br><br><br><br>日曜日は朝からアニメがやってますよね<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif"><br><br><br>何気に観てます(笑)<br><br><br><br>今日も１日楽しく過ごせたらいいな<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/tt/ttr-love/40732.gif">
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/erk-ntk/entry-10580985718.html</link>
<pubDate>Sun, 04 Jul 2010 07:05:35 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>お買い物。</title>
<description>
<![CDATA[ 今日はﾋﾖｺさんのものを買いに出かけました～<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif"><br><br><br><br><br>歯ブラシ買ったり<br><br><br><br>お菓子買ったり<br><br><br><br>お洋服買ったり<br><br><br><br>色々と<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br><br><br>↓これとか↓<br><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100703/20/erk-ntk/e9/26/j/o0480064010621677439.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100703/20/erk-ntk/e9/26/j/t02200293_0480064010621677439.jpg" alt="★気まぐれﾀﾞｲｴｯﾄ日記★-mini_100703_18280001.jpg"></a><br><br><br>気に入ってくれたみたいです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif"><br><br><br>そんなﾋﾖｺさん今日は疲れてしまったのかお風呂あがってすぐに爆睡<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100629/23/erk-ntk/7c/98/g/o0020002010615881063.gif"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100629/23/erk-ntk/7c/98/g/t00200020_0020002010615881063.gif" alt="★気まぐれﾀﾞｲｴｯﾄ日記★-emoji_1006_07.gif"></a><br><br><br><br>わたくしもマッサージしたりゆっくりしながら早めにおやすみしよう<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/334.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br><br><br>また気まぐれに更新します<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" alt="グッド！" class="m"><br><br><br><br>ちなみにダイエットそれなりに頑張ってます<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100629/23/erk-ntk/47/ad/g/o0020002010615881066.gif"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100629/23/erk-ntk/47/ad/g/t00200020_0020002010615881066.gif" alt="★気まぐれﾀﾞｲｴｯﾄ日記★-dc2faaf5d44e95f4731d61cb8bc80cbaea8e.gif"></a>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/erk-ntk/entry-10580654465.html</link>
<pubDate>Sat, 03 Jul 2010 21:30:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>空。</title>
<description>
<![CDATA[ 毎日<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100702/17/erk-ntk/d7/f6/g/o0095001810619819191.gif"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100702/17/erk-ntk/d7/f6/g/t00950018_0095001810619819191.gif" alt="★気まぐれﾀﾞｲｴｯﾄ日記★-ファイル0323.gif"></a><br><br><br><br>そんな今日の空<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100629/23/erk-ntk/98/26/g/o0020002010615881057.gif"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100629/23/erk-ntk/98/26/g/t00200020_0020002010615881057.gif" alt="★気まぐれﾀﾞｲｴｯﾄ日記★-ファイル0143.gif"></a><br><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100702/17/erk-ntk/c0/db/j/o0240032010619819190.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100702/17/erk-ntk/c0/db/j/t02200293_0240032010619819190.jpg" alt="★気まぐれﾀﾞｲｴｯﾄ日記★-100702_1528~02.jpg"></a><br><br><br><br>昔からｼﾞﾌﾞﾘ映画のﾗﾋﾟｭﾀが大好きで大きな雲を見るとﾗﾋﾟｭﾀが見たくなります<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ" class="m"><br><br><br><br><br>今月も頑張って<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100702/17/erk-ntk/44/d6/g/o0104002010619819196.gif"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100702/17/erk-ntk/44/d6/g/t01040020_0104002010619819196.gif" alt="★気まぐれﾀﾞｲｴｯﾄ日記★-ファイル0257.gif"></a>したいと思います<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m"><br><br><br><br><br>↓↓オススメ↓↓<br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m">完全無料登録<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br>初心者には特にオススメ<br><br><a href="http://kotira.jp/mb?friend=de5853d27ad9a9b4321edc3acf0cf30c">マンモスパラダイス</a>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/erk-ntk/entry-10579718603.html</link>
<pubDate>Fri, 02 Jul 2010 21:13:50 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>６月最後の日</title>
<description>
<![CDATA[ 早くも上半期終了ですね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif" alt="ショック！" class="m"><br><br><br><br><br>上半期は食べ物の誘惑に負けっぱなしだったなぁ～(笑)<br><br><br><br><br>明日から下半期<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br><br><br><br>誘惑に負けずに頑張っていこうかな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m"><br><br><br><br><br>と気持ちだけはやる気満々です<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ" class="m"><br><br><br><br><br><br>↓↓オススメ↓↓<br>無料登録で5000円貰えちゃいます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br><a href="http://hp-2.com/?p=friend&amp;opt1=73896">ハピハピ★ランド</a>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/erk-ntk/entry-10577966322.html</link>
