https://ameblo.jp/erowaiorao/ 花粉症がどうした！耳鼻科で対策 ja 突然花粉症になってしまった

いきなり始まったので驚いたのだが
そういう人が結構多いという

毎年2月には
決まったように同じ耳鼻科へ

2週間分の飲み薬と目薬をもらう
日課ならぬ年課である

年に一度しか行かない耳鼻科であるが
受付の方とも顔見知り

不思議なものである
考えてみればもうじき10年である

今日から福岡は花粉が多いという
困ってるにみなさんもいるのではないか ]]> https://ameblo.jp/erowaiorao/entry-11232969602.html Wed, 25 Apr 2012 13:54:39 +0900
ダイエットの為にランニングしているのですが、マスクしながらのランニングは呼吸困難な状況、、、

もしやボクサーとかの練習はこのような厳しい状況で練習しているのだろうと思いプロ意識を上げてトレーニングしています。

春の訪れを感じます(-^□^-)

花粉にやられています（28年前より発症ですが・・・（笑）

仕事中の鼻詰まりと目の痒みがひどくて花粉症の薬（メクテクト錠）を１錠飲んでしまった＾＾；

花粉症で耳鼻科に行かないと行けないのかとも思いつつ日々過ごしています。

帰りの運転中、やばいぐらい眠たくて眠たくて・・・

公園の駐車場で仮眠しました（爆睡１．５時間）

起きた頃にはお昼過ぎ・・・

ボッーとしながらも久居プール公園内を走ることに

公園内の遊歩道（１周４３０ｍ）をグルグル走

ゆっくりペースで３５周、ピッチと腰高を意識して

３４周目にギアを上げ、１周１分４０秒までスピードアップ

時計回りに走っていたせいか、左足小指が少し靴擦れ

自宅でエアロバイクか早朝ランニングしなくては！ ]]> https://ameblo.jp/erowaiorao/entry-11227220378.html Thu, 19 Apr 2012 12:14:57 +0900 花粉症ではちりょうとして考えれるのは
根本的な解決法として体質改善にて
耳鼻科で花粉症治療を治す事をおすすめしています。

ですが、病院に通わなくても治す方法もご紹介しています。
体質改善は一日にして成らず

つらい花粉症、一日でも早く治したい気持ちはすごく分かります。
でも、花粉症の体質改善を昨日今日始めてすぐには治りません。

しかし、早期に始めることにより、
今後の人生、花粉に悩まされる事はなくなります。

諦めず改善出来るまで継続して続ける事が重要なので、
当サイトでは、自宅や会社のオフィス等で行える情報を掲載しております。 ]]> https://ameblo.jp/erowaiorao/entry-11222575829.html Sat, 14 Apr 2012 08:37:37 +0900 https://ameblo.jp/erowaiorao/entry-11214208993.html Thu, 05 Apr 2012 13:11:08 +0900 https://ameblo.jp/erowaiorao/entry-11214208658.html Thu, 05 Apr 2012 13:10:23 +0900 https://ameblo.jp/erowaiorao/entry-11214207377.html Thu, 05 Apr 2012 13:08:55 +0900