<pubDate>Wed, 30 Jun 2010 22:04:09 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>骨盤矯正</title>
<description>
<![CDATA[ ↓↓これ↓↓<br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100629/15/erk-ntk/08/2d/j/o0240032010615029792.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100629/15/erk-ntk/08/2d/j/t02200293_0240032010615029792.jpg" alt="★気まぐれﾀﾞｲｴｯﾄ日記★-100629_1532~01.jpg"></a><br><br><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m">ｴｱﾘｰｼｪｲﾌﾟ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br><br><br><br>産後すぐから使ってます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br><br><br>これといって効果があったのかはわかりませんが…<br><br><br><br>気持ちいいです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pp/ppzd49/49216.gif"><br><br><br><br>最近は娘の特等席になってます(笑)<br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100629/22/erk-ntk/7c/15/j/o0240032010615707597.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100629/22/erk-ntk/7c/15/j/t02200293_0240032010615707597.jpg" alt="★気まぐれﾀﾞｲｴｯﾄ日記★-100625_1936~060001.jpg"></a> <br><br><br><br><br>↓↓オススメ↓↓<br>登録だけで5000円貰える<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><a href="http://hp-2.com/?p=friend&amp;opt1=73896">ハピハピ★ランド</a>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/erk-ntk/entry-10577045427.html</link>
<pubDate>Tue, 29 Jun 2010 22:20:01 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>筋肉痛</title>
<description>
<![CDATA[ 皆様、こんにちは<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif"><br><br><br><br>わたくし、重度の筋肉痛でございます<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/im/imatoiumirai/2983.gif"><br><br><br><br>ビリーやったって言ってもそんな長い時間してないのに…<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moeco0v0b/71505.gif"><br><br><br><br>どんまい、自分<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"> <br><br><br><br><br><br>↓↓↓オススメ↓↓↓<br><a href="http://hp-2.com/?p=friend&amp;opt1=73896">ハピハピ★ランド</a>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/erk-ntk/entry-10576653590.html</link>
<pubDate>Tue, 29 Jun 2010 14:37:07 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>いつになったら…</title>
<description>
<![CDATA[ もうすぐ夜中の１時になろうとしているのにまだ寝てくれない…<br><br><br><br>可愛い<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m">小さな怪獣さん<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ" class="m"><br><br><br><br>ひよこ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/co/coo-tan/110863.gif">怪獣は夜中にたまーーに現れる<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br><br><br>わたくし負けそうになりますがいつもなんとか勝っております<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" alt="グッド！" class="m"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif"><br><br><br><br>今日ももう少しの辛抱だろう<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/030.gif" alt="ぐぅぐぅ" class="m"> <br><br><br>↓↓オススメ↓↓<br><br><a href="http://hp-2.com/?p=friend&amp;opt1=73896">ハピハピ★ランド</a><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/erk-ntk/entry-10576307444.html</link>
<pubDate>Tue, 29 Jun 2010 00:55:05 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>原因</title>
<description>
<![CDATA[ <a href="http://hp-2.com/?p=friend&amp;opt1=73896">ハピハピ★ランド</a><br><br><br>↑↑オススメ↑↑<br><br><br><br>わたくし食欲を我慢する事が今はとても辛いです<br><br><br><br>妊娠前は煙草、お酒、毎日プカプカ、ガブガブと飲んでおりました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mini-minnie/907589.gif"><br><br><br><br>やめたらご飯がとてもおいしくて…<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif"><br><br><br><br>それにお菓子や甘いものはあまり好きではなかったのに妊娠してからは好きになり甘いのが食べたくて仕方ないのです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif" alt="ショック！" class="m"><br><br><br><br>痩せられない原因の１つですね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m"><br><br><br><br>わかってはいるのにやめられない…<br><br><br><br>ﾃﾞﾌﾞの言い訳です<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ" class="m"><br><br><br><br>痩せる気がないからやめれないのです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!" class="m"><br><br><br><br>そんなわけで今日もお菓子の誘惑に負けてしまったわたくし…<br><br><br>ビリーのおかげで早くも筋肉痛…<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif"> <br><br><br><br>筋肉痛に負けじと明日も頑張ります<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/104.gif" alt="グー" class="m">
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/erk-ntk/entry-10575855649.html</link>
<pubDate>Mon, 28 Jun 2010 17:18:05 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>そろそろ</title>
<description>
アメンバー限定公開記事です。
</description>
<link>https://ameblo.jp/erk-ntk/amemberentry-10575574848.html</link>
<pubDate>Mon, 28 Jun 2010 09:30:31 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